大学生三分钟演讲稿三篇Word下载.docx

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”巴尔扎克说：

“挫折和不幸，是天才的进身之阶;

信徒的洗礼之水;

能人的无价之宝;

弱者的无底深渊。

”

　　生活中的失败挫折既有不可避免的一面;

又有正向和负向功能。

既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

　　适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。

挫折又是一种挑战和考验。

英国哲学家培根说过：

“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。

”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。

因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

　　首先，挫折帮助你成长。

人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;

如果不适应，就觉得别扭、失意。

而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。

一个人出生时;

根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。

反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

　　其次，挫折增强你的意志力。

现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。

实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。

心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

　　面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。

希望是不幸者的第二灵魂。

向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。

在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。

苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

　　当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。

生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。

挫折也只是书中短小篇幅中的一页，的是胜利的汗水与微笑。

　　当我面对挫折的时候，我对自己说：

“永不放弃”。

太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;

小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

　　当我面对挫折的时候，我不会哭泣。

生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?

21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。

　　当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。

快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!

有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!

懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。

　　当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。

”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。

　　挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!

　　挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线;

它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。

　　挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行;

也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。

　　人生是一次远征，征途曲折坎坷。

当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空!

　　如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。

为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!

　　大学生三分钟演讲稿【二】

　　在没有人类、植物甚至地球和宇宙的时候，就有了自然，不知它是何时产生的，这里我说的是广义的自然。

慢慢地，有宇宙、地球、植物最后是人类的出现，人就将自然缩小到，我们所接触的无机环境中去，那我们就从这里说起。

　　当人一从母亲的腹中落胎出生，他的身体就开始衰老，这是无庸质疑的事情，即使到了像我们的花季年岁，也是一样。

有时，不得不这么说，人是一种矛盾的动物，从出生就有的矛盾贯穿始终。

在身体衰老的过程中，恰恰思想在生长，等到那一天，身体太虚弱衰老时，正是思想完全成熟的时候，但身体还是去世了，于是人们就说这是“死”，而我说，这是身体的死，真正的根源在这里，载着人一生的思想，最终归于自然。

这令我不禁想到，人从母亲腹中落生，受母亲照顾，长大成人，等到那一天，母亲衰弱的时候，人又会回来照顾她、关心她，正像她以前那样对待自己一样，到人暮年，又会想到自己的母亲;

游子远离祖国母亲，但当祖国衰微破败，他会站起来为祖国说话，当他年逾古稀，他还是要回到祖国，落叶归根。

这些完全是和生命的历程一样!

人类从自然中繁衍进化，最终身体归于尘土，思想合于自然。

所以，我就能看出来，人的至亲是母亲，人类乃至无机环境的至亲是自然。

　　人的一生，不是为了修饰自己的身体，更重要的是将自己的思想修炼至与自然相统一。

每个人，在很小的时候就都有理想与人生的计划，这些都可以成为现实，但过程却需要人们自己补充。

这就像是做FLASH动画，只要把几个大动作预设，软件就会随机填补中间的过程。

而对于人来说，这中间的过程极为重要。

不管怎样，在失败几次之后，有人便放弃了，那么他中间的过程，并没有添满;

但是，还有的人努力之后仍然是失败，反复多次也是一样，那么他中间的过程固然充实，但是却距离大事件太远，也就是计划高于行动。

既然这样，不如与你的至亲互相商量，因为两个“母亲”之间的感情想必是相通的，用母亲的角度，慈爱地帮助你，修正你所犯的错误，是为了使你的思想与自然相和谐。

从这个角度来说，谁又能说母亲不重要呢?

她不仅帮助你身体的生活，还帮助你思想的维系，重要性可想而知。

　　可是，谁的生命进程会是一帆风顺呢?

答案绝对是没有，有的人家境优秀但家人不和;

有的人家幸福团圆，却贫困寒酸。

太多的事情就是这样，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

”去年的汶川大地震，无情地剥夺了很多人的生命，这又怎么办呢?

面对这样的灾难，的确涌现了不少英雄。

一位年轻的母亲将自己的骨肉放在身下，自己像鹰一样遮在他上面，而自己却仙逝故里——这，我说观点独特她是英雄，因为她本来该有很好的生活，为了孩子，明明知道会死还是去死了，这便是一种无言的英雄，感天动地。

一位朴素的农民母亲，她的孩子、丈夫都因地震去世，但是在这一年当中，她默默地奉献，帮助别人，甚至还很会生活。

当记者采访她时说，你为什么不为孩子丈夫难过时，她淡淡地说：

“我并不认为他们是离开我了，他们的心与我同在，所以我不会伤心。

”——这，她也是英雄，她能够在灾难面前，理解它，感悟到人归于自然的魅力，这对于这样一位母亲，平凡得很，但却着实很伟大。

放弃自己幸福的生活，来到灾区救助的英雄层出不穷;

在平静的生活中，将生死置之度外的人同样也是英雄。

这四种英雄到底是什么呢?

在死亡面前，知道是险境，敢于前行的人是英雄;

死亡已至，淡然面对的人是英雄;

放弃自己的生命挽救别人的生命的人，是英雄;

在正常生活中，对死亡不惧怕的人更是英雄。

于是，他们有的是人中的母亲，但最终虽然身体消亡，思想却永不消退在历史之中，在自然之中也是不灭的、永生的。

　　有时，就想到古代的君王，总想得到永生，但却总也得不到，因为他的思想中有太强的欲望，不能与自然相统一。

而孔孟不求长生，但思想却与自然和谐，达到“天人感应”，正是这个原因。

自然母亲孕育出无机万物和人类，或许有目的，最有可能的就是统一、和平。

人在他们的母亲协调下一起静悟，是可以合于自然母亲的怀抱的，这才是永生的最高境界。

没必要总说，永生是神仙的事，永生人也可以达到。

　　人们就该在自然母亲那里反观自己的生命，古代的人比当今的人智慧的原因，没有别的，就是善于养生和孝亲。

养生是为了调和自己的性情、思想，以合于自然，孝亲是在于从母亲那里感悟祖先的情怀，使自然与人相互融合，这样心越发趋于高远，身体的衰老也就不放在心上了。

反而，现代人追名逐利，欲速则不达，心还没有纯净，就又被功名压倒，养生、孝亲逐渐被美容、愚教所代替，自己还要唉声叹气、怨天尤人了。

　　人们在自然母亲那里反观生命，与自己的母亲一起。

孝顺他们，为的是使思想最终可以回于自然，这好象刚刚是生命的尽头，可又是新的开始，循环往复，周而复始。

　　人们在自然母亲那里反观生命，不至于使人们，过多地迷失。

既不会过多地沉迷于现在，也不会过分地追忆过去。

当斯人已逝，就会想到，那是身体的消亡，而他的音行却留在这里的万物之中。

　　既然已经在自然母亲那里看过了生命，就应该明白，万事归于自然，淡然就好。

在人的灾难面前，有母亲帮助;

在汶川地震灾前，有祖国母亲帮助;

在人类的能源危机面前，有自然母亲在帮助。

所以，我们怎能说母亲不重要、不好呢?

她们才是最理解我们的人。

　　大学生三分钟演讲稿【三】

　　—心中的“红烛”

　　一串晶莹的泪珠从王老师的脸上滚下来,在厚厚的一沓试卷上溅起了一层蒙蒙的水花……

　　清楚的记得,那是在一个凉风习习的下午,由于我们这个班成绩较差,其他班的课程都上了很多,我们班却连班主任都没有。

眼看班级一天不如一天,在关键的时刻,王老师挑起了这副重担,走进了我们的心田。

王老师不仅是我们的数学老师,也是我们的政治思想辅导员。

他常启发我们要自尊,自重,自爱,去做生活的强者。

还常说:

失败并不可怕,可怕的是不再奋斗;

落后并不可怕,可怕的是不再追求;

别人瞧不起自己并不可怕,可怕的是自己瞧不起自己。

为了把我们的成绩搞好,经常点起蜡烛帮我们补课。

有时,我就想,老师不就是这蜡烛,永远只知道牺牲自己,照亮别人。

晚上补课还不算什么,让我们烦恼的是他患有严重的关节炎,每逢阴雨天腿疼得厉害。

尽管这样,太还是早出完归,风雨无阻。

每次讲解他都是耐心细致,孜孜不倦地讲解。

直到我们懂了为止。

可到头来,回报她的是什么期中考数学仅10人及格,其他科目也是一塌糊涂。

一腔热血付诸东流,满怀希望化作泡影。

怎不叫他痛苦呢?

　　好久,好久,老师才缓缓抬起头来。

他的眼睛红肿——显然是伤心哭肿的。

用颤抖的双手慢慢地捧起了那滴满泪水的试本文来自文秘家园卷,此时,同学们一个个都把头垂得很低,不敢去正视老师的眼睛。

唉!

老师幽幽地叹息了一声,又将手上的试卷轻轻放下。

接着,他带着沙哑的声音说:

这次考试很不理想。

大家默不作声。

还说:

今天是我给你们上的最后一课。

什么,最后一课,这才使我从懊悔中恍过神来。

明天就由别的老师来上了,今后可要努力学习呀!

这声音虽然很小,但我们大家听起来却无疑是晴天霹雳。

几十道惊愕的目光一齐投向王老师,他痛苦地将脸转到一边。

我们意识到这话是真的。

教师里便响起了一片啜泣声。

突然,班上有名的调皮鬼一休嘟着嘴哇的一声大哭起来:

王老师,您不要走,都怪我,是我不好,上课贪玩,捣乱,尽惹您生气,您罚我吧!

只要您不走,怎么罚都行。

他声泪俱下。

可见,老师对我们的关