跆拳道校本课程开发及实施研究报告总结报告Word格式.docx

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BJchenxiaoqin126.

市房山区长沟中学晓琴

容摘要：

跆拳道近年来在我国开展比较广泛,但学校开设跆拳道体育课程非常少。

根据对跆拳道运动容，技术特点，演变过程及对人体锻炼价值的分析,认为将跆拳道设为体育课程锻炼有利于学生各项身体素质的提高;

对不同年龄的学生,进行不同容的训练,针对学校开设跆拳道课程所存在的一些问题,提出合理的解决方法;

从多方面论述我国学校开设跆拳道体育课程的可行性。

关键词：

跆拳道校本课程总结报告

一、研究背景

近年来跆拳道在我国发展迅速,练习者越来越多,跆拳道项目已列入国家体育总局《奥运争光计划》。

我国各省跆拳道专业队发展很快,跆拳道运动水平迅速提高,在世界杯和奥运会上都取得了可喜的成绩,为我国争得了荣誉。

目前跆拳道在我国民间开展得也比较普遍,特别是青年和学生练习者很多,积极性很高,据不完全统计,我国大陆练习跆拳道的人口早已超过了500万[4]，但是在我国学校体育教学中，跆拳道容开设的很少。

实际上跆拳道项目在广大学生中有很强的吸引力和神秘感,特别是跆拳道项目的一些训练容完全适合我国不同年龄的学生进行训练;

同时跆拳道还强调“学艺先学礼,习武必明德”的武礼、武德要求,并倡导“以礼开始,以礼结束”的尚武精神;

跆拳道训练能磨练人的意志、锻炼人的体魄,培养人的爱国热忱。

所以,跆拳道运动适宜在我国开展,特别是在我国学校的体育教学中开展。

本人通过调查、分析证明跆拳道项目在我国学校体育教学中开展是可行的,是深受广大学生欢迎的,因此,在我国学校体育教学中应大力提倡开展跆拳道体育课程。

二、研究目标及主要容

（一）研究目标

目标一：

探索适合本校学生的课堂教学管理模式，制定跆拳道校本课程标准与校本教材，形成一套系统的课程体系。

目标二：

通过学习，使学生在礼仪修养、身体素质方面得到发展，全面提升学生综合素质。

掌握跆拳道基本理论知识，了解大众跆拳道容，熟悉跆拳道文化及其精神涵。

掌握跆拳道基本技术、品势、击破、战术方法，对跆拳道课程的基本容有所创新和突破。

目标三：

通过跆拳道课程的学习，制定个人跆拳道运动训练计划，并能进行自我控制，把跆拳道运动当作一种健身方法。

达到学校学生人人会跆拳道的目标，使之成为学校的特色项目，丰富学校的校园文化体育生活，满足学生个性发展的需要，培养终身体育意识。

（二）研究容

1.探索适合本校学生需求的跆拳道校本教材与课程标准。

跆拳道校本课程研究的基本容包括跆拳道礼仪、基本技术和品势。

跆拳道礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。

跆拳道的技术容分为进攻技术、防守技术、反击技术，各种技术包含有很多不同的独立动作。

初级品势为太极，太极分八章，从一章到八章动作由易到难，逐步增加，具有完善的系统性。

2.教学管理，通过该研究形成一套科学管理模式。

3.教学评价，依据体育与课程标准的精神和评价理念，通过该课题的研究，制定一套有效的评价机制，激发学生的学习。

三、研究策略及实施过程

（一）研究准备阶段（2009.6——2009.9）

1.建立校本课程管理机构，成立领导小组。

学校成立了以校长为组长，教务处、教科室负责人为副组长，全体体育组教师和外聘跆拳道教练员为组员的艺体类校本课程开发与实施领导机构；

建立健全了校本课程的开发及管理机构，并定期召开专题会议，研究开发校本课程的实施方案和制定纲要，把艺体校本课程纳入学校教学计划。

2.广泛征求意见，结合校情及学生需求，确立校本课程门类。

下表是对50名跆拳道练习者目的的问卷调查表和没有练习跆拳道者的问卷总数100份,回收有效问卷95份,问卷有效回收率95.%。

表1　练习跆拳道的目的

容强身健体娱乐防身自卫爱好赶时髦学技能交往防病治病其他

人数90878692676503010

比例95.74%92．5%87%97.87%6.3%80.85%53.19%31.91%9.4%

上表明显的可以看出练习跆拳道的目的：

首先是为了爱好、喜欢,其次是为了强身健体,最后是为赶时髦,可以看出中小学生是喜欢跆拳道课的，都喜欢参加一些体育运动，符合中小学学生好动，好学，敢于挑战新鲜事物的渴望，

下表是对50名跆拳道练习者对跆拳道的态度或喜欢的种类的问卷调查表。

表2　喜欢跆拳道中的什么

容跆拳的精神腿法手法品势特技表演实战防身防卫

人数50888090929090

百分数53.19%93.61%85.1%95.74%97.87%95.74%95.74%

从上表可以看出，练习跆拳道者中,喜欢跆拳道精神的占53.19%,喜欢防身自卫术的占95.74%,喜欢腿法的占93.16%,喜欢特技表演的占97.87%,喜欢实战的占95.74%,这点完全符合跆拳道的本身特点。

3.编撰校本教材。

根据校本课程的需要，我们添加了新的教材，青年出版的《中学生跆拳道》体育大学出版的《跆拳道从白带到黑带》，《跆拳道从入段到实战》，《跆拳道品势教程》为统一教材，确定了基本礼仪、基本腿法、基本步法、品势太极一章二章等为校本教材。

（二）研究实施阶段（2009.10——2013.12）

1.开展跆拳道的推广普及活动，举行形式丰富的各类活动。

2009年起，我们开设跆拳道课；

2009年12月成立了学生跆拳道项目兴趣小组；

从2010学年第一学期开始，在初一、初二年级开设跆拳道校本课程；

2011年学校被批准为跆拳道传统项目学校，成立了长远青少年俱乐部；

从2011学年至今每学期为初一高一年级开设跆拳道校本课程，为新生普及跆拳道知识。

2.落实课时和授课教师。

校本课程的开设需要大量的学有所长的教师，为此，学校一方面通过宣传，加大艺体教师的培训，动员全体体育教师担任教学工作；

2012年7月通过房山区教委招聘了毕业于体育大学运动训练专业跆拳道专项的老师担任跆拳道主教练。

另一方面聘请长远俱乐部三名跆拳道教练担任跆拳道校本课程教学工作并加以指导。

经学校校本课程领导小组审核通过，由教务处以年级为单位开辟专门的课时；

2009学年第二学期安排初一年级每周一课时，高一年级每周一课时，每学期安排18周；

2010学年起学校安排每周2课时为跆拳道校本课程课堂教学；

2012学年初一高一每周一学时，本课程纳入学校总课表统一安排课时和教学计划，由授课教师制定进度和计划。

另外还在周三周四大课间时间，由长远俱乐部的教练为跆拳道特长的学生进行提高训练。

3.落实各类保障工作。

学校把艺体校本课程开发的投资规划纳入整体计划中。

几年来，每学期投入一定的经费来修建、改善场地条件以及购买所需的器材等，先后购置了充足的跆拳道训练器材，为校本课程实验教师购置了开发校本教材所需的教学参考资料、教学光盘、教具等，为校本课程的顺利开设提供了物质保障。

4.完成阶段性资料数据收集、整理和阶段总结。

总结我校开设跆拳道校本课程的一系列变化及规律的初步成果，并撰写阶段性研究报告。

（三）研究总结阶段（2014.1——2014.3）

1.系统整理过程资料，进行总结研究，撰写研究报告。

2.把课题研究成果用于教学实践并进行推广，汇编本校跆拳道校本教材与课程标准。

四、主要研究成果

（一）形成了跆拳道教学研究的目标体系。

1、培养目标：

使学生在礼仪修养、身体素质方面得到发展，全面提升学生综合素质。

2、知识目标：

3、技能目标：

4、综合能力发展目标：

5、工作目标：

学校学生人人会跆拳道，使之成为学校的特色项目，丰富学校的校园文化体育生活，满足学生个性发展的需要，培养终身体育意识。

我们认广泛开展群众性体育活动和竞赛，确保学生每天锻炼1小时。

初中每周至少安排3课时，高中每周至少安排2时；

没有体育课的当天，学校在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将列入教学计划；

全面实行大课间体育活动制度，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；

寄宿制学校要坚持出早操等等容。

保证学生体育活动时间、容充足”。

我们根据中国跆拳道协会制定的基本规，选择跆拳道专业书籍，从中研究和学习跆道拳知识、动作技能和身体素质的不同阶段的要求和特点，针对技术动作的难易程度和素质要求，结合学生的生理和心理特点，制定了如下三个水平的教学目标。

阶段

教学容

教学目标

水平一

跆拳道知识礼仪，基本的拳法步法，专项素质

了解基本的跆拳道知识和礼仪，掌握基本的拳法步法动作，发展专项的兴趣及良好的尊重他人的品质

水平二

跆拳道知识礼仪，太极一章，基本技术动作，专项素质

掌握太极一章动作及基本的攻防动作，能够自主组合，发展相关的专项素质，培养良好的礼仪素质和爱国主义精神

水平三

跆拳道知识礼仪，太极二章，脚靶练习，专项素质

掌握太极二章动作，体验动作，初步具有对自我动作评估能力，发展相关专项素质，培养良好素质，健全人格素质，培养爱国主义精神

（二）形成了跆拳道教学研究的基本容体系。

跆拳道不仅是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法，技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。

所以，我们将跆拳道校本课程训练容设定为身体素质训练和技术训练两方面，其中身体素质训练中包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏素质；

技术训练中包括拳法、步法、腿法、攻防实战、特技表演、防身自卫术等。

（三）形成了跆拳道教学研究的新方法。

跆拳道的技术动作中每一个动作都是独立的，具有独立的动作规、攻防特点和规律，因此我们在教学过程中，根据动作的规格特点、运动形式、进攻用法及组合规律，逐步而全面地掌握每一个技术动作，运用了如下教学方法和步骤，以使教学目标顺利达成。

1.教学方法：

在教学实践中，我们主要采用了语言讲解法、直观法、练习法，更多的以学生为主体，运用提问、学生自主学习、评价学习等方法来激发学生兴趣，使学生成为学习的主人。

第一：

语言讲解法。

①讲解动作名称，解释动作名称时，我们武术动作相似但名称不同的术语进行比较，加深学生对动作名称的理解，以便熟记并能拓展知识面，培养兴趣。

②讲解动作的练习方法，讲解动作的起始点、路线、发力、力点等。

③讲解动作用法，简单介绍动作的攻防作用，激发兴趣，活跃课堂气氛。

④讲解动作的要领和要点，使学生易接受。

⑤讲解动作的节奏，学生学习动作不易连贯、协调，在教学中强调学生注意轻重、快慢之分。

⑥讲解动作易犯的错误。

第二：

直观法。

包括示教学和视频教学。

通过教师的分解、连贯、快慢动作的示和观看视频教学片中的动作演示，使学生具有感性认知。

第三：

练习法。

包括个人练习、分组练习和集体练习。

2.教学步骤：

（1）建立感性认识。

利用示、图片、视频使学生首先对所学动作有一个感性认识，让学生大脑中有一个基本印象，并知道动作名称。

（2）学习分解动作。

在学生已有印象的基础上，模仿并学习每个动作的分解动作，了解动作规格和要求，通过教师的分解教学，掌握动作的每一个环节。

（3）学习完整动作。

在已经掌握了分解动作后，学习用正常节奏、速度连贯完成动作，使学生能按要求完成，动作顺畅、合理。

（4）巩固运用。

经过反复练习，使学生将掌握的动作逐步巩固。

对练习动作进行明确的要求，抓住主要环节，及时纠正错误，最终达到学习掌握，灵活运用动作的目的。

（四）形成了跆拳道教学研究的评价体系。

评价领