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育儿知识

育儿知识大全1-3岁知识

当你问3岁宝宝冷、饿、渴、困时怎么办，此时的宝宝已经能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉了。

这时宝宝已经能背诵儿歌，有了比较成熟的记忆能力。

下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

1-3岁孩子作息时间

该吃饭的时候睡觉、该睡觉时玩耍、玩耍时打瞌睡，这样晨昏颠倒的孩子，该如何是好?

规律的睡眠习惯不但是健康的基础，也是智力发展的重要因素。

也许你在感叹，如果每天孩子在睡觉时间都能自动乖乖上床睡觉，那该有多好。

这孩子为什么会作息不正常呢?

我想这一定不是一天形成的，所以，也让我们逐步地调整孩子的作息时间吧。

养成好习惯从今开始，从正常的睡觉时间开始。

我们的教育教导我们，要能包容每个人不同生活模式。

但对于一个正待灌溉成长的幼儿而言，给孩子一个合理正常的生活模式，是为人父母的责任。

试试从以下几个方面入手:

■以身作则

孩子容易晨昏颠倒的习惯，常常是由于父母本身不良的生活习性，因此家长们宜改变自己日夜颠倒的习惯，才能成为宝宝的好榜样。

■与孩子讨论睡觉时间

爸妈可以跟孩子一起商量，订出一个彼此都能接受的时间;规定中加入自己的意见，孩子会较乐意接受。

■与孩子一起制订作息时间表

爸妈可以陪孩子一起制作一个作息时间表，挂在孩子房间墙上，以活泼的图画方式呈现每个时间该做的事。

然后监督他执行好，长此以往，小孩就会形成良好的作息习惯。

■营造睡觉气氛

到了这个时间，全家人要一起培养夜晚宁静的气氛，关电视、关大灯、轻声细语、各自回房，还可以放些轻柔的晚安曲，让孩子相信大家都要休息了，真的到了睡觉时间。

■说些床边故事

爸妈可利用每天孩子上床后的一小段时间，挑些温馨、可爱的小故事，说给孩子听，如「白雪公主与七个小矮人」，孩子会很期待说故事时间的到来，并让他期待自己也有个美梦。

附:

专家认为晚上10点-凌晨2点，是人体内各脏器修整的最佳时间，也是入睡的最佳时间，孩子如果总是晚睡，到了11点还没有进入沉睡状态，会影响肝脏的正常工作，长此以往会影响眼睛的发育。

0-6岁是眼睛发育的关键时期，各位父母一定要注意。

专家推荐每日最低的睡眠量:

学步期（12—35个月）。

1-3岁孩子偏食和厌食

为什么有这么多的孩子不好好吃饭?

最常见的原因就是许多家长太想让孩子好好吃饭了。

当孩子经常偏食和厌食的时候，父母精神上压力很重，最明显的是忧虑:

担心孩子会营养不良或失去一般的抗病能力。

好吧，让我们静下来，别急于逼迫孩子吃饭，冷静地回想一下是不是自己也曾非常厌烦和抗拒父母的进食要求?

改变孩子吃饭的习惯需要时间和耐心，幼儿的食欲就好比一只老鼠，家长急切地劝食就像猫一样把老鼠吓回洞里。

我们并不能因为猫在朝另一个方向看，而说明老鼠胆大起来。

要想让老鼠胆大起来，就必须让它单独呆上一段时间。

事实上，不好好吃饭的孩子不会有什么危险，重要的是记住孩子天生具有非凡的本能，使他们知道正常的生长和发育需要多少食物以及需要哪些食物。

很少能看到孩子的营养不良，维生素缺乏或者传染病是起因于挑食的毛病。

愉快进餐，对于挑食或厌食的孩子，我们的目的不是迫使孩子去吃饭，而是让他产生想吃东西的欲望。

吃饭的时候要尽量不谈论关于孩子吃饭的问题，无论是恐吓还是鼓励都不要采用。

当孩子感到没有压力的时候会把注意力转移到吃饭的问题上来。

不要给宝宝过多的选择，“宝宝，今天想吃什么?

”宝宝的回答肯定是他熟悉的食物。

可是如果你换一种方式问宝宝:

“今天晚上想吃南瓜粥还是玉米粥?

”让宝宝只能在这两种食物中进行选择，他的余地就小了。

当然，妈妈们不会真的只准备这两样食物，宝宝的口味还是要照顾的，不用多，有一种他喜欢的东西做搭配就够了。

正确估计宝宝的食量，宝宝虽然活动量大，但胃口小，我们不能对他们的食量有太高的期望值。

事实上，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼，就已经能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。

如果你还是很担心，那就采取少食多餐的饮食原则，在下一餐给他提供含维生素较多的水果，以弥补前一餐营养不均衡的缺憾。

让宝宝尝试动手的快乐，当你在厨房忙着准备饭菜时，可以让宝宝适当地“劳动”一下。

例如开冰箱自己取酸奶、帮妈妈拿蔬菜、搅拌凉菜等。

在这里，既充实了宝宝的游戏，又培养了他劳动的兴趣，在吃饭时他还能享受自己的劳动成果。

或许那个时候，宝宝就不会挑剔食物的种类，而只专心品尝他参与劳动后的美食了。

最后，我们再强调一下基本原则:

决不能用诱惑、收买或者强迫的手段来使孩子吃饭。

1-3岁孩子可怕的两周岁

或许你的宝宝昨天还是天使，今天就开始成为挑战你忍耐力的恶魔。

斯波克有句话形容2岁的孩子，说“可怕的两周岁”，听上去有些匪疑所思。

但是，不可否认，孩子这时候会有许多矛盾的特点:

既有依赖性，又有独立性;既可爱又可恶;既大方又自私。

有许多令人兴奋的事情都发生在这个阶段，所以该阶段无论对父母还是孩子都是一个挑战。

■心理探秘

这个时期的宝宝正处于独立期，开始表现出自发性。

想睡觉了、肚子饿了、感到疲倦了、对自己能力未达到理想状态等，一点小事情都可能引起宝宝发脾气。

这就是“可怕的两岁儿”，他正在渡过他人生里的第一次反抗期。

■理解这个时期的孩子

首先父母要理解宝宝在这个时期的拗劲，他们并非想故意和你作对，是心理发育的不平衡使他天性如此。

创造一个良好的家庭环境本身就会使宝宝减少任性。

父母平时应尽量避免对他的环境做较大的变化，因为这种超过他心理接受能力的外界刺激会使宝宝感到总是无法预料和处理即将发生的变化。

这让他恼怒、害怕，只能以哭闹来应付这些变化。

当然在原则性问题上，我们的确主张家长要制定一些严格的规定，但你要仔细考虑这些规定的内容和适用范围。

■妈妈的妙招

宝宝总会长大，也总会进入这个“难搞”的两岁，就让我们来看看各家妈妈们是怎样机智地应对宝宝的反抗期。

贴心提示:

1.提前预留充足的时间让宝宝自己动手，在打算帮忙而宝宝说“不”时，就放手让他自己去做;

2.面对宝宝的发脾气，爸妈要找清原因，区分宝宝需求的合理性，坚持一定的原则，让宝宝学会自己控制情绪，不能一味让步，否则容易使宝宝任性;

3.多给宝宝一些动眼动脑和动手的机会，让他自己去感受去实践，有利于开发宝宝的智力;

4.经常聆听宝宝的讲话，让宝宝表达自己的想法，对宝宝的心灵成长起极大的作用。

■对孩子的过分要求给以拒绝时要注意你的方式

很多家长误认为拒绝孩子就是简单冷漠地说声“不行”或者给予一顿暴打。

其实对孩子来说，妈妈置之不理的表情和实际行动比语言更有效。

等他安静下来，妈妈再主动邀请他玩新游戏，或把他心爱的玩具拿给他，以转移他的注意力。

换句话说，对待宝宝的过分任性，要立场坚定，态度亲切。

【具体采取的十大好方法】

1、定位法：

如和孩子商量将玩具图书装进指定容器、放指定位置。

2、游戏法：

如“送玩具回家”，孩子不能将玩具物品归还原处，即将摆错的玩具物品问孩子说：

这几样玩具说那不是我们的家，请你送他们回自己的家好吗？

请放错的孩子改错，如记不住则请会的孩子，适当时候教师帮个忙。

3、演示法：

如刷牙、洗脸，教师要给孩子看，同时给他们准备牙刷牙膏、茶杯、毛巾进和操作练习。

4、诗歌法：

如孩子挑食，让孩子念首儿歌：

“鱼肉虾子味道香，青菜萝卜有营养，小朋友们样样吃，长得高来长得壮。

”

5、故事法：

编讲系列故事①根据行为习惯内容和孩子具体情况，确定一个角色，然后每天编讲一个小故事。

最后还可让幼儿自己接下去编讲；②编讲两个对比故事，让幼儿辨别故事中角色的行为好与不好。

③出题目让幼儿编故事如“讲礼貌的小白兔”，“不听话的小猴子”。

6、讨论法：

如孩子在客人来时表现得不礼貌时，待客人走后，家长可以心平气和地和孩子讨论他的行为表现，知道今后应该怎么做。

好的行为表现，不好的行为表现均可用讨论法。

7、随机教育法：

如带孩子坐汽车外出参观，孩子们主动让坐给老爷爷，家长就应及时给予表扬；在马路上遇见清洁工人清扫马路，则要随机教育孩子尊敬他们。

不乱扔果皮纸屑，保护公共环境卫生。

8、诱导法：

如小朋友从家里带来一个新玩具则可诱导说：

这玩具真好玩，如果小朋友也想玩，你愿意和小朋友一起吗？

如带孩子们去参观新华书店，出发前可提问孩子们：

“看到营业员该说什么？

”启发孩子们回答，使孩子们规范自己的行为。

9、暗示法：

用含蓄的语言，示意的举动，如一个人眼神、一个手势、暗示孩子矫正自己不良的行为习惯，倘若发现孩子欲把别人搭的建筑物推倒时，教师则可用含蓄的语言“推倒了太可惜，搭得多好啊，来你也搭个给老师小朋友看看好吗？

”或给孩子一个制止的眼神和手势，让他停止这一行动。

10、竞赛法：

独生子女争强好胜，幼儿园老师可利用这一特点让孩子们在充满和谐的气氛中，开展自我服务能务的竞赛如叠手帕，系鞋带，穿脱衣服，收拾玩具，整理图书等。