最新精选大学生职业生涯规划完整版考核题库300题含参考答案文档格式.docx

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B.加权求和

C.加权平均数

D.简单求和

B

7．教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。

A.教练内在的哲理

B.教练技术的发展

C.不断的经验总结

D.多种成功的案例

8．下面哪些属于精神方面的得失？

A.收入

B.关系

C.地位

D.福利

BC

9．赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。

10．在职业生涯中，执行一般指哪些内容？

执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。

开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。

11．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。

×

12．在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。

（）

13．职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。

14．请简述教练理念的特点。

人文科学

寻找未来的目的

用未来的目的原因来解释

寻找实现未来目标的方法

自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释

批语

15．毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？

A.这是一种契约精神

B.这是典型的“战略区隔”症状解

C.说明之前没有谈到合同条款

D.说明工作没有满足毕业生的兴趣

16．遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"

苦"

的层面，而是要把我们所认识的"

转变为人生的目标。

17．我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）

A.目标

B.例外

C.慢慢来

D.一小步

ABD

18．职业生涯规划可以:

A.帮人找到好工作

B.提升就业率

C.促人增加收入

D.更有底气生活

D

19．我们把教练的哲理浓缩成三条:

A.如果没有破，就不需要补

B.如果有效，就多做一点

C.如果无效的话，要坚持做下去

D.如果无效的话，就做一些不一样的

20．如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。

21．奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。

A.关注过去

B.关注当下

C.关注计划

D.关注问题

22．T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

A.好的“品牌”就有积极的传播性

B.不同的T都会产生自强化性

C.T是一个比较稳定的要素

D.T一旦被认定，很难改变

23．肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。

24．提升T就需要用T的方法，那么:

A.T往往是非常难以由教育提升的

B.T更多是遗传而来的

C.环境可以改造人的T特征

D.T只能通过内省.慎独的方式提升

25．所谓“必慎其独也”是什么意思？

A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子

B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守

C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态

D.T是一个必须自己独立修行的特质

ABC

26．求职是一个S的过程，所以:

A.需要通过演练来提升求职技能

B.只要学历背景足够厉害即可

C.求职需要一一次去试错以提升

D.求职技能是一个很难提升的事

27．在EARS询问中E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。

A.接近

B.表演

C.放大

D.行动

C

28．“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。

”是指（）

A.直接赞美

B.夸奖

C.认同

D.同化

29．字母记忆游戏体现出（）

A.决策的重要性

B.记忆的重要性

C.语言的重要性

D.游戏的重要性

30．我是一个容忍能力很强的人

31．职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论

A.凯恩

B.凯恩斯

C.亚当斯密

D.达尔文

32．以下哪些是行动促进的方法（）

A.使会谈有方向和主轴

B.设定初始行动点

C.番茄工作法

D.硬币转移法

BCD

33．选项多少对决策没有影响。

34．简述职业决策的定义

指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。

当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。

在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项

35．老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。

A.这种遥控器是不存在的

B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。

C.我们应该珍惜眼前的生活

D.在事业和家庭面前，应该以家庭为主

36．分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。

A.他人

B.环境

C.自我

D.社会

37．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

38．CASVE循环的A指的是analysis分析。

39．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

40．请简述自我效能感的定义

指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行

41．简述树立职业目标的五种方法。

理论:

就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。

想象:

指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。

情境:

指你在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。

实践:

在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。

榜样:

以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。

树立职业目标五种方法:

理论.想象.情境.实践.榜样。

理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。

具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。

此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大量阅读职位信息.与职位对照自身。

想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。

具有很大的随意性和局限性。

情景，是指在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。

在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。

多去参加各种活动，以增加见识和阅历。

实践，是指在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。

榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。

42．控场最根本的三个方面在于（）

A.保持自信

B.兴趣调控

C.激发情感

D.以理服人

43．一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。

因为:

A.增长数据会越来越大

B.这就是指数增长的标准

C.自循环引起自强化

D.因为基数会越来越大

CD

44．在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。

45．以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）

A.消除干扰

B.对方优先

C.注意观察

D.关注自身

46．倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。

47．在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。

48．提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。

49．建立良好人际交往的方式包括（）

A.自我塑造

B.遵守人交流的准则

C.对他人要求百依百顺

D.坚持自己的看法

AB

50．演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。

B.内容

C.主题

D.准备

51．相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:

A.人力资本是个不可规划的变量

B.性别.年龄等无法修改只能认命

C.在充分展现自己的人力资本价值

D.要更关注社会资本

52．在安排要点时应注意（）

A.要点之间相互独立且完整。

B.要点需要相互联系

C.要点的措词前后一致。

D.要点之间要保持平衡

ACD

53．求职中的“支撑点”就是:

A.充分的KST证据

B.实习实践经历

C.重要他人的推荐

D.自己的底气

54．就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？

A.加强对自己选择的认定性

B.争取上一个好学校，利用学校优势

C.更广泛的实践磨炼

D.主动与人建立积极的合作关系

55．求职不是卖白菜，因为

A.人与白菜是不同的

B.人更会用技巧

C.求职是个交易

D.求职是双向选择

56．在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是:

A.K（专业知识）

B.S（专业技能）

C.T（职业品质）

D.A（行动力）

57．第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:

A.以貌取人

B.经验多了就准确了

C.评价成本低

D.启动直觉判断

58．关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？

A.照片可以建立自己的“形象”

B.照片更能展现应聘者的个性

C.需要提供展现职业化形象的照片

D.照片向阅读者建立好的第印象

59．听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。

点头应该:

A.点头一下表明听到了即可

B.比较缓慢地点头三下

C.快速高频点头以示认可

D.不认可的事情直接摇头表示

60．教练技术的特点包括（）

A.自然科学的思维方式

B.寻找未来的目的

C.用未来的目的原因来解释

D.寻找实现未来目标的方法

ABCD

61．以下哪些是教练的思维模式（）

A.人文科学

B.面向未来