热门职业生涯规划与就业指导课心得体会文档格式.docx

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多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去考虑。

针对自己的实际情况，比如：

过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。

深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽量发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。

眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

　　第二，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，确定自己的职业方向。

在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。

假如自己和用人单位彼此都很满意，应该做出理性的选择，及时签订协议。

且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

　　第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。

这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，勇敢地迎接未来的种种挑战。

更为重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。

不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。

　　第四，礼仪是帮助我们获得成功的“通行证”。

所以在面试时我们要特别注意礼仪，言行举止得当的话不仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。

当然了，我们的综合素质、专业知识等一定要过硬才能事半功倍。

然后就是面对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。

尽量在面试官面前展示自我。

　　第五，自荐信的书写和简历的制作。

自荐信要扬长避短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引起聘用方的注意。

简历除了基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学生活的精华。

站在聘用方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做什么。

简历的格式篇幅要恰当适宜，不能太长。

再经过精心编排打印的简历一定会令聘用方眼前一亮。

不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。

　　第六，我们在工作时，要遵守岗位的职业道德，不要为了一点点利益就违反公司规定和职业道德。

作为一个劳动者在自己的岗位上连必须遵守的职业道德都做不到，还谈什么做好工作呢。

　　第七，俗话说：

活到老，学到老。

在以后的工作生涯中，我们要继续保持着学习的心态，与社会接轨，不断学习新事物。

继续努力完善自己，提高自身的素质以及职业能力。

　　最后，最为一名大学生，初入社会工作，要多听，多看，多做，少说，尽量积累多点经验。

不要好高骛远，眼光高，也不要自我期望过高和物质要求高，那样的话会得不偿失的。

谁不想有份好的工作呢，但重点是自己要有那个能力。

能力是靠我们自己在社会工作中长期积累的，不是一朝一夕就可以形成的。

相信自己，从基层做起，从零开始，我们会找到自己的位置，活的很精彩。

　　对当前大学生严峻的就业形势，学校通过网络的方式开设了“职业发展与就业指导课”。

老师首先让我们清晰地认识当前的就业形势，然后通过心理测试等等讲解如何了解自己的兴趣爱好，以便我们更早地认识自己喜欢的就业方向。

还有如何投写简历等等。

在整个授课过程中，老师以专业而又较多地联系实际的方法，让我们从中了解关于就业的内容。

下面我就简单谈谈我对这门课的一些心得体会吧。

　　大学生的就业指导是广义上的就业指导，是为了帮助大学生根据自身特点和社会职业需要，选择并确定有利于发挥个人才能和实现个人理想的职业。

从根本上说，就业指导，就是要帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，增强毕业生适应经济建设和社会发展的能力。

　　现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓：

正心，正行，方能正天下。

在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。

自从学院开展了就业指导课以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师从多方面对我们进行了就业指导课的培训。

培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。

在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己。

总的来说，就业指导课给我们带来的作用主要以下几点：

　　就业指导有利于更准确地择业。

　　一个人为社会贡献的大小、生活方式的选择以及发展与成才，在相当大的程度上取决于他的职业。

一个人的职业，在相当大的程度决定了他对生活方式的选择，决定了他发展与成才以及对社会贡献的大小。

择业是人生关键性的问题之一，它直接影响到个人的前途和发展，如果处理不好，将在人生的道路上出现波折。

因此，职业的选择，是对未来发展成才道路的选择。

人的一生绝大部分精力用在工作上，如果所从事的职业与自己的兴趣相投，与自己的能力相符，就会乐此不疲，不断努力，奋发成才，在职业实践中实现自己的价值；

如果对自己所从事的职业不感兴趣，工作就不可能安心，更谈不上事业的发展和个人的成就。

所以就业指导课中，首先是教我们了解自己的兴趣，对以后的择业起了很大的作用。

　　就业指导有对大学生的就业心理的调整。

　　由于作为大学毕业生的我们，涉世不深，社会经验不足，对国情和社会缺乏深刻的了解和认识，对自己究竟适合什么工作缺乏客观、科学的分析和判断，以致在众多的职业岗位面前眼花缭乱、无所适从、朝三暮四、见异思迁。

面临就业的选择，应该学会怎样分析主客观条件，怎样看待不同工作岗位的利弊得失。

在市场竞争日益加剧的环境下，如何把握机会，找到一个比较满意的工作岗位，以便能心情愉快地走向社会。

　　就业指导可以促进大学生的学习和自我提高。

　　从一些人才市场招聘会上反馈的信息认为，不少大学生缺乏自我推销的能力。

求职的大学生比较注重外包装，几乎每个求职者都有一份精美的简历，一堆各种证书，却不注重对自己职业生涯的设计，针对用人单位的需要设计；

有的大学生一开口就问薪金和待遇，让用人单位产生反感。

大学生的就业又和其素质状况直接有关。

在招聘中，一些优秀的全面发展的学生总是先为用人单位所接受，也就是说，就业的准备是重要的，素质高的毕业生容易就业。

这样就业的竞争就会促进大学生的学习和自我提高。

使大学生在校期间不断进行知识积累、技能积累和心里承受能力的积累，为就业奠定良好的基础。

社会需要和欢迎品学兼优的、基础扎实的复合型人才，这就激励大学生努力学习，奋发成才，在进大学时就有职业的考虑，学习目的更明确，职业设计更完善。

　　就业指导有利于大学生今后的发展和成材。

　　大学生就业指导还有利于大学生今后的发展和成材，因为求职的过程是与用人单位沟通的过程。

这个过程中所得到的不仅是用人单位录用和不录用的结果，而且得到的是用人单位对职业素质的要求。

因此大学生就业的过程也是受教育的过程，大学生就业指导中的一些要求，如展示真实形象、锻炼表达能力、增强团队意识、遵守市场的规范等等，不仅是对就业的具体指导，而且是对今后事业发展的.长远指导。

就业是迈开事业的第一步，不能只是为就业而就业，而是通过就业来成就事业，展示人生的价值。

因此，大学生就业指导的意义在于大学生成才的全过程。

　　下面谈谈我对本学期的大学生就业指导课的一些建议：

我希望多听些工作中的实际案例，课堂多互动，尽量幽默点。

多讲现实的小例子，老师多介绍与同学们生活有关的小故事如何选择职业，怎么样抓住就业机会。

多讲讲面试经验和例子。

了解面试的要求与规范，多讲些面试的细节，面试的注意事项。

多讲一些贴近我们的求职案例。

望课堂氛围活跃一些。

多看和就业有关的视频，多了解一些激励人上进的事件，希望有大量的信息帮助就业。

针对专业提出相应的就业方案希望老师可以用丰富生动的例子结合在座学生的想法进行互动，运用幽默的语言表达课堂内容。

关注学生的仪态，进行面试指导，最好模拟一个正规的场景。

放一些相关、权威的视频。

　　通过就业指导课的学习，我了解了目前就业市场的需求形势和国家、相关省市有关大学生就业的制度和政策，了解了大学生的就业程序，把握了一定的就业技巧，重新树立了择就业观念和就业取向。

同时也重新树立了我的自信息心，使我对就业不再恐惧，不再担心，我相信我的前途会因为我的努力而变得美好而精彩！

　　通过课堂我也知道要积极乐观面对自己的未来。

我知道怎么去面对和解决压力以及烦恼，即能正确掌握心态调整，而以积极乐观的心态拥抱压力。

正如法国作家雨果曾说过的那样：

“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。

”我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；

另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。

如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。

因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

从这点看，我可以很好地处理工作与生活之间的平衡，可以使各方面都朝着良性的方向发展，而不必担心自己会因为工作不顺而影响自己甚至身边人的心情。

良好的心态是成功的先决条件！

　　通过这三天的培训，向陈老师、杨老师、高老师、刘老师学习了《大学生职业发展与就业指导》课程的授课方法、教学思路以及互动环节设计，我对《大学生职业发展与就业指导》有了深入全面的理解，同时也汲取了同行们丰富的教学经验。

结合我在高职学校的实践经验，有以下几点认识：

　　一、对《大学生职业发展与就业指导》的认识

　　随着国家对职业教育的重视及高职教育改革的深入，要求建立高职毕业生就业指导体系的呼声越来越高，也受到越来越多的重视。

这就对高职院校的学生就业工作提出来了更高的要求。

因为高职生缺乏对自我的正确认识，而社会对高职生也没有准备的认识，再加上本科生的竞争挤压，所以在高职生中开展就业指导教育显得尤为重要。

　　二、对高职生《大学生职业发展与就业指导》课程建设的几点建议

　　通过陈老师对《大学生职业发展与就业指导》国家精品课程的建设的介绍，我们知道：

她不是为建设精品课程而建设精品课程的，而是考虑教给学生什么、如何教好学生、如何提高学生的就业竞争力。

而作为高职院校我们为了提升学校的社会影响力，提高办学质量以及市场的需求，就必须做好大学生的生涯规划和就业指导。

　　1、课程建设的原则

　　我认为高职院校的《大学生职业发展与就业指导》应以实用性、针对性、阶段性、系统性为原则来构建。

课程内容的实用性，是学生学习的动力因素和兴趣点，要以活动为主形式，根据学生需要，解决学生实际问题。

课程内容的针对性，是实用性的进一步深化。

指课程体系的设计要针对学生的学习、生活理想、做人、求职和创业等问题，这一点我们要向首师大的刘老师的团队学习，这次学习在这方面收获很大。

课程的阶段性原则是针对不同阶段的学生需求而设定的。

课程内容的系统性，是学生得到全面指导的重要保证，它主要指职业