长沙市居民健康素养知识试题1Word文件下载.docx
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□A13.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。
□A14吸烟者戒烟越早越好,任何时候戒烟都不晚,只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。
□A15.吸毒非常容易成瘾,有的人只吸一支含有毒品的烟就会上瘾。
成瘾者应尽快戒毒。
□A16.一般成人每天要保证7~8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。
□A17.世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出,接触二手烟雾(被动吸烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。
被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。
□A18.健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。
□A19.安全套可以重复使用,丢弃前应先打结。
□A20.保护视力,读书写字姿势要端正,眼与书本距离不小于30厘米;
连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻,休息时尽可能向远处眺望;
不在光线太强或太暗的环境中看书,不躺在床上看书,不边走路边看书,不在行进的车厢里看书。
已经近视或有其他屈光缺陷者,可以根据需要佩带屈光度准确的眼镜。
二、单选题:
(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项号填入题目前方框内)
□B01.关于健康的概念,描述完整的是:
①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮
③健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态④不知道
□B02.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?
①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播
③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道
□B03.关于自测血压的说法,错误的是:
①自测血压对高血压诊断有参考价值
②高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据
③高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了
④不知道
□B04.关于吸烟危害的说法,哪个是错误的?
①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病
③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道
□B05.下列哪项不是癌症早期危险信号?
①身体出现异常肿块②不明原因便血
③体重增加④不知道
□B06.发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?
①给病人喝水②将病人移到通风处
③拨打120,送医院治疗④不知道
□B07.对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是:
①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物
③住院免费④不知道
□B08.从事有毒有害作业时,工作人员应该:
①穿工作服②戴安全帽
③使用个人职业病防护用品④不知道
□B09.缺碘最主要的危害是:
①患上“非典”②影响智力和生长发育
③引起高血压④不知道
□B10..剧烈活动时,会因大量出汗而丢失体内水分。
在这种情况下,最好补充:
①白开水②含糖饮料③淡盐水④不知道
□B11.关于国家基本公共卫生服务的理解,错误的是:
①主要在大医院开展②在基层医疗卫生机构开展
③老百姓可免费享受④不知道
□B12.下列哪种情况下,应暂缓给儿童打疫苗:
①哭闹时②感冒发烧时③饭后半小时内④不知道
□B13.出现发热症状,正确做法是:
①及时找医生看病②根据以往经验,自行服用退烧药
③观察观察再说④不知道
□B14.当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应,正确的做法是:
①自行停药②找医生处理③继续服药④不知道
□B15要想了解某个医疗机构是否合法,可以通过以下哪种方法判断?
①根据医院规模判断②咨询当地卫计局,或到卫计局网站上查询
③根据医疗设施条件判断④不知道
□B16.某地发生烈性传染病,以下做法正确的是:
①这个病与我无关,不必理会②如果我是当地人,就会关注疫情
③不管是否是当地人,都需关注疫情变化④不知道
□B17.警示图表示:
①该场所易发生火灾②该场所某区域存在易爆物,不允许靠近
③该物品具有毒性或该场所存在有毒物品④不知道
□B18.全国统一的免费健康咨询热线电话号码是:
①12302②120③12320④不知道
□B19.关于正确就医,以下说法错误的是:
①尽可能详细地向医生讲述病情②如果有以往的病历、检查结果等,就医时最好携带
③为了让医生重视,可以把病情说得严重些④不知道
□B20.某药品标签上印有“OTC”标识,则该药品为:
①处方药,必须由医生开处方才能购买②非处方药,不用医生开处方,就可以购买
③保健品④不知道
□B21.关于开窗通风,以下说法错误的是:
①冬天要少开窗或不开窗,避免感冒②开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒
③开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒④不知道
□B22.用玻璃体温计测体温时,应该如何读取数值?
①手持体温计水银端水平读取②手持体温计玻璃端竖直读取
③手持体温计玻璃端水平读取④不知道
□B23.成年人的正常脉搏次数是:
①30~50次/分钟②60~100次/分钟
③100~120次/分钟④不知道
□B24.妇女从怀孕到分娩,至少要进行几次孕期检查?
①3次 ②5次③7次④不知道
□B25.皮肤轻度烫伤出现水泡,以下做法正确的是:
①挑破水泡,这样恢复的快②水泡小不用挑破,水泡大就要挑破
③不要挑破水泡,以免感染④不知道
□B26.发生火灾时,正确逃生方法是:
①用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场
②向头上和身上淋水,或用浇湿的毛毯包裹身体,冲出火场
③边用衣服扑打火焰,边向火场外撤离
□B27.预防接种完成后应该留在现场休息至少多长时间后才能离开?
①15分钟②20分钟③30分钟④不知道
□B28.肺结核(肺痨)主要通过下列那个途径传播?
①呼吸道②消化道③血液④不知道
□B29.您认为出现下列哪种症状,应该怀疑得了肺结核?
①头痛、眩晕②咳嗽、咳痰2个星期以上或痰中带血③恶心、呕吐④不知道
□B30.如果怀疑自己得了肺结核,应该到哪里去看病?
①乡、镇卫生院/社区卫生服务中心②县级及以上综合医院
③结核病防治所/防疫站/疾病预防控制中心/定点医院④不知道
□B31.肺结核能治好吗?
①都能治好②绝大多数能治好③不能治好④不知道
□B32.提高居民健康水平,需要:
①自己努力②国家政策支持
③国家和社会全体成员共同努力④不知道
□B33.《中华人民共和国献血法》规定,“国家提倡()至()周岁的健康公民自愿献血”。
①18~40岁②18~55岁③20~55岁④20~60岁
□B34.连续()周以上咳嗽、咳痰,通常是肺结核的一个首要症状。
①1②2③3④不知道
□B35.为了预防结核病,儿童出生后应及时接种()。
①卡介苗②百白破疫苗③麻腮风疫苗④不知道
□B36.献血救人,是人类文明的表现。
适量献血是安全、无害的。
健康的成年人,每次采集的血液量一般为200~400毫升,两次采集间隔期不少于()。
1个月②3个月③6个月④不知道
□B37.正常成年人的空腹血糖为()。
①〈11.1mmol/L②〈7mmol/L③3.8~6.1mmol/L④不知道
□B38.医学界将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型糖尿病四个大类,其中()占全部糖尿病的90%以上。
①1型糖尿病②2型糖尿病③妊娠糖尿病④其他特殊类型糖尿病
□B39.避孕方法有使用安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器、安全期避孕、输精管结扎等。
最安全、最经济的避孕方法为()。
①使用安全套②宫内节育器③安全期避孕④输卵管结扎
□B40.过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。
建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克,女性不超过()克。
①25/15②50/15③50/25④不知道
□B41.健康饮食提示成年人每人每天烹调油用量不超过()克;
食盐摄入量不超过()克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
①25/6②50/10③50/25④不知道
□B42.水是人体重要的组成成分,约占一个健康成年人体重的50~60%,为了健康每天应喝水()杯。
①6~8②8~10③随意喝④不知道
□B43.烟草烟雾含有7000余种化学物质,包括()种致癌物以及一氧化碳等有害物质。
①40②50③69④不知道
□B44.服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在()的指导下进行,不能滥用。
①医生②自行决定③熟人④不知道
□B45.世界无烟日是()。
①3月24日②4月7日③5月31日④6月26日
□B46.牙刷要保持清洁,最好每()个月更换一次牙刷。
①1②2③3④6
□B47.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是()。
①溺水②交通事故③坠落④不知道
□B48.母乳是婴儿最理想的天然食品,婴儿()个月以后,母乳不能完全满足孩子营养需要,坚持母乳喂养的同时应适时、适量添加辅食。
①3②6月③9④不知道
□B49.国家卫计委发布的《全民健康素养促进行动规划(2014~2020年)》提出,到2020年,全国居民健康素养水平提高到()。
①10%②15%③20%④不知道
□B50.腋下体温测量方法是先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,()分钟后取出读数。
①3②5③10④不知道
三、多选题(请将您认为正确的选项号码填入题目前方框)
C01.关于促进心理健康的方法,以下说法正确的是:
①生活态度要乐观②把目标定格在自己能力所及的范围内
③建立良好的人际关系,积极参加社会活动④