精品文档大学校园足球社团活动学期计划表文档格式.docx
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科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。
开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
四、训练方案
1、活动训练时间:
每周星期五下午第三节课后。
2、指导教师:
舒宗凯
3、社团队员名单:
杨照坤、闻家鑫、张天宇、曹轩铭
4、活动训练措施:
A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、训练内容、方法及课时安排
第一周:
学生摸底,确定队员、教学比赛
第二周:
学习脚内侧踢、停球技术
第三周:
学习直线运球
第四周:
学习停球技术
第五周:
学习脚背内侧踢球技术
第六周:
学习曲线运球
第七周:
两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习
第八周:
颠球技术
第九周:
脚背内侧踢准、头顶球技术
第十周:
复习直、曲线运球
第十一周:
掷界外球技术
第十二周:
复习脚背内侧踢停球技术
第十三周:
复习脚内侧踢、停球;
考试
第十四周:
教学比赛
第十五周:
技术评定(直曲线运球)
第十六周:
六、训练注意事项
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
附录2:
参加比赛情况
足球社代表学校参加2015年“西安晚报杯”中学生足球邀请赛
我校以2∶1战胜西安市第31中学,闯入8强
足球社团工作总结
本学期,我接手了学校足球社团的训练工作。
初次接手这项工作,我采取了以下措施:
一、制订科学的训练计划及进度计划,严格按照训练计划进行训练,并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。
二、组织学生学习足球社团的管理制度及训练制度。
要求学生包括我个人思想上统一,做到不迟到,不早退,团结协作,勤于动脑,严格训练,善于总结。
三、克服困难,训练严谨:
足球运动项目多,技术复杂,每一个动作,按照不同的时间,不同的速度,不同的方位,不同的用力方向所产生的效果不同。
训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。
观摩学习,分组总结,共同提高。
四、发扬团队精神,努力拼搏共创佳绩。
足球社团的训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。
足球社团的训每周五下午三节课后训练,每次一个半小时。
运动员积极训练,教师在训练时兢兢业业、克尽职守。
做到每次训练有计划、有记录、有总结,做到备课、备人、备场地,充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。
足球社团的训练在半年时间中让学生掌握了一定的足球技术,成绩的取得全赖于学校领导大力支持,全体教师、学生的共同努力的结果。
我的工作态度是:
作为体育教师,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。
有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
在今后的工作和学习中我要不断充实自己,要不断善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自身的素质,为今后能更好的工作打下坚实的基础,做一名合格的体育教师。
附表:
1
足球社团活动记录表{周次(——)}
姓名
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
十一
十二
十三
十四
十五