手卫生培训资料docWord格式.docx

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手卫生知识培训（第一期）

培训时间：

___________培训地点:

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一、术语和定义

1洗手依从性：

指医务人员能够按照洗手（手消毒）的指征坚持必要的洗手次数，并且洗手的步骤、时间和范围都符合规定。

依从性也称顺从性、顺应性,指医生按规定进行洗手。

2手卫生：

医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

3洗手：

医务人员用肥皂（皂液）和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。

4卫生手消毒：

医务人员用速干手消毒剂搓揉双手，以减少手部暂居菌的过程。

5速干手消毒剂：

指含有醇类和护肤成分的消毒剂。

包括水剂、凝胶和泡沫型。

以减少手部细菌的消毒剂。

6常居菌：

也称固有性细菌，能从大部分人的皮肤上分离出来的微生物。

这种微生物是皮肤上持久的固有的寄居者，不易被机械的摩擦清除。

如凝固酶阴性葡萄球菌、棒状杆菌类、丙酸菌属、不动杆菌属等。

7暂居菌：

寄居在皮肤表面，常规洗手容易被清洁的微生物，直接接触患者或被污染物表面时刻获得，可随时通过手传播，与医院感染密切相关。

二、手卫生的管理与基本要求

1制定并落实手卫生管理制度，配备有效、便捷的手卫生设施。

2定期开展手卫生全员培训，医务人员应掌握正确的手卫生知识和手卫生方法，保障洗手和手消毒效果。

3加强对医务人员手卫生工作的指导和监督，提高医务人员手卫生的依从性。

三、洗手的方法（七步洗手法）

1洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4洗指背 

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

6洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

手卫生知识培训（第二期）

一、手卫生注意事项

1认真搓揉双手至少10秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指缝和指尖。

2勿留长指甲，勿带戒指。

3应使用清洁水清洗和冲洗双手。

4注意干手方式，避免再次污染。

5整个洗手过程需1.5-2分钟完成。

二、洗手与手消毒设施

包括洗手池、水龙头、流动水、干手用品、手消毒剂等。

洗手池一定要保持清洁，肥皂一定要保持清洁干燥。

三、洗手与卫生手消毒

a）直接接触每个患者前后，从同一患者身体的污染部位移动到清洁部位时。

b）接触患者黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后。

c）穿脱隔离衣前后，摘手套后。

d）接触患者周围环境及物品后。

e）接触患者周围环境及物品后。

f）处理药物或配餐前。

2个前：

配药前、无菌操作前。

3个后：

接触病人周围环境及物品后；

接触病人血液、体液、分泌物、排泄物后；

摘手套后。

3个前后：

直接接触每个患者前后；

穿脱隔离衣前后；

接触患者黏膜、破损皮肤、伤口前后。

1个小时：

从同一患者的污染部位移动到清洁部位时。

a）接触患者的血液、体液、分泌物及被传染性致病微生物污染的物品后。

b）直接为传染病患者进行检查、治疗、护理或处理传染患者污物后。

使用一次性纸巾或者干净的小毛巾擦干双手，毛巾应当一用一消毒。

手卫生知识培训（第三期）

一、洗手与卫生手消毒遵循的原则

a）当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时，应用肥皂（皂液）和流动水洗手。

b）手部没有肉眼可见污染时，宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。

二、手卫生效果的监测

手卫生消毒效果应达到如下相应要求：

a）卫生手消毒，监测的细菌菌落总数应≤10cfu/cm²

。

b）外科手消毒，监测的细菌菌落总数应≤5cfu/cm²

三、提高手卫生依从性的技巧

a）制定相应的管理制度或指南

b）开发领导，开展培训

c）患者的教育与参与

d）营造医院安全文化

e）财力与物力的支持

f）使用速干手消毒剂

g）监督、指导与反馈

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考试知识点技巧大全

一、考试中途应饮葡萄糖水

大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。

科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。

据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；

90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；

连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。

我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。

因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。

二、考场记忆“短路”怎么办呢？

对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。

1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。

不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。

打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。

最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。

为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格，标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。

2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。

考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要蒙了。

一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。

3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。

圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。

有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。

要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。

4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。

当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。

5.试卷检查要细心有序应答要准确。

一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。

答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。

复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。

另外，对不同题型可采用不同的检查方法。

选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。

对填空题，则一要检查审题;

二要检查思路是否完整;

三要检查数据代入是否正确;

四要检查计算过程;

五要看答案是否合题意;

六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。

还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。

若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。

6、万一记忆短路可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生记忆堵塞。

此时不要紧张，不妨尝试如下方式：

首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。

先慢吸气，当对自己说放松时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。

第二，积极联想。

你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。

第三，进行一分钟自我暗示。

即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。

比如：

我已平静下来，我能够考好、我有信心，一定能考出理想的成绩等等。

第四，分析内容，查找相关要点。

借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。

因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。