隐形眼镜佩戴及使用小诀窍.docx
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隐形眼镜佩戴及使用小诀窍
隐形眼镜MM爱眼五大秘笈
冬天来了,寒冷干燥的天气、湿度极低的空调间,都抢夺着身体中的水分,也使眼部水分的流失更加明显。
帮助双眼恢复往日魅力,抓住五大爱眼秘笈,让你在年终时尚Party上双眼电力十足!
爱眼五大秘笈
配镜前检查:
适合自己的才是最好的
市场上隐形眼镜的种类五花八门,日抛型、月抛型、季抛型……还有各种时尚的彩色镜片,但只有适合自己的才是最好的。
让我们为双眼也带来度身定做般的服帖和舒适吧。
最简单而有效的方法是购买隐形眼镜前,到正规的医院或眼镜店,由专业人员为你的双眼进行专业检查,筛选出不宜配戴隐形眼镜的禁忌症患者。
就像世界上没有两个人的指纹相同一样,每个人眼睛的情况和要求也不同,配戴不适合的隐形眼镜产品,不仅会造成眼部不适,严重时还会引发眼部潜在的病症,令双眼光芒不再。
镜片护理:
揉揉搓搓更清洁
冬天,人的体内很容易堆积厚厚的脂肪,眼部脂肪同样也会增多。
此时你需要对镜片给予比平时更多的呵护。
教你一招,清洗镜片时先洗手,摘下镜片后,在镜片表面滴入多功能护理液均匀轻揉搓镜片,正反面各15秒,再用护理液强力冲洗后, 放入护理液镜盒中浸泡。
揉搓可以更明显地去除附着在镜片上的油脂和蛋白质,更能给镜片带来清新、舒爽的感觉。
镜片使用:
超期使用危害多
在使用期限内使用镜片是安全的,但如果超过了使用期限,镜片有可能出现肉眼难以分辨的破损,同时镜片上也会有沉淀物,这些都会降低配戴时的舒适感,影响眼睛的健康。
为了确保产品性能,镜片的使用要在镜片标注有效期之前开封使用,并根据镜片的抛弃天数更换新镜片。
镜盒使用:
镜盒虽小不可忽视
和镜片一样,储存隐形眼睛的镜盒也有使用周期方面的问题。
镜盒虽小却同样不可忽视,不好好清洁也会滋生细菌污染镜片,成为打造电眼美女路上的雷区。
马上用卫生、安全的方法排除雷区。
每周都彻底清洗镜盒,每一到三个月更换一次新镜盒。
戴镜睡眠:
危险的习惯
充足的睡眠可以使我们的肌肤获得充分的新陈代谢,但戴镜过夜或小睡,却会使角膜难以从空气中直接吸取氧气,处于持续缺氧状态。
因此戴镜过夜或小睡都会使角膜导致不同程度的角膜损坏,同时也会引起镜片表面湿润度下降,甚至会出现镜片粘附角膜的危险。
“睡美人”切不可成为“懒美人”,不然,你还是选择标明“连续配戴型隐形眼镜”的特殊产品吧。
隐形眼镜让我们摘下了厚重的眼镜,但在享受隐形眼镜带来的轻松、便利的同时, 坚持正确的方法配戴、保养镜片,减少对眼部的伤害才是最重要的课题。
只要按照上述5大秘笈配戴和护理隐形眼镜,人人都能成为魅力四射的电眼美女。
摘镜、戴镜小贴士
摘镜五步曲
第一步:
清洁双手;
第二步:
取下镜片;
第三步:
镜片表面滴入多功能护理液均匀轻揉搓镜片,正反面各15秒;
第四步:
用多功能护理液冲洗镜片;
第五步:
用多功能护理液浸泡消毒至少4小时。
戴镜四步曲
第一步:
用中性洗手液将双手冲洗干净,并用无纸屑的纸巾擦干或者是烘干;
第二步:
取出镜片,用多功能护理液冲洗;
第三步:
戴镜;
第四步:
洗刷浸泡镜片的镜盒,晾干待用。
何时要让隐形眼镜“休息”
女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。
因为经期前及经期过程中,眼压会比平时增高,眼球四周也较易充血,尤其是有痛经症的妇女更甚,这时如果戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。
而在孕期,荷尔蒙分泌发生了变化,从而使体内含水量也发生变化,眼皮有些肿胀,眼角膜变厚,特别是怀孕的最后3个月,因角膜水分多,变厚更为明显,会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合,从而引起眼睛不适。
患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。
感冒时,也不要戴隐形眼镜,改戴框架眼镜。
因为眼球表面环境取决于以下因素:
泪水是否足够,氧气是否足够,眼睛是否有其他毛病,而隐形眼镜会改变眼球表面的环境,感冒时佩戴隐形眼镜,出现眼部其他并发症的机会就大大提高。
另外,感冒患者的手上往往带有大量病菌,很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内,而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分,泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥,透明度降低,从而影响视力。
戴隐形眼镜,吃药要小心
德国专家研究表明,许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。
泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低,进而影响视力。
此外,某些激素、抗生素、作用于植物神经的药物也具有减少泪液分泌的作用。
因此,专家提醒戴隐形眼镜的人在看病时,如医生开了这类药物,一定要向医生说明自己的情况,并问清楚药物可能产生的副作用。
同时德国隐形眼镜专家建议,感冒的时候最好不要戴隐形眼镜。
因为咳嗽和打喷嚏的时候,人们往往要把手放在嘴前遮挡一下,会容易造成眼睛感染。
戴隐形眼镜对眼睛有副作用?
在医学上,隐形眼镜被称为“角膜接触镜”,即便镜片的质量再好、透氧性再高,也会阻碍眼睛对氧气的需求,因此,佩戴隐形眼镜必须注重卫生。
医生们发现,很多人会长时间地佩戴隐形眼镜,这是导致细菌性角膜炎等眼疾的一个重要因素。
隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦,同时它覆盖在角膜的表面,使角膜难以从空气中直接吸取氧气,所以,长时间地、或连续佩戴隐形眼镜,都会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、糜烂,如果有细菌或病毒存在,就可能导致角膜炎,甚至形成角膜溃疡。
因为隐形眼镜直接与眼角膜接触,所以需要严格的卫生要求,虽然很多人从理论上都知道这一点,却在日常生活中,或者因为匆忙,或者因为怕麻烦,很容易忽视对镜片的清洁工作,从而导致眼睛被细菌感染。
化妆品也时常给隐形眼镜佩戴者带来困扰,如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积,出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。
戴隐形眼镜应先戴镜后化妆,不要将眼线画入眼睑的内缘,或超过下睑的睫毛线,脸上不要涂抹不牢固的粉底,使用面霜时也不可太靠近眼睛。
戴隐形眼镜使用计算机的人,要多眨眼,帮助眼睛的湿润,并要定时休息,最好保持工作一小时左右休息5分钟,并多看远处。
哪些人不宜佩戴隐形眼镜
有些人是不宜戴隐形眼镜的,比如患有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人,要等到炎症消失后再戴。
目前,中小学生中佩戴隐形眼镜的人不在少数,但是,专家指出,隐形眼镜对中小学生并不适宜。
他们正处于生长发育的旺盛时期,眼球视轴尚未定型,如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜,很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。
如果镜片的曲径与角膜不相适应,还会造成角膜磨损,严重者会导致角膜溃疡或穿孔。
因此,除非特殊需要,中小学生还是以戴框架眼镜为好。
40岁以后,也应该逐渐告别隐形眼镜。
因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化,眼局部的抵抗力下降,特别是眼球耐受缺氧的能力下降。
所以,40岁至60岁的人可短时间佩戴,60岁以上则最好不戴。
啥时要让隐形眼镜“休息”
女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。
因为经期前及经期过程中,眼压会比平时增高,眼球四周也较易充血,尤其是有痛经症的妇女更甚,这时如果戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。
而在孕期,荷尔蒙分泌发生了变化,从而使体内含水量也发生变化,眼皮有些肿胀,眼角膜变厚,特别是怀孕的最后3个月,因角膜水分多,变厚更为明显,会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合,从而引起眼睛不适。
患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。
感冒时,也不要戴隐形眼镜,改戴框架眼镜。
因为眼球表面环境取决于以下因素:
泪水是否足够,氧气是否足够,眼睛是否有其他毛病,而隐形眼镜会改变眼球表面的环境,感冒时佩戴隐形眼镜,出现眼部其他并发症的机会就大大提高。
另外,感冒患者的手上往往带有大量病菌,很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内,而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分,泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥,透明度降低,从而影响视力。
骑车长途旅游时,也不要佩戴隐形眼镜。
因为当长距离骑车时,空气加速对流,会使软性隐形眼镜的水分减少,镜片逐渐干燥变硬,眼睛会感到不适,时间一长,变硬的镜片就会损伤角膜,引起眼睛疼痛或细菌感染。
如何选择隐形眼镜的软硬?
在眼镜店一般可以看到,各个品牌的隐形眼镜,主要的区别在于使用的周期、以及含水量、透气性的不同。
而多数消费者在购买时,考虑更多的是隐形眼镜佩戴的舒服性。
那么,选配隐形眼镜,是否真的越舒服越好呢?
软性隐形眼镜的材料虽然柔软,但它透氧率比较低,造成角膜缺氧,会引起角膜损伤;而高含水量的镜片,它会从眼睛本身吸收泪液,造成眼睛本身的干燥。
另外,镜片含水量高,也容易滋生细菌,增加护理难度。
选择隐形眼镜,不应片面追求柔软,透氧性好才是防止角膜缺氧,眼球出现红丝的关键。
目前很多眼镜店销售的大都是软性隐形眼镜,虽然佩戴舒适,但由于材料限制,透氧度相对较低。
而硬性隐形眼镜(简称RGP)恰恰相反,刚佩戴时虽有异物感,但透氧度较高,安全性能更好。
消费者在购买隐形眼镜时,应该根据自己的情况进行科学选择,并定期给眼睛做体检。
专家同时还指出了大部分人佩戴隐形眼镜存在的三大误区:
1.每天起床戴上,晚上睡觉前摘下。
点评:
临床观察发现,戴镜最好能控制在8-10个小时,否则就会对角膜造成负担,对眼睛造成伤害。
可在上班前戴好,下班回家立刻取下。
2.午休戴镜睡觉。
点评:
角膜正常运作需要氧气。
这种习惯易引起角膜缺氧,易造成醒来睁眼后视力模糊、眼睛布满红丝以及角膜水肿等症状。
所以在睡觉时绝不能戴隐形眼镜。
3.眼睛累了可滴缓解疲劳眼药水。
戴隐形眼镜时,滴眼药水应该是隐形眼镜专用的,普通眼药水滴在隐形眼镜里有可能导致隐形眼镜“变质”,破坏其成分和透气性,对眼睛造成伤害。
如何佩戴和摘取
(一)配戴隐形眼镜前注意要点:
1.配戴和除下镜片前须洗手。
2.用洁手液洗擦手掌、手背、手指及指甲约20秒后用清水清洗干净。
3.洗手后必须实时处理隐形眼镜,切勿于洗手后接触其它物品,以免沾上细菌。
(二)清洗隐形眼镜步骤注意事项
1.清洁镜片时,先以隐形眼镜药水滴在镜片上,以食指上下轻搓镜片的两面约15秒。
切勿以指甲触及镜片。
2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片,请根据药水包装上的说明及指示的方法。
冲洗后,将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内,镜片必须完全浸透于药水中。
3.大部份药水开瓶后三个月必须弃掉。
4.镜盒须每天以清洁剂清洗一次,每星期则要消毒镜盒一次。
每一到三月更换新的镜盒。
(三)判断镜片的正反面(置于指尖)
镜片正反面请分辨镜片形状,正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。
(左边为正面,右边为反面)
(四)镜片配戴方法
清洁双手后,将镜片放在食指指尖上,注意正面朝上(参见上图)双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。
(五)镜片卸下方法
(六)配戴隐形眼镜注意事项
1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。
4、配戴镜片后,才可作脸部化妆;卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴
隐形眼镜保养十二招