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教案模板热身导入2021

热身教案

拓展训练就是在一个非常轻松而又愉悦的氛围中开始的。

轻松过后，我们迅速进入正题。

接下来的时间里，我们要做一个热身活动，分为三个部分，总用时大约120分钟。

首先想问大家的是，我们在座的朋友们有参加过拓展训练的吗？

又有哪些朋友在这次来之前就已经听说过拓展训练了呢？

好，我们先请几位朋友谈一下你们所了解的拓展训练是什么样的„„大家谈得都很好。

其实如果想说清楚什么是拓展训练，就要从拓展训练的起谈起。

在这里我要请两位朋友来帮我画一幅画。

（图画描述拓展起）图画完了，大家一看就明白了，这幅画的背景把我们的思绪拉到了上个世纪的40年代，也就是二战期间的欧洲战场。

当年盟军在北大西洋上的补给船队经常遭受到德军潜艇部队的袭击，受到袭击后的军舰损失惨重。

因此很多军舰都葬身海底，同事也有很多水手葬身鱼腹，但是军事学家发现，每一次的海战后，总有一小部分船员可以生还的，而这些成功生还的船员又具备了一些共性。

大家试想一下，在一望无际的大海上，在冰冷的北大西洋当中究竟是一些什么样的人才能够活着回来？

他们会有哪些共同之处呢？

（学员回应）上面大家提到的这些确实是他们共同具备的特点。

另外，从年龄上的统计结果来看，这些人基本处于30～40岁的年龄段间，这里我有一个问题，这些人从体力上讲，不是最出色的，从经验上讲，不是最丰富的，那是什么让他们活下来的呢？

（学员回应）好，感谢大家的答案，军事学家和我们有同样的结论，那就是这些人有出色的心理素质，强烈的求生欲望以及良好的配合意识。

为了让更多的船员能够在海难后成功逃生，为了把这些关键的品质和特点复制和传递下来。

1941年，德籍犹太人库尔特·哈恩在其英国朋友劳伦斯的协助下，建立了阿德伯威海上训练学校。

在二战期间，这所学校为盟军的海员训练贡献了巨大的力量，随着二战的结束，这座学校也结束了历史使命，但拓展训练这种形式却没有退出历史舞台。

在上个世纪60年代，战后的欧洲经济快速复苏，但同时，激烈的竞争和巨大的压力让很多人不堪重负，有人沉沦了，有人绝望了，有人甚至选择结束自己的一生。

这些人的财力未必比别人差，智力未必不如别人，知识也未必逊于他人，真正决定性的区别，在于人的心理。

这时，人们想起了当年阿德伯威那所学校的训练方式，通过有针对性的调整，在内容上转化为对经营管理更有帮助的方式方法。

于是，拓展训练就这样得到了再次的发展和传承。

今天，我们提到拓展训练，应该在旁边加一个标记„„没错，拓展训练是一个注册商标。

它的全名叫“户外体验式管理培训”。

1995年，人众人教育集团的董事长刘力先生把这种培训方式从国外引进，冠以“拓展训练”的中文名称，并注册为公司品牌，经过11年的发展，我们既欣慰又无奈的看到，拓展训练已经成为一个行业的代名词，但是很少有人知道背后的这段故事。

从最开始，我们谈到了拓展训练的起，谈到了它在中国的发展，回到开始，我们用游戏来解答我们最初的问题，什么是拓展训练。

请问在座的各位觉得自己五秒钟能鼓掌多少下？

十下？

二十下？

还有更多的吗？

好，那就让我们看看到底能鼓掌多少次。

（五秒钟鼓掌小游戏）游戏做完了，想听听大家的感受。

（请学员发表）感谢刚才几位的分享，掌声送给他们。

我们来做一个比较，请给我两个数字，第一个数字是游戏前我们认为自己可以鼓多少下；第二个是游戏中我们实际鼓了多少下。

这说明什么呢？

有的朋友说出了【关键词】：

^p，潜力。

大家都知道冰山的样子，冰山露在水面上的，只是它的一角。

人的潜力也有相似之处。

拓展训练的第一个主要意义就在于“挑战自我”。

我们通过拓展训练来让自己发现，让自己意识到，原来我们有这么多的优势和没有发掘的能力，只是我们一直不知道而已。

拓展训练就是让我们挑战自己，突破自己。

我们还有另外一个游戏，这个游戏需要十二名伙伴到前面来完成，名额有限，报名从速。

（同心竿：

12人排成一个横排，全体右转，尽量靠近，同出左手，食指探出，手臂缩回，用指背和指侧架住竹竿，禁止夹住或勾住，将竹竿从与肩同高的位置降到腰际，过程中不得弯腰，不得蹲下，手指不得离开竹竿，否则返回至起始位置。

其他人协助监督或观察进程。

）让我们先用掌声感谢刚才的12位朋友。

游戏做完了，有的朋友很兴奋，有的朋友似乎在思考，有的朋友在热烈的讨论，那让我们来交流一下，刚才您看到了什么、发现了什么、想到了什么。

先请刚才参与游戏的朋友讲讲他们的感受。

（请参与者分享，掌声感谢）都说旁观者清，过程中很多朋友在下面出谋划策，现在请他们谈谈体会。

（请观察者分享，掌声感谢）谢谢大家精彩的发言，从刚才大家的话语中我也得到了不少启迪，那么我这里有几个问题：

首先，我们的目标明确吗？

其次，我们的意愿强烈吗？

第三，这件事算得上“不可能的任务”吗？

第四，我们努力地去做了吗？

那我们就必然会成功的吧？

这个等式，成立吗？

目标＋意愿＋能力＋规则＝成功（学员回应）

我听到有的朋友说不一定成立，为什么呢？

（学员回应）哦，又有朋友说了，这些还不够，还需要别的因素，比如呢？

（学员回应，相应书写）现在我们发现，原来想做成一件事情，需要这么多的因素，只是努力，只是满怀热情，恐怕还是不够的。

好，那我的下一个问题又来了，这件事情，几个人做比较容易？

（学员回应）嗯，一个、两个，总之，人少好办事，是吧？

我们经常感慨，现在社会里，以一当十容易，以十当一太难。

而平时的工作当中，恐怕我们更多的，还是要与别人共同完成一件事情，而不是自己单打独斗。

怎样把上面提到的这些因素都体现出来，怎样去以十当一，明天的拓展训练里，我们试着去找出答案。

好，拓展训练的第二个重要意义就在于此——“熔炼团队”。

在接下来的拓展训练中，我们会像刚才一样，从一个游戏或者说是活动开始；然后，又像刚才一样，请大家来发表自己的观点；各自畅所欲言之后，我们还要就刚才大家共同关注的问题进行一些讨论；而讨论后，我们可能就会得到一些理论性的东西，这些理论又会投入到应用中，去指导我们开展下一项活动。

当然，我们期望这些理论的应用，不仅仅限于下一项活动，而是更广泛地在生活和工作中去发挥作用。

而在这个过程中，我们是快乐的。

这就是拓展训练的学习圈。

（画出体验式培训的学习圈）

以上是对拓展训练的介绍，接下来的第二部分，要由大家来完成。

刚才我们在进来之前，通过报数已经随机分成了几个小的团队，从现在起，一直到本次培训结束，请大家按照现在的团队活动，不要进行改换或调整。

还是想问大家一个问题，大家觉得我们现在算是一个完整的团队了吗？

（学员回应）有人说算是，有人说还不算。

还需要那些内容才能称得上是真正的团队？

（学员回应）好，大家说得很全面，全面得都超过我的想像了。

提炼一下大家刚才提到的内容，白板上的这些内容是我们必须的：

队员、队长、队名、队徽、队歌、队训。

队员，我们已经有了，剩下的五项，我们有一些要求和友情提示。

先说队长，队长有非常重要的责任，比如当我们面对一个新的挑战时，队长就需要挺身而出了，高喊一声：

“同志们，我先上！

”为大家做一个表率。

但另外一方面，队长也有很大的权力，还是同样的场景下，队长也有第二种选择，他可以大吼一声：

“同志们先上，我掩护！

”所以，友情提示，选队长，要慎重。

接着说队名，对于队名我们有如下要求：

第一不可以太邪：

比如什么拉登队、什么奥姆真理队；第二不要太正：

比如三个代表队、两个务必队；第三不可以和时事贴得太近，神五上天时，我们基地的队伍都排到神十了；最后一个要求，不可以用动物的名字，因为这些名字实在是太容易被想到了，试想一下，如果明天我们的基地里这儿一只老虎，那儿一只老鹰，旁边还一群野狼，那就不像培训基地了，而像另外一个地方。

接下来是队徽，队徽要和我们的队名有所关联，不能八竿子打不着，风马牛不相及。

曾经有一支队伍名字叫“王中王”，请大家猜一下他们的队徽是什么？

（学员回应）大家已经想到了，没错，就是一根大大的火腿肠。

接下来是我们的队训，队训用来给我们加油鼓劲，一般二到四句，要和辙押韵，琅琅上口，但请注意，关键是要有鼓舞士气的作用。

曾经有一支队伍，他们的队训合辙押韵，也琅琅上口，可是用了几次他们就不用了，大家听听他们的队训是怎么说的，一共八个字：

量力而行，适可而止。

所以，队训一定要能起到激励队友的作用。

最后是队歌，队歌一般四到六句即可，可以把大家耳熟能详的歌曲重新填词用作我们的队歌，也欢迎原创音乐。

在这个环节上有以下几点要求：

第一，队歌应该能够鼓舞我们的士气，建议不要选用缠绵温柔的歌曲。

举一个例子，当我们的队友站在高处，两腿瑟瑟发抖的时候，我们就可以唱队歌来为他打气，可是队歌唱出来是这样的：

你飘啊飘，你摇啊摇„„本来就是有点哆嗦，结果非被唱下来不可。

第二，以下歌曲由于太多次被选用，不可选择，包括：

《前进、前进、前进》、《团结就是力量》、《大刀向鬼子们的头上砍去》、《我们工人有力量》、《好汉歌》、《嘻唰唰》、《我们是害虫》。

第三，以下歌曲不可以选择，包括：

《义勇军进行曲》，演唱国歌应该严肃庄重，同样的原因还有《国际歌》。

因为本人个人好恶不允许大家选择的还有一首，《君之代》，相信也没人选的。

那接下来我们就来建设我们的团队。

一会儿每支队伍会领到两支白板笔和两张白纸，下面说一下这两张白纸上写什么。

第一张白纸，就用来完成我们的第一项内容，介绍我们所有的队员，每位队员需要在白纸上工整地写下自己的名字，后面再画一个图案，这个图案要和你自己的特点、爱好有关联，然后在自己的团队里介绍自己，讲一讲图案的意思，让大家都认识你，记住你。

第二张白纸上，要完成剩下的五项内容：

先在最上面显著的位置写清楚队名，然后写上队长是谁，再画一个队徽，我们的要求是，队徽的直径不小于30公分，大约占到整张纸的1/3。

再下面的位置，我们可以写上我们的队训。

队歌的歌词，如果大家认为有必要，可以写在上面给我们自己做提示之用。

既然拓展训练是要挑

战自我，熔炼团队，我们就从团队建设开始，给大家三十分钟时间完成以上内容。

三十分钟后，我们回到这里展示，展示程序如下：

首先，隆重推出本队队长，注意，是推出，不是抛出，要注意安全第一，千万不能晚上回去之后紧急召开会议，说队长已经不能用了，再选一个吧。

接下来，由队长介绍本队的队名，队徽，以及队名的来由，队徽的涵义。

最后，全队一起高喊队训，高唱队歌。

以上内容，我说清楚了吗？

还有什么问题吗？

如果没有问题，现在各队代表来领所需材料，进入团队建设。

（团队建设和团队展示）

好，所有队伍已经完成了展示，大家觉得哪个队伍最棒？

（学员回应）我发现大家都很有信心，也都不怎么谦虚，希望大家把这份自信，带到明天的培训中，贯穿始终。

最后还要给大家降降温，泼一些冷水。

培训开始之前，先沟通一些重要事宜。

放在最前面的，是我们认为最重要的，也是大家最关心的，大家觉得是什么？

（学员回应）没错，是安全。

安全的第一项：

攀爬。

一进入基地，我想最先吸引大家视线的就是高高低低的训练架，很多朋友已经按捺不住想一试身手了，我们要求大家在未经培训师许可，或没有培训师陪同的情况下，不得攀爬任何高度的训练器械，这里的任何高度是指1米。

（攀岩事故）攀爬之外，我们也提醒大家在训练和非训练时间增强自己的安全意识。

（分享案例，踢石头）第二项：

烟，我注意到我们有的朋友有吸烟的习惯，这些朋友在接下来的拓展训练里要接受一次挑战了，在这里我们不谈吸烟对健康的影响，只说吸烟对拓展训练的影响。

在明天的培训当中，我们会看到基地的训练架上挂着很多保护绳索，这些登山专用的绳索不怕风吹日晒，不怕生拉硬拽，就怕利器的切割和火的灼烧。

如果是明火，没关系，我们从外观上就能发现，这条绳索直接报废就好了。

但最怕的是吸烟时大家手指轻轻一弹，烟灰上的火星飞溅到绳子内部，发生堙燃。

这种损坏，即使最有经验的培训师也无法发现，从而也就产生了安全隐患。

所以我们要求大家，训练场地严禁吸烟。

另外，拓展训练虽然在户外进行，但仍然是一种培训，回顾是培训的一部分，所以，在回顾的过程当中，也不允许吸烟。

第三个不允许吸烟的地方，就是任何教室内。

当然，我们也不会要求大家完全的戒烟，当项目结束之后，在休息的时间里，当各位头顶有蓝天，脚下是水泥地，身边有垃圾箱的时候，您是可以吸烟的，但同样请记得在吸完烟后，把烟头掐灭，扔进垃圾箱里。

我们常说烟酒不分家，说完了烟，再说酒。

酒精能够让人兴奋，可以壮胆。

在明天的拓展训练中，会有一些高空项目，可能我们看了之后有一点点心里没底。

这时候有的朋友就想了，喝一点酒，壮一壮胆。

但是大家别忘了，酒精还有另外一个作用，就是麻痹和麻醉。

当您站在八米高的断桥上，搞不好就会做出一些让其他队友感到匪夷所思的动作来。

另外，酒精的麻醉作用会抑制我们神经中枢对疼痛的反应，可能自己受了伤，都没有察觉，进而带来更严重的后果。

所以，在整个拓展训练的过程中，全程禁酒。

我们的餐厅不会给大家提供任何含有酒精的饮料，如果大家自己带来了酒，只能请大家原封不动地带回去。

当我们回到市内，朋友们再坐在一起的时候，大家可以开怀畅饮，但是在这里，请不要饮酒。

第四项，口香糖。

口香糖会影响安全吗？

答案是肯定的。

咀嚼口香糖的好处有很多，但在拓展训练中，却会带来安全隐患。

当我们的伙伴在高空中做出一个惊险的动作时，我们不禁“啊”的一声叫了出来，这一声之后，发现嘴里的口香糖不见了。

无论是被吐出来，还是咽到肚子里，都没关系，就怕卡到了气管中，那就非常危险了。

因此，处于安全的考虑，请大家在拓展训练进行当中，不要咀嚼口香糖。

第五项，服装。

大家在来之前应该已经被告知需要穿戴适合运动的服装，那明天的项目中，这些服装就该派上用场了，请大家不要忘记。

另外，如果哪位没有穿适合运动的鞋子，包括硬底皮鞋、高跟鞋、靴子、凉鞋，请找到我们的服务员，请她们找来号码合适的运动鞋换上。

第六项，健康。

我们自己的身体，自己应该最了解。

拓展训练中的一些项目会对我们的健康状况有一些要求，患有严重心脑血管疾病的，包括高血压、冠心病一类。

患有颈椎、胸椎、腰椎及间盘疾病的朋友；半年内做过大的手术或者手术痊愈未满半年的；有习惯性拉伤、挫伤、扭伤、脱臼及其他运动障碍，包括肘部不能自如弯曲一类的朋友。

还有准妈妈们，都请在项目开始之前和培训师进行及时的沟通。

我们提倡积极投入到拓展训练的每一个项目当中，但积极不应以牺牲安全为代价。

如果您不确定自己是否能参加某个项目，不妨先观察一下其他队友的情况，再做决定。

安全之外，要谈的是环保。

基地的小院子虽然说不上特别的漂亮，但还算干净整洁。

这是靠所有参训的朋友共同维护而达到的。

今明两天基地的清洁，也需要大家的一份力量。

不随地扔垃圾，不随地吐痰，相信这些都是大家能够做到的。

需要再提醒大家的就是，在明天我们每个人会领到一瓶矿泉水（具体考虑基地、天气情况），矿泉水瓶上会有编号，以免我们喝水的时候拿错瓶子。

瓶子里的水喝完了，大家可以在任意一个饮水机前补满，所以，请大家不要扔掉手中

的瓶子。

并不是因为人众人太抠门了，不舍得多发几瓶水，而是因为塑料瓶子很难降解，尽量减少白色污染。

另外，大家在基地餐厅吃的都是自助餐，按需取用，避免浪费，餐后也请各位将餐盘送到回收处。

最后要沟通的是时间。

从明天开始，我们就要按照拓展训练的时间表来安排一天的活动了。

6：

30起床6：

50～7：

20晨练

8：

30～12：

30上午训练13：

30～17：

30下午训练（结合上面时间表介绍要求）

请各位注意的是，其中三个时间是不可以挑战的，如果各位迟到，我们将给大家一些奖励。

奖励什么呢？

奖励迟到的伙伴锻炼身体的机会。

具体方式就不一而足了，可能是俯卧撑，可能是深蹲起，也可能是一些大家没见过的新鲜方式，到底是什么，要看当时培训师的心情。

在奖励数量上，我们会根据时间而定，一般是n的立方次。

N就是迟到的分钟数，在计时上，我们和中国移动保持一致：

不足一分钟的，按一分钟计算；超过一分钟的，算作下一分钟。

刚才我们埋了一个伏笔，说队长有权力，也有责任。

如果你恨一个人，也可以选他当队长。

原因就要在这里告诉大家了。

对于迟到，我们采用连坐制度，一人迟到，全队株连，也就是说，一个人迟到了，整个队伍都要接受奖励，都是n的三次方，而当事人和队长还要加倍，也就是再多一倍。

所以，各位队长，如果不希望自己得到那么多奖励的机会，就一定要掌握好时间，不要让任何一个队友迟到。

好了，上面这些内容，就是所有要和大家沟通的，我讲的还有不清楚的地方吗？

大家还有什么问题吗？

如果没有的话，今天的热身，到此结束，各位，明天见！

祝大家晚安！

热身教案

（进入场地前分队，安排队员进入场地入座）

在所有内容开始之前，先向大家问一声好：

×××的朋友们，大家下午好！

（学员回应）感谢大家的掌声和回应，在我们接下来的拓展训练过程中，大家会遇到培训师很多次的问好，早上好、上午好、下午好、晚上好„„我们只需要整齐、响亮地回答一个字就可以了。

让我们再试一次：

×××的朋友们，大家下午好！

先问大家一个问题，各位现在觉得累吗？

（累……）看来大家一路上还是比较疲劳，那让我们先放松一下，请所有伙伴向右旋转45度，将双手搭在前面伙伴的肩上，先为他揉一揉肩„„再为他捶一捶背„„最后，再给他捏捏腰„„接下来，请各位向左旋转90度，刚才我们的伙伴怎么对待我们，我们现在就怎样回报他，同样的方法：

揉一揉肩，捶一捶背，最后捏一捏腰，让他笑一笑。

（不累……）看到大家都生龙活虎的，我们先来做一个小游戏（抓手指）。

轻松过后，我们迅速进入正题。

接下来的时间里，我们要做一个热身活动，分为三个部分，总用时大约120分钟。

首先想问大家的是，我们在座的朋友们有参加过拓展训练的吗？

又有哪些朋友在这次来之前就已经听说过拓展训练了呢？

好，我们先请几位朋友谈一下你们所了解的拓展训练是什么样的„„大家谈得都很好。

其实如果想说清楚什么是拓展训练，就要从拓展训练的起谈起。

在这里我要请两位朋友来帮我画一幅画。

（图画描述拓展起）图画完了，大家一看就明白了，这幅画的背景就是第二次世界大战。

在当年的北大西洋上，盟军的补给船队经常遭受到德军潜艇部队的攻击，损失惨重。

但是军事学家发现，每一次的海战后，还是有一些船员可以生还的，而这些成功生还的船员又具备了一些共性。

大家说说看，他们会有哪些共同之处呢？

（学员回应）上面大家提到的这些确实是他们共同具备的特点。

另外，从年龄上的统计结果来看，这些人基本处于30～40岁的年龄段间，这里我有一个问题，这些人从体力上讲，不是最出色的，从经验上讲，不是最丰富的，那是什么让他们活下来的呢？

（学员回应）好，感谢大家的答案，军事学家和我们有同样的结论，那就是这些人有出色的心理素质，强烈的求生欲望以及良好的配合意识。

为了让更多的船员能够在海难后成功逃生，为了把这些关键的品质和特点复制和传递下来。

1941年，德籍犹太人库尔特·哈恩在其英国朋友劳伦斯的协助下，建立了阿德伯威海上训练学校。

在二战期间，这所学校为盟军的海员训练贡献了巨大的力量，随着二战的结束，这座学校也结束了历史使命，但拓展训练这种形式却没有退出历史舞台。

在上个世纪60年代，战后的欧洲经济快速复苏，但同时，激烈的竞争和巨大的压力让很多人不堪重负，有人沉沦了，有人绝望了，有人甚至选择结束自己的一生。

这些人的财力未必比别人差，智力未必不如别人，知识也未必逊于他人，真正决定性的区别，在于人的心理。

这时，人们想起了当年阿德伯威那所学校的训练方式，通过有针对性的调整，在内容上转化为对经营管理更有帮助的方式方法。

于是，拓展训练就这样得到了再次的发展和传承。

从最开始，我们谈到了拓展训练的起，回到开始，我们用游戏来解答我们最初的问题，什么是拓展训练。

请问在座的各位觉得自己五秒钟能鼓掌多少下？

十下？

二十下？

还有更多的吗？

好，那就让我们看看到底能鼓掌多少次。

（五秒钟鼓掌小游戏）游戏做完了，想听听大家的感受。

（请学员发表）感谢刚才几位的分享，掌声送给他们。

我们来做一个比较，请给我两个数字，第一个数字是游戏前我们认为自己可以鼓多少下；第二个是游戏中我们实际鼓了多少下。

这说明什么呢？

有的朋友说出了【关键词】：

^p，潜力。

大家都知道冰山的样子，冰山露在水面上的，只是它的一角。

人的潜力也有相似之处。

拓展训练的第一个主要意义就在于“挑战自我”。

我们通过拓展训练来让自己发现，让自己意识到，原来我们有这么多的优势和没有发掘的能力，只是我们一直不知道而已。

拓展训练就是让我们挑战自己，突破自己。

我们还有另外一个游戏，这个游戏需要十二名伙伴到前面来完成，名额有限，报名从速。

（同心竿：

12人排成一个横排，全体右转，尽量靠近，同出左手，食指探出，手臂缩回，用指背和指侧架住竹竿，禁止夹住或勾住，将竹竿从与肩同高的位置降到腰际，过程中不得弯腰，不得蹲下，手指不得离开竹竿，否则返回至起始位置。

其他人协助监督或观察进程。

）让我们先用掌声感谢刚才的12位朋友。

游戏做完了，有的朋友很兴奋，有的朋友似乎在思考，有的朋友在热烈的讨论，那让我们来交流一下，刚才您看到了什么、发现了什么、想到了什么。

先请刚才参与游戏的朋友讲讲他们的感受。

（请参与者分享，掌声感谢）都说旁观者清，过程中很多朋友在下面出谋划策，现在请他们谈谈体会。

（请观察者分享，掌声感谢）谢谢大家精彩的发言，从刚才大家的话语中我也得到了不少启迪，那么我这里有几个问题：

首先，我们的目标明确吗？

其次，我们的意愿强烈吗？

第三，这件事算得上“不可能的任务”吗？

第四，我们努力地去做了吗？

那我们就必然会成功的吧？

这个等式，成立吗？

目标＋意愿＋能力＋付出＝成功（学员回应）

我听到有的朋友说不一定成立，为什么呢？

（学员回应）哦，又有朋友说了，这些还不够，还需要别的因素，比如呢？

（学员回应，相应书写）现在我们发现，原来想做成一件事情，需要这么多的因素，只是努力，只是满怀热情，恐怕还是不够的。

好，那我的下一个问题又来了，这件事情，几个人做比较容易？

（学员回应）嗯，一个、两个，总之，人少好办事，是吧？

我们经常感慨，现在社会里，以一当十容易，以十当一太难。

而平时的工作当中，恐怕我们更多的，还是要与别人共同完成一件事情，而不是自己单打独斗。

怎样把上面提到的这些因素都体现出来，怎样去以十当一，明天的拓展训练里，我们试着去找出答案。

好，拓展训练的第二个重要意义就在于此——“熔炼团队”。

在接下来的拓展训练中，我们会像刚才一样，从一个游戏或者说是活动开始；然后，又像刚才一样，请大家来发表自己的观点；各自畅所欲言之后，我们还要就刚才大家共同关注的问题进行一些讨论；而讨论后，我们可能就会得到一些理论性的东西，这些理论又会投入到应用中，去指导我们开展下一项活动。

当然，我们期望这些理论的应用，不仅仅限于下一项活动，而是更广泛地在生活和工作中去发挥作用。

而在这个过程中，我们是快乐的。

这就是拓展训练的学习圈。

（画出体验式培训的学习圈）

以上是对拓展训练的介绍，接下来的第二部分，要由大家来完成。

刚才我们在进来之前，通过报数已经随机分成了几个小的团队，从现在起，一直到本次培训结束，请大家按照现在的团队活动，不要进行改换或调整。

还是想问大家一个问题，大家觉得我们现在算是一个完整的团队了吗？

（学员回应）有人说算是，有人说还不算。

还需要那些内容才能称得上是真正的团队？

（学员回应）好，大家说得很全面，全面得都超过我的想像了。

提炼一下大家刚才提到的内容，白板上的这些内容是我们必须的：

队员、队长、队名、队徽、队歌、队训。

队员，我们已经有了，剩下的五项，我们有一些要求和友情提示。

先说队长，队长有非常重要的责任，比如当我们面对一个新的挑战时，队长就需要挺身而出了，高喊一声：

“同志们，我先上！

”为大家做一个表率。

但另外一方面，队长也有很大的权力，还是同样的场景下，队长也有第二种选择，他可以大吼一声：

“同志们先上，我掩护！

”所以，友情提示，选队长，要慎重。

接着说队名，对于队名我们有如下要求：

第一不可以太邪：

比如什么拉登队、什么奥姆真理队；第二不要太正：

比如三个代表队、两个务必队；第三不可以和时事贴得太近，神五上天时，我们基地的队伍都排到神十了；最后一个要求，不可以用动物的名字，因为这些名字实在是太容易被想到了，试想一下，如果明天我们的基地里这儿一只老虎，那儿一只老鹰，旁边还一群野狼，那就不像培训基地了，而像另