小学一年级上册体育课教案文档格式.docx
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课时安排
教
学
过
程
开始部分
一、讲故事:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
基本部分
一、学生讲述暑期见闻
二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
三、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
四、小游戏:
(抓手指)
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
结束部分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教学补充
板书设计及
作业设计
教学反思
1、队列队形:
立正、稍息、集合、解散;
2、游戏;
块块集合
通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
挺胸抬头。
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
1、集合整队,师生问好。
2、清点人数,检查着装。
3、宣布课的内容和要求。
4、安排见习生。
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
二、游戏
规则:
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、做放松性练习。
2、小结与布置课后练习。
3、师生击掌下课。
四面转法,原地踏步与立定;
通过本次课的学习使学生基本掌握四面转法、踏步、立定的方法和要领。
四面转法:
向左、右、后转。
原地踏步与立定:
1、《七彩阳光》手部几个方位的举2、《七彩阳光》预备节
教学
目标
使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举。
使学生初步掌握《七彩阳光》预备节,培养学生身体协调能力。
培养学生的纪律性,组织性,集体主义精神。
重点
熟悉动作的套路
难点
动作清晰、到位有力
课前
准备
课时
安排
几个手部方位的举:
前平举(掌心相对、朝下)、
上举(掌心相对)、侧上举、
侧平举(掌心朝下、掌心朝上)、
侧下举。
预备节:
(4拍×
4)
一八拍:
1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。
5-8双脚起落锺弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。
二八拍:
1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。
5-8同上。
三八拍:
1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。
3-4还原成直立。
5-8同1-4方向相反。
四八拍:
1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平举。
3-4起落锺一次,还原成直立。
5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。
板书设计及作业设计
1、复习学习过的《七彩阳光》2、《七彩阳光》第一节
使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节动作。
使学生初步掌握《七彩阳光》第一节伸展运动,培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。
一、复习预备节
二、第一节:
伸展运动(8拍×
8)
1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。
5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。
7-8还原成直立。
同一八拍方向相反。
1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。
5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
同三八拍方向相反。
1、复习学习过的《七彩阳光》2、学习《七彩阳光》第二节
使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与第一节
使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动,培养学生身体协调能力与上肢力量
一、复习《七彩阳光》预备节与第一节
二、第二节:
扩胸运动(8拍×
一八拍
1两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。
2直立,同时两臂前平举,握拳。
3-4两臂胸前平屈后振,握拳。
5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。
手掌向上。
三八拍
1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°
成前后开立,两臂胸前平屈90°
,两手相握,头向前方。
3-4头左转90°
同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。
1、复习学习过的《七彩阳光》2、学习《七彩阳光》第三节
使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节
使学生初步掌握《七彩阳光》第三节踢腿运动,培养学生身体协调能力与下肢力量
一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节
二、第三节:
踢腿运动(8拍×
第一个八拍
1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。
2右腿前踢,同时两臂下摆后振。
3同1;
4还原成直立;
5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈;
6还原成直立;
7同5;
8同6;
第三个八拍
1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰;
3左腿侧踢,挺胸立腰;
4左腿收回;
5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举;
8同6。
1、复习学习过的《七彩阳光》2、学习《七彩阳光》第四节
通过本次课的复习,使学生进一步掌握《七彩阳光》
通过本次课的学习,使学生初步掌握《七彩阳光》第四节体侧运动,培养学生身体协调能力与躯干力量
一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节
二、第四节:
体侧运动(8拍×
1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩。
手要高过头。
3-4两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。
5-6右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头。
12左脚迈一步成开立,同时两臂前平举,
3-4左臂经前成上举,右臂收回。
5-6左手叉腰,右手成上举,上体侧屈。
反思
复习《七彩阳光》预备节与前四节动作
通过本次课的复习,使学生进一步了解《七彩阳光》动作套路
通过本次课的复习,使学生进一步掌握《七彩阳光》动作套路
一、预备节(8×
伸展运动(8×
三、第二节:
扩胸运动(8×
四、第三节:
踢腿运动(8×
五、第四节:
体侧运动(8×
1、复习学习过的《七彩阳光》2、学习《七彩阳光》第五节
通过本次课的学习,使学生初步掌握《七彩阳光》第五节,培养学生身体协调能力与躯干力量
培养学生的纪