五年级体育课教案.docx
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五年级体育课教案
第1课
教
材
1、跳长绳：
2、跑：
30×4接力跑
任
务
1、学习基本体操，掌握跳长绳技巧，发展弹跳力
2、学习接力跑，掌握上挑式接棒的技术，发展快速跑能力
3、通过学习接力跑学会和同学合作的重要性
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、跳长绳
重点：
准确跑进（出）的时间
难点：
手脚动作配合自然协调
二、跑：
30×4接力跑
动作：
（略）
重点：
传、接棒方法
难点：
交接棒配合
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、讲解、示范握棒和交接棒的方法
2、短距离传、接棒练习
3、25米迎面接力跑
4、30×4接力跑
5、学生认真听动作方法和要领。
6、学生练习。
7、分组练习。
8、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听接力方法和规则。
2、学生练习和比赛。
4、分组比赛。
1
20
小
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次课的情况。
学生认真听
10
小
1
场地
器材
田径场、
接力棒4根
教学
回顾
这节课学生培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
第2课
教
材
1、跑：
弯道跑
2、游戏：
穿过小树林
任
务
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握弯道跑方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
3、学生听
4、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、弯道跑
动作要求：
（忽略）
重点：
上体内倾，摆臂（左臂小右臂大）后蹬
难点：
保持速度，克服离心力
二、游戏：
穿过小树林；
1、规则：
必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听动作方法和要领。
3、生练习。
4、分组练习。
5、动作一致，精神饱满。
1、生认真听游戏方法和规则。
2、生练习和比赛。
3、分组比赛。
3－4
1-
2
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
八个小木柱；
四个标志物；
教学
回顾
通过本课的学习，学生在经历挫折和克服困难的过程中。
提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。
第3课
教
材
1、基本体操：
第二套广播体操（1－4）节；
2、游戏：
守卫红旗；
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
5、学生听
6、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，头部运动；
第三节、扩胸运动；
第四节，体侧运动；
一、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
二、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
游戏；
守卫红旗
规则：
2、没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛
4X8
1/2
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
1、这节课学生可以根据自己的兴趣爱好和不同的需求，选择喜爱的体育活动，充分提高学生参与体育运动的积极性。
第4课
教
材
1、基本体操：
第二套广播体操（5－8）节；2、游戏：
报数比赛
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
7、学生听
8、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运
一、游戏：
报数比赛
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
v
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛。
4X8
2-3
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
10
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
这节课，课堂气氛非常活跃。
学生积极性提高。
充分体现团结合作的精神。
第5课
教
材
1、基本体操：
第二套广播体操（1－8）节；2、游戏：
春种秋收
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
9、学生听
10、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－8）节：
（全套练习）
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛。
4X8
1-3
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
小沙包—20个
四个标志物
教学
回顾
这节课学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
第6课
教
材
1、武术：
步型拳
2、跑：
途中跑
任
务
1、学习武术掌握弓步冲拳、马步架打的基本拳法
2、培养掌握途中跑的基本技术，
3、培养跑的正确姿势，发展耐力素质
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
11、学生听
12、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、步行拳
1、弓步冲拳
动作：
左拳收回左要5侧成仰拳，右拳向前冲出，拳心向下。
2、马步架打
动作：
转体成马步，右臂上架左拳向前冲。
二、途中跑
动作：
（略）
重点：
途中跑动作轻松，自然
难点：
步伐均匀，动作协调、呼吸自然
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、动作示范
2、30米大步跑。
3、起跑后快速跑20米，然后用均匀步伐再跑40米
4、30跳绳接力
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、分组比赛
4X8
1-3
18
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
教学
回顾
这节课学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
第7课
教
材
1、跑：
400米跑（考核）；
2、游戏：
截获空中球
任
务
1、通过本次课的考核，使学生了解自己的跑步能力
2、通过游戏，可以发展学生对球的判断和合作能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、400米跑
重点：
保持
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