1、科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。三、训练任务1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队
2、员努力,才能取得好的成绩。四、训练方案1、活动训练时间:每周星期五下午第三节课后。2、指导教师:舒宗凯3、社团队员名单:杨照坤、闻家鑫、张天宇、曹轩铭4、活动训练措施:A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2
3、对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。五、训练内容、方法及课时安排第一周:学生摸底,确定队员、教学比赛第二周:学习脚内侧踢、停球技术第三周:学习直线运球第四周:学习停球技术第五周:学习脚背内侧踢球技术第六周:学习曲线运球第七周:两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习第八周:颠球技术第九周:脚背内侧踢准、头顶球技术第十周:复习直、曲线运球第十一周:掷界外球技术第十二周:复习脚背内侧踢停球技术第十三周:复习脚内侧踢、停球;考试第十四周:教学比赛第十五周:技术评定(直曲线运球)第十六周:六、训练注意事项 1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。 2、每堂训练课都必
4、须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风, 认真刻苦训练。 3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投身到训练中。附录2:参加比赛情况足球社代表学校参加2015年“西安晚报杯”中学生足球邀请赛我校以21战胜西安市第31中学,闯入8强足球社团工作总结本学期,我接手了学校足球社团的训练工作。初次接手这项工作,我采取了以下措施:一、制订科学的训练计划及进度计划,严格按照训练计划进行训练,并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。二、组织学生学习足球社团的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一,做
5、到不迟到,不早退,团结协作,勤于动脑,严格训练,善于总结。三、克服困难,训练严谨:足球运动项目多,技术复杂,每一个动作,按照不同的时间,不同的速度,不同的方位,不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习,分组总结,共同提高。四、发扬团队精神,努力拼搏共创佳绩。足球社团的训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。足球社团的训每周五下午三节课后训练,每次一个半小时。运动员积极训练,教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结,做到备课、备人、备场地,充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训
6、练。足球社团的训练在半年时间中让学生掌握了一定的足球技术,成绩的取得全赖于学校领导大力支持,全体教师、学生的共同努力的结果。我的工作态度是:作为体育教师,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。在今后的工作和学习中我要不断充实自己,要不断善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自身的素质,为今后能更好的工作打下坚实的基础,做一名合格的体育教师。附表:1 足 球 社 团 活 动 记 录 表 周次 ( )姓名一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五
copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有
经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1