如何把学习计划Word文件下载.docx

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明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。

做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　3、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。

我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。

所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。

太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；

但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。

如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。

一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。

应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。

如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。

很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

　　4、注意

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。

只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。

不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

。

　　③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。

能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。

由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。

而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。

它是量的积累引起质的飞跃。

半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。

所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。

坚持！

坚持一定能产生奇迹。

　　四、好处

　　严格遵守学习计划有很多好处：

　　1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

　　3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

　　4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

　　五、努力养成以下几个好习惯：

　　1、按计划学习的习惯

　　2、专时专用、讲求效益的习惯

　　3、独立钻研、务求甚解的习惯

　　4、善于请教的习惯

　　5、查阅工具书和资料的习惯

　　1、制定计划

　　要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。

古人说：

“凡事预则立，不预则废。

”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

　　基本要点：

　　第一，要有正确的学习目的。

每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。

正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

　　第二，计划内容一般分五个部分：

　　①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

　　②分科学习的目的、要求和时间安排。

优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：

要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。

学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。

学习要有重点，但不能偏废某些学科。

　　③系统自学的目的、要求和时间安排。

　　自学内容大致有三方面：

　　①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

　　②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

　　③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

　　④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

　　⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

　　第三，要从实际出发。

一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。

但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。

有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。

总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

　　第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。

有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

　　2、课前自学

　　课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。

如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。

老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。

反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。

知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。

对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

　　第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

　　第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

　　第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。

　　第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

　　第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

　　第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

　　第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

　　第八，做好自学笔记。

　　3、专心上课

　　上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。

按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。

“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。

　　第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。

始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。

　　篇二：

如何有效执行学习计划

　　如何有效执行学习计划

　　周平儒

　　（四川省平昌中学教科室四川平昌636400）

　　论文发表及获奖情况简介：

　　【发表论文编号：

360，省级，国内范围发行,辽宁通化师范学院主办，《语文学习报·

初二版》XX年5月1日第8版上刊登。

】

　　老师:

　　您好!

我是一个自制力很差的学生。

每一年的开头，或者每一学期的开始，我都会制订很多学习计划。

可是，随着时间的流逝，我发现我所制订的那些计划有百分之九十都“泡汤”了，结果一事无成。

我常常为此而懊悔不已。

请问，如何才能合理安排时间、有效执行学习计划呢？

　　甘肃天水小隋

　　小隋同学：

　　你好！

　　人生在世，肯定会有好多的理想等着去实现，每个人的每一天也都有许多事情等着去做。

于是，人们为了合理安排时间，常常给自己制订一些计划，或眼前的计划，或长远的计划。

　　明智的安排你的时间之后，最重要的问题是按照你订的计划进行学习。

一张时间表，就像只闹钟，代表一种规定。

起初会感到严守规定是一种自我捆绑，但坚持下去就会形成自然而然的习惯。

有的同学对时间抓得不紧，把今天该完成的功课留待明天去做。

其结果是“我生待明日，万事成蹉跎”。

须知，“凡事适时做，明日不待我”。

加强学习计划性的人，就是时间的主人。

捷克著名的教育家夸美纽斯在谈到教与学的方法时说：

“时间应该仔细地划分，务使每年、每月、每日、每时都有它的指定的工作。

”对于自己所订的作息制度，必须用顽强的毅力去严格执行。

遵守时间，应该做到以下几点：

（一）提高执行计划的自觉性，督促自己执行计划

　　自觉性来自明确的学习动机，来自计划学习的深刻认识，来自对目标的追求，来自不断激发起来的学习主动性和积极性。

学习主动性、积极性越高，执行计划的自觉性就越强。

努力提高执行计划的自觉性，是保证计划执行的关键。

有了主观上执行计划的愿望，还必须有客观上进行自我约束和督促执行计划的措施。

自我约束、督促措施是执行学习计划的保证。

（二）严格按照计划时间表进行学习

　　服从闹钟的命令，不允许一次“例外”，一位通过自学从初中考上研究生的学生这样说：

“三九寒冬要强迫自己从温暖的被窝里爬出来，开始黎明前的第一个项目，跑步；

三伏盛夏要抑制自己乘凉的欲望，静坐读

　　书，打球最高兴的时候要舍得立即放下球拍；

当天定额没有完成时，再好的电影也不要去看。

”因此，意志是关键因素，“恒”和“志”的关系十分密切。

苏东坡说：

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦有坚忍不拨之志。

”爱因斯坦说：

“耐心和恒心总会得到报酬的。

”乔西·

比林斯说：

“邮票之所以能发挥它的作用，是因为它能粘住一样东西直至达到目的。

”李白从磨铁杵的老婆婆那里受到启发，功夫不负有心人，终于成为大学问家。

遵守制度就要有这种恒心，不能原谅一次“例外”。

制度就像是拦截享乐欲望的大坝，容不得一点缺口。

缺口不堵，千里大堤溃于一旦。

　　（三）加强对计划执行的评价和检查

　　定期不定期对计划执行情况进行评价和检查，可以使自己计划执行的得失有所了解，总结成绩，找出差距。

一方面，可以从中体验到计划学习的甜头，激励自己更加自觉地执行计划。

另一方面，可以发现薄弱环节，调整学习计划，从而对整个计划心中有数。

　　篇三：

学习计划怎么写

　　学习计划:

1．每天早上6：

20起床，用10分钟将头天要