跳绳踢毽子比赛规程Word文档下载推荐.docx
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1、个人:
单人1分钟正跳计数比赛
2、团体:
6人3分钟正跳计数比赛
踢毽子
1、个人:
单人1分钟踢毽子计数比赛
2、团体:
3人3分钟接力踢计数比赛
五、参赛办法:
1、个人项目不限;
集体跳绳项目可报6人;
集体踢毽子项目可报4人,男女不限。
2、参赛者须经体检证明身体健康者,方可报名参加比赛。
六、报名时间:
1、各学科组必须于11月12日前将参赛名单报到学校学生服务中心,过时不予编排。
七、比赛规则:
跳绳比赛部分:
1、各学科组按项目顺序比赛:
2、比赛办法:
个人跳绳:
(1)比赛由裁判长计时,裁判长下达指令“预备”后,单人跳绳双手持绳于身后拉紧,“鸣哨”开始,再次“鸣哨”结束。
(2)计数办法:
裁判长鸣哨后,开始计数,再次鸣哨后,比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次计为有效。
(3)计数标准
参赛者须按正摇双脚跳绳,每跳跃一次摇绳一回环(一周圈),计数一次。
一分钟时间到,裁判发出“停”的口令。
听到“停”的口令后应立即停止跳绳。
(4)注意事项
①参赛者不得反摇跳绳,不得一跳多摇,否则将被判为犯规,当次成绩无效。
②比赛过程中,出现跳绳绊脚,除该次不计数外,在规定的时间内,可继续进行。
集体跳绳:
(1)比赛由裁判长计时,裁判长下达指令“预备”后,两名摇绳者将长绳摇起,跳绳者“鸣哨”开始,再次“鸣哨”结束。
(2)长绳(绳长4米)2人摇绳,4人按顺序依次正跳、计总数。
“预备”是将绳摇起,裁判长“鸣哨”开始后,跳绳运动员方可开始跳绳,无论采取何种动作,只要人跑入绳中跳跃,长绳过双脚一次,再跑出绳,则计数一次,累计进行。
绳未过脚,绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。
运动员一次动作失败,造成摇绳停止,未撤离而等待重新摇绳,再原地跳绳一次后出绳,为无效。
一名运动员进入长绳数次跳跃成功,两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次,绳以过脚后停止,该次为有效。
时间3分钟。
3、裁判员安排:
每个场地设一个裁判组,由三名裁判组成,比赛成绩以三名裁判员记数为准,若三名裁判员记数不同,则以中间一人的计数为准;
若有两名裁判员记数相同,则以该数为准。
踢毽比赛部分:
1、各队按项目顺序比赛:
(1)比赛由裁判长计时,裁判员下达指令“预备”后,选手手持毽子站立准备,“鸣哨”开始,再次“鸣哨”结束;
(2)计数方法:
裁判长鸣哨后,开始计数,再次鸣哨后,比赛停止,计数完毕;
结束瞬间的那一次计为有效;
(3)计数标准:
个人踢:
(以1.5米为半径画圆,参赛者在场地内比赛为准)
比赛开始将毽子抛起后,用脚踢也可以用头顶、膝盖及大腿击毽。
直到毽子落地前,计为“有效”,毽子落地视为无效,时间1分钟。
三人接力踢毽子:
三人围成圈站好,每人按顺序各踢中一次,中间没有落地,计为一次“有效”,否则无效。
比赛中也可以用头顶、用膝盖及大腿击毽。
比赛前把顺序告诉裁判。
3、裁判安排:
每个场地设一个裁判组,有三名裁判组成,比赛成绩以三名裁判员计数为准,若三名裁判员计数不同,则以中间一人计数为准;
若有两名裁判员计数相同,则以该数为准。
八、注意事项:
1、各项比赛均采用定点、一次计时、计数的方法进行。
2、参赛各队(员)须提前15分钟到各场地检录,过时不到者按弃权处理。
3、参赛队员必须是本校的在职人员,不得弄虚作假。
4、比赛器材由学校统一准备。
九、录取名次:
1、单项录取:
一等奖:
2个二等奖:
4个三等奖:
6个
2、团体录取:
一等奖:
2个二等奖3个三等奖:
2个
枣庄市实验高中
2013年10月30日
枣庄市实验高中教工单人跳绳比赛报名表
序号
姓名
性别
联系电话
成绩
名次
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
枣庄市实验高中教工单人踢毽子比赛报名表
枣庄市实验高中教工集体跳绳比赛报名表
学科组
参加人员
枣庄市实验高中教工三人接力踢毽子比赛报名表