小学五年级体育室内课教案Word文档下载推荐.docx
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要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
学生准备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
教学时间:
教学过程:
1、什么叫做“情绪”?
简单的说,情绪就是心情。
2、当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
3、你在情绪不好的时候是怎样的?
4、我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。
(教师讲范进中举的故事)
教学小结:
1、具有良好情绪的重要性
2、乐极生悲”的含义是
3、人为什么要学会控制自己的情绪
迎接青春期的到来
1、认识青春期的身体发生的变化。
2、如何正确迎接青春期的到来。
认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。
正确迎接青春期的到来。
教学准备:
找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。
1、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、课堂总结:
(1)迅速长高。
(2)心肺功能明显增强。
(3)肌肉的发育十分迅速
(4)体重增加。
(5)神经兴奋性加强。
为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:
(1)、养成良好的习惯。
(2)、加强营养、合理安排饮食。
(3)、不吸烟,不喝酒。
(4)、保持正确的坐、立、走姿势。
(5)、加强体育锻炼。
(6)、保护好嗓子,不大声喊叫。
小学五年级体育室内课教案4-7
第4课保持良好的情绪
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
第5课营养缺乏与均衡膳食
知道什么是营养缺乏及预防方法。
怎样才是均衡膳食。
一、导入课题
1、问话导入:
同学们知道人体需要哪些营养素?
2、引导学生思考、回答,板书课题
3、学生回答,教师简单小总
二、讲读课文,学习知识
(一)讲读第一自然段
1、请学生自读课文第一自然段
2、教师讲解,学生认真听讲,适时板书
七大营养素:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(无机盐)、
维生素、水、纤维素
(二)讲读课文第二自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的有关知识
生命的基础
对身体的影响
(三)讲读课文第三、四自然段
2、教师介绍蛋白质的来源有关知识
蛋白质的来源
学生联系生活,说一说,预防知识和方法
第6课迎接青春期的到来
认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
第7课保持良好的情绪
教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
教具(课前准备)学生准备:
教学内容及过程
师:
同学们?
什么叫做“情绪”?
生:
当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
(生交流)
师:
是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对
工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?
相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在
生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的?
我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?
不论遇
到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。
总结
课后小结