人体卫生与健康知识竞赛试题附含答案Word下载.docx
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7、青春期缺碘大多是因为（C）
A、环境中缺碘B、偏食
C、生理上碘需要量加大
8、青少年对铁的需要量比成年人（A）
A.更多B.更少C.差不多
9、青春期高血压的主要原因是（B）
A.体育运动增加
B.心血管系统发育相对缓慢
C.饮食量增加
10、体重超过标准体重的（C）为肥胖。
A.10%B.15%C.20%
11、人体热能的主要来源是:
（B）
A、脂肪B、碳水化合物C、蛋白质
12、下列食物中含钙量最丰富为（A）
A、乳类B、蔬菜C、豆类
13、很多试验表明，下列哪种矿物质和性发育有密切关系（C）
A、碘B、铁C、锌
14、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（B）
A.谷类B.蔬菜、水果C.鱼、肉、蛋类
15、一日三餐的合理热量配比为（A）
A、30%，40%，30%
B、30%，30%，40%
C、20%，
16、水占人体组织的百分之几?
（B）
A.50%B.60%C.70%
17、下列哪项全是机体需要的微量元素（C）
A.钾、钙、钠
B.钠、镁、钙
C.碘、铁、镁
18、水的生理功能有（C）
A.参加体内氧化还原反应
B.调节体温
C.以上都是
19、锌主要存在于（B）
A.消化道里
B.骨骼和皮肤里
C.肌肉里
20、蛋白质的基本构件是（C）
A.脱氧核糖核酸
B.核糖核酸
C.氨基酸
21、优质蛋白质包括（C）40%，40%
A.动物蛋白质B.黄豆蛋白质C.以上都是
22、蛋白质的主要生理功能有（C）
A.构成细胞和免疫物质
B.修补机体
C.以上都是
23、脂肪的主要生理功能有（C）
A.支持神经活动B.提供能量C.以上均是
24、糖类的主要生理功能有（C）
A.供给热能B.解毒C.以上均是
25、维生素的主要功能是（C）
A.构成组织B.供应能量C.维持机体机能
26、下列哪种物质在体内可以转化成维生素A（C）
A.叶绿素B.核黄素C.胡萝卜素
27、维生素D的主要生理功能有（A）
A.促进钙、磷吸收B.促进碘的吸收C.促进铁的吸收
28、维生素C最主要的食物来源是（A）
A.蔬菜、水果B.动物肝脏C.鱼类
29、下列哪种食物中维生素K含量较多（C）
A.水果B.牛奶C.菠菜
30、下列哪种元素不属于微量元素，但也是机体不可缺少的（A）
A.钾B.铁C.碘
31、谷类所含营养素主要是（A）
A.碳水化合物B.维生素C.蛋白质
32、一般来说，下列哪种食品中的蛋白质含量最低（A）
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉
33、含铁较多的食物有（B）
A.肉类B.豆类C.大米
34、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量最高是（A）
A.牛肉B.鸡肉C.羊肉
35、具有促进铁吸收的维生素是（C）
A.维生素AB.维生素DC.维生素C
36、以下哪种食物富含微量元素碘?
A.苹果B.胡萝卜C.海带
37、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的（B）
A.维生素B.膳食纤维C.矿物质
38、安全食品应该包括（A）
A、无公害农产品、绿色食品、有机食品
B、草鸡蛋、牛奶、海产品
C.水果、蔬菜、面包
39、锌的缺乏会引起（C）
A.消化功能降低B.免疫力降低C.以上都是
40、硒的摄入量太低会导致（C）
A.佝偻病B.消化道疾病C.地方性心肌病
41、缺乏维生素A、胡萝卜素可能引发（A）
A.夜盲症B.干眼病C.脚气病
42、维生素B1缺乏会引发（A）
A.多发性神经炎B.脚癣C.心脏病
43、维生素B2缺乏会引发（B）
A.多发性神经炎B.口角炎C.心脏病
44、维生素C缺乏可以导致（A）
A.坏血病B.口角炎C.神经炎
45、缺乏维生素D、缺钙会引起：
（A）
A.佝偻病B.坏血病C.贫血病
46、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：
（C）
A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
47、坏血病、各类贫血、感冒往往与下列哪种维生素缺乏有关（C）
A、维生素AB、维生素BC、维生素C
48、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好?
A、4克B、6克C、8克
49、碘缺乏可以导致（C）
A.患“大肚子病”B.骨质疏松C.甲状腺肿
50、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关：
A.维生素AB.维生素BC.维生素C
51、近视眼的预防主要措施不包括（C）
A.注意用眼卫生B.改善照明环境C.吃明目食品
52、对于真性近视，应该首选什么的办法治疗（B）
A.使用双星明等阿托品类眼药水
B.配镜C.手术
53、医疗研究发现下列哪种元素对预防龋齿有好处（C）
A.氧B.氯C.氟
54、预防龋齿措施不包括（A）
A.多吃含糖食物
B.使用氟化物预防
C.经常检查，及时补牙
55、幼儿和小学低年级学生的视力低下多数是（B）
A.近视B.远视C.夜盲
56、下面接触方式能传播艾滋病为（B）
A.游泳B.哺乳C.共用餐具
57、艾滋病的传播途径是（A）
A.血液传播、性传播、母婴传播
B.呼吸道传播
C.消化道传播。
58、下面列举的哪种行为可能让人传染上艾滋病（C）
A.在一个游泳池游泳B.共用洗漱用品C.输血
59、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（A）
A.红丝带B.白底红十字C.SOS
60、下面哪项措施可以预防艾滋病?
（C）
A、采取安全性行为，正确使用质量可靠的避孕套
B、不吸毒，不与他人共用注射器、针头
C、以上都是
61、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?
（A）
A.接种乙肝疫苗B.服用药物C.隔离病人
62、预防血吸虫病，主要是避免接触（A）
A.疫水B.尾蚴C.虫卵
63、结核病属于哪类传染病（A）
A.呼吸道传染病B.肠道传染病C.地方病
64、世界防治结核病日是（A）。
A.3月24日B.4月7日C.5月5日
65、结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可侵犯多个脏器，但以（C）最为常见。
A.肠B.淋巴C.肺
66、肺结核的主要传染途径是（C）
A.共用碗筷B.握手C.空气传播
67、血吸虫病传播必须具备三个条件：
一是含有虫卵的粪便入水，二是有钉螺存在，三是（C）
A.血吸虫病人存在
B.与患有血吸虫病的家畜接触
C.人、畜接触疫水
68、冬春季节是（B）传染病的流行季节。
A.消化道B.呼吸道C.虫媒传染病
69、下列哪项全是呼吸道传染病（A）
A.麻疹流脑流感
B.麻疹肺结核病甲肝
C.肺结核病甲肝流感
70、下列哪项全是肠道传染病（A）
A.伤寒痢疾霍乱
B.流脑伤寒痢疾
C.甲肝脊髓灰质炎痢疾
71、预防接种主要是为了（C）
A.预防癌症B.治疗疾病C.预防传染病
72、红眼病传染性强，夏秋季节容易发生，为预防红眼病，应该做到（C）
A.戴口罩出门B.常开窗通风C.勤洗手、勤剪指甲
73.下列不是预防蛔虫和蛲虫病措施（C）
A.注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净或削皮;
B.保持手的清洁，做到饭前便后洗手，不咬手指，常剪指甲，不玩泥土;
C.少吃甜食。
74、蚊子可以传播哪些疾病（A）
A、乙型脑炎、疟疾
B、流感、肺结核病
C、痢疾、伤寒
75、肠道传染病是由于（A）引起的。
A、吃了被病菌污染的食物
B、别人与你接触传染
C、吃得太多
76、不是手口足病的传播途径是（A）
A、蚊虫叮咬B、空气飞沫C、接触传播
77、预防禽流感的主要措施是（C）
A、避免进食生的或不熟的鸡肉和鸡蛋
B、在疾病流行期尽量减少与禽类的直接接触
78、饮酒不当可能危害的人体器官不包括（C）
A.心、脑血管B.神经系统C.运动系统
79、下列说法中正确的是?
A、抽烟是成熟的表现
B、可以用吸烟来缓解压力。
C、长期吸烟可以引起尼古丁慢性中毒。
80、香烟中的主要有害物质有（C）
A.尼古丁B.烟焦油C.以上都是
81、吸烟可诱发哪些疾病?
A、慢性支气管炎与肺癌B、肺结核C、急性胃炎
82、下面哪些吐痰的方法是正确的?
A.吐到垃圾筒里，或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里
B.吐到地上C.吞下去
83、如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理（A）
A、立即去疾病预防控制中心处理伤口并注射狂犬病疫苗
B、自行在家中简单搽拭酒精
C、包扎伤口
84、刚吃完饭就看书，这种行为不好。
主要原因为（C）
A.影响午睡B.影响体力C.影响胃肠功能
85、下列不是刷牙、漱口的目的是（C）
A.清除口腔里食物残屑
B.按摩牙龈组织
C.使牙齿变白
86、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中（A）会让人成瘾。
A.尼古丁B.二氧化硫C.烟焦油
87、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（B）
A.糖水B.盐开水C.白开水
88、假设半夜，你所住的大楼突然燃起熊熊大火，而你家住10层楼，家里就你一个人，并且全部断电，又没有灭火器，你该怎么办?
A.迅速跳窗逃生
B.从楼梯快速逃离，然后拨打电话119报火警
C.用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
89、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办?
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