最新100米跑说课word范文 11页Word格式文档下载.docx

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因此在短跑技术教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。

《100米跑》作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。

2、学习目标：

根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标：

（1）激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，达到身心健康的目标。

（2）通过学生练习，使学生进一步了解100米跑的基础知识，掌握100米跑的基本方法。

（3）培养学生坚强的意志，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

3、教学重难点。

重点：

100米跑时的两臂的快速协调摆动。

难点：

克服学生对100米跑练习的腻烦心理。

二、说理念

根据《课程标准》，本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。

在教学中，根据学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

三、说教法

1、教会学生方法，让学生学会锻炼。

即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。

如本节课采用的是：

通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。

这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。

2、全员参与，激发兴趣。

体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。

为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。

因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。

3、调动情绪，适时评价。

全国著名特级教师于永正曾经说过：

“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。

”我非常赞赏这观点。

在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。

学生是学习的主体。

在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价比较中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。

同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。

4、反复练习，提高技能。

叶圣陶曾经说过：

“凡是技术，没有不需要训练的。

”中国俗话得好“拳不离手、曲不离口”。

这阐明了反复练习的重要性。

在课堂上，我将不断改变练习形式，避免单一、枯燥、无味，进行反复练习。

四、教学过程

本节课通过学习不同方式的跑，不仅让学生进一步学会100米跑的基本动作，而且尝试了许多种跑法，体验到了乐趣。

在教学中，我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针，把课堂还给学生，把主动权交给学生，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。

根据学生的学习需求，把本节课处理成四个环节。

（一）课的导人阶段（2分钟）

介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

（二）激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

（三）运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）

1、摆臂练习（4分钟）

学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在100米跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势

2、跑的专门训练（高抬腿跑、车轮跑）；

（8分钟）

了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，车轮跑有利于改正后蹬不充分、步幅小的弱点。

3、途中跑（7分钟）

让学生对100米跑的体验和掌握100米跑的动作要领。

4、终点“冲刺跑”（8分钟）

终点冲刺是全程的最后一段，在离终点前一步时，躯干快速前倾以胸部撞终点线。

（四）结束部分（5分钟）

通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。

让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

五、总结：

本节课还有许多不足之处，希望得到批评，今后在教学工作中加以改正

，谢谢！

篇二：

授课教师：

杨木

同时，也使被评价的学生因得到老师

和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。

五、总结：

本节课还有许多不足之处，希望得到批评，今后在教学工作中加以改正，谢谢！

篇三：

教材特征：

跑是人体最基本的活动技能，跑的动作最容易形成，而错误的动作也最难改正。

因此在跑技术教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。

《100米跑技术分析》作为本节课的教学内容，是因为通过反复的练习《100米跑技术分析》能促进学生运动能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。

学习目标：

（1）激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，达到身心健康的目标。

（2）通过学生练习，使学生进一步了解100米跑的基础知识，掌握100米跑的

基本方法。

（3）培养学生坚强的意志，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优

良品质。

教学重难点

途中跑技术，培养跑的正确姿势，要求跑得平稳，放松自然。

摆动腿充分前抬，积极下压，支撑腿充分后蹬，跑的步幅大，频率快

本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。

以讲解示范法和竞赛法为主：

利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。

示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。

学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、情绪不太稳定。

对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。

所以在教学过程中，多采用游戏竞赛法，不断激发、巩固学生的学习兴趣，延长有意注意的时间，达到多次重复，巩固提高的作用。

（1）课的导入阶段

介绍本节课的教学内容，回忆201X年雅典奥运会上刘翔夺冠的情形，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

（2）热身部分在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

（3）基本部分

摆臂练习——学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在100米跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势

起跑

加速跑

途中跑——让学生对100米跑的体验和掌握100米跑的动作要领

冲刺跑——终点冲刺是全过程的最后一段，在离终点前一步时，躯干快速前

倾以胸部撞终点线

分组竞赛，然后每小组派两名代表竞赛把课堂推向高潮。

五、结束部分

篇四：

100米起跑及起跑后的加速跑技术说课稿

《100米起跑及起跑后的加速跑技术》说课稿

授课人：

时