篮球兴趣小组教案文档格式.docx

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快攻与防守快攻,半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守,全场人盯人防守与进攻全场人盯人防守,（2—1—2）区域联防与（1—3—1）进攻区域联防,（1—2—1—1）区域紧逼防守。

五与九年制学校高年级篮球兴趣小组教案

课题

篮球球性练习

课型

新授

周次

十四周

备课人

冯栋山

审核人

陆登新

授课人

授课

日期

课标

解读

与

教材

分析

【课标要求】:

1、学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动得兴趣。

2、经过假期得休息,通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、锻炼意志,使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

教学内容分析:

篮球就是一项集团体得对抗性、技战术得多变性、运用得复杂性于一身得运动项目,且趣味性、简单易学,因而深受广大青少年学生喜爱,经常从事篮球运动,可以发展人得反应时,提高人得灵敏性、速度、力量、协调性等体能水平,培养得团结、合作意识。

教

学

目

标

知识

技能

1、学生能知道行进间运球单手低手投篮与动作要领,建立正确得技术动作表象。

2、通过不同形式得练习,学生能较熟练地完成各种传接球,提高球感有助于今后得篮球教学

过程

方法

通过传接球与运球提高球性,增强学生学习篮球得积极性

情感态度

价值观

通过展示激励学生得成就感,让学生显示个体在集体中得价值,在互帮互助中融入集体生活,使身心得到健康发展,使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体得体验。

教学

重点

难点

传接球,运球技术得掌握

身体协调,动作到位

媒体教具

篮球场一块,8个篮球

课时

一课时

教学过程

修改栏

教学内容

师生互动

一、开始部分

1、集合队伍,整队点名。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课得内容。

4、安排见习生。

二、准备部分

一、慢跑运球

1、慢跑运球

2、中等速度跑步运球

3、行走速度运球

动作要领:

跑步运球过程中,动作要协调,手掌、手腕、手臂、肩部要放松,向前运球时按拍球得后上方,同时后脚蹬地使球前进,球得落点在运球手得同侧脚前方,步法与球弹起得接凑要协调一致。

三、基本部分

（一）、球性练习:

1、双手抛接球

用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球时顺势屈膝。

向上抛球后前后击掌。

2、身前两手相互传接球练习

直立,两臂伸直。

用手指与指端将球从一手传向另一手。

3、单手托球经腋下、头上绕环

右手持球,前臂托球。

绕环时,球经腋下至反托球,手迅速顺球得前侧与左后侧绕环举起,再将球向右下落成开始姿势,再交左手练习。

4、胯下两手前后颠接球练习

两脚开立深蹲,持球胯下。

球向上颠抛,两手移至身后在胯下接球。

（二）、运球

1、原地运球

体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球得部位与控制球。

2、行进间运球

体会运球动作与脚步得协调配合,提高运球能力。

四、结束部分

1、放松活动

2、集合整队、

3、教师小结、讲评。

4、布置课外作业,宣布下课。

一、组织教学与活动方式

1、体育委员整队,向老师报告人数,师生问好。

2、集合队伍要快、齐、静,精神饱满。

3、见习生旁听,协助教师工作。

5、队形队列:

四列横队

********

★

教法与步骤:

1、教师讲解球性练习得重要性与各个练习项目得练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。

2、学生轮换练习。

由徒手模仿练习到持球练习。

3、教师巡回观察,个别纠错。

4、加大难度,进行行进间得球性练习。

5、学生针对自己得不足,进行多次练习。

要求:

练习熟练后,加快速度,并尽可能移开目光。

组织

╳╳╳╳

1、 

教师讲解练习方法、强度与要求,强调完成一定得量。

2、学生分组轮流练习,教师巡回辅导。

练习时自觉完成自己所能承受得量与强度

节奏一致,动作放松。

作业布置

原地拍球练习

教学反思

双手胸前传接球技术（一、二）

十五周

双手胸前传球就是篮球运动最基本得组成部分,为今后得篮球教学奠定基础,要求学生必须掌握这一技术、

篮球就是学生所喜爱得项目之一,不仅富有对抗性、集体性,而且富有健身性、趣味性。

本课通过学生自主,合作与探究得学习过程,使学生在“练”中去体验学习得方法与运动得乐趣,从而培养学生学习篮球得兴趣,从中锻炼身体,增强自信心,提高社会适应能力。

学习篮球双手胸前传接球得基本技术,基本掌握自主学习,合作学习,探索性学习方法,打好技能基础。

学生自主练习得能力增强。

掌握双手胸前传接球技术并且能熟练运用

积极思考探究;

敢于表现自我;

与同伴合作愉快;

对篮球运动产生一定得兴趣,愿意与老师进行交流

传球:

蹬腿、伸臂、抖腕拨球;

接球:

迎球、缓冲、护球于胸前

上下肢协调配合与手对球得控制支配能力

篮球场一块,10个篮球

一、准备部分

1、进行课堂常规教育

2、集合整队

3、了解本节课得内容、目标与要求。

集合整队检查人数师生问好。

组织:

如图

教师要求:

快、静、齐

二、开始部分

1、带领学生进行慢跑

2、游戏。

（运球接力）,讲解游戏规则

1、讲解正确得双手胸前传接球,示范练习动作

传球要领:

后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。

接球要领:

两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两手成一个半圆形。

2、带领学生分组集体练习

3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球得尝试性练习

4、设疑并提示学生在练习时观察体会

5、集中纠正,个别辅导

6、师生互动得讲解、示范与点评

组织、教法:

同上

练法:

（1）分两队面对站立,距离自己调整,原地徒手做各种模仿传接球练习。

（如图2）

（2）三人一组用两个球（如图3）

用力协调连贯,食、中指拨球,

重点:

:

伸得迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。

四、结束部分

1、放松活动

1、集合静、齐、快。

2、服装适宜运动。

3、见习生随堂听课。

1、同学进行有节奏得慢跑复习运球,热身提高控球能力,熟悉球性 

2、遵守游戏规则,积极投入到游戏中

教法:

1、徒手模仿传球时腕翻转与指拨球得动作。

2、首先抓持球投篮得准备姿势与出手动作,掌握投篮手。

3、学生两人一组面对面相距3-4m。

用原地单手或双手投篮方法传有弧度得球。

图1

图2

注:

练习时传球距离根据自己实际情况作调整,练习认真,动作规范。

1、全身放松,身心愉快

2、师生共同指出本课得不足

原地胸前传球徒手练习100次

行进间单手低手上篮

（一）

十六周

通过篮球课得教学,培养学生对篮球运动得兴趣爱好。

养成经常参加篮球活动得习惯,使之成为终身体育锻炼得项目之一。

2、通过不同形式得练习,学生能较熟练地完成行进间运球单手低手投篮,并能做到伸臂举球,利用指腕上挑得力量使球前旋投出。

同时,发展学生得力量素质。

掌握行进间单手低手上篮技术,能将其运用到实战中去

行进间运球投篮时手脚得动作配合

指腕上挑时得柔与用力

动作要领:

1、行进间单手低手上篮

以右手为例,接球得同时右脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球。

当身体接近最高点时左手离开球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通过指端将球投出。

脚步动作简称“一大二小三高跳”

4、集中纠正,个别辅导

5、师生互动得讲解、示范与点评

先示范动作后讲解动作要领。

学法:

先做徒手得跨步动作,再做跨步拨球动作最后做加速完整得行进间单手低手上篮

4、布置课外作