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跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度

  七、要借助器材。

通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等

  八、为暂时避难。

在无路逃生的状况下,可利用卫生间等暂时辟难。

避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。

在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。

  九、利用标志引导脱险。

在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解“燃眉之急”。

  十、要提倡利人利己。

遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。

只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡

  交通教育资料1

  1、骑自行车要遵守交通规则

  在道路上骑自行车,务必集中思想,双手把住龙头。

要在非机车道内行驶,不准驶入机动车道。

转弯时,需看清来往车辆,伸手示意,不能突然猛拐。

  2、不玩车、不吊车

  有一些同学随便玩弄停着的汽车,甚至在道路中间拦车、追车、吊车,向车辆驾驶室投掷石块,以此作乐。

其实这是十分危险的举动,最容易造成事故,也不道德。

  3、礼貌乘车守秩序

  公共汽车真繁忙,迎送乘客去各方。

  乘车定要守秩序,交通法规不能忘。

  依次上车莫拥挤,扶老携幼高风尚。

  礼貌乘车,确保安全。

等乘公共汽车,应在站台上有秩序地等候。

车停稳后,让车上的人先下,然后依次上车,不要争抢。

上车后要主动买票,遇到老弱病残和怀抱婴儿的人应主动让座。

车辆行驶时,要坐好或站稳,抓住扶手,防止紧急刹车时摔倒。

不能将头和手伸出窗外,不能在车厢内大声叫嚷,乱扔果皮、纸屑,做个礼貌的小乘客。

  有关饮食安全

  不吃来历不明的食物,不在夜排档和卫生条件差的小吃店内用餐,不买过期食物和"

三无"

食物,不喝生水。

  交通安全2

  1、在马路上行走或骑车,都务必自觉遵守交通规则。

走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行、红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,能够继续通行。

  2、不要在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车。

  3、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。

自行车的车铃、车闸务必齐全有效。

骑车不要带人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追逐或曲线骑行。

  4、不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

  5、乘坐出租车前排座位,要系好安全带。

行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。

  校园内安全

  1.上学放学校门口不拥挤。

  2.校园内内走路不奔跑,不追逐戏闹,个性雨天冷天,留意路滑。

  3、不向窗户外校园外抛物,擦窗注意安全,北窗外不作卫生要求。

  4.有专人负责教室门的关锁,贵重物品不要在教室内存放。

  游泳活动中的安全

  1、游泳应在有安全保障的游泳区内进行。

严禁在非游泳区内游泳。

非游泳区或水流湍急,或水下杂草丛生,或水底地形复杂,是十分危险的。

  2、参加游泳的人须身体健康,有下列疾病的同学不能参加游泳:

心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。

  3、中小学生参加游泳应结伴群众活动,由大人带领,不可单独游泳。

游泳时间不宜过长,每20-30分钟应上岸休息一会儿,每一次游泳的时间不应超过2小时。

  4、中小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,边走边搓身体,慢慢适应。

  5、下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

  用电安全

  1、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。

喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路,着火。

  2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。

不要在高压线附近放风筝,不要到配电室中去玩。

  3、房子周围有许多电线,不要在电线上面搭挂、晾晒衣物,以免发生危险。

  4、发现有人触电,在救助触电者时,首先要切断电源。

在切断电源之前,千万不要用手去拉触电者,否则救助者也会触电。

  5、如果无法切断电源,救助者要穿上绝缘胶鞋,或带上绝缘手套,或站在干燥的木板上,用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

  6、小学生因为人小,无法对触电实施救护,就应及早地叫大人来处理,并打“120”急救电话,让医生来救护。

  行人应遵守的交通法规和公共道德

  1、自觉遵守交通法规,主动避让在车行道上正常行驶的车辆。

劝阻家人、邻居不占道摆摊、晒粮、晒草和打场,以免堵塞交通。

  2、禁止在道路上爬车、追车、强行拦车或掷物击车。

不向驾乘人员泼污水、扔石子、骂脏话,更不得砸玻璃、戳轮胎。

  3、严禁在道路上设置石头、木棒等障碍物,更不准挖掘,损毁公路、铁道路基路面和堵塞公路、铁路边的排水沟。

  4、禁止攀折、毁损公路、铁路、河流两旁的树木。

  5、禁止翻越、倚坐人行道与车行道间的护栏和隔离墩,更严禁对护栏、隔离墩及其他交通设施如信号灯、标志、标线等进行破坏。

  以上严禁的行为,都是违纪违法行为。

  6、遇到聋、哑、盲人和行动困难的老人,要主动上前帮忙,引导他们按交通规则行动。

  7、遇到车祸时,要主动报警,协助大人保护好事故现场,主动给予受害者力所能及的帮忙;

如发现有酿成事故而企图逃逸的车辆,要机敏地记下它的车牌号和特征,及时向交警报告;

在任何状况下都不准乘人之危,私拿因车祸抛撒在车上、路边的钱财物品。

  手足口病防治

  手足口病是一种病毒性感染最常见的病原体是甲类柯萨奇病毒,属於肠病毒的一种手足口病多数会在夏天及初秋出现

  病症

  发病初期会出现类似感冒的症状,发烧状况可能持续4至5日手掌、脚掌,有时臀部,亦会出现无痛的皮疹或水口腔内会有疼痛的溃疡,导致吞咽困难,因而食欲减退这些水疱及皮疹通常会在7至10日内消退并发症并不常见在罕见的状况下,此病才会引发病毒性脑膜炎

  传播途径

  手足口病主要透过受患者的粪便污染的食物而传播直接接触患者穿破的水疱亦会传播病毒患者在患病第1周最易把此病传染他人,而患者的粪便在数周内仍具传染性

  潜伏期潜伏期为3至7日

  治理方法

  在大多数状况下,发烧、红疹及溃疡会在1周内自动消退,患者通常可完全康复现时并无有效治疗此病的方法,但可采用症状疗法,使患者的热度、以及溃疡引致的痛楚得以纾缓处理鼻喉排出的分泌物、粪便及弄污的物品后,须立即洗手如儿童发高烧,活力减退或病情恶化,家长应及早携同子女就医

  预防方法

  预防手足口病最重要是注重个人卫生

  1持续空气流通

  2饭前、便后,及处理尿片或其他被粪便沾污的物品后应洗净双手

  3持续双手清洁,并用正确方法洗手

  4双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手

  5打喷嚏或咳嗽时要掩�口鼻,并妥为清理口鼻排出的分泌物

  6儿童的玩具或其他用品应常常彻底清洗

  7病童应留在家中,直至热度及红疹消退,以及所有水疱结痂后才回校上课

  8减少到人多挤迫的地方

  交通安全教育资料3

  一、乘车人的公共道德

  乘车时要遵守公共秩序,依次上下车;

要发扬雷锋助人为乐的精神,扶老携幼,不抢座位,主动给老人、小孩、病人、残疾人和孕妇让座位;

要做礼貌乘客,主动购票,服从验票,用心配合、帮忙驾驶员、售票员维持好车上的秩序。

  二、行人上街和横过道路

  1、行人上街要走人行道,不要走车行道。

  2、横过街道和公路要走人行横道,不要斜穿或猛跑。

  行人横过道路时,应站立在路边,看清来往车辆后,选取离自己最近的人行横道透过。

透过时,须先看左右方向是否有来车,确认来车距离远无危险后才能透过。

  行人横过道路时,不要突然改变行走路线,突然猛跑,突然往后退,以防来车驾驶员措手不及,发生危险。

横过同方向有两条以上机动车道的道路时,要十分注意驶近或停下的车辆旁边是否还有车辆驶来,没有看清时不要冒险行走。

横过未设人行横道线的乡镇街道或公路时,要看清左右有无来车,千万不要奔跑,不要同来车抢道。

  3、行人横过人行横道信号灯的人行横道时,务必遵守信号灯的规定:

绿灯亮时,准许行人透过;

绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的,能够继续通行;

红灯亮时,不准进入人行横道。

  还须注意:

即使信号灯已经变成绿色,也应看清左右的车辆是否停稳,然后再穿越道路。

  4、设有人行过街天桥或地道的地方,行人过街要走人行天桥或地道,不要横穿街道和公路。

  5、列队横过车行道时,每横列不准超过二人,队列须从人行横道迅速透过,没有人行横道的,须直行透过;

长列队伍在必要时,能够暂时中断透过,待车辆过去后,再继续透过。

  交通安全4

  学校安全2

  1、手工课、美术课要求使用刀、剪、针、锤等工具时,才能将其带到学校,否则,这些工具不能随身带进学校。

若使用,须经老师同意方可拿取,并在老师的监督下使用,用完后立即放回原处。

在课堂上使用这些工具时要留意谨慎,防止划伤、刺伤自己或前后的同学。

  2、一旦被划伤,伤口容易发生感染,应视伤口的污染、深浅程度仔细处理,必要时要注射破伤风抗毒素针。

  3、参加群众劳动,必须要遵守纪律、服从管理、听从指挥。

要事先了解该项劳动的安全常识,未经老师允许不得进入危险部位。

不接触有毒有害物质,如硫酸、农药等,不随便触摸、玩弄电器及开关等。

  4、化学药品溅入眼睛时,应用专用冲洗眼睛的水及时冲洗,并要采取其他的急救措施。

  5、课间活动不要做危险的游戏,观看别人进行体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球等伤及自己。

  防火安全

  1、不要将火柴、打火机当作玩具,也不要烧东西玩。

  2、夏天点蚊香时,注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物,以免夜晚风吹动时,使这些可燃物飘到蚊香火头上。

  3、

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