素质活动策划书Word文档格式.docx

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　　3.活动对象：

生科院的15级学生

　　4.活动形式：

室内、室外活动

　　六、注意事项：

　　1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。

有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

　　2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。

　　3、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

　　4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

　　5、每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。

　　6、活动结束后的可以继续使用的物品统一交回学习部办公室。

　　七、活动流程：

（一）、前期准备

　　总负责人：

某某

　　裁判组组长：

某某，小组负责人：

某某。

　　1、确定好参加训练的人数，提前分组，分成五个小组。

每个活动都是这几组成员。

以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。

　　2、社会实践部组织相关负责人，裁判员的前期培训。

　　3、宣传部准备好活动所需各项物品。

　　4、本次活动由学习部、网络信息部、生活部参与工作。

（二）、活动期间

　　各方面负责人，裁判员，工作人员8:

10准备完毕（物品集合，分工细化）。

　　1.开幕

　　各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

　　2.活动项目

　　第一项：

（室内）才艺比赛（时间为100分钟）。

　　目的：

体验非常状态下的生活，学会倾听他人，感受幸福的喜悦；

　　比赛规则：

　　每个小组可以唱歌、跳舞、吹口琴、弹吉他等才艺展示。

每组时间为20分钟。

最后裁判组给每组打分。

（5、4、3、2、1分）

　　第二项：

（室内）单词接龙（时间为100分钟）。

激发学生的热情，全身心的融入团队中来，进入状态；

增强学生之间的观察、沟通、表达及呈现能力；

塑造团队精神，营造团队、家庭式氛围。

　　参赛选手自我介绍（用英文介绍）。

每队限定10分钟。

之后进行队内单词接龙，首先由主持人任意给出一单词，由参赛队的一名队员以主持人给出的单词的尾字母为首字母，给出单词，并译为中文。

每队限时2分钟。

最后裁判组看每组的接词时间和准确度打分。

　　第三项：

（室外）送鸡毛信（时间为100分钟）。

挑战自我的安全区，培养自信心；

建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破；

增强责任意识。

　　1、比赛赛距：

男生赛道长200米，女生赛道长150米;

　　2、比赛人数：

个人赛，男女、参赛人数不限;

　　3、比赛赛制：

按每个人完成本项目时间取名次，分别给分（5、4、3、2、1分）

　　4、比赛规则：

　　听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

　　背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米跑。

　　中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

　　按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

　　第四项：

（室外）步调一致（时间为120分钟）。

学会关心他人，感受关心和被关心的幸福;

激发生命中至诚至善至美的爱心;

增加团队的竞争力和协作精神。

　　道具：

每组气球两只，口哨

　　所有参赛人员，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始

　　夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。

（5、4、3、2、1分）第五项：

（室外）倒跑接力（时间为120分钟）

加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。

自制纸质接力棒，口哨，创可贴。

　　1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。

强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

　　2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

　　3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式把棒交出，如此重复进行。

直至终点的第五名同学持棒到达起点。

　　4．裁判员根据各组表现评分。

　　最后成绩汇总。

由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，活动结束。

　　（三）、活动总结：

　　1.所有参加本次活动的成员上交一份活动心得。

　　2.网络信息部负责本次活动的资料整理，生活部负责本次活动的文字纪实，所有资料上交学习部办公室。

　　篇二：

素质拓展活动策划书

　　策

　　划

　　书

　　二0一一年九月

　　主办：

贵州师范大学化学与材料科学学院党委承办：

贵州师范大学化学与材料科学学院党建办

　　一、活动背景

　　金秋时节，桂子飘香。

在完成了党建干事换届、选举工作之后，新一届党建工作团体正式成立了，但中间还存在一些散乱、生疏感。

为增强我院学生党建办内部干事间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织此次化材学院学生党建办全体成员的素质拓展活动。

本次活动、旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过干事及同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。

　　二、活动主题

　　友谊合作拼搏进取

　　三、活动对象

　　化学与材料科学学院党建办公室全体干事，09、10级各班至少4名（男女各2人）党员或入党积极分子。

　　四、活动价值及意义

　　活动核心价值：

修身、探索、学习、超越、双赢

　　活动核心目的：

通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的

　　活动最终目的：

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；

认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；

改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；

最终达到修身目的。

　　活动价值、目的说明：

　　1、通过拓展活动，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

　　2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养新一届干事成员的领导意识与管理才能，为在将来的党建工作中成为一名合格的组织者、参与者打下基础。

　　五、活动方式

　　综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队间合作、竞争

　　六、活动时间、地点

　　时间：

20XX年9月23日下午14:

30

　　地点：

宝山校区足球场

　　七、前期准备

　　具体事务安排：

　　1统计班级成员的名单，确定参加活动的成员名单，并且通知到人。

2.1安排摄像设备。

　　确定能安全开展活动的的场所（参考地点：

足球场）。

　　考虑到活动

（二）采取分小组进行。

在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。

每组成员建议在10~12人。

　　八、活动流程

　　活动组织人员于13：

40提前出发到达足球场，进行一些准备。

所有人员14：

15以前于足球场集合

　　14：

30开始进行素质拓展活动。

　　活动：

（一）

　　活动道具：

根据活动人数准备彩旗3面彩色笔3盒

　　1、传染病

　　活动目的：

考察队员对合作方法的关注度。

当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的态度有无变化，办事方法有无改进。

　　活动简介：

　　第一阶段队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”。

每抓到一个人，新被感染者就需要与捉人者手拉手寻找下一个目标，直至包围网抓住所有人。

　　第二阶段队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时，自动“分裂”为两组（两人一组），这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓住所有人。

　　2、人体多米诺

共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。

团队所有成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡。

平衡达到后，队伍需要集体行进五步。

　　注意事项：

活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导。

（二）

绑腿带27根

　　每小组约为12~15人，各小组分别选一名组长带队，负责安全。

　　1、破冰

起队名、队训、画队徽、唱队歌；

小组展示/展示团队形象、活动安全说明。

　　活动目标；

以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；

初步形成热烈的团队氛围；

了解活动的相关内容与要求；

为后续活动做好心理准备。

　　2、十人九脚

考察队员间的默契程度及团结协作能力。

每队出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜。

　　九、拓展活动具体规则以及相关注意事项

　　1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。

严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向裁判组请假.

　　篇三：

大学生素质拓展活动策划书

　　信息学院学生会素质拓展活动策划书

　　一、活动目的

　　为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。

　　二、活动主题

　　友谊合作拼搏

　　三、活动分析

　　素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。

充分利用了山