小学足球课教案课程全集Word文档下载推荐.docx

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2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“胯下传球游

戏”

要求：

声音洪亮，精神饱满

1.服装要求

2.认真听讲

3.注意安全

组织：

学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：

全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2•用口令指挥练习组织：

全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

两列横队

慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调致

一、练习队形：

两列横队

二、学练法：

认真观察动作

听口令练习

一、学习直线运

一、组织：

全班分成两组，每组一球，同时进

球基本技术

1脚背正面直线

行练习

运球

二、教法

动作要求：

跑动

1.讲解直线运球要领

中上体稍向前

2.给学生做正确示范

倾，步幅稍加

动作

大.运球脚提起，

3.学生练习时，纠正

脚尖下指，在向

错误动作

前迈步的过程

集体进行，要求

中，以脚背正面

队伍整齐，认真完成练

推拨球的后部前

习。

行。

重点：

运球人重

分成两对进行比

心

难点：

运球人与

赛

基本部分

10'

25'

球的位置

2脚内侧直线运球

支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。

二、下肢力量素质练习

1蛙跳15mX3组

2高抬腿30"

X2

三、教学比赛

一、要求：

认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。

练习队型：

20

认真练习，完成任务

合理运用所学到的

技术

结束部分

1.放松练习

2.小结本课

3.回收器材

4.宣布卜课

全班集体进行教法：

口令指挥练习

练习队形：

成两列队形散幵

学法：

听教师口令

归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块足球18个标志物10个

授课内容

1体育保健与卫生

2学习各种停球技术

上肢力量

1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术

2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质

3通过各种游戏培养学生的团结协作意识

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术

培养学生的比赛意识

与协作意识

程

序

时间

内容

组织教

法与要求

准

四、体育委

声音洪亮，精神

备

员整队

饱满

部

4.服装要求

分

五、师生问好

六、宣布本

5.认真听讲

6.注意安全

精神饱满，队列步调

一致

课内容

四、检查服装

六、绕半场

慢跑

学生成两路纵队

绕

全班集体进

六、球操

行

2•用口令指挥练习

全班分两组进

7各种加速跑练

行，每队半蹲做鸭步走

习

七、游戏

和蛙跳，看哪组先到

“鸭步走”“蛙

终占

”、八、、

跳”

15

35'

一、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求：

首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。

2脚底停球动作要求：

支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。

三、上肢力量练习

俯卧撑15X3组

四、教学比赛

全班两人一组，每组一球，同时进行练习

1.讲解各种停球方法

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

同上

集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1.两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

2.两人一组，队形相距五米，练习停球

练习方法：

认真练习，完成任

务

5.放松练习

6.小结本课

7.回收器材

8.宣布卜课

1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素

2学习脚背内侧踢球技术

速度

1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术

2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质

与协作意识。

组织教法与要求

7.服装要求

8.认真听讲

9.注意安全

全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。

精神饱满，队列步调一致

游戏队型：

30'

一、学习脚背内侧踢球技术

斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并幵始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。

支撑脚站位

脚型固定

二、速度素质练习

（1）10m跑X3组

（2）30m跑X2组

三、教学比赛

1.讲解脚背内侧踢球

3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：

1.踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2.两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习

3.两人一组，队形相距十五米，练习传球

两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习练习队型：

9.放松练习

10.小结本课

11.回收器材

12.宣布下

课

1体育锻炼对身体健康的影响

2学习曲线运球

弹跳力

1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术

2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质

，培养学生的比赛意识

十、体育委

10.服装要求

十、师生问好

十二、宣布本

11.认真听讲

12.注意安全

八、绕半场

全班集体练习，

由六名冋学拉手组成

网子，去追捕其他同

“网鱼”

学，包同学包围在网

中。

一、学习曲线运球技术

运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。

易犯错误：

1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。

2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。

二、弹跳力素质练习

115m蛙跳X2组

2原地纵跳加速跑X2组

四、教学比赛

1•讲解曲线运球

集体进行，要求队伍整齐，认真完成