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新时期教师职业生涯规划精选多篇

新时期教师职业生涯规划(精选多篇)

  新时期教师职业生涯规划

  教师职业生涯规划对教师适应教育工作、减少职业倦怠、推动专业发展具有十分重要的意义。

在教学实践中,教师要正确认识自己的职业角色,做好自我评价,明确发展目标,制定职业生涯规划,而学校则要为教师职业生涯规划的落实创造良好的氛围。

  关键词:

教师;职业生涯规划;职业精神

  近些年来,对大学生的职业生涯规划进行指导已成为众多教育机构及教育工作者热衷于探讨与研究的问题,这无疑会推动大学生就业工作的顺利开展。

然而,在学校教育工作中,教师也在接受教育,他们与学生一样属于发展中的个体,特别是当今处于教育改革背景下的教师,将面临更多的成长压力。

“机遇从来只青睐有准备的头脑”。

制定有效的职业生涯规划可以使教师更好地利用教育改革的契机实现自己专业发展的目标。

  职业生涯指一个人终身职业经历的模式。

职业经历包括职位、工作经验和任务,受到价值观、需求与情感的影响。

教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的一系列职业经历相关联的模式,如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。

  职业生涯规划简称生涯规划,又称为职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

  苏格拉底说:

“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候,幸福和生活已经离我们越来越远了。

做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。

”作为刚刚上岗的新教师,做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。

要学的东西太多太多,面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及,甚至力不从心。

刚迈上讲坛的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师,一定要让自己不断地发展,不断地进步。

为此,我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的,也是特别重要的。

具体如下:

  一、个人现状分析:

  优势分析:

一开始工作就让我与一年级的孩子一起学习,孩子们那天真单纯的眼神,那似有若无的认真,那时常只想靠你近一点的亲切都是我喜欢我渴望的自然。

我态度比较认真,工作负责,乐于学习,喜于探索,勤于反思。

  劣势分析:

对小学英语教学经验和班主任工作经验比较缺乏;个人的基本功还要不断发展与提高。

具体可以从这样几个方面来看:

  研究教材的能力还不够,不能准确地与文本对话,挖掘适合儿童的东西,不能结合学生的具体情况进行备课。

  教学实践经验不足,如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。

  教学研究能力较薄弱,不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字,不善于总结、积累经验。

  专业书籍及教育教学书籍读的较少,实践与理论常常不能对应起来学习,以后要多多加强阅读的数量和质量。

  二、个人今后的发展目标

  第一年:

认真学习小学英语新课程标准,阅读一些关于教育的书籍,努力提高自己的理论知识水平,全面深入得认识新课程,新理念。

把自己的学习心得及时记录下来,可以发到学校网站或博客上,也可作为以后研究与写作的材料。

认真备好每堂课,努力上好每一堂课,并写好反思。

争取把理论知识运用到实践中,在尝试应用的同时不断反思,在不断的反思中求得进步。

写好师徒结对的总结,做好汇报工作。

  第二年:

充分应用新的理念指导教学,在教学中大胆实践,开拓创新,深入研究,探讨交流。

平时多多请教指导老师和其它有经验的老师,把自己的课堂变成自我实现的舞台。

撰写论文,总结汇报。

  第三年:

继续完善自身的专业素质和综合能力,力争使自己成为业务上不断创新,科研上有所心得,课堂上小有成就的教师,努力让自己成为学校的新生力量。

  三、实现发展目标采取的措施

  让读书与学习成为习惯。

现代社会信息日新月异,知识在不断更新,各种理念也时时进步着,作为一个教师,必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。

平时多读一点关于教育教学的理论,看一些比较有权威的教育专著,把自己的读书心得及时写成文章,积蓄力量与经验。

  认真钻研教材,科学备课。

教科书是学生学习的主要材料,只有仔细地钻研教材,用心与文本进行对话,才能比较好地把握知识动脉,科学地备出教学育案,才能跟随孩子和时代的心跳。

  认真上课,及时反思,勤于笔耕,乐于探索。

  多动手,多动脑,特别是多动嘴,向有经验的老师多请教。

争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下,每个学期开一堂公开课,态度端正,实事求是,虚心接受指导与批评,改进教学方法,自我完善教学方式。

  重视科学研究与成果汇报工作。

争取每个学期能写出1篇有质量的论文或此类文章。

重视课题研究,争取能多参与或进行某些课题研究。

  四、实现发展目标需要学校的帮助

  要实现以上目标,自己的努力是不可或缺的,但是学校的力量却是有力支柱。

给新教师配备一位指导老师,让新手在最短的时间里接受最好的训练,得到最有力的帮助,这个做法很好。

我希望学校能给予新教师更多的关注与指导,比如在写论文时,能够得到相关老师的帮助,在有机会学习时,能多让新手学习与体会。

  五、结束语

  三年说长不长,说短不短,教师说平凡也不平凡,我相信只要用心学习,一切都不将成为空中楼阁。

还是那句话,做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。

  教师职业生涯规划

  我有一个这样的习惯,无论做什么事情,都要制定计划,有了计划,就有了明确的目标和具体的步骤,才能增强主动性,从而减少盲目性,从而使工作顺利进行下去。

作为一个缺乏经验的新教师,我根据自身的情况作如下具体规划,以期在今后的职业生涯中,能够充分发挥个人的潜能,实现自我价值,从而能够在事业上取得更大的成就。

我的具体措施如下:

  第一:

端正态度

  教师有着光荣称号,其实我们应该真正认识到这个职业的光荣性和责任性。

但我要始终明确自身所肩负的使命,提高认识,明确责任,奋力前行。

更应该时常勉励自己,以身作则,端正态度,完善自身。

  第二:

加强学习

  在工作之余,应该经常阅读书籍、报刊,上网学习,了解最新的资讯,提高自己的各方面的综合水平,真正做到与时俱进。

平时不断“充电”,多参加培训或继续教育学习,不断地虚心向老教师和有经验的老师虚心求教,经常讨论交流,取其精华去其糟粕,把他人的经验,作为自己前进的标杆或者是教训,不断提高自身的素质,提高教学能力,提升个人魅力。

  第三:

教科研水平的提升

  通过不断地理论学习和日复一日地教学经验的积累,我将把这些收获作为论文写作的素材,把自己的反思和收获写出来,从而可以得到更好的提升。

平时在闲下来的时候,也经常写教学日记和反思,记录自己在教育教学中的成长印记。

为以后的道路积累经验。

从而不断地蜕化成成熟的教师。

  第四:

提高教育教学水平

  通过听课及公开课等的学习,吸取好的经验及教学方法。

例如主动邀请有经验的教师走进自己的课堂,为我的课堂教学提供宝贵的意见,并且指出不足,以待改进。

也尽量争取机会,走进别人的课堂,深入领会其他教师驾驭课堂的技巧及突破重难点的宝贵经验,以便自己在今后的教学活动中取得显著的进步。

  “教学有法,教无定法,贵在得法。

”因此,在以后的教学工作中,我认为我应该积累经验,不管是自身的还是别人的,用经验先铺路,根据班级的特点,结合学校特色及学生的实际基础,采取有效的方法进行教学,从而形成自己特有教学风格和班级管理风格,使学生有效学习,积极学习,乐于学习。

  职业生涯要规划,也要经营,靠的都是自己,没有谁能可以为你代劳。

加油吧!

  职业生涯规划阶段性总结

  伴随着紧张与忙碌,这一学期工作的结束已将近尾声,下面我对照自己之前制定的《教师职业生涯规划书》,本着总结经验、弥补不足、促进提高的思想,对个人的专业发展做一个阶段性的总结:

  在师德方面,我坚持贯彻党的教育方针,忠诚于党的教育事业,爱岗敬业,默默奉献,以培养学生为己任。

恪守职业道德,情操高尚,言行一致,表里如一。

坚持在一切场合都为人师表,维护教师的良好形象。

  在在教学上,本年度我担任高一班的语文教学工作。

在工作中,我切实抓好教学的每一个基本环节,深钻教材,认真备课,以学生为主体精心设计每一堂课,激发学生学习兴趣,创设轻松活跃的学习氛围,师生双方密切合作,交流互动,合理并创造性地运用教学方法,形成自己独特的教学风格。

  一年来,在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时,我积极探索教育教学规律,充分运用学校现有的教育教学资源,大胆改革课堂教学,加大新型教学方法使用力度,取得了明显效果,具体表现在:

  1、认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。

了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。

备课深入细致,考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

认真研究教材,多方参阅各种资料,力求深入理解教材,准确把握难重点。

在制定教学目的时,非常注意学生的实际情况。

教案编写认真,并不断归纳总结经验教训。

  2、注重课堂教学效果,组织好课堂教学。

关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,针对中年级学生特点,以愉快式教学为主,不搞满堂灌,坚持学生为主体,教师为主导、教学为主线,

  注重讲练结合。

在教学中注意抓住重点,突破难点。

  3、根据《教师职业生涯规划书》,我切实做到减轻学生课业负担,精讲精练,向课堂45分钟要质量,坚决不搞题海战术。

加强培优补差,对于语文方面的特长生,不断拓宽知识视野,充分挖掘他们的潜力,使这些学生能充分发挥自己的优势。

对于基础薄弱的学生,有步骤有计划地加强课外辅导,善于发现这些学生身上的闪光点,及时给予鼓励,让他们也能学好语文。

从而使所教班级语文成绩逐步上升。

  4、充分利用现代化教学手段,扩大课容量,丰富活跃了语文课堂。

我校拥有先进的多媒体教学设备,因而,在教学过程中,通过上网查找和自己制作语文教学的音像资料和课件,使无声的语言变得生动形象,具体可感,提高了课堂效率,取得了理想的效果。

  5、在作业批改上,认真及时,力求做到全批全改,重在订正,及时了解学生的学习情况,以便在辅导中做到有的放矢。

  在教科研方面,我积极配合学校开展各项教研活动,以身作则,带头参加;积极参加区教师进修学校组织的各种业务培训,潜心教研,锐意教改。

通过课堂观察,提高教学水平。

我还参加了校本课程《贾岛诗歌鉴赏》的编写和贾岛的部分诗作的翻译工作。

  在工作之余,我还及时进行反思,总结教学工作中的收获与体会。

我不断地剖析自己在课堂教学中的优缺点,细致地、冷静地加以推理,对已有的经验得以积累,成为下一步教学的能力。

同事,我把工作中遇到的问题和处理方法加以总结,逐渐摸索出了一套自己的教学方式,使自己的教学水平得到了提高。

通过反思和总结,我一方面找到了自己的优势和劣势,找到了自己工作的努力方向。

  教然后知不足,我感觉自己在工作的诸多方面尚存欠缺。

在语文教学中,常感课堂教学有好的设计与创意,但苦于工作头绪繁多、投入备课的时间和

  精力有限,细节上的精细化设计往往来不及展开,因而在课堂教学细节操作上很难令自己感到自我满意。

教学是一门遗憾的艺术,在今后的学习中,我会按照《教师职业生涯规划书》中制定的计划,指导我的工作,不断去完善自己,努力是自己成为一名优秀的语文教师。

  我的目标是做一名大学老师

  第一:

自我认知

  我是一名艺术生,一直以来是怀着一颗自己开办一间平面设计工作室的决心,但随着年龄的增长,更加全面地了解了自己,结合自己的人生价值观、爱好与特长、优缺点、家庭期望及社会需求?

?

成为一名大学老师才是我最理想的职业。

  人生价值观:

在享受生活的同时是对世界有所不同。

  爱好、特长:

喜欢旅游摄影,觉得人生不能一直忙碌,在偶然的紧张过后便是放松心情,享受生活。

而缓解压力的最好方法就是旅游了,在教师生涯会有无数个暑、寒假,我恰好可以利用这个时间来完成我到处旅游的梦想。

我擅长交际、平面设计、摄影,我比较善于把自己的想法清晰明了地讲给周围的人听,而这是作为一个教师的必备因素之一,平面设计及摄影是我的特长,我希望以后在教师生涯中传授这方面的知识。

  优缺点:

做事情有条理、耐心、负责是我最大的优点,缺点就是喜欢丢三落四。

  家庭期望:

因为我爸是一个商人,自知开办公司的心酸,所以对我的期望就是有一份稳定的工作,而不是在外面打拼。

而教师也是我爸最尊敬的职业,爸爸在我心中一直处于很重要的地位,所以他的不失望也是我最大的期望。

  社会需求:

现在越来越多的大学生自主创业,社会基本已经处于一个供过于求的情况,而随着教育越来越被家长重视,学校规模越来越大,需要的老师也越来越多,特别是这种技术类的教师。

  第二:

职业认知

  “老师是辛勤的园丁,我们的祖国的花朵”这是我们小学就能口熟能详的一句话,这足以说明教师这一职业的重要性,为明天培养人才的活动,这就要求教师把现代社会最新的科学与人文精神教给新一代,教师就应该首先接受新科学技术、人文精神,不失时机的引入课堂,现代教师应该是将教学活动和学习提高联系在一起的,要求终身学习。

  一个教师职业生涯成功的标准,可以从专业发展性质和结果来衡量。

教师在课堂工作中表现出的知识技能和判断力的提高程度、对专业团体所作的贡献大小、教育教学工作在个人生命中的意义之体现等,都可以反映教师职业生涯成功的水平和层次。

一个成功的教师,应该是在教育教学实践中取得了突出的教书育人成绩,在教育理论和实践方面具有创新性的学术贡献,具有崇高的人格魅力并赢得学生与社会的真心爱戴。

  加拿大学者在大量调查研究的基础上,把教师职业成熟水平分为五个阶段:

  角色确认,角色适应,角色成熟,职业发展“高原”,发挥骨干作用。

斯蒂芬和沃尔夫在综合有关教学的理论研究和大量的教师教学实践活动的基础上,总结出教师专业能力发展的阶段性的规律,提出了描述教师成长

  的生命周期理论。

这个理论认为,任何一个终身从事教育的教师都要经历几个相互区别而又相互联系的发展阶段,即实习教师→新教师→专业化教师→专家型教师→杰出教师→退休教师。

并且认为发展最顺利的的教师在5年内可以达到国家教师标。

而也恰恰也证明了我这个目标的可用性。

  第三:

计划与路径

  现状:

大三的一名本科生

  总体目标:

成为一名大学教师。

  阶段目标:

成为一名大学老师必须学位是研究生以上,所以大学期间,我会努力攻克英语,在大三上学期后考上英语四级,下学期来说准备复习考研,在大四的时候考上研究生。

毕业后在广东的一所中职学校找一份教师工作,工作一年后,获得了足够的教学经验,开始在广州寻找一份大学教师的工作。

具体措施:

  第一年:

明确自我发展目标。

  1.努力学习英语,每天早上坚持起来读英语。

参加今年的英语四级考试并要胜利通过。

  2.加强理论学习,提高自己的政治思想素质,积极参加各级各类的师德教育实践活动,主动向教师学习,在实践中提高自己的师范技能。

  3.积极听课、说课,在师傅的指导下,扎扎实实地进行学科教学,掌握教学规律,从实践中获得专业技能的成长。

  第二年:

加强教育技能培养,完成考研任务。

  1、对各个考研课程深入地学习,完成考研任务

  2、通过学校的实习—教育教学实践活动,在实践要中发现问题、分析问题,总结经验以指导教育教学实践活动,使提高教育教学质量的得到最优化,切实打造“效率课堂”。

  第三年:

教学相长,形成初步自我教学特色.

  1.能基本熟练地教育教学技能,有一定的教学经验和反思能力,并能在反思的过程中不断调整自己的教

  学行为,在教育教学过程中初步形成自己的特色。

  2、时刻关注教育界的最新动向,通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验。

  第四年:

利用所学所教成为一名大学教师。

  我相信只要我有了方向和目标,加之对自己足够的信心,我终将成为我想要的那个人!

  我的职业生涯规划

“凡事预则立,不预则废。

“预”即预备的意思,在现代社”会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。

如果我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐不断学习,将很难有一个长足的进步。

这样,有一份长期稳定的职业生涯规划对于我们这些即将要走出校门的大学生来说则尤为重要。

作为河南教育学院中文系07级语文教育班的学生,我的目标是做一位优秀的语文教师,身负着教育下一代的神圣使命。

因此我必须规划好自己的职业生涯,也只有这样,才能做自己人生的主角,做自己人生的设计师,领航员,真正做到为学生和自己的人生负责。

我现将我的职业生涯规划如下:

一、教师职业的就业前景分析教师职业的就业前景分析

现今社会,大学毕业生的就业难问题已成为社会各界广泛关注的重要问题,就业形势日趋严峻。

各行各业对于上岗人员的专业素质,职业技能的要求也越来越高。

面对如此形势,作为大学生,我们不仅要有过硬的专业文化素质,还必须具备良好的心理素质,敏捷的思维和动手能力等各项素质。

随着精神文明的要求日渐加强,国家对教育行业也越来越重视,近年来,各市县的教师岗位仍有很大空余,国家提出并实施了一系列“惠师”政策,教师待遇也有所提高。

教师行业热度不减,还有很大的发展空间。

要想做一名教师不难,关键是要做一名优秀的、合格的教师。

这就要求我们一定要坚定信念,规划好自我的职业生涯,为做一名

优秀的教师而努力奋斗。

二、教师职业素质的要求概括

选择教育,选择语文,我还必须要了解有关语文教育各方面的知识。

只有这样,才能有利于我在未来的职业道路上走的越来越好。

教师是从事教育事业的专业人员,现今社会要求教师不仅仅是知识的传递者,而且是道德的引导者,思想的启迪着,心灵的开拓者,情感、意志信念的塑造者;教师不仅需要知道传授什么知识,而且需要知道怎么传授知识,知道针对不同的学生采取不同的教学策略。

语文是重要的交际工具,是人类文化的重要组成部分。

语文课程的目的就在于促进学生语文素养的形成,提高与发展。

而语文素养也是学生学好其他课程的基础,也是学生全面发展和终身发展的基础,随着教育事业的日趋专业化,我明白,作为一名教师,一名优秀的合格的语文教师,我不仅要具备专业的语文知识,还需要一定的素养,如:

教师形象、品格、待人态度、等多方面的专业技能。

三、自我认定

我出生在一个教师家庭,小时候,带着对教师这个光荣的职业

  的向往,我积极进取,一步步向着我的理想迈进。

随着年龄的增长,我对“教师”这个高尚职业的向往也随之增加。

父亲是一名教师,在平日的耳濡目染下,我处处留意身边的学问,为成为

一名教师一直努力着。

而今,作为河南教育学院07级语文教育专科班的学生,我一直热衷于了解教育业各方面的发展趋势,积极参加学院举办的有关教师技能的训练活动。

积极参加班级组织的粉笔字练习,课前演讲,导入,讲解技能训练,说课技能训练,普通话报考等。

并且总结经验,吸取教训。

进入学院来,凭借着我对事业的责任心,我担任了07师专班级纪律委员一职,中文系记者站站长等,并连续被评为院“优秀学生干部”三好学生”,“,“优秀团员”等。

另外,我还不断从图书馆借阅有关文学的各类书籍,不断充实着自己的专业知识等。

但是,作为一名专科生,我深知我跟本科院校的同学还有很大差距,做事往往虎头蛇尾。

不过,随着教育现代化愈来愈列,我将以努力奋进的态度,求真务实的精神积极准备投身到教育事业中去。

我相信,只要努力,一切皆有可能,机会只青睐那些有准备的人!

四、职业环境分析

1、现今环境力求成为一名优秀的语文教师,我选择报考了河南教育学院。

学院是一所培养中小学教师的示范性院校,这无疑给我的职业目标插上了一双飞翔的翅膀。

在学院里,有学识渊博的讲师给我讲解多方面的文学知识和教师的职业技能,有丰富多彩的校园文化生活锻炼着我的交际能力,有优美僻静的校园学习环境供我安心学习,有馆藏丰富的学院图书馆让我遨游在知识的海洋……等。

但是大学的环境毕竟是比较宽松的,这就需要我要更进一步

的自觉学习,坚定信念。

2、预期环境在国家政策的支持下,毕业之后,我将努力争取到南阳市地方中学任教。

南阳市是河南省教师资源紧缺较大的一个市,在那里,我将有足够的时间和空间去提高和发展自己。

带着对教师职业的浓厚兴趣和对家乡的深切热爱,我会全身心的投入到教育教学事业当中。

未来的道路是曲折的,但是,世上无难事,只怕有心人。

只要努力,前途定会是光明的!

五、职业目标职业目标

通过对教师职业和个人情况的深入分析,我将自己的目标规划如下:

、近期目标

1、在校期间努力学习好本专业的课程知识,毕业时顺利拿到教师资格证,毕业证等相关证书。

2、熟练掌握《教师职业技能》和《语文教学法》这两门重要学科的专业理论知识和经验技巧,并加深全面的技能拓展训练。

3、积极准备并学习有关2014年南阳

  阳市地方招教考试的各类课程,争取顺利通过考试,获得教师岗位。

4、着手准备2014年的专升本考试,勤奋学习有关《大学语文》《大学英语》《大学政治》等课程。

积极争取专升本、、名额,顺利通过专升本考试。

、远期目标1、在2014年进入教师工作岗位,并在两年内积极实践教师职业技能的训练。

或者在2014年继续升入本科院校深造两年,不断积累自身各方面的职业知识。

2、在进入岗位的3年内,继续增长才识,提高修养,提高教学质量,争创“市县优秀语文教师”的光荣称号。

3、从事教育事业的10年内,专注某一方面的研究,有学术论文或书籍发表出版等。

六、面临的问题

在实现目标的过程中,我肯定会遇到一定的困难。

如:

考试的不顺利,意志的不坚定,技能训练的不成功,学习方法的不正确,教育政策的变动,诸多环境的不尽人意等多种问题。

不过,道路是曲折的,前途是光明的,人生曲折,我会坦荡对之,克服自己的缺点,发挥长处,努力奋进!

七、实现职业目标的可行方法实现职业目标的可行方法

理想如果不付诸与行动,那到最后只能化成泡影。

做好职业生涯规划,离不开一系列付诸目标实现的可行方法。

1、在校学习期间,继续积累理论知识和实践经验,养成良

好的生活习惯,早睡、早起、今日事,今日毕。

2、每天坚持锻炼身体,只有拥有充沛的精力,我才能够充

分地利用有效的时间更好的学习,以便顺利通过地方的招教考试或专升本考试。

3、积极参加有关教师职业技能的训练,吸取经验,总结教训。

处处留心,厚积薄发。

4、注重培养自己各方面的素养,提高为人处事和与人交往的能力。

拥有良好的心理素养和师德素养。

5、走上工作岗位后,要学会善于思考,勤奋学习。

根据当地学校和班级的情况,具体问题具体分析,努力做好语文课程领域的教学和研究。

通过以上对个人职业生涯的规划,我更加坚定了要成为一名优秀的合格的语文教师的信念。

我相信“良好的规划+有效的行动=成功实现目标”这样一个信条。

“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

”天道酬勤,为了美好的明天,我将坚持不懈,努力奋斗!

规划人:

河南教育学院中文系规划人:

河南教育学院中文系07语文教育xxx

2014年5月6日

 

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