周末足球兴趣班教学计划Word格式.doc
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目
标
1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
2.使学生了解和掌握足球运动的基础知识,通过多种多样的学、练方式,使学生初步掌握足球的基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术,以有利于形成运动爱好和专长,满足学生个性化学习和发展的需要。
3.通过足球活动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质,发展学生的体能。
4.通过足球游戏和教学比赛等形式,在活动中培养学生能主动地与同伴合作,具有较强的合作意识,良好的心理品质和社会适应能力。
5.使选学足球项目的学生学会踢足球,参与到足球比赛中。
课次
学习目标
学习内容
学习建议
1
1、激发学生学习兴趣;
2、能主动学习足球基础训练;
3、能与同学相互配合。
4、发展身体素质练习:
协调性
1、熟悉球性
2、分组比赛
3、身体素质练习:
采用游戏方式,分组讨论
2
1、进一步提高学生的球性
2、了解运球技术
3、初步掌握几种运球技术
1、球性练习
2、运球技术:
脚内侧运球
分组合作
教师巡回针对性指点
3
1、掌握脚内侧和脚背外侧运球技术
2、提高学生球性练习,能够较好的控制球
3、发展学生身体素质练习:
上肢力量
1、学习运球技术:
脚背外侧运球,复习脚内侧运球
2、球性练习
上肢力量:
俯卧撑
集体授课与分组轮换结合
4
1、熟练掌握脚内侧运球和脚背外侧运球
2、提高学生在有障碍情况下的运球能力
1、复习运球技术:
脚内侧运球、脚背外侧运球
2、球性练习
分组轮换练习,强调动作的规范性
5
1、了解踢球技术
2、初步掌握脚背内侧踢球技术
1、介绍踢球的常用技术
2、学习脚背内侧踢球技术
分组合作学习
6
1、进一步提高学生脚背内侧踢球技术
2、了解停球技术
3、初步掌握脚内侧停球
1、复习脚背内侧踢球
2、介绍停球常用技术
3、学习脚背内侧停球
分组轮换
增加脚背内侧停球学练和讨论
7
1、提高学生脚背内侧踢(停)球技术在运动中的合理应用
2、发展学生身体素质练习:
速度50m
1、复习脚背内侧踢(停)球
2、身体素质练习:
速度
采用游戏竞赛方式练习
8
1、提高学生在运动中技术的应用能力
1、运球—踢球—停球综合技术学习
1、注意综合技术的衔接
2、采用游戏竞赛
9
1、初步掌握常用运球过人技术动作
2、通过身体素质的练习来提高个人技术。
1、介绍常用运球过人技术动作
2、学习扣球—拨球过人技术、假动作过人技术、运球—拉球过人技术、运球—人球分过等过人技术
分组合作练习
10
1、提高学生个人运球过人技术的应用能力
2、发展学生身体素质:
跳跃
1、复习常用运球过人技术
素质练习采用游戏竞赛方式
11
1、了解基本的进攻战术配合
2、初步了解“二过一”战术配合
1、介绍配合过人技术
2、介绍学习基本“二过一”战术配合:
踢墙式、直传斜插、斜传直插
分组讨论、练习
12
1、了解抢截球技术
2、初步了解常用抢截球方法
1、介绍抢截球技术
2、介绍常用抢截球方法:
正面抢截球、侧面抢截球
13
1、进一步熟练抢截球技术
2、发展学生身体素质:
耐力
3、初步学习守门员技术及规则
1、复习常用抢截球技术
5分钟折返跑
增加竞赛内容,促进学生练习积极性
14
1、在练习和教学考评中要表现出良好的体育道德;
2、学生学会评价与分析
教学考评
引导学生合理评价