暑假安全防疫健康教育PPT资料.pptx

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坚持锻炼身体，规律作息。

保持乐观开朗的心态与舒畅的心情，提高机体免疫力。

在做好疫情防控的前提下，配合做好学生的居家学习、心理健康教育、体育锻炼和思想品德教育工作，促进学生全面发展。

02出行篇,1、在乘车前后需要使用肥皂或者消毒液洗手，这样可以有效的杀死细菌，避免新冠病毒感染。

2、乘坐公共交通工具时，需正确佩戴口罩才可乘车。

乘车要有秩序的排队，过分拥挤会导致距离太近，染上新型冠状病毒的概率会提高。

3、乘坐的时候，最好选择与他人保持距离，不要与他人随意交谈。

4、妥善保管交通票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。

出行小窍门牢记于心哦！

出行篇,报告行程离开学校及时向班主任报告行程；

离开居住地，须向班主任报告。

减少外出原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。

做好防护减少使用公共交通工具，在公共场所需要佩戴好口罩，保持人与人之间的安全距离；

乘坐出租车和网约车时请落座后排，并系好安全带；

尽量随身携带含酒精的手部免洗消毒剂；

尽量避免乘坐厢式电梯；

外出衣物要经常换洗保持清洁。

03饮食篇,外出风景宜人做好防疫工作格外重要做好表面防疫的同时更要小心食物也有可能使我们感染新冠病毒哦！

下面让我们一起看看如何预防食物可能带来的病毒感染！

01,04,不买街头“三无”食品，不吃腐烂变质的食物。

02,03,养成良好的习惯，饭前便后勤洗手。

不暴饮暴食，少吃含糖的雪糕、冷饮。

少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等,预防高温中暑,多喝水,多吃水果蔬菜,外出注意防晒,正午不出行，不户外锻炼,04心理健康篇,科学理性看疫情，帮助孩子树信心！

内心强大人强大，调整心态好生活！

突发疫情改变了我们一些之前的生活和学习方式，这种改变有时会给成长中的孩子带来内心的困惑。

假期我们要与孩子一起坦然直面危机，欣然接纳变化，帮助他们用自强的能力击退内心的无助和危机感。

多和大人沟通、交流，了解孩子的心理状况。

遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散。

遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时向他人寻求帮助。

学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。

05居家篇,居家防疫要如何做呢？

适当锻炼，可在家进行适当瑜伽等室内运动。

养成规律的生活方式，早睡早起。

合理安排学习时间，避免暑期期间进行过多游戏及娱乐。

健康饮食，保证每天足够的蛋白质、维生素等营养摄入。

保持情绪稳定，不必恐慌，保持乐观的良好心态。

06口罩篇,如何正确佩戴口罩？

佩戴口罩前应保持手卫生。

分清口罩的正、反面，保持深色面朝外（或褶皱朝下），金属条在上。

先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，直至全部遮盖口鼻处。

07洗手篇,七步洗手法,挤出洗手液在掌心，双手掌心相对，手指并拢，相互搓擦。

手心对手背，沿指缝相互搓擦，双手交换进行。

掌心相对，双手交叉，沿指缝相互搓擦。

双手相扣，互相搓擦。

一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行。

将五个手指尖并拢，在另一只手的手掌心旋转搓擦，交换进行。

螺旋式擦洗手腕，交替进行。

预防千万条口罩第一条回家勤洗手不要凑热闹,在家时，制订好假期计划，做力所能及的家务，完成功课，调节身心，参与实践，培养品质。

不长时间沉迷于手机、电视或网络，不到网吧、游戏厅、KTV等禁止未成年进入的场所。

不登录不健康网站，不玩不良网络游戏，不浏览、不制作、不传播不良信息，做到遵纪守法，不违法乱纪。

注意用眼卫生，不长时间看手机、电视，不躺着看书。

最后愿大家度过一个幸福快乐的假期期待与你们在校园相见!

谢谢聆听！