最新三年级卫生与健康全册教案Word文档下载推荐.docx
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2、礼貌，体现在语言和行动上。
（1）礼貌用语:
“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、
“请”、“再见”等。
例如:
不小心碰了别人，应说声“对不起”。
别人帮了自己，应当说“谢谢”。
（2）行动上:
?
自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。
?
有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。
思考,
你能掌握日常礼貌用语吗,
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第二课:
人体的结构
一、教学目标:
让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。
二、重点:
人体各部分结构的位置。
三、难点:
各部分结构的名称和具体功能。
四、教学过程:
请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。
各部分结构及功能:
头部:
包括头颅和颜面。
颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。
颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。
颈部:
由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。
躯干:
由脊柱支撑。
躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。
心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。
胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。
肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢:
包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动;
下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。
思考:
人体分为哪两大部分,
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第三课:
保护视力一、教学目标:
让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。
掌握视力正常与视力不良的知识。
培养保护视力的习惯。
请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同,以前是
否注重用眼卫生,
要保护好视力，就要经常做到:
、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。
1
2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。
3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。
4、读书写字要掌握“三个一”。
5、坚持做眼保健操。
保护视力需要注意什么问题,
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第四课:
眼保健操
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。
教会学生正确地做眼保健操
做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。
四、教学过程:
教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用:
眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。
过程:
通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。
达到消除眼睛疲劳的目的。
2、眼保健操需注意的事项:
（1）保持双手清洁、勤剪指甲。
（2）用力适度、轻柔、缓慢。
（3）找准穴位、自始至终在穴位上按揉。
（4）做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。
（5）第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。
（6）坚持天天做，每天不秒于两次。
五、小结
思考题:
1、眼保健操有什么作用,
2、做眼保健操注意的事项,
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第五课:
养成良好的个人卫生习惯一、教学目标:
教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。
二、重点:
让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。
三、难点:
教会学生经常保持良好的卫生习惯。
良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。
要做到以下8点:
1、勤洗头、勤洗澡。
2、勤换衣。
内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。
3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。
5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。
6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。
7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。
8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。
五、小结
六、思考题:
1、良好的个人卫生习惯有哪些内容,
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第六课:
维护公共场所卫生
让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养
成维护公共场所卫生的良好品德。
让学生了解公共场所与健康的关系。
培养学生维护公共场所卫生的美德。
首先举个例子
在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样,
容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。
1、维护公共场所卫生，需要做到“五不”:
（1）不随地叶痰。
痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。
痰、鼻涕要吐在痰盘里。
或吐在纸巾里丢进废物桶。
（2）不乱丢果皮纸屑、废物。
乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。
（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。
（4）不随地大小便。
粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。
（5）不践踏和采摘花木。
五、小结
维护公共场所卫生与健康有什么关系,
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第七课:
饮食卫生习惯
使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”
有密切关系。
让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。
1、良好的饮食卫生习惯，包括:
（1）定时定量。
一日三餐，既要定时，又要定量。
三餐分配是“早
，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
”餐要吃好
（2）情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。
（3）经常吃零食会造成胃肠功能紊乱;
腐败变质食物带有致病细菌;
致营养不良;
用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，偏吃会导
都是要纠正的不良卫生习惯。
（4）多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。
（5）暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等‘五、思考题:
为什么早餐一定要吃好,
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第八课:
通风和采光照明
让学生在学习、生活中注意环境的通风、采光照明。
了解通风、采光、照明与健康的关系。
注意和掌握通风、采光、照明的卫生要求。
新鲜的空气含有充足的氧气，人身体更加健康;
如果通风不良，室内氧气越来越少，二氧化碳越来越多，脑供养不足，会感到头晕脑胀，疲倦、注意力难以集中，对身体、学习都不利。
充足的采光和照明，是为了保护学生视力，提高教学效果。
自然光通过窗户进入室内叫采光。
照明，一般指人工照明。
教室要有适应的光度，要不会影响视力。
五、思考题:
教室通风的意义是什么,
六、小结
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第九课:
游戏与安全
使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。
二、教材分析:
重点:
游戏时的安全观念。
难点:
游戏时具体的安全内容。
三、教学过程:
生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，小学
缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。
所以，游戏时一定要注意安全。
游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。
游戏时，要注意“四不”:
1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。
2、不要拿尖锐物品玩需。
拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。
3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。
玩火柴，打火机，会引起火灾;
燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。
4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。
四、思考题:
1、游戏时为什么要注意安全,
2、游戏时要注意哪些安全事项,
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环境的美化
让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。
掌握美化环境的意义。
养成美化环境和保持环境美化的好习惯。
、美化环境的意义:
每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。
环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作:
（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。
（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。
（3）大搞绿化、多种花草树木。
（4）爱护益虫鸟。
（5）根据条件搞好园林规划。
3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化:
（1）培养公德心，人人自觉保护环境。
（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。
（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。
四、作业:
1、环境美化有什么好处,2、美化环境需要做什么工作,
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眼球的构造与功能
让学生了解正常的眼球结构和功能。
二、教材分析:
了解眼球的基本结构。
了解眼睛的屈光原理。
首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。
眼睛近似球状，叫眼球。
眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分;
中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁;
这一层膜富有血管和色素。
眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织;
其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。
眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水;
次为晶状体;
后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。
眼球的功能，主要是屈光功能。
眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。
眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面:
角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。
把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。
这样，人就知道看见的是什么东西。
四、眼球是由哪两部分构成的,
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第三
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