初一体育与健康教学计划Word文件下载.docx

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教学经验丰富。

但也有不利的因素：

教改意识不浓厚，学术知识较浅薄。

四、各单元教材分析

队列队型单元教材分析

（一）、教材分析：

本单元的内容是队列队形变换，具有很大的实用价值，是一项深受学生喜爱的基本活动教材，队列队形教材，选择了一些简单的、实用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。

进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的意志品质。

充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

（二）、教学目标：

知识：

掌握队列队形的变换方法、步骤和要领。

技能：

通过讲解示范让学生懂得如何进行队列队形变换。

情感态度与价值观：

培养学生团结互助的精神。

（三）、教学重难点：

1、引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。

2、培养克服困难，互相合作的心理品质。

（四）、教学方法：

在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，初一学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。

（1）表现法：

通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。

大胆的表现对事物的了解。

（2）实践法：

通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。

（3）探究法：

激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。

在实践生活中更好的去体验。

广播操教学单元教材分析

（一） 

、教材分析：

广播操是初一新生结束小学生活，开始中学生活的标志，是每个学生必须熟练掌握的。

（二） 

、教学目标：

1.知识与技能：

学生能了解已教操和新授操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 

2、过程与方法：

80%以上的学生能连贯的完成所教动作

（三）、重点难点及突破：

1.重点：

学生能了解这套操的内涵

2、难点：

节奏感和协调性

讲解法、示范法

武术单元教学教材分析

（一）、教材分析

1、 

武术是一项具有独特民族风格的体育项目，深受学生的喜爱。

已经学习了武术的基本手型、步型和动作组合为本课、的学习奠定了基础。

本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿为一体，动作舒展大方、快速有力，配合起伏跳跃和造型优美的定势动作，给人以美感。

开展此项活动时，不受年龄、性别、体质、场地、器材和气候季节等条件的限制，简单易行，既能增强体质、又能防治某些慢性病，具有广泛的适应性和科学性。

2、第一套组合拳的练习手段和方法比较单一，为了提高学生的兴趣，在教学设计上，做到由易到难、由简到繁，循序渐进，因材施教，注意情绪的变化，及时调整教学方法。

注重抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、法、步的配合，同时还要培养学生用顽强的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。

（二）、教学目标

依据新课程标和套路动作教学的特点，结合制定目标：

1、运动参与目标：

通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。

2、运动技能目标：

指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。

3、身体健康目标：

发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。

4、心理健康目标：

能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。

5、社会适应性目标：

学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。

（三）、重点难点

掌握各个动作和名称，做到手眼相随，动作连贯。

（四）、教法学法 

初一学生正处于12、13岁，他们好动、好奇心强，对武术的学习充满了向往。

因此，我大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。

首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生自主学习和合作学习。

教师整合学生情况，采用整体教学法。

对于难度教大的单个动作，采取分解教学法、讲解示范法。

在教学中，可多采用鼓励教学法，增强学生的自信心。

学生学法主要采用：

尝试学习法、自主学习法、探究学习法、合作学习法。

短跑单元教材分析

（一）、 

教学指导思想:

1,以学生为主,以学生的发展为本,确立健康第一的指导思想,以运动技能、社会适应、运动参与、心理健康为主要目标，着重培养学生的创新精神和综合实践能力。

2,学生通过游戏练习和自选型活动,培养自主学练能力,发展身体素质,充分发挥个体锻炼的能力和形成终身体育的意识。

3,通过学生自主练习,形成适应自己体能的短跑起跑技术,从而提高自己短跑能力。

（二）、 

教材分析:

本课教材内容为初一年短跑起跑技术和综合性活动,前者为新授课,后者为活动课,短跑起跑技术在小学教材中有介绍过,主要是学习起跑的后蹬动作,中学短跑起跑技术教学对学生提出更高的要求,要求在自我练习中能构建形成适应自己个体的起跑方式。

本节课通过对当前较为流行的站立式和蹲距式起跑的介绍,让学生通过自主练习,结合自身条件确立适合自己的短跑起跑技术。

综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生根据自己的兴趣和爱好，通过自由组织，积极参加活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养自我锻炼的能力。

（三）、 

学情分析:

本课授课对象为初一年学生，对体育非常爱好，但身体和心理正处发育期，属于情绪不稳定阶段，加上小学对体育与健康技能技术的教学属于基础的了解性质，大部分学生对短跑起跑技术并不了解。

因此,在教学过程中应考虑让学生更多的自我练习来建立和形成适应自己技能的起跑方式，并通过自选型活动来激发学生对体育活动的兴趣和积极性，让学生在自我锻炼中得到技能、技术的提高。

（四）、教学重 

、难点

1.重点:

A、 

起跑时的快速判断反应能力与后蹬腿的快速后蹬能力

B、 

起跑后的加速能力

2.难点:

学会通过体育活动调控情绪

前滚翻单元教材分析

、教材分析

前滚翻是一项深受学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自并成为专门的动作练习，用以发展这种能力和进行身体素质的练习，前滚翻从技术动作来讲，是由一系列的身体动作组合而成的较为复杂的动作，其中关键的动作为低头、提臀、蹬腿、团身，滚动（圆）。

小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，有自我保护的实用价值。

教学目标

本着游戏性的原则，进行各种滚动动作的学习与练习，让学生能够做出前滚翻的动作，对动作完成的效果不做过多要求，让学生在滚翻中对身体的空间变化进行感知，并对身体在运动中的姿态有所了解和理解。

技术要点抓好蹬伸和低头，保证学生能够安全翻过去。

1、能了解连续前滚翻的动作要领及技巧。

2、学会连续前滚翻的方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。

3、能对连续前滚翻动作发生兴趣，并且能主动练习，互相观摩。

重点：

滚动时团身要紧，滚动圆滑。

难点：

两个前滚翻衔接好，动作协调。

排球教学单元教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。

是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传 

、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。

通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。

注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：

通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：

使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。

使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。

能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：

认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

（三） 

重、难点

分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：

姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。

要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。

教材的重点：

正确的击球点和正面垫球的姿势。

身体与手臂的协调动作 

。

（四）、教法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。

课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1、多媒体演示法：

运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。

还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

2、启发教学法：

通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣

3、分解法：

让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

4、游戏法：

通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

（五）、学法：

尝试法：

发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、 

展示法：

通过展示有利于学生进创造性的学习。

3、 

游戏法：

提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：

通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

中长跑教学单元教材分析

中长距离跑包括中距离、长距离跑。

中距离跑对速度耐力要求比较高，长距离跑是以耐力为主。

其共同的特点是身体长时间进行肌肉活动，以一定的跑速，坚持跑相对较长的距离。

中长距离跑对发展和提高心血管系统功能，增强体能，培养人的意志品质具有积极作用。

（一）、教学目标

1.引导学生正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。

2.使学生掌握正确的跑的技术，发展跑的能力，增强体能。

3.培养学生自我调控能力和吃苦耐劳、坚毅