的指南健康领域文档Word文档格式.docx

的指南健康领域文档Word文档格式.docx

《的指南健康领域文档Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《的指南健康领域文档Word文档格式.docx（10页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

。

参

1.身高和体重适宜。

参考

1.身高和体重

考标准：

标准:

适宜。

参考标准：

男孩：

男孩:

身高：

94.9-111.7

厘米

身高:

100.7-119.2厘米

身高：

体重：

12.7-21.2

公斤

体重:

14.1-24.2公斤

106.1-125.8厘

女孩：

女孩:

米体重：

94.1-111.3

99.9-118.9厘米

15.9-27.1公斤

12.3-21.5

13.7-24.9公斤

2.在提醒下能自然坐2.在提醒下能保持正确身高：

直、站直。

的站、坐和行走姿势。

104.9-125.4厘

15.3-27.8公斤

2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。

教育建议：

1、提供营养丰富健康的饮食。

2、保证幼儿每天睡11-12小时，午睡达2小时。

（根据年龄、季节变化调整）

3、注意幼儿的体态，帮助形成正确的姿势桌椅和床的卫生要求保持正确的站、坐、走姿势

4、每年为幼儿进行检查。

目标2情绪安定、愉快

3~4岁

1.情绪比较稳定，

1.经常保持愉快的

1.经常保持愉快的情

很少因一点小事

情绪，不高兴时能较

绪。

知道引起自己某种

哭闹不止。

快缓解。

情绪的原因，并努力缓

2.有比较强烈的

2.有比较强烈情绪

O解

情绪反应时，能在

反应时，能在成人提

2.表达情绪的方式比较

成人的安抚下逐

醒下逐渐平静下

适度，不乱发脾气。

渐平静下来。

来。

3.能随着活动的需要转

3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，起分享快乐或求得安慰。

换情绪和注意。

良好的情绪表现是心理健康的重要标志；

良好的情绪是幼儿学习与发展的重要条件；

良好的感受和体验是幼儿形成安定、愉快情绪的基础。

1、营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感“以积极、愉快的情绪影响幼儿”“以欣赏的态度对待幼儿”

2、帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

目标3具有一定的适应能力

5〜6岁

1.能在较热或较冷的户外环境中活动。

2.换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。

3.在帮助下能较快适应集体生活。

1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。

2.换新环境时较少出现身体不适。

3.能较快适应人际环境中发生的变化。

如换了新老师能较快适应。

1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。

2.天气变化时较少感

冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。

3.能较快融入新的人际关系环境。

如换了新的幼儿园或班级能较快适应。

身体的适应能力：

如：

睡眠、冷热、乘车、乘船、抵抗疾病的能力等。

社会适应能力：

对新环境的适应能力、对在情绪情感上接纳他人。

1、保证幼儿户外活动的时间（不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时）

2、经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进平衡机能发展。

3、锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。

（二）动作发展

1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走段距离。

2.能双脚灵活交替上下楼梯。

3.能身体平稳地双脚连续向前跳。

4.分散跑时能躲避他人的碰撞。

5.能双手向上抛球。

1.能在较窄的低矮物体上平稳地走段距离。

2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。

3.能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定咼度的物体。

4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。

5.能连续自抛自接球。

1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。

2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。

3.能连续跳绳。

4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。

5.能连续拍球。

幼儿阶段是平衡力、协调能力和灵敏性发展的重要时期，这些身体素质获得一定的发展，能促进幼儿神经系统和脑功能的完善，也是今后学习更多、更复杂动作技能的基础。

1、利用多种活动发展身体平衡和协调能力。

2、发展幼儿动作的协调性和灵活性。

3、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机

械训练。

4、结合活动容对幼儿进行安全教育，培养幼儿自我保护能力

1.能双手抓杠悬

1.能双手抓杠

1.能双手抓杠悬空

空吊起10秒左右。

悬空吊起15

吊起20秒左右。

2.能单手将沙包

秒左右。

2.能单手将沙包向

向前投掷2米左

2.能单手将沙

前投掷5米左右。

右。

包向前投掷4

3.能单脚连续向前

3.能单脚连续向

米左右。

跳8米左右。

前跳2米左右。

3.能单脚连续

4.能快跑25米左右。

4.能快跑15米左

向前跳5米左

5.能连续仃走1.5公

里以上（途中可适当停歇）。

5.能行走1公里

4.能快跑20

左右（途中可适当

停歇）。

5.能连续行走

1.5公里左右

（途中可适当停歇）。

1、开展丰富、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如：

走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。

2、日常生活中鼓励幼儿多走路，少坐车；

自己上下楼梯，自己背包。

目标3手的动作灵活协调

3—4岁

4—5岁

5—6岁

1.能用笔涂涂画

1.能沿边线较直地画

1.能根据需要画出

画。

出简单图形，或能边线

图形，线条基本平

2.能熟练地用勺子

基本对齐地折纸。

滑。

吃饭。

2.会用筷子吃饭。

2.能熟练使用筷

3.能用剪刀沿直线

3.能沿轮廓线剪出由

子。

剪，边线基本吻合。

直线构成的简单图形，

3.能沿轮廓线剪出

边线吻合。

由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。

4.能使用简单的劳动工具或用具。

《指南》依据幼儿年龄特点从灵活协调以及使用工具这两个维度提出了幼儿在各年龄段学习与发展的典型表现。

“儿童的智慧出在她的手指头上。

”手的动作的重要容：

手指游戏、用勺子或筷子吃饭、画画、手工、简单的劳动。

1、创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。

2、引导幼儿注意活动安全。

（三）生活习惯与生活能力

1.在提醒下，按

1.每天按时睡觉和起

1.养成每天按时睡

时睡觉和起床，并

床，并能坚持午睡。

觉和起床的习惯。

能坚持午睡。

2.喜欢参加体育活动。

2.能主动参加体育

2.喜欢参加体育

3.不偏食、挑食，不暴

活动。

饮暴食。

喜欢吃瓜果、蔬

3.吃东西时细嚼慢

3.在引导下，不

采等新鲜食品。

咽。

偏食、挑食。

喜欢

4.常喝白开水，不贪喝

4.主动饮用白开水，

吃瓜果、疏采等新

饮料。

不贪喝饮料。

鲜食品。

5.知道保护眼睛，不在

5.主动保护眼睛。

4.愿意饮用白开

光线过强或过暗的地方

不在光线过强或过暗

水，不贪喝饮料。

看书，连续看电视等不超

的地方看书，连续看

5.不用脏手揉眼

过20分钟。

电视等不超过30分

睛，连续看电视等

6.每天早晚刷牙、饭前

钟。

不超过15分钟。

便后洗手，方法基本正

6.每天早晚主动刷

6.在提醒下，每

确。

牙，饭前便后主动洗

天早晚刷牙、饭前

手，方确。

便后洗手。

1、让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯

2、帮助幼儿养成良好的饮食习惯。

3、帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯

1.在帮助下能穿脱

1.能自己穿脱衣服、

1.能知道根据冷热增

衣服或鞋袜。

鞋袜、扣钮扣。

减衣服。

2.能将玩具和图书

2.能整理自己的物品。

2.会自己系鞋带。

放回原处。

3.能按类别整理好自

己的物品。

1、鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。

2、指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服鞋袜，洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。

3、提供有利于幼儿生活自理的条件。

目标3具备基本的安全知识和自我保护能力

1.不吃陌生人给的

1.知道在公共场合不远离

1.未经大人允许不

东西，不跟陌生人

成人的视线单独活动。

给陌生人开门。

走。

2.认识常见的安全标志，

2.能自觉遵守基本

2.在提醒下能注意

能遵守安全规则。

的安全规则和交通

安全，不做危险的

3.运动时能主动躲避危

规则。

事。

险。

3.运动时能注意安

3.在公共场所走失

4.知道简单的求助方式。

全，不给他人造成

时，能向警察或有

危险。

关人员说出自己和

4.知道一些基本的

家长的名字、等简

防灾知识。

单信息。

1、创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。

2、结合生活实际对有而进行安全教育。

3、教给幼儿简单的自救和求救的方法。

三、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点

（一）为幼儿提供良好的生活环境，全面照顾和关爱幼儿

（二）在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导。

（三）围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动。

（四）开展丰富多样、适合幼儿的体育活动。

（五）重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合。

“关注幼儿学习与发展