中小学心理健康教育团体心理辅导课Word文件下载.docx

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（二）一条围裙、一个鸡毛扫

七、教学方法

（一）启发式谈话法

（二）小组讨论法

（三）探究式学习法

（四）多媒体辅助教学法

八、教学过程

教学环节

课件导示

教师引导

学生探究

设计目的

创设情景

课件导入

创设情境

一、感受情绪（引入新课）

1、播放图片和情景

上午快放学了，课室里静悄悄的。

突然，班主任宣布下午去看电影，话音刚落，掌声雷嗚，个别学生高兴得跳起来。

图1

2、展示课题：

喜怒哀乐写于脸

二、情绪体验

1、情绪体验（表一）

情绪

描绘

词语

表情

喜

如：

开心……

怒

发火……

哀

伤心……

乐

如笑哈哈……

表一

1、提问：

①大家都想拿到奖品吗？

②假如我把奖品发给你，你的心情怎么样？

③假如我不把奖品发给你，你的心情又怎么样呢？

2、教师根据学生的回答情况，指导学生看图片和情景，思考问题：

①图1中学生的心情如何？

②这件事反映了中学生哪种心理现象？

3、教师对学生的回答作评价，引入新课学习，并板书课题。

4、教师问：

大家想体验一下喜怒哀乐的情绪变化吗？

（引入新课学习）

1、分组扮演喜怒哀乐的情绪变化。

（要求每组做出一种情绪）

2、教师出示情绪脸谱，并对各组表演作评价和表扬。

（表演精彩，大家认识了情绪的变化，请大家继续体验情境。

）（引入下文）

1、全体学生回答教师的问题。

2、学生看图片和听录音，思考讨论问题。

3、学生讨论回答问题。

4、学生思考回答问题。

1、各组成员做出喜怒哀乐情绪，体验各种（喜怒哀乐）情绪变化。

引导学生认识情绪的心理现象。

激活学生参加游戏活动的好奇心和激发学习兴趣。

课堂总结

2、情境体验

请同学们看脸谱和各种情境，从脸谱中选择恰当的脸谱。

请看下列情境。

（1）、你被人冤枉时：

_______。

（2）、你上台发言或演讲时：

__。

（3）、你考试取得好成绩时：

______。

（4）、你被同学有意踩了一脚时：

（5）、你平常休息时：

3、精彩表演

（1）、听录音，表演心理剧

数学老师把数学练习本发下来，小王和小丽都算错了一道数学题。

小丽拿到本子看了看便说：

“太好了，我可以比别人多练习一次了。

”说完，打开课本边复习边思考起来，经过认真的复习、计算，她终于改正了这道题。

回到家父母知道后不但没有责备她，反而表扬了她。

可是小王一看本子上有一个红“×

”，就自言自语地说：

“真倒霉，怎么又错了呢？

我真笨。

今天晚上又要被爸爸骂了。

”她对着本子直发呆，晚上回到家果然被爸爸骂了一顿。

图3

（2）、讨论回答

剧中两种情绪反应哪一种是积极的，是值得我们学习的？

为什么？

三、心理导向

情绪对学生的心理影响

1、影响自身行为的发生。

（愉悦的情绪会帮助学生经受顺境和困难，迎接成功和失败。

消极的情绪会使学生思维紊乱、举止失态，甚至丧失理智，走上犯罪道路。

）2、影响智能的发挥。

（精神愉快、情绪乐观使人的智力发挥处于最佳状态；

情绪低沉，心情忧郁对思维加工产生破坏作用。

）3、影响人际关系的协调。

（良好的情绪会达到沟通心灵增进友谊的效果；

不良情绪会影响人际交往妨碍团结和友谊。

）4、影响身心健康。

（良好的情绪是维护生理机能正常运行的前提，是防病治病的重要因素；

不良情绪对青少年健康成长十分有害，甚至会诱发各种疾病。

）

四、调查问卷

1、根据自己的情绪变化情况，请在符合自己的项目上打上“√”符号。

我的情绪

易冲动

不稳定

自我调节

表二

2、当代青少年的情绪特点是什么？

（烦燥不安、易冲动、不稳定）

五、案例分析

案例1

小丽和小王都算错了数学题，小丽因复习、计算，终于改正了这道题而高兴，小王因担心父母责备而苦恼。

案例2

王英英语考试考得差，被父母骂，她很生气，与父母吵架，所急了到外面闲逛，不回家，甚至离家出走。

六、心灵传真

1、互诉心声

由学生讨论思考后，自己说出自己的经历，与同学分享快乐与苦恼。

2、关注身边事

下列是情绪行为故事，判断是否合理？

事件（情绪）

行为

合理宣泄行为

不合理宣泄行为

悲

大哭

合理

摔东西

不合理

闷

抽烟喝酒

做运动

听音乐

厌倦

绝望

忧愁

孤独

表三

3、展示图片

图4

图5

图7

图8

图9

图6

4、正确调节和控制情绪的方法（谈论后，用课件显示总结）

合理的方法：

①与亲友交谈，减轻自己的心理负担和压力；

②做自己喜欢的文体活动，如：

打球、唱歌、玩电脑等。

③离开使你发怒场所，到安静的地方散步或静坐；

④把注意力放在某事上，如：

写日记，看小说，上网等；

⑤找个地方在哭一场；

⑥在适当的时候，直接与发生冲突的当事人交谈。

不合理的方法：

①与对方顶撞、动怒呕气、争吵、打架；

②对人不理不睬，不饮不睡；

③行为武断、固执、不听劝告；

④压抑、苦闷、悲观、失望、泄气、绝望、有轻生念头；

⑤与朋友绝交，有报复念头；

⑥沉默寡言、离家出走；

七、名人教诲（心理指导）

宣泄消极情绪要做到：

宣泄有理，发泄有度，既不损人，也不害已，则快乐就掌握在你自己的手里。

1、先让全班学生阅读各种情境，请从情绪参考脸谱图中选择恰当的脸谱。

2、对同学的选择作评价。

（同学们体验了某种情境下的情绪变化，请大家继续体验同一件事不同的人情绪变化。

1、先让全班学生听录音（剧情内容）一次。

2、分组讨论，各组找五位同学扮演教师、两家长、小王和小丽进行表演。

3、抽其中一组上台表演。

4、对表演作评价表扬。

5、提出思考问题和讨论问题。

（用课件显示）

6、对学生回答评价和表扬。

7、小结归纳。

1、出示课件，教师讲授情绪对中学生的心理影响。

2、分析引入下文。

（不良情绪对青少年身心健康影响很大，情绪变化很大。

因此我们调查问卷，了解中学生情绪具有哪些特点？

1、分组调查，分发调查问卷。

2、教师提问，了解各组调查结果：

青少年的情绪特点是容易冲动、不稳定。

3、教师讲述：

当学生的心理需要得不到满足和宣泄时，身心健康会受到更大的伤害，我们应怎样调节和控制情绪？

请同学们分析案例。

（引入下文）

1、请同学们思考出示的案例，发表自己的看法。

2、提问：

①你认为小王因担心父母的责备而苦恼是合理的行为吗？

如果你是小王，你会怎样调节情绪？

②王英的情绪行为是否合理？

如果你是王英，你会怎样调节情绪？

3、教师对学生的回答作评价。

4、教师说出自己的经历，与同学分享，寻找合理的情绪宣泄方法。

引起学生的共鸣。

（引起讨论）

教师引导学生说出自己的心声，并与同学们一起寻找合理的情绪宣泄方法和认识不合理的宣泄行为。

1、教师引导判断。

2、提问。

3、引导学生认识合理与不合理的情绪行为。

从而学会调节和控制自己的情绪的方法。

1、教师引导学生看图片。

2、让学生谈论情绪调节和控制方法。

（用课件显示讨论结果）。

1、用课件显示正确调节和控制不良情绪的方法。

2、要求学生齐读正确调节和控制不良情绪的方法。

教师通过“名人教诲”指导学生正确调节和控制情绪。

2、学生思考后作回答。

1、全班学生听录音和思考。

2、各组成员都选派五位学生准备表演剧情。

3、五位同学上台表演。

4、学生鼓掌表扬。

5、学生讨论思考回答。

认真听讲、思考和作笔记。

1、各学生思考作答。

2、各组长收集表格，并汇报情况。

1、小组讨论案例1，小组代表回答问题。

2、小组讨论案例2，学生代表回答问题。

3、学生思考。

由学生畅谈自己经历过的事情去宣泄自己的情绪。

1、学生谈论身边情绪行为，并认真思考，回答问题。

2、学生思考，并认真作笔记。

由学生说出调节和控制不良情绪的方法。

1、学生思考和作笔记。

2、全体学生齐读正确调节和控制不良情绪的方法。

学生思索

培养学生对情绪的辨别能力和分析能力。

培养学生的表演能力和观察能力。

充分调动学生的学习积极性和培养辨别能力。

让学生认识和理解不良情绪对青少年健康心理的影响。

培养学生总结分析能力从而认识青少年的情绪特点。

使学生认识情绪的合理和不合理的宣泄行为，激发学生寻找合理的宣泄方法，控制不合理的宣泄行为。

培养学生多角度观察问题，发展综合思维能力。

培养学生辨别能力和控制能力。

培养学生归纳总结能力。

图片展示可加强学生的感性认识和理性认识，达到控制情绪的目的。

强化学习效果。

九、师生共同总结——板书设计

十、学习思考与实践（作业）

与同学分享自己“最开心的一天”或“最痛苦的一天”为什么？

十一、教学后记

本节课通过多媒体课件、图片等形式设置情景、疑问，激发学生学习兴趣和求知欲望，调动全体学生的学习热情和积极性；

通过学生进行角色扮演身边的事情，共同讨论，教师点评，小结，营造良好的教学