智慧树知道网课《自我探索与成长山东联盟》课后章节测试满分答案Word格式.docx

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B.

错

2

认识自我能够帮助我们挖掘自身的资源和优势，正确认识和接纳个人的局限，形成客观的自我评价和积极的自我态度。

3

认识自我才能够不过分地被他人的评价影响自己的决定。

4

个体生理因素主要包括身高、体重、血压、健康状况、年龄、疾病情况等因素，侧重的是每个人在生理机能上的特点、发展和变化。

5

在心理因素中，认知的作用是显而易见的，它可以帮助我们正确的认识我们自己、正确认识他人、正确认识社会，从而正确处理自我与他人、与社会的关系。

第二章测试

投射是一种主观的心理臆测活动，是有对错的。

当我们觉察并接纳自己的情绪后，要情绪一点时间，允许自己去体验或感受这份情绪，然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。

很多时候我们改变不了事情，但可以通过改变对这个事情的态度从而调整情绪。

【单选题】

以下不属于无限联结的工具是？

拼图游戏

重述问题

C.

随机输入法

D.

思维导图

【多选题】

个性倾向性包括？

需要

人际关系

兴趣

价值观

第三章测试

母亲的敏感性、积极回应、协同参与和热情会影响婴儿是否形成安全型依恋。

对外探索和从逆境中复原的能力是孩子成长中非常重要的品质。

在学校中我们发展了哪两种不同性质的角色关系（）

水平关系

反向关系

同向关系

垂直关系

以下哪些家庭规则是有毒的？

每个生命都是独立的个体，都应该被尊重

天下无不是的父母

因为父母是孩子的主人，所以孩子必须尊重父母

对孩子严厉甚至冷漠能让他们更好地适应现实生活

（10分）

生活中，我们也会出于自尊的需要选择背景不同的人作比较，以得出自己喜爱却而有偏差的结论。

第四章测试

接受你自己，意味着，客观的看待当下的自己，不要任何评价。

各个时期，各民族，各个信仰各，不同的人对于“完美”有不同的标准。

萨提亚把自我环分为八个部分，分别是身体、情绪、智力、互动、感官、营养、情境和灵性.

萨提亚把自我环分为八个部分,其中思想只指智力部分。

萨提亚把自我环分为八个部分,其中情景是指（）

所处的时代

环境中的色调、声音状况和气温条件

呼吸的空气

生活的空间

第五章测试

良好的沟通要做到哪几点（）

明确沟通双方，说话符合特定的身份、针对具体对象

知道怎么说，掌握表达的艺术

明确沟通的时空要素，说话区分场合、把握时机

明确沟通目的，知道说什么

沟通指信息发送者为了达到一定目的，借助语言或非语言符号，将所要表达的信息、思想和情感传递给另一方的过程。

马歇尔.卢森堡博士曾经提出了“非暴力沟通”的概念。

掌握表达的艺术是指使用符合听者兴趣、知识的语言，不说冒犯他人、有歧义的话，不使用不合时宜或可能具有偏见的语言。

沟通不仅能够传递思想，获得信息，还能够帮助我们增进情感，改善彼此的关系。

它是我们立足于社会不可或缺的重要的社会能力之一。

第六章测试

人格健康者具有不怕困难、持之以恒的坚强品格。

有较强的自制力；

能独立行事，不受别人的暗示。

处事果断、坚决。

复原力是个体所拥有的一种能力、潜能或特质。

情绪稳定的人有较好的自我控制能力，通常不会采用偏激的方式处理问题，从而增加了复原的可能。

个体有良好的人际关系并且能够很好利用这些支持资源，主观感受到的社会支持程度越高，就会表现出更好的复原力。

乐观是心理健康、成熟和自强的标志，能够帮助我们对抗生活中的挫折和不如意，帮助我们应对生命中的危机和挑战。