全年小学五六年级(水平三)体育学年教学计划Word文档格式.doc
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乒乓球（动作技能、游戏与术语）
技巧与器械练习（各种简单的倒立动作与动作术语）
基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）
武术（少年拳第一套与动作术语）
韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）
乡土体育（动作技能与术语）
观看体育比赛
教师带领学生去现场或在电视中观看比赛和表演，并讲解或回答学生提出的问题
说出不同环境中可能面临的危险和避免方法
技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）
1
游戏（跑的游戏）
游戏（跳跃游戏）
游戏（投掷游戏）
游戏（球类游戏）
游戏（对抗游戏）
游戏（攀爬游戏）
身
体
健
康
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活
基本体操（队列与队形，轻器械操）
韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）
发展速度和平衡能力
田径（发展快速跑能力的练习）
5
10
田径（跳高）
田径（跳远）
田径（发展掷远能力的练习）
技巧与器械练习（各种攀爬练习）
2．5
1.5
续表：
了解体育基本知识
体育与健康常识（亚运会简介）
体育与健康常识（足球比赛的基本知识）
体育与健康常识（篮球比赛的基本知识）
了解营养与健康的关系
体育与健康常识（体育活动与营养卫生）
了解体育运动与健康的关系
体育常识（运动中腹痛与肌肉痉挛的处理
1
心
理
体验身体健康状况变化时的心理感受
田径（发展耐力跑能力的练习）
4．5
9
2.5
田径（发展跳跃能力的练习）
田径（发展投掷能力的练习）
正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题
韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）
知道通过体育活动等方法调节情绪
田径（发展投准能力的练习）
韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）
敢于进行难度较大的体育活动
技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）
技巧与器械练习（山羊分腿腾越）
社会适应
在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱
技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）
技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）
表现出与社区
活动的联系
教师指导下的双休日体育活动
课余
教师指导下的交流活动
了解体育与健康资源
教师指导下的考察活动
总
计
96
187
48
93
94
建议
测试
项目
50米快速跑
掷垒球技巧：
前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立
400米耐力跑急行跳远前掷实心球
注：
校本体育部分以田径为主占总课时的32%
校本（田径）单元教学计划
五年级年级
第一学期
培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，养成自觉参加体育活动的习惯。
教材名称
校本内容
学习目标
初步掌握跑、跳跃和投掷的方法，培养准确的运动姿势，学会跑、跳、投的基本技能。
总计课时
27
课时顺序
教学内容
组
织
教
法
迎面接力跑
1、练习接棒动作
2、小小组分组练习
3、小小组挑战赛
协同跳
1、
自由分组练习
2、
比一比哪组最默契
叫号赛跑
1、分组报号
2、教师报号，学生练习
3、加深数字难度，学生练习
4、用动物代表数字进行练习
连续向前跳
单足连续向前跳
双脚连续跳
3、
单双脚连续交换跳
不等距离追逐跑
1、学生自由找伴，让距离跑
2、互相挑战，比一比谁让的距离最多
50米争先跑
1、自由找伴，互相挑战
2、分男女进行晋级赛（ABCD组别）
3、决出男女前五强
7
起跳摸高
自主选择高度练习
力争上游
展示
追拍
1、单人追拍
2、双人追拍
3、多人追拍
单手掷实心球比远
单手肩上练习
比一比谁投的远
直线跨跳
练习连续跨跳
直线跨跳练习
11
互投互接小沙包
近距离互投互接
比一比哪组合作的又远又稳
12
前后抛实心球
前抛实心球
后抛实心球
13
连续直线跨跳
习连续跨跳
2、直线跨跳练习
14
跳高组合练习
原地跨越横杆
三步助跑越过横杆
15
上一步投掷球
1、徒手练习
2、小小组互帮互学
3、比比哪组先过关（动作关）
16
急行跳高
助跑起跳练习
3步助跑跳入沙坑
急行跳远
17
投垒球比赛
1、徒手练习，小小组互帮互学
2、比比哪组投最远，评出最佳团队组
3、评出技术小明星和能力小明星
18
1、自主选择高度练习
2、力争上游
19
掷远—学习解放军
1、小小组展示投掷动作
2、互学互评，学习助跑投掷
3、游戏，巩固投掷技术
20
跳高
助跑跳高
21
比一比，谁跳得高
22
奔向“2008”
情景设置
模仿练习
集体展示
23
动作纠正
24
投掷游戏
比一比谁投得准
比一比谁投得远
25
越野跑
按顺序跑进
26
50m×
8往返跑
往返动作练习
分组练习
定时跑
比一比谁跑的距离远
考核标准
考核内容见小单元
说明：
1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考虑到课时的分配，即：
要与水平计划相符合。
1、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核标准。
前滚翻交叉转体180度接后滚翻
单元教学计划
提高主动参与、互相协作的意识和能力，熟练运用前、后滚翻的技能
前滚翻交叉转体180度接后滚翻
了解所做动作的术语名称；
初步掌握完整动作；
发展身体柔韧、灵敏素质；
前滚翻
1、前后滚动
2、模仿动物滚翻
3、抱球前滚翻
后滚翻
1、夹物后滚翻
2、连续后滚翻
连续前后滚翻
1、连续前滚翻接后滚翻
2、前滚翻转体180度接后滚翻
考核
1、分组游戏
2、考核评价
参照“技巧与器械”教学评价表
2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核
垒球单元教学计划
基本掌握垒球的投掷动作，了解投掷在实际生活中的应用和作用
垒球
了解垒球的主要动作术语，基本掌握投掷的正确方法；
能完整的展示投掷的步骤
上一步投垒球
垒球比远
游戏：
学习解放军
1、小小组参与考核
2、最佳小小组给予奖励
优：
男36以上
女25以上
良：
男33以上
女22以上
及：
男29以上
女19以上
单位：
米
50米单元教学计划
掌握站立式起跑的方法，发展速度能力，提高与改善学生参与活动的意识和行为，
50米
培养跑的正确身体姿势，练习多种快速起动的动作，重点改进站立式起跑的姿势，体验跑的乐趣，增强学生主动性与自信心，加强同伴间的交往与合作
1、分组报号
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