关于暑假计划七篇.docx
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关于暑假计划七篇
关于暑假计划七篇暑假计划篇1
暑假将至,这是一个比较长的、能让人获得质变的假期,也是一个成长过程中的考验。
对于学生来说,假期怎么过时一个很大的问题。
想要度过一个有意义的假期,暑假计划是不容忽视的。
暑假一般是一到两个月的时间,如果无所事事地度过这个假期,那么在回到学校之后会感觉非常空虚、痛苦。
很多人会后悔自己没有度过一个有意义的暑假,觉得自己的暑假糊里糊涂就没有了。
暑假计划是不容忽视的,绝对不能说过一天想一天,这样的话是做不成事的。
最好是为暑假找到一个主线的任务或者说目标,这样更利于充分安排假期的时间。
暑假虽然比较长,但其实也并不算太长,能够做好一件事就足够了。
有的人对暑假寄予了太多的期望,好像有数不尽的目标要实现,这样往往到最后什么事情都干不成。
就是说除了完成基本的暑假学习任务外,我们可以选择学习一样课外的技能、或者是选择打一份暑期工、亦或是去周围旅行长见识等。
当然有了暑期的主线后,我们在空余时间也可以完成一些支线,丰富暑假的生活。
要完成这个计划的设定,就要找到属于自己的主线,并加以一些支线。
主线是我们必须要完成的,支线是我们尽量去做的,我们要摆脱一种假期的惰性,让假期活跃起来,这样才能度过一个让人回味的暑假。
不容忽视的暑假计划,是一个人能否获得质变的关键。
有一个良
好的计划,更能避免一个人在生活中迷路。
暑假计划篇2亲爱的爸爸妈妈:
您好!
暑假一天天的来临,原先我总是盼望着它的到来,但在现在,它
就像恶魔,让我不敢再想。
在学校里,上课,下课,放学。
每一天都重复着这几个动作,有
如白开水一样平淡无奇。
大考,小考,弄的我头晕目眩,沉重的书包压得我喘不过气来。
好不容易等到放假,你们却忙的不可开交,整天在书店里东寻西寻,一套套复习资料被搬回家摆在我面前,你们似乎还不满意,想把整个书店搬回来,又是请家教,又是特长班,我简直比大人还忙,凳子似乎就是长在我身上的,我想帮忙打扫卫生,帮你们分担家务,但你们总是说:
“你是学生,最重要的是学习。
这些事妈妈做就可以了,乖,回去学习!
你们知道我听了是多么伤心吗?
我开始惧怕暑假。
我当然明白你们是想望女成凤,但是我有一个请求,这个假期可不可以让我自己安排,我想拥有属于自己的一片天地。
你们先别忙着说不可以,你们可以先听听我的计划:
1.每天至少学习四个小时。
2.看电视最多一个小时。
3.一个小时的读书时间。
4.2个小时的自由玩耍。
5.我想出去旅游,去放松放松。
……另外,我能不能要求让我帮你们分担一些家务,让我做一些力所能及的事情,为这个家做一些贡献。
我的计划不无理吧?
虽然是我自己设计的计划,但我也知道学习的重要性,我自己发自内心的或许比你们强迫我去做,效果会更好。
你们是时候放开我的翅膀,让我自己去飞,毕竟我已经初一了,就让我来计划这个暑假吧!
我有我的想法。
祝:
你们健健康康,快快乐乐!
你的女儿暑假计划篇3西湖:
杭州西湖,旧名金牛湖、明圣湖、钱塘湖,也称西子湖,三面云山怀抱,一面濒临城区,湖面
6.3平方公里,环湖15公里。
以西湖为中心的杭州西湖风景名胜区,是全国十大风景名胜之一,世界文化景观遗产。
西湖十景:
苏堤春晓、柳浪闻莺、花港观鱼、三潭印月、断桥残雪、曲院风荷、平湖秋月、雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟;
“新西湖十景”为:
灵隐禅踪、岳墓栖霞、六和听涛、湖滨晴雨、钱祠表忠、万松书缘、杨堤景行、三台云水、梅坞春早、北街梦寻。
江郎山:
号称中国第一丹霞风貌的江郎山目前是国家AAAA级旅游区,20xx年入选世界遗产名录。
位于江山市境内,内有著名的景点“一线天”、霞客游踪、洞岩钟鼓、石大门、仙居寺剑瀑、浮盖山、景星山、峡里湖、须江瑶池、笔头峰、海螺峰、郎峰仙道、石隙奇观、天然国画、丹霞赤壁、美食一条街、郎峰天桥桐君山:
桐庐县桐君山位于“水皆缥碧,千丈见底”的富春江与天目溪合流之处,二水交带,一峰突兀,如翠玉浮水,故有“水金山”、“浮玉山”之称。
与桐庐县城仅一江之隔。
倘若从县城濒天目溪近窥,此山宛若窈窕淑女,倩影绰约;倘若登上城南山头的饭店远眺,此山却像一介勇士,一副雄纠纠的威武模样;倘若荡扁舟一叶,从山脚桐君潭翘首仰望,怪石嶙峋,古木森森,此山又如同一位飘飘欲仙的老翁,不乏几许神秘色彩。
”远近高低各不同”,因此,清末梁启超称之为“峨眉一角”,而康有为则誉之为“峨眉诸峰不及此奇”。
常言道“山不在高,有仙则灵。
”桐君山是富春江畔最著名的古迹之一,是中医文化发源地、中华医药鼻祖圣地。
《隋书》、《旧唐书》、《本草序》、《本草纲目》及《中国人名大辞典》中都有大量对桐君的记载。
西塘:
西塘位于浙江省嘉兴市嘉善县,古称胥塘、斜塘,又名平川,嘉善西塘与桐乡乌镇、海宁硖石、海盐百步并称为浙江四大古镇(全在嘉兴境内)。
乌镇:
乌镇地处浙江省嘉兴市桐乡市北端,西临湖州市,北界江苏吴江县,为二省三市交界之处。
陆上交通有县级公路姚震线贯穿镇区,经姚震公路可与省道盐湖公路、国道320公路、318公路、沪杭高速公路相衔接。
兰亭国家森林公园兰亭是著名的书法圣地,省级文物保护单位,国家AAAA级旅游区。
春秋时越王勾践种兰于此,东汉时建有驿亭,兰亭由此得名。
东晋永和九年,大书法家王羲之邀请了41位文人雅士在兰亭举行了曲水流觞的盛会,并写下了被誉为“天下第一行书”的《兰亭集序》,王羲之被尊为书圣,兰亭也因此成为书法圣地。
兰亭,融秀美的山水风光,雅致的园林景观,独享的书坛盛名,丰厚的历史文化积淀于一体,以“景幽、事雅、文妙、书绝”四大特色而享誉海内外,是中国一外重要的名胜古迹,名列中国四大名亭之一。
钱江潮:
钱江潮是闻名中外的自然景观,系天体引力和地球自转的离心力作用,加上杭州湾喇叭口的特殊地理形成的特大潮涌。
钱塘江观潮的最佳地点,因历代江道变迁等自然原因而发生变化,自明代起,海宁盐官镇成了观潮胜地。
富春江:
富春江为钱塘江自建德梅城至萧山闻堰段的别称,流经建德、桐庐、富阳、萧山等四县(市、区),属富春江一新安江风景名胜区。
富春江“奇山异水,天下独绝”,两岸山峦逶迤,群峰叠翠,江水澄碧,风光优美,沿途著名景点有建德的灵栖洞、大慈岩、七里扬帆,桐庐的桐君山、严子陵钓台、瑶琳仙境、大奇山和富阳的鹳山等尤为突出。
暑假计划篇47:
30起床8:
00开始写作业―9:
00,然后休息9:
15―
11:
00安排学习11:
00-11:
30休息11:
30-12:
15建议学英语12:
20―13:
00吃饭13:
00-13:
10活动13:
10―14:
30睡觉14:
30―16:
30预习16:
30―17:
15打篮球17:
30―18:
30电脑18:
30―19:
20吃饭19:
20―19:
30休息19:
30―20:
30提高,如奥数,看英文杂志,报纸20:
30―20:
40休息20:
40―21:
40复习不牢的单词和概念21:
40睡觉早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆
效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力
作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:
00起床,6:
30-7:
30复习英语,7:
40-9:
40复习数
学,9:
50-11:
50机动安排;中午午休;下午2:
00-4:
00复习化学,4:
10-6:
10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
在每一门课的’复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
暑假计划篇5
7:
30早餐用丰富蛋白质和大量维生素的来养护美丽肌肤
可以自由享受美食的早餐你绝对不想错过,除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉,他们可从不吃早餐。
最佳早餐时间是
7:
30,这时是全身新陈代谢最旺盛的时间,也是身体最容易接纳食物的时间,这时享用早餐不易造成脂肪堆积。
如果起晚了,也要尽量在起床后1小时内吃早餐,不要想着在午餐一口气补回来。
补充能量:
嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。
温暖身体:
谷物粥点是很好的的营养早餐,如燕麦粥、黑米粥。
调整肠内环境:
对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康,可以多喝水果酸奶。
11:
30午餐用彩色食物来均衡营养享用最佳午餐的时间来临!
这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间,中午可以吃自己喜欢的东西,但是搭配要均衡。
不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用,如何平衡各类食物之间的营养平衡,是需要特别注意的地方。
彩色食物均衡营养:
红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。
各色蔬菜与贝类:
放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。
用糙米替代白米:
如果吃米饭的话,糙米是比白米更健康的选择。
餐后饮上一杯芝元堂qiao克茶,消脂怡神,特别是夏季,给身体补水,促进脂肪的代谢,减重塑身,排出体内多余脂肪。
17:
30晚餐摄取蔬菜促进消化吸收谁说减肥不能吃晚餐?
17:
30享用美食就用担心会长胖,这时体内消耗能量的生物酶最活跃,储存能量的激素分泌较低,哪怕想小酌两杯来助兴,都不用担心会对肝脏造成伤害,因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。
虽然料很多,对胃却很好:
放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。
橄榄油让汤更美味:
南瓜浓汤。
同时摄取鸡肉与蛋白:
根茎类蔬菜鸡肉末汤。
暑假计划篇6
一、时间安排
1、每天的四个1小时保障每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
只要大家脚踏实地的复习、一定能够提高数学应用能力!
希望提供的六年级数学暑假作业安排计划,能帮助大家迅速提高数学成绩!
暑假计划篇7暑假已经悄悄地向我们走来了,俗话说得好“一年之计在于春,一天之计在于晨”。
就是告诉我们及早订好计划是成功的开始。
所以我制定了下面的暑假计划。
首先我在暑假里要继续学习。
你们是不是听了“学习”这两个字觉得很奇怪呢?
是不是想问我放假了还要学习,不是让我们玩的吗?
不,你们的想法是错误的。
随然是放假,但是我们也要学习呀,因为可以利用暑假来补回我们以前学得不够扎实的知识,这不是很好吗?
我不单要学习还要帮妈妈干一些力所能及的家务活,因为妈妈在我要上学的时候,经常做家务。
所以我要帮妈妈做家务。
例如:
扫地,每隔三天扫一次。
拖地,每隔四天拖一次,每天抹一次桌椅,让妈妈休息。
我不仅要学习,做家务,还要去外面体验一下现在的社会。
所以我利用剩余时间去做社会实践,勤工俭学。
赚来的钱可以用来买学习用品。
你们看了我的“暑假的计划”是不是心动了呢?
心动不如行动,赶快和我一样也制订一个暑假计划吧。
我相信通过努力就一定能成功,就能给我们的生活增添许多光彩!
暑假,你快来吧!
我准备好了!