经典团体游戏暖身活动docxWord格式文档下载.docx
《经典团体游戏暖身活动docxWord格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《经典团体游戏暖身活动docxWord格式文档下载.docx（4页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（
3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：
暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
3猜猜我是谁
使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：
不透明的幕布一条
规则：
1、
参加的人员分成两边
2、
依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3、
训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4、
第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、
第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6、
活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项：
选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
可增加幕布前代表人数；
可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。
4大风吹，小风吹，台风吹
所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：
“大风吹。
”，旁人问：
“吹什么？
”，如果那人说：
“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：
“小风吹。
”就反着进行。
“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
5红黄牌
红牌、黄牌
两人并排站立，听意思举牌。
比如：
老蔡说：
举起红牌
——————————
则举起红牌
放下黄牌
放下红牌
不要放下黄牌
————————
举起黄牌
放下红牌
——————————————放下红牌
不要不放下红牌
——————
不要不举起黄牌
我喊一声后就举起红牌
不举牌
举起黄牌
—————————
千万不要不举起黄牌
—————
不要放下红牌
举起红牌
不要不放下黄牌
———————
放下黄牌
千万不要不举起红牌
举起双手、原地跳一下、放下黄牌
—
放下黄牌、举起红牌
增进注意力，促进活动的进行。
6你拍拍，我拍拍
要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。
以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。
之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。
如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。
此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。
7
面对面的介绍
活动规则：
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，活动继续进行。
8
跑得了，跑不了
所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。
之后圆圈开始转动，辅导员喊：
“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。
在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。
9好邻居
活动程序
1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、辅导员宣布规则：
有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？
如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：
“那你喜欢什么”。
如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。
为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
10
自画像
a4白纸，彩笔
1
学员在白纸上画出自己的自画像；
辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来；
3
被找到的学员做自己介绍。
改变；
可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座；
可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。
11扫把情人
长柄扫把
1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间
2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开
3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把
4、没抓住的人受罚。
12
我用什么来认识你
a4白纸
告知学员可以利用这张纸，用各种的方法来让辅导员和其他学员认识你。
只要给学员一点点空间，他就会有很多的创意空间。
13
棒打乌龙
冲气游戏锤一个
所有学员围成一圈，都是“乌龙”。
中间一人手持锤子，先拍拍某位成员的肩膀，然后就要敲打这位“乌龙”的头部。
被敲打的“乌龙”需要在被打到前只要说出另一个“乌龙”的名字，就可以不被打。
此时，中间一人则需要去打下个“乌龙”。
被打到的人就要站到中间继续打人。
14
精神欢呼
所有学员围成一圈，每个学员想一个动作及口号，让大家一起来为自己欢呼。
15口香糖
“口香糖。
“粘什么？
“粘耳朵。
”，那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。
没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。
16
看你看我
要求学员两两对视，视线不能离开对方的眼睛。
时间长度从10秒，到20秒，再到30秒。
最后请学员谈谈自己的感受。
17
自由落体
所有人围成一个圆圈，先由辅导员站在中间演示。
辅导员全身绷直，朝任意方向做“自由落体”，旁边的学员需要轻缓的接住，并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。
最后所有成员将其举起环绕一圈，之后每个学员依次尝试。
此活动要注意安全。
18
谁是超人
辅导员播放热门音乐，同组学员相向同时大声自我介绍2分钟，不可中断，不受他人影响，不与他人对话。
介绍后，同组人闭上眼睛，以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者，同组内得标数最多者为胜，即为“超人”。
19
三人行
先由辅导员点成员甲，在其右边的成员代其答“有”，在其左边的成员代其举手。
然后再由成员甲点成员乙，以此类推。
20教学3+1
1.
领导者在喧哗的队伍中。
2.
领导者拍“一”次手。
3.全体成员双手摸头。
4.领导者拍“两”次手。
5.全体成员双手摸膝盖。
6.领导者拍“三”次手。
7.全体成员双手摸嘴。
8.当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用，直到全体成员安静为止。
21颈上添花
所有学员手牵手围成一圈，于颈上放一绳圈，在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上，直至所有人传完即可过关。
22穿针引线
将所有学员分组，将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔，完成后，此组学员跑一段距离，线未断即可过关否则重来。
23荜路蓝履
将所有学员分两边，一边8
人，距离10公尺。
发给两张报纸，利用报纸前后交替，而脚不接触地面前进到另一边换人，16名完成后即可过关。
24白面书生
每班派20名同学，以接力的方式至前方将面粉内之糖果用嘴咬起后，再回到起点换下一人，20人完成后即过关。
25抛砖引玉
每次以五人为一组，将组内每一人之鞋子脱下一只后，同时往后抛入分数区，累积所得分数超过50分才可过关。
否则，需再派另一组再丢一次，直至过关。
26过河搭桥
每组需要在辅导员的指导下利用自己身上的一切物品甚至是身体的一部分搭起“一座桥”，即将规定的某段距离连起来。
看哪组先完成。
每组的指导语不同，如“袜子一只，左手一个，右腿一个，手表一只，发卡一只……”
27大地游戏
升级会员 