四年级下学期体育教案全册Word文档下载推荐.docx

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1、集合队伍，进行常规练习。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并及时提示学生还不到位的地方。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要注意点，做到无声，没有接触。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。

2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评

跳短绳

重点：

能够很熟练进行短绳练习。

难点：

在练习的过程中能很好的衔接。

1.提出长绳的练习的要求。

2.分发长绳、分组别、指定场地。

3.组织练习。

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习。

6.组织广播操的练习。

7.讲解“拉马”的练习方法。

8.组织2人一组的拉马练习。

9.组织50次短绳的练习。

10.进行一分钟的短绳练习。

1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。

2.积极的参与到3分钟的练习。

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习。

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组织：

四列横队、分散

第二课50米x8

水平三

学生乐于参与跳绳运动的学习；

发展身体协调能力。

短绳50米x8

一、情景的导入

1.教师讲解小游戏<

角力>

的方法和和示范。

2.提出要求,组织游戏。

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3.参与游戏。

4.组织游戏的比赛。

5.巡回的指导。

1.认真的听教师的讲解,理解游戏。

2.自主、积极的参加游戏。

3.积极的进行比赛。

自由的练习

二、熟能生巧

1.提出要求，分发器材。

2.组织分组的练习。

3.组织计时的练习。

1.理解教师的要求。

2.自主的进行练习。

3.努力的完成练习，提高自己的成绩。

三、艰苦的练习，提高自己

1.讲解50米x8的练习方法提出要求。

2.组织练习。

3.注意同学们的生理反应。

2.自主的练习。

3.锻炼自己的意志力。

自由练习

场地器材：

田径场、短绳42

站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。

第三课站立式起跑

站立式起跑

讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。

在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。

老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。

1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

2、组织学生原地徒手模仿练习。

学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

2、组织四路纵队，进行听反应的站立式起跑练习。

对每组每名学生的练习情况给予合理及时的评价。

3、组织学生进行接力，发展学生配合和奔跑能力。

4、总结学生练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

三、创新延伸、展示技能

讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。

按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。

无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。

第四课原地侧面投掷垒球立卧撑

学习目标:

1.熟练知道投掷垒球的方法和动作要领

2.能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。

学习内容:

原地侧面投掷垒球

熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务

能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒

一、 

情景导入

1.集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。

2.组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。

1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

2.全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。

二、 

合作探究、掌握技能

1.集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。

2.老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。

3.集合队伍，进行集体投掷练习。

1.细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。

2.全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。

3.在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。

对老师的评价积极思考，找出自己的不足。

如图：

知道立卧撑动作方法组织学生练习

垒球36个田径场一片小红旗若干

课后小结：

给予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目标和奔头，不但积极进行投掷，还要为自己争取一定的多余的活动空间。

积极性很高涨，练习的态度很端正。

通过学生主动式的练习，有了一定的进步。

第5课800、1000米慢跑跳长绳

在体育活动中发展耐力素质。

跳长绳、800、1000米慢跑

一、游戏激趣，活跃身心

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：

贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

四列横队、小组分散

二、合作跳长绳，感受练习的持久性

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

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2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。

每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

分三小组

三、 

听音乐耐久跑，体验有氧练习

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

分组自主活动

第六课毽子50米x8

毽子50米x8

1.教师讲解小游戏<

1.提出要求，分发器材。

1.理解教师的要求。

散点队形

1.讲解50米x8的练习方法提出要求。

第七课短绳和仰卧起坐

水平二

通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

短绳和仰卧起坐

一、自主活动、活跃情绪

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

二、合作探究、掌握技能

激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：

三、创新延伸、展示技能

讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。

积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

第八课双手抛掷实心球

习阶段：

实心球短跑

有趣的小游戏

1.提出小游戏《长江、黄河》

2.把同学们分成两队

3.组织游戏

1.明白游戏的方法和规则

2.按要求分组

3.积极的投入到游戏中去

知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度

在练习中提高跑的速度

1.提出进行短跑的练习要求

2.自主进行柔韧的练习

3.组织进行让距跑的练习

4.组织进追球跑的练习

5.提出实心球练习的要求

6.组织小组进行徒手的练习

7.组织小组进行投掷绳结的练习

8.组织进行集体的实心球的练习

1.自主的进行柔韧练习

2.努力，认真要追