掌握正确的学习方法Word文档下载推荐.docx

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三、发散思维，养成联想的思维习惯不所学内容与生活实际等方面的联系，学科之间、在学习中我们应经常注意新旧知识之间、灵活有意识地去训练思维的流畅性、养成多角度地去思考问题的习惯，要孤立的对待知识，知识的学习主要通过思维活动来实现必然会促进智力素质的发展。

长期下去，性及独创性，但更重要的是通过知识的学习提高知识的掌握固然重要，学习的核心就是思维的核心，的，所以上面讲的学习的三个学习习惯实知识的学习会变得容易。

智力素质提高了，智力素质，质上是三种思维习惯。

学习的重点就是学会如何思考。

三种学习境界一、第一层为苦学。

处于这种层次的同学，觉得学习"

刻苦、刻苦、再刻苦"

，"

头悬梁、锥刺股"

提起学习就讲对学习必长期下去，体会不到学习中的乐趣。

对他们来说学习是一种被迫行为，枯燥无味，学习变成了一种苦差事。

在他们那里，结果，从而滋生了厌学的情绪，然产生了一种恐惧感，二、第二层为好学，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。

对"

知之者不如好之者"

所谓自觉的态度常他们的学习不需要别人的逼迫，常常注到废寝忘食的地步。

学习的如饥似渴，形成学习中的良性循而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，使他们能取得好的成绩，环。

三、第三层为会学按照正确的方法学习，学习效有需要遵循的规律。

有科学的方法，学习本身也是一门学问，率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。

真正成为知识的主人。

目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。

我们应当明确，学习世纪中的文盲将是那些21的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。

不会学习的人。

所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。

如何提高学习能力想象力、记忆力、自觉力、应用力、思考力、观察力、它包括注意力、学习能力是多方面的，一个连课都听不懂的人要想提高可想而知，本文所涉及的是一些最基本的方面。

创造力等，提高听课水平，必须以听课为重，要提高学习能力，所以，学习能力和学习成绩则无从谈起。

将学习的要点加然后利用复习，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，在预习和上课阶段，全从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，以提高应用能力，以深入思考和整理，面提高学习成绩。

提高听课水平、积极主动地听课1那你也不必事如果真是如此，所谓的上课就是被动的听老师讲课，你是不是有这样的看法，不就能圆满完成任务了只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，先预习功课了，吗？

实际上，中小学的课程（尤其是中学）并不好对付，在毫无准备（预习）的情况下听老师讲的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。

”鸡毛蒜皮“课，顶多只能懂些就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学，”上课“真正所谓的的有限时间里去求得解答的线索，这样你必须做好预习和复然后再去思考更深一层的问题，习。

首先，要集中注意听。

心理学研究表明：

注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使选择对当前活动最有意义的信息；

息中，集中注注意对于学习尤为重要。

所以，心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。

意、专心致志才能学有所得；

心不在焉、心猿意马往往一无所获。

开动脑子听。

有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转要带着问题、其次，睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。

俗话说：

疑是一切学习的开始。

带着问题听课，就能使带着问题听课，从而提高课堂学习效率；

增强听课的针对性，听课有比较明确的目标和重点，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言，认真做好笔记。

教与学应是双向交流、互相促进的。

学生在课它既能较好的促使自己专心积极举手发言就是一种参与，应该积极主动地参与教学。

堂中，听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

“不动笔墨不读书”，都是说边学习边动笔的好处。

笔记不仅是“好记性不如烂笔头”、很多同时我们还可以从笔记中发现新的问题。

也是复习旧知识的依据，学习新知识的方法，家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

、预习，通常分为三个阶段（预习三部曲）2、预习第一阶段

（1）在不甚了解的地方作个记号，先把教科书通读一遍，直到上课时就针对这些疑点提出问题，了解为止、预习第二阶段

（2）研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。

、预习第三阶段（3）利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣的境界。

”炉火纯青“会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到本身”预习“所以你得立刻回过头来复习以前的部分，当然在预习阶段遇到不太明白的地方，。

”七分预习，三分复习“因素，兼有双重功能。

正如有人曾说过的”复习“就包含了大量的

、复习的过程也分为三个阶段3、复习第一阶段把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人

（1），不求甚解，但总比一点都不复习好得多。

”点到为止“都是这样：

、复习第二阶段

（2）把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。

、复习第三阶段（3）做练习（这是加强应用能力的问题）要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最总而言之，大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。

如何提高学习效率一、集中精神学习往往会归我们在精神散漫无法读书的时候，那么学习效率会相当差，一个人注意力不集中，没有一间象样的书房，想学习是心有余而力“咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：

如果住在一“。

等等，并且强调：

”附近噪音太大，所以看书的效率就很差“。

或者说：

”不足乍听起来，这种想法似乎很”个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！

有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？

刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神如果与周围的环境隔绝，科学实验表明，活动，并能用适当的方法加以排我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，问题的关键在于，队使精神的集中力能持续下去。

、排除干扰因素

（1）你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄在日常生活中，你却很容易就能集中话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，反而是其他的强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，可见周围的音量的高低，精力看书，因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。

如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，就可以办得到，你只要当前的因素，”集中精神“只要你多用心想办法除去会妨碍其实不然，的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。

当你找出其中的原因，如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，的话，也就能想出对付的办法了。

如果你觉”我在这种状态容易分散注意力啊，“能够觉察到如果是声音与你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。

得周围细小的声音干扰你，有的人面对各种的远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。

因为远近的原理，声音之比，干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。

、暂抛开烦恼

（2）就必须分析它并想出能解决如果有了，就会妨碍集中精神及注意力，一旦有了烦恼及杂念，面对烦恼而能集中精力学习，问题的办法。

在必须集中精神的那需要极大的耐力和意志力，时刻，把烦恼暂时忘掉。

如果真是那样该怎么办？

哎呀！

“都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：

所谓烦恼，一般说来，诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析……”或许那样做也有问题随即可以想出解决的方法，同这些烦恼渐渐有了头绪，慢慢思考，为什么会是这样的烦恼，样也把这些解决的方法记在纸上。

也就比较自然情绪也会比较安定下来，你就能用比较客观的观点去正视它，把烦恼写下来，但把它写下来也可改变一下你的情绪。

即使不能立即找出理想的答案，能找出理想的方案了。

不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。

这时候还一个人如果患了感冒了或身体不适，一个人的身体也很重要。

除了精神的健康外，

那就要休息一下，不要太如果觉得疲倦的话，勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。

、让注意力集中、持续（3）中小学生大概可以持续三十分钟，我们可以持续多久的注意力呢？

有人实验过，一般来说，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的学生大至是四十分分钟到五十分钟，个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。

每一个人最好都要了解一下自己的这样可以如果集中限度只有七十分钟的话，。

”集中限度“比起长期不冷不热的在使用这种间歇性的方法，在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，那熬要好多了。

不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿”我老是注意务不集中！

“如果有人说：

益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。

当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做下来，累了就会想睡，一个人累了还在那是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能，一个人的生理，儿强撑着，是没有意义的。

要是你不顾这些，继学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复，续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。

这也许是由于长时期向前倾斜坐着，胸部被压迫着，腰部也坐在书桌边久了，人就会疲劳，被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对你恢复精力是大有益处的。

遵循记忆规律安排学习二，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据遗忘就相伴开始学习刚结束，最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，如果第二天复习了，第三天就遗忘了。

第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，少了，需要复习的时间也较短；

如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了„„。

总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

做完教师布置的作业了事。

就