士气训练PPTPPT文件格式下载.ppt

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头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视;

两肩要平，稍向后张；

两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；

小腹微收，自然挺胸；

上体正直，微向前倾；

两腿挺直；

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60。

团队复制特训营,

（二）稍息口令：

稍息要领：

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

团队复制特训营,整齐、报数

（一）整齐整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。

整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

向右（左）看齐。

向前看。

要领：

基准兵不动，其他士兵向右（左）转头眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。

后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。

听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

团队复制特训营,

（二）报数口令：

报数。

横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

团队复制特训营,跨立口令：

跨立。

左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；

右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

团队复制特训营,坐下口令：

坐下。

坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

团队复制特训营,起立口令：

起立。

全身协力迅速起立，成立正姿势。

团队复制特训营,整理着装口令：

整理着装。

双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。

必要时，也可以相互整理。

整理完毕，自行稍息。

听到“停”的口令，恢复立正姿势。

团队复制特训营,敬礼（举手礼）口令：

敬礼。

上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

团队复制特训营,