情侣间减肥协议_精品文档Word文档格式.doc
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塑造XX的体形和健康的体魄，以达到能够穿上这些时尚的服装的目的，本次活动XX要发扬“一不怕苦、二不怕死”的精神。
希望拿出“要么瘦、要么瘦死”的态度来进行本次比赛。
执行人为：
甲方
监督执行人为：
乙方
活动具体原则如下：
1.“XX肉球把肥减”活动定于2012年7月23日开始到2007年8月31日结束，为期一个月零一周，以XX生日那天为活动截止时间，视实际效果详谈合同新期限。
2.“XX肉球把肥减”活动的口号是“为了我爱的人和爱我的人——减肥！
”
3.“XX肉球把肥减”活动开始前和结束后，XX都应进行体重测量（以同一测量仪器为准），并记录在册。
XX目前重量为Kg。
4.“XX肉球把肥减”活动在截止日期内，XX需减掉自身重量5Kg，多减不限，且设有相应奖励，未达到数量应按照相应的惩罚条例进行惩处；
活动甲乙双方应本着“愿赌服输”的原则。
5.“面膜肉球把肥减”活动期间，XX不得以服用违禁药品、做吸脂手术、利用言语迫使领导受到精神和身体上的伤害从而导致监管失去约束力等非正常手段达到目的。
一经发现上述违规行为，将按相关惩罚措施进行惩处。
6.“XX肉球把肥减”活动以“健康减肥”为基础，组委会不提倡以毁坏自己身体的方式来达到减肥目的，请比赛选手珍爱生命，量力而行。
具体责任如下：
1、乙方必须大力监督甲方执行减肥计划，不可半途而废，如乙方停止履行责任一次，则罚款：
20元人民币；
如乙方半途而废，则罚款500元人民币。
罚款由甲方保管。
2、乙方在执行监督职责时，需要结合：
绝不心软，决不放弃、心狠手辣、软磨硬泡、鼓励赞美、小奖小励等方法执行。
目标指向四个字：
减肥效果。
3、乙方务必将减肥计划让甲方快乐的执行到底。
4、可以在减肥略有成效或者持续有效时，给于适当奖励。
最低奖励额度：
10元人民币；
最高奖励额度：
不设上限。
或经甲乙双方共同协定其他相关奖励方式。
具体权利如下：
1、在督促甲方减肥过程中，如果甲方提出“XX”、“XX”之类的过分要求，乙方可以按照实际情况，采取：
拒绝吃大餐，或适当放行的处理方法。
但是前提是甲方需向乙方提供不少于40分钟按摩补偿。
2、在督促甲方减肥的过程中，有权利命令甲方绝对服从关于运动的要求，如果甲方不同意，一次罚款：
20元人民币，罚款交由乙方保存。
3、在督促甲方减肥的过程中，乙方可以规定甲方吃什么，去哪里吃，甲方不得反抗，反抗一次，罚款：
10元人民币，罚款交由乙方保存。
4、如甲方在乙方好心劝诫情况下仍不按照减肥计划减肥，乙方可以予以各种形式的惩罚。
5、如甲方未达到5KG的减肥目标，以每1KG-100元钱的惩罚标准进行惩罚，若达到并超出，以每1KG-120元钱进行奖励。
同时，如果甲方达到目标，还有CHANEL香水的完成目标奖励。
相关饮食作息如下：
鉴于甲方工作时间有异于多数上班族，经乙方研究后规定如下的作息时间。
早班（7：
30-12:
30）
早6点按时起床，早餐水煮蛋1个+酸奶100ml，6：
50前必须从家出发步行去单位。
午餐：
白米饭1碗+水煮青菜1份+豆腐汤
晚餐：
面（米线/米粉）+苹果1个
晚19点后只允许吃水果，23点前必须准时上床睡觉。
中午班（12：
30-5:
早8点30前起床
早餐：
面包2片+酸奶100ml
米饭1碗+蔬菜
蛋挞2个+冰水1杯
晚19点后只允许吃水果，23点前必须准时上床睡觉。
小夜班（5：
30-10:
白米粥+水煮蛋1个
面（米线/米粉）
米饭1碗+蔬菜（可去单位食堂按具体情况选择）
凌晨1点前必须准时上床睡觉。
大夜班（10：
30-7:
可按照食量自行安排，以凌晨3点前不饿为准，原则上以素食为主。
大夜班之后第二天9点前按时睡觉。
休息的两天时间请参照以上条例自行遵守，如以上条例有相矛盾的，最终解释权归乙方所有，甲方不得以无赖借口自行毁约。
未尽事宜，XX和XX应本着友好协商的态度进行解决。
此协议一式两份，均享有同等法律效力并受法律保护。
本协议从2012年7月23日起生效开始执行。
口说无凭，立字为据，签字生效。
协议人签字：
甲方：
乙方：
注：
最终解释权归乙方所有。
2012年7月21日
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