人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点（2022年春最新版）Word文件下载.docx

人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点（2022年春最新版）Word文件下载.docx

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3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？

（P3-P4）

（1）积极影响：

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、身体发育不同的原因和表现？

（P5）

（1）原因：

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

（2）表现：

有的长得快，有的长得慢；

有的先长胖，有的先长高。

5、★怎样正确对待青春期的生理变化？

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

（青春的我们应该怎样追求美？

）

6、★青春期的心理变化表现在哪些方面？

①认知能力得到发展。

②自我意识不断增强。

③情感世界愈加丰富。

7、青春期矛盾心理的主要表现？

（P6相关链接）

①反抗与依赖

②闭锁与开放

③勇敢与怯懦

8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？

（P6）

①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；

③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？

（P7方法与技能）

①把自己的想法写下来。

②参加体育活动。

③学习自我暗示。

④试试自我解嘲。

1.1.2成长的不仅仅是身体

1、为什么要学会独立思考？

（P9）

①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

②随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。

2、★独立思考的要求？

独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

3、★批判性思维的表现？

（P10）

批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

4、★批判性思维的作用？

（P11）

①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

5、★批判性思维的要求有哪些？

（P11正文+方法与技能）

（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。

（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

（3）要掌握批判的技巧。

（书本无原话）（批判的技巧：

①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。

②批判要具有一定的建设性。

6、为什么青少年要开发创造潜力？

（P12）

①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

7、★如何开发创造潜力？

（P12-P13）

①在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。

②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

8、创造与实践的关系？

（P13）

①创造离不开实践。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

②社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

9、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应该怎么做？

（P9-P12标题）

①学会独立思考。

②培养批判精神。

③开发创造潜力。

1.2.1男生女生

1、男生与女生的差异表现在哪些方面？

（P14）

生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式

2、什么是性别刻板印象？

（P15相关链接）

性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。

3、★性别刻板印象的影响？

（P16）

①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。

（积极影响）

②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

（消极影响）

4、如何正确看待男生女生的性别差异（生理性别特征）？

（P15-P16）

①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。

②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

5、正确认识男生女生性别优势的原因及做法？

（P17）

男生女生拥有各自的性别优势。

欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。

（2）做法：

①不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

②不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

（男生女生应如何实现优势互补？

1.2.2青春萌动

1、青春期心理萌动的表现？

（P18）

在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

2、★与异性交往的意义？

（P19）

①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

②我们能从对方身上看到某些优秀品质。

③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

这份友谊会成为我们青春美好的见证。

3、★与异性交往的原则？

内心坦荡、言谈得当、举止得体

4、★如何正确认识和对待异性情感？

（P20-P21）

（1）认识：

① 

萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。

②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。

其实，这并不是真正的爱情。

面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。

5、什么是真正的爱情？

（P21）

爱情是一种高尚的情感。

爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。

1.3.1青春飞扬

1、青春期的我们有哪些成长的渴望？

（P24）

我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。

2、青春的遐想有什么重要意义？

（为什么青春的探索不会停止？

）（P24）

①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。

②面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。

青春的探索不会停止。

3、★为什么要自信？

（自信的作用）（P25）

①自信让我们充满激情。

有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

4、如何做到自信？

（P26）

①自强可以让我们更自信。

我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。

②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。

5、★为什么要自强？

（自强的作用）（P26）

②自强，让青春奋进的步伐永不停息。

6、★如何做到自强？

①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。

②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。

1.3.2青春有格

1、什么是“行己有耻”？

（P28）

一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

2、★如何做到“行己有耻”？

（P28-P29）

①我们要知廉耻，懂荣辱；

有所为，有所不为。

②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

③能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。

④树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。

⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3、羞耻心（知耻之心、羞恶之心）有什么作用？

①“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。

②在行动之前，审查愿望；

在行动之中，监督调节；

在行动之后，反思效果与影响。

4、如何增强自控力？

（P29方法与技能）

①增强“我不要”的力量。

尝试不做某些事情，纠正自己的行为。

②增强“我想要”的力量。

每天坚持做一些自己未能做到的事。

③加强自我监控。

认真记录一些自己平时不关注的事。

5、为什么要“止于至善”？

（P29）

人无德不立。

一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行，在于关爱他人，在于明大德、守公德、严私德，在于不断追求更高的道德境界。

6、什么是“止于至善”？

“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

7、★如何做到“止于至善”？

（P29-P32）

①从点滴小事做起。

积少成多，积善成德。

②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。

③养成自我省察的习惯。

检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

④以修身为本，行走在“止于至善”的路上 

，在学习中成长，在成长中收获。

8、★为什么要向榜样学习？

（榜样的作用）（P30-P31）

①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。

2.4.1青春的情绪

1、情绪的类型有哪些？

（P35）

（1）基本情绪：

喜、怒、哀、惧

（2）复杂情绪：

害羞、焦虑、厌恶和内疚等。

2、情绪的成分有哪些？

（P35相关链接）

内在体验、外显表情、生理激活

3、★影响情绪的因素有哪些？

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等

4、★情绪的作用？

①影响着我们的观念和行动。

②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

5、青春期的情绪特点有哪些？

产生的原因是什么？

（P36正文+相关链接）

（1）特点：

①情绪反应强烈；

②情绪波动与固执；

③情绪的细腻性；

④情绪的闭锁性；

⑤情绪的表现性。

（2）产生原因：

身体发育加快、生活经验不断丰富。

6、如何正确对待青春期的情绪？

（P37-P38）

①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

2.4.2情绪的管理

1、为什么要学会正确表达情绪？

（P39）

①人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、