最新今日处暑秋意渐浓关于处暑的资料及祝福句子请收好 精品Word文件下载.docx

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二候天地始肃；

三候禾乃登。

　　此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；

天地间万物开始凋零；

禾乃登的禾指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，登即成熟的意思。

　　处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。

　　尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；

以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

　　处暑时节到来，夏天结束了，就意味着秋季的开始。

　　这个时期气侯逐渐干燥，身体里肺经当值，人们应该多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，并注意保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等。

　　另外，处暑以后还应该少吃油腻的肉食，多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等。

　　多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。

　　适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。

　　此外还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

　　处暑是啥意思呢？

　　每年的8月23日前后8月22日～24日，视太阳到达黄经150°

时是二十四节气的处暑。

　　处暑是反映气温变化的一个节气。

　　处含有躲藏、终止的意思，处暑表示炎热暑天结束了。

　　《月令七十二候集解》说处，去也，暑气至此而止矣。

　　处含有躲藏、终止意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。

　　处暑代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

　　节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。

　　节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。

　　古人留下的大量具有实用价值的谚语，如一场秋雨一场凉，立秋三场雨，麻布扇子高搁起，立秋处暑天气凉、处暑热不来等，就是对处暑时节气候变化的直接描述。

　　但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。

　　在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。

　　因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。

　　所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。

　　处暑时平均气温一般较立秋降低1。

　　5℃左右，个别年份8月下旬华南西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。

　　但是，由于华南处暑时仍基本上受夏季风控制，所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。

　　特别是长江沿岸低海拔地区，在伏旱延续的年份里，更感到秋老虎的余威。

　　西北高原进入处暑秋意正浓，海拔3500米以上已呈初冬景象，牧草渐萎，霜雪日增。

　　处暑的由来

　　据《月令七十二候集解》说处，去也，暑气至此而止矣。

　　意思是炎热的夏天即将过去了。

　　虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

　　我国古代将处暑分为三候一候鹰乃祭鸟；

　　处含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束了。

　　也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。

　　处暑以后，除华南和西南地区外；

我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。

　　处暑的习俗

　　祭祖、迎秋

　　处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。

　　处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称作七月半或中元节。

　　处暑养生吃什么？

　　一、滋阴润燥

　　饮食还应当以平淡为主，随着水果的大宗上市，多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。

　　二、酸性食物

　　进入处暑后肺经当值，我国西医以为肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木，所以在秋天该多吃些酸性食物。

　　这个时候可以多吃橘子和山楂这两种食物，以此来达到保肝护肺的效用。

　　三、维他命食物

　　在秋天必需要多吃些含有维他命的食物，比方番茄、鲜辣椒、茄子、土豆等，这些食物能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害。

　　同样还需要多摄取些碱性食物，比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等，这类食物同时还含有丰富的水分，是秋天里必不可少的食物。

　　今日处暑秋老虎的影响是否还在

　　处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°

。

　　处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

　　处暑的处即处决、终止之意；

处暑表示炎热的暑天将要过去，暑气即将结束，是代表天气从炎热到寒冷过渡的节气。

　　在处暑期间，冷空气势力往往不强，副热带高压控制下炎热天气容易抬头，也就是大家常说的秋老虎来了，仍需注意防暑降温。

　　处暑是收获的季节。

　　不过，最近高温如此嚣张，处暑的到来真的会让炎热离开吗？

处暑期间的气候特点是白天热早晚凉，暑气逐渐散去，早晚温差变大，总的趋势是天气越来越凉爽，但晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，距离进入真正凉爽的秋天还有待时日。

　　而且处暑时节，大部分地区还会经常遭受秋老虎的困扰。

　　秋老虎一般发生在八九月之交，持续日数约7至15天。

　　形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云、日射强烈，气温回升。

　　一般情况下，高温天气可能将在9月上中旬才能结束。

　　要连续5天日平均气温在22℃以下，才算真正入秋。

　　处暑的气候特点是什么

　　一、气温下降

　　处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。

　　气温走低仅是其中的一个现象。

　　产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；

二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

　　二、秋高气爽

　　开始影响中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。

　　处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。

　　但每当冷空气影响中国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。

　　每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。

　　故有一场秋雨风一场寒之说。

　　北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。

　　气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。

　　三、秋老虎

　　夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。

　　在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的秋老虎。

　　对于刚刚走出三伏，并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。

　　需要说的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。

　　在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。

　　处暑养生需要注意些什么

　　一、早睡早起身体好

　　处暑处于秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，人体也会变得容易疲乏，春困秋乏也就是这个道理，这段时间要早睡早起，多休息来调养身体。

　　宜调节起居作息，适当增加睡眠，可以在相当程度上缓解秋乏过盛。

　　夜晚睡觉不应晚于23点。

　　夜晚睡觉应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。

　　白天只要室温不高不宜开空调。

　　可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑气热潮留在房内的湿浊之气。

　　二、补充水分

　　处暑时节也是入秋的季节，秋季干燥这是人人皆知的，天气较为干燥、少雨，人体会因此不适，发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。

　　所以要多补充水分，要多喝水，还可以隔两天敷一次面膜，经常保持皮肤湿润也是处暑养生的方法。

　　三、多吃豆类食物

　　豆类食物有健脾去湿的功效，处暑季节很多人的脾胃都比较虚弱，可以多吃一些豆类食物，如红豆、黑豆之类的，可以帮助除湿，少吃辛辣食物，也可以吃些茯苓帮助健胃去湿。

　　四、坚持午睡

　　处暑时节坚持中午睡一觉也很重要，因为经历了一个夏天，饮食和睡眠都会使身体的脾胃变弱，除了要在食物上加以调理，午睡也非常重要，午睡时间不要求太长，十到三十分钟就足够了。

　　五、保护脐部，预防疾病

　　处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。

　　如果对脐部防护不当，寒气都很容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。

　　而寒气如果在小腹部位积聚太多，还会导致各种消化系统、泌尿生殖系统方面的疾病。

　　六、少吹空调、电扇，保健康

　　处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。

　　而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病；

还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。

　　1、处暑已来到，热天快没了；

早晚温差大，及时加穿袄；

适当吃辣椒，萝卜尽量少；

中气需补足，白酒热的好；

关怀要记到，生命诚可贵，健康价更高！

　　2、处暑艳阳照大地，转凉的空气存暖意，劝君几句饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维。

　　多喝水少添衣，每日午睡有规律。

　　可恶秋老虎仍徘徊，处暑时节要警惕。

　　3、处暑炎热在中午，夜晚睡觉莫凉肚，适当可以进进补，生活细节不马虎，健康才是真幸福，本钱过硬似老虎，赚钱赚到难以数，祝你拥有好钱途。

　　4、处暑天还暑，好似秋老虎，送送惦记叮嘱，敲敲友情之鼓，思念心情非君莫属，秋风吹奏岁月之谱，秋月照耀牵挂之湖，祝福短信为你跳舞，祝你永远幸福。

　　5、处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，困乏疲惫充分保睡，早晚锻炼别怕身累，健康身体永远伴随。

　　今日处暑，愿你幸福数你最美！

　　6、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！

处暑虽然炎热，但也要保持好心情！

　　7、处暑时节！

送上诚挚的祝福愿它像夏日的一泓清泉，滋润的不仅是你干涸的嘴，更是爽至心窝凉意。

　　愿有我的祝福，你能更开心，更舒心，更适心。

　　8、处暑七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

　　热熟谷，粒实鼓，处暑到了秋老虎。

　　酷热消，夏天跑，收获季节已来到。

　　送祝福，开心笑，咱们友谊成熟了。

　　9、处暑临，中午热，早晚凉，衣服增减要及时