幼儿园中班健康活动教案设计5篇Word格式.docx

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1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。

2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。

3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。

准备：

1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。

2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。

过程：

一、开始部分

1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动状态。

师：

小朋友，你们拿的是什么?

好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。

老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；

红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。

（幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。

）

2．热身活动：

探索方垫的多种玩法。

（1）师：

方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?

请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。

（2）交流、分享方垫的不同玩法。

看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。

（以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。

二、基本部分

1．产生活动兴趣。

（出示青蛙头饰）瞧，老师变成谁了?

那你们就是青蛙宝宝了。

宝宝们，今天妈妈要教你们跳田埂的本领。

瞧，妈妈是怎么跳的?

2．学习基本动作。

（1）教师讲解示范立定跳远的基本动作。

我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。

（教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。

（2）教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。

你们想不想试一试?

来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。

（3）幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。

教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。

请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。

（播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。

（4）游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。

A．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。

B．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。

C．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。

教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。

3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。

现在妈妈带宝宝们去捉害虫。

我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?

我请一只青蛙先试一试。

（2）一幼儿示范，教师强调动作要领。

跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。

（3）幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。

（有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。

幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。

（4）反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。

（请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。

示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。

《春天》音乐伴奏。

三、结束部分

1．播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。

捉了那么多害虫，真能干!

现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。

你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。

2．结束活动。

太阳出来了，我们顶着荷叶（垫子）回家吧!

2幼儿园中班健康教案：

能干的我

活动目标：

1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。

2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。

重点:

在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。

难点:

让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。

活动准备：

独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；

幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。

活动过程：

1、创设情境，活动身体：

“我们身体上哪些部位可以动？

”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢？

”

请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。

2、提供材料，请幼儿自由探索：

请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：

“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？

请幼儿集中交流经验：

“在运动时哪些部位的作用最大？

3、重点指导，请幼儿练习难点：

向幼儿介绍游戏“能干的我”：

幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。

请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。

4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。

3幼儿园中班健康教案：

机灵的小兔

一、活动目标：

1、使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；

2、让幼儿能了解到布袋的多种用法；

巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；

3、幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。

二、活动准备：

1、每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；

2、完整情节的录音音乐磁带一盘；

三、活动过程：

（一）开始部分：

热身运动：

小兔子们跟兔妈妈做起床操。

（教师带领幼儿做准备活动）

（二）基本部分：

（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）

１、“寻找食物”：

幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；

２、“吃完东西回家”：

在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。

（１）教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；

（２）听到了河流声，小兔们过独木桥：

幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；

（教师引导作用）

a、一个跟着一个并拢双脚跳一次

b、一个跟着一个跨跳一次

（３）收拾布袋，套着布袋跳回家

３、“大灰狼捉小白兔”：

ａ．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；

ｂ．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；

ｃ．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地　　回家了。

活动结束：

小白兔们高高兴兴随着胜利的音走出场

4幼儿园中班健康活动：

可爱的毛毛虫

活动目标

1．学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。

2．培养协作意识，增强注意力和模仿能力。

活动重点

练习半蹲走。

活动难点

与同伴配合协调一致地走。

活动准备

与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。

活动过程

一、准备活动：

听音乐模仿小动物走，充分活动身体

1．（幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。

）师：

小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。

2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。

二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走

1．师：

看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：

怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?

”（出示毛毛虫头饰）你们喜欢毛毛虫吗?

它是怎么走路的?

”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。

2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。

3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。

4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌（附后）节奏走。

5．解决难点。

“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?

”（一节一节的）我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?

小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。

（2）幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。

6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。

三、游戏“纱巾不见了”

教师交代游戏规则：

刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。

每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。

（幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。

四、游戏“毛毛虫与纱巾”

纱巾还可以怎么玩呢?

谁来试试?

2．选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；

全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。

五、共享游戏“快乐的蝴蝶”

谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?

2．幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。

附儿歌：

毛毛虫，真有趣。

我们学你做游戏。

排成一队蹲着走，动作协调又整齐。

走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。

活动反思

本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导――模仿――示范――体验――合作――分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。

活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。

5幼儿园中班健康活动：

过河

体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。

孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。

后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。

根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。

1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。

2．活动前布置好场地。

一、小蝌蚪变变变

1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼