人际交际小组计划书Word文件下载.docx
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(2)异性之间的互动应该被正视而不是回避。
(3)与异性的互动障碍通过正确的引导是可以消除的。
(4)与异性进行正常的互动不应该被看做是个人的道德问题,而仅仅是人际交往的一种。
理论基础
1.社会学习理论
“社会学习理论”相信人可以通过观察和模仿学习新行为。
在小组中,工作人员会较多地使用正面增强和模仿。
在小组活动时,工作人员要抓住每一个机会,对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价,使该行为或态度得到满足,加强日后继续出现的可能性。
此外,工作人员也要让组员有“换位思考”的意识,如提供沟通的黄金定律——想要怎样被对待,就要怎样对待别人。
2.认知行为理论
“认知行为理论”相信人是理智的和自主的,每个人都有自己的思想感情和信念。
伊利斯指出,个人对外界事物(A=Antecedend)的情绪及行为反应(C=Consequence),不是直接的,而是受制于过程中的思想信念(B=Belief),即A---B---C。
信念合理积极,则反映也合理积极。
信念有偏差谬误,则反映也会有问题。
通过找出谬误信念,重建合理思想,情绪及行为问题亦可获得解决。
我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论,让组员明白个人思想往往会影响情绪的反应及行为表现,从而协助组员开放思想,以及减少因一些非理性观念带来的情绪不安和困扰。
小组目的
(1)帮助小组成员提高自我表达能力。
(2)帮助小组成员提高与异性沟通的能力。
(3)帮助小组成员树立正确的与异性交往的观念。
(4)通过性格测试,协助组员了解自己的性格特征。
服务对象
1.东北电力大学大一到大三的学生。
2.能够保证活动时间的组员。
3.组员自愿参见。
招募方法
1.于学校内张贴海报。
2.给每个学办派发宣传单,邀请学班老师协助宣传。
3.招募对象的男女数目要基本持平。
每节活动计划
第一节活动内容
日期及整节活动时间:
4月11日18:
00至19:
30
缘来有你
(时间为60分钟)
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物资
1)5分钟
1018教室
让组员及工作员间互相认识
工作员自我介绍(包括姓名及在组中的角色等)
工作员一名
2)10分钟
让组员间有初步认识
游戏:
抛绣球。
玩法,工作员将一个绣球随意抛给其中一名组员,接到绣球的组员首先要介绍一下传给他绣球的同学,然后开始作自我介绍(包括姓名、爱好),作完自我介绍后这名组员将手中的绣球随意抛给另一名组员,依次循环,知道每个组员都介绍完自己。
绣球一个
3)5分钟
深化组员之间的认识
传绣球。
玩法:
组员将绣球传给自己左手边的同学,并说出那个同学的姓名及爱好。
4)10分钟
促进组员相互熟识,打破组员间的陌生感
海盗船长与粉红娘娘。
首先由工作员担任海盗,负责指出一名船长,被指为船长的组员行敬礼的姿势,而他旁边的同学则要做划桨的动作并说嘿咻嘿咻,接着又船长指出一名粉红,粉红负责指出一位娘娘,被指为娘娘的同学要做兰花指的姿势,而他两边的同学要做扭动的动作,并说诶呀诶呀。
一共做5轮。
如果有组员出错,则要接受其他组员共同制定的惩罚措施。
5)10分钟
*增进小组的凝聚力与个体归属感。
*鼓励组员讨论出有益于小组的共同约定,并承诺遵守小组订的契约。
契约书。
方法:
工作员将海报纸、彩色笔、6片---10片树叶形纸片发给组员,请一位绘画较好的同学在海报纸上画上一棵树的树干,在树干的中间写上“契约书”三个字,然后画出一些枝干。
组员进行讨论,在小组游戏、活动或竞赛中,小组的共同约定是什么,经过小组讨论后将这些约定写在枝干上,然后各人在自己所拥有的树叶上写下自己的名字,并贴在每一枝干的树枝上。
在讨论完契约树后,大家共同分享在意历程中的心得、感想。
游戏分享讨论题目:
1、你们采用的什么表决方式?
2、在表决中你是否充分表达了自己的意见,如果没有,为什么。
3、在贴上代表自己的树叶时,是什么感受。
海报纸一张
彩笔一支
胶水一瓶
树叶形纸片6到10片
6)15分钟
了解组员对与异性交往的看法、问题(前侧)
工作员说明这是本次小组活动的主题活动。
请每位组员谈谈自己对与异性交往的看法,并且说一说在与异性交往的过程中都遇到了哪些问题。
7)5分钟
让组员总结本次小组活动的内容并谈一谈自己的感想。
并给组员留家庭作业。
工作员请大家回忆今天的活动内容,邀请每一位组员用一句话表达参加小组的感受。
工作员对组员们良好的表现表示赞赏,股利应有的行为及提醒不恰当的行为。
让组员给这个小组想一个名字。
第二节活动内容
4月14号18:
00到19:
了解异性
(时间为90分钟)
让小组成员有更深一步的认识
抛绣球及传绣球。
玩法同上。
让组员活动起来,以便更积极的加入小组讨论。
我是小厨师。
一名组员自告奋勇担任小厨师。
组员将椅子向外并都向外座,接着由小厨师说明自己想要做的菜名,并在组员中选材料如xx是猪肉等等,被选到的人要站起来跟着厨师围着大家坐的圈走,并跟着厨师做动作,选好料后,厨师喊下锅,被选的同学要坐在椅子上,这其中是少一个椅子的,如果那个同学没有抢到椅子则担任下一轮的厨师,三轮过后,没有抢到座位的同学要接受其他组员共同制定的惩罚措施。
椅子9把
3)40分钟
帮助组员了解男女表达和行为上的区别
给每位组员发一张A4纸,让组员将纸竖着折成两面,然后在第一面写十条自己最喜欢的异性行为,在另一面上写上自己认为异性可能最喜欢自己的十条行为。
然后让每位组员发表自己的意见,并对此进行讨论。
工作人员总结归纳男女最讨厌、最喜欢异性的行为
纸10张
笔十只
4)30分钟
帮助组员了解男女相处中好的接触和不良接触;
角色扮演:
一名男同学和一名女同学扮演在一次舞会上相遇的陌生人,然后男同学可以想尽办法和女同学搭讪,然后两人调换。
工作人员请两位扮演人员分享他们在扮演中的感受,然后请组员讨论在与异性互动时不良的接触行为。
确定异性交往过程中身体距离、手的距离,以及可接受的身体接触范围。
5)5分钟
总结本次活动
工作人员与各组员重温本次活动的内容;
组员给本次小组活动评分;
给组员刘家庭作业:
讨论本小组的组歌。
第三节活动内容
日期及整节活动时间4月17日18:
表达的艺术
1)3分钟
提醒组员小组的规则
有工作人员重新提醒组员小组的协议,并表扬组员在过去几节中的表现,希望能够继续坚持。
2)5分钟
让每位组员分享自己的家庭作业,并讨论得出结果,确定小组的组歌。
由每位组员表达自己对组歌选择,并说明选择的原因,然后由小组讨论,共同制定小组的组歌。
3)2分钟
让组员认识本次活动的目的
由工作人员介绍本节内容
加深组员对所学内容的印象和理解
工作人员邀请组员回忆上两节小组活动的内容。
5)30分钟
提高组员对异性的认识;
帮助组员了解异性的期望;
帮助组员对比自身与期望的差距。
工作人员邀请组员围绕“你心目中理想的异性是怎样的”评选最受欢迎的男生和女生的行为及性格是怎样的。
并分析自身是否有这些行为,讨厌如何避免“最讨厌的行为”的出现。
帮助组员提高自我表达的能力;
增加小组的归属感;
建立组员中的互动关系
工作人员邀请组员讨论在与异性交往中遇到的主要问题,以及怎样处理,由组员分析过去的经验,找到处理方法,有工作人员总结。
处理方法包括:
事前认真准备;
找一个舒适的环境,慢慢表达。
7)15分钟
放松练习,并体验与异性合作的经验。
你划我猜。
一名女同学和一名男同学为一组,由那同学负责表演抽到的事物,让女同学来猜,每个词限时一分钟。
8)5分钟
工作人员与各组员重温本次活动的内容并为本次活动评分。
9)5分钟
家庭作业:
思考:
如果被他人拒绝,你如何应对?
第四节活动内容
4月20日18:
00——19:
接受与拒绝
重温上节内容
工作人员采用问答式引导组员回顾过去3节的内容,总结已经学习的技巧和方法。
让组员进行一下热身。
天龙八部。
组员按照椅子背后实现贴好的号码排列,将双手搭在左右组员的肩膀上,围成一个圆圈,在工作人员的口令下往中心踏小步,计算共能走动几步。
注意事项:
注意肩部的压迫,压力过大时应出声停止再向前;
避免朝某一方向跌倒。
A4纸十张;
剪刀一把;
胶水一瓶;
笔一支。
3)10分钟
家庭作业分享
工作人员引导组员分享各自的家庭作业:
当我被人拒绝时,我是怎样应付的?
工作人员进行总结和归纳。
帮助组员学习接受、拒绝以及被人拒绝的技巧。
工作人员与组员一起系统讨论:
向别人提出邀请;
接受别人的邀请;
拒绝别人的邀请;
工作人员总结讨论结果,特别强调:
在拒绝别人时,一定要说明原因和理由;
被拒绝时要问清原因,不要胡乱猜测。
由组员抽签决定角色并进行扮演,其他组员给予回馈。
A4纸一张;
5)25分钟
让组员体会表达技巧并认识到不同的表达带来不同的影响。
工作员会从电影里截取一个片段,如大话西游然后让每个男生给周星驰配音,女生负责给打分,然后交换角色,并分享自己的感受。
软座垫十个;
录音机一台;
轻音乐磁带一盘。
6)5分钟
增强小组成员的归属感
唱组员们应经定好的组歌。
伴奏带一盘;
录音机一台
工作人员与各组员重温本次活动的内容,给本次活动评分;
第五节活动内容
日期及整节活动时间5月25日15:
00----16:
解决相处过程中的冲突
(活动时间为90分钟)
活动地点
重温上一节小组活动的内容
组员们围成一圈坐好,工作人员用问答形式帮组组员回忆上一节中的活动内容。
组员被期望能够回忆起上节的活