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学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

贯彻落实《山东省普通中小学管理基本规范》和《山东素质教育工作实施方案》积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,引导学生走向操场,走在阳光下。

掀起中学生阳光体育运动的热潮,营造全员参与体育锻炼的良好风气氛围,通过开展阳光运动,磨练意志品质,培养集体主义精神,增强体质,以健康的体魄迎接每一天的学习和生活,成为一个全面发展的合格人才。

二、目标与原则

(一)目标

1优化活动课间活动时间、空间、形式、内容和结构,是学生乐于参与,主动掌握健身的方法,并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2大胆创新,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展。

3通过促进校园文化建设,全面提高学校师生综合素质,提升学校的影响力。

(二)原则

1、充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动的全过程。

2、一切从学生的实际出发,采用大课间和小课件相结合的形式,合理安排大课间的计划和内容。

3、师生全员参与,充分发挥学生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4、根据学生年龄和实际锻炼目的的特点以及师生全员参与场地器材的需要,大课间活动开展内容暂定为,广播操、武术操、推铁环、篮球、游戏等

三、实施措施

1、时间安排

上午9:

50—10:

20,中午5:

00--5:

30,任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1)加强领导健全组织机构

具体分工如下:

校长室:

宏观调控,并随时督查。

教导处:

制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任:

负责按活动计划实施。

2)全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。

以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《山东省普通中小学管理基本规范》精神为依据,结合我校现状,现内容安排如下:

午别

项目

内容

时间(分钟)

备注

上午

听音乐节奏踏步进场

3

青少年广播体操

15

冬季改

为跑操

听音乐节奏踏步退场

2

班级特色项目活动

10

下午

武术健身操

整队、放松、退场

五、场地安排

七年级:

篮球场

八年级:

跑道南半部分

九年级:

跑道北半部分

具体位置由体育老师安排,做好标记。

六、班级特色活动内容:

班级特色活动以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

1.七年级:

①推铁圈。

(学生自愿分成几组,相距50米,推铁圈接力)

②短绳游戏。

(每位学生准备一根短绳,可用夹、甩、拉、拼、折等方法,用短绳做游戏。

如:

踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)

2.八、九年级

①游戏(贴踢毽子、跳皮筋、阳光伙伴等)

②长绳。

(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。

单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)

③篮球运动。

(投篮、运球、传球、三步上篮,等)

七、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。

分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。

班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。

各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

通过我校阳光体育活动的开展,使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性,充分调动起了学生的积极性,主动地走出教室,走向大自然,走到阳光下,展现自己的青春和活力!

同时,本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题,形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气,达到了锻炼身体,增强体质的目的。

集体做武术操中“歇步盖打”,做得很认真

集体做武术操中的“扑步穿掌”

同学们用学校自制的“铁环”进行比赛

同学们用学校自制的“铁环”在比赛中,都很投入

特色活动中学生们在玩跳皮筋,学生玩的很尽兴

高年级学生练习相互传接球

特色活动中学生们“踢毽子”

学生们在做游戏“抓尾巴”,使用战术希望自己可以赢得比赛

学生们在“跳皮筋”,男生女生一起进行特殊比赛,都很卖力

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