大学生心理健康知识竞赛题库.docx
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说明：
（1）本次竞赛试题题型为单选、多选、填空、简答四种.
（2）有些题目会进行变化，不一定采用原题。
第一部分：
心理健康基本知识
一、单项选择题
1.心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。
A．心理障碍,心理疾病,心理问题B．心理疾病,心理问题,心理障碍
C．心理疾病，心理障碍,心理问题D．心理问题,心理障碍，心理疾病
2《梦的解析》的作者是（A）。
A．弗洛伊德B．罗杰斯C．詹姆斯D．埃森克
3。
在治疗阶段中来访者可以（B）。
A被动接受咨询者的建议B具有自主性C依赖咨询者D完全服从咨询者
4.一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么？
（D）
A．年龄B．性别C．意志D．受暗示性
5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？
",这是强迫症中的（B）.
A。
强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D。
强迫情结
6.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中（C）.
A。
厌食症B。
强迫症C.抑郁症D。
贪食症
7、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。
A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用
8、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（A）。
A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
9、下列不属于心理健康原则的是（B）。
A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美
10、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。
A．焦虑症B．过度适应C．恐怖症D．强迫症E．偏执症
11、以下哪种是最严重的心理疾病（B）。
A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症
12、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。
A．胸怀宽阔B．要有坚定的信念C．淡化个人得失
D．主动与人交往E．不断体验成功
13、下列不属于饮食心理障碍的是（D）。
A．贪食B．神经性厌食C．嗜食D．喜欢吃E．肥胖
14、不属于失眠的表现是（D）。
A．入睡困难B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着
D．起得早E．睡眠失调
15、失眠的调节中不可取的是（C）。
A．保持自然的睡眠状态B．顺其自然C．自我暗示要睡着
D。
运动促睡眠E．放松练习
16．关于对错觉的理解，以下哪些是正确的（A）
A．是歪曲的知觉B．只在病人中存在
C．病理性错觉多持续时间较短D．错觉存在时间较短
17．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（C）差异
A．文化B。
个人C。
关系D.时代
18、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）
A。
自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因D。
自我效能感
19．下列哪种心理属于健康心理（D）
A．抑郁情绪B．不愿与人交往
C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难
20．心理健康在社会交往中可表现为（C）
A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C．有自己喜欢与不喜欢的人
D．接触异性时经常表现为紧张的情绪
21．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C）
A．心理活动的耐受力B．心理活动的稳定性
C．心理康复能力D．环境适应脂力
22．有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指（A）
A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力
C．心理自控能力D．社交能力
23．当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为（A）
A．感觉过敏B．错觉C．幻觉D．感觉减弱
24．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为（B）
A。
强制思维B．强迫观念C．妄想D．虚构
25．以下哪种症状属于思维障碍（D）
A．错觉B．虚构C．注意增强D．妄想
26．妄想是指（A）
A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据.此观念片面而偏激，
但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。
D．一种病理性的记忆错误.
27．强迫观念是指（D）
A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断.B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激，
但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被觉和痛苦感觉
28．记忆障碍是（D）
A．病态的推理和判断障碍
B．在意识中占主导地位的错误观念
C．对既往获得的知识经验的运用障碍
D．一种病理性的记忆错误
29．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为（B）
A.情绪健康B。
智力正常C.意志健全D.人格完整
30．虚构属于（A）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
31．强迫观念属于（D）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
32．妄想属于（D）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
33．精神发育迟滞属于（C）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
34．健康的概念是指哪种状态？
（D）
A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康
35．幻觉属于（B）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
36．心境是指（A）
A．一种较擞弱而持续的情撼状态B．个体对需要是否满足而产生的反应
C．一段时间内个体精神活动的基本背景D．对客观事物的态度体验
37.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）.
A．初中时期B.高中时期C。
大学时期D。
成年期
38.21世纪成为人才的首要条件是（B）。
A.身体健康B。
心理健康C。
社会适应良好D。
人际关系良好
39。
我们常见的嫉妒心理属于（A）。
A。
轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病
40。
大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。
A情绪障碍B。
适应不良C.人格障碍D.精神障碍
41.大学生常见的情绪障碍不包括（D）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D。
精神分裂症
42。
最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。
A。
环境适应B。
自我评价C.人际关系状况D。
情绪健康43。
近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。
A。
焦虑症B。
疑病症C。
恐怖症D。
抑郁症
44。
大学生维护心理健康的基本原则和要求是（A）。
A。
健全自我意识B。
意志坚定C.人格健全D.自我统合
45.当代大学生一般处于（B）。
A。
青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期
46。
当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是（A）
A。
健全自我意识B。
健全人格C。
培养坚定的一致D.调控自己的情绪
47。
形成自我意识的核心和关键是（B）。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D。
调控自我
48。
心理防御机制是人们适应生活的一种（C）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。
A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识
49.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（D）。
A、我必须每件事情都要成。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为
50。
下列说法中错误的是（C）。
A、爱,不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候,一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
51。
有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知（C）.
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签
52。
“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（D）。
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维
53.学习是大学生的首要任务，而（D）则是学习的根本宗旨。
A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习
54.（B）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力
55。
关于考试焦虑下列说法错误的是（C）。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习.
B、适度的焦虑有利于考试.
C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥.
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
56。
学习策略可以分为：
通用学习策略和（C）。
A、高级学习策略B、一般学习策略C、学科学习策略D、低级学习策略
57。
（D）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。
A、联想B、思考C、实践D、记忆
58。
法国生物学家贝尔纳说过:
“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。
”这句话警告我们（C）。
A、克服从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知识领域
59.（B）是人际交往的前提。
A。
动机B。
认知C.情感D.态度
60。
（A）是人际交往的第一原则。
A。
平等原则B.尊重原则C。
诚信原则D。
互利原则
61。
（C）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助B,妒忌C.自卑D。
害羞
62。
根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A。
晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应
63。
（A）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。
A.微笑B。
打招呼C.点头D。
鞠躬
64。
在人际距离中,（A）属于亲密区。
A。
0。
5米以内B.0.5—1。
2米C。
1。
2—-3。
7米D.3.7米以上
65。
在人际距离中，（C）属于社交区。
A.0。
5米以内B.0。
5—1.2米C。
1。
2—-3。
7米D。
3。
7米以上
66.在人际距离中，（D）属于公共区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2—-3。
7米D.3.7米以上
67。
在人际交往中，（B）属于个人区。
A.0。
5米以内B.0.5—1。
2米C.1。
2——3。
7米D。
3.7米以上
68.言语交往，首先应学会（C）。
A.表达B。
沟通C。
倾听D。
尊重
69。
爱情是由性欲、情感、（B）、和义务四个要素构成.
A。
信仰B。
理想C。
激情D.承诺
70.（A）提出了爱情三角理论。
A。
斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D。
霍妮
71.（A）是恋爱最为积极的目的和结果。
A。
爱情B.性C。
情感交流D.婚姻
72、真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（B）四个特征.
A.狂热性B.持久性C。
自然性D.本能性
73、大学生属于哪一阶段（B）
A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段
74、24-45这一年龄段属于哪一阶段（C）
A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段
75、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（C）
A抑郁消沉B人际交往困难C自我认知缺失D谨小慎微
76、就业指导课的核心内容是（A）
A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人生目标的修正
二、多项选择题
1、通过心理咨询，我们可以在（ABCD）等问题上得到帮助。
A．学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题
2、下面（ABD）属于一般心理问题。
A．消沉B。
自卑C.妄想D.多疑
3、弗洛伊德把人格分为（ABC）。
A．超我B.本我C。
自我D。
他我
4、可以通过（ABCD）等方式进行心理咨询。
A．网络B书信C电话D面谈
5、自我发展咨询的内容包括（ABCD）等.
A．生涯规划B.人格完善C素质提升D自我管理
6、人际沟通的作用有（A）和（B）。
A.协调作用B.保健作用C.社会比较D.亲和动机E。
克服寂寞
7、理智的对抗方式有（DE）.
A。
消极对抗B.发泄不满C。
侵犯行为D.自我辩解E.改变策略
8、影响人际吸引的因素有（ABCDE）。
A。
个人特质：
热情、能力、外表的吸引力
B。
相似性：
态度、价值观的相似尤为重
C.互补性：
相似与互补的重要性问题一般需要同角色作用联系
D。
熟悉性
E.接近性:
空间的邻近性是导致人际吸引的重要条件
9、关于转变个体社会态度的方法，下列哪些叙述是正确的?
（AB）。
A.实事求是地提供信息B.晓以利害地说服宣传
C。
使用武力威胁其改变D.欺骗宣传使其改变
10、下列哪些描述是阻碍人际吸引的特征?
（ABCDE）。
A.不尊重别人的人格B.自我中心主义强
C。
对人不真诚，只关心自己D。
过分服从并取悦别人
E。
怀有偏见、固执
12、你认为“大一综合征"（即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状）产生的主要诱因有哪些？
（ABC）。
A。
理想与现实的落差B。
对新环境的适应力弱
C。
优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感
13、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？
（ABCD）。
A。
整理好自己的领地B.规划好自己的时间
C.熟悉周围的环境D。
初步建立社交圈子
14.常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。
A.个人经验标准B。
社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准
15.大学生常见的情绪障碍包括（ABC）。
A.焦虑症B。
强迫症C。
恐怖症D。
精神分裂症
16.个别咨询的主要形式包括（ABCD）。
A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询D.电话咨询
17。
从结构形式上看上看，自我意识可以分为（ACD）.
A。
自我认识B。
心理自我C.自我体验D.自我调控
18.从自我体验的内容看，大学生自我体验的特点包括（ABC）。
A.自尊心强B。
好胜心强C.孤独感强D。
成就感强
19.大学生自我控制方面的主要特点是（ABCD）.
A。
自我控制能力提高B.自我设计的愿望比较强烈
C.独立意识凸显D。
自信心增强
20。
大学生自我意识发展存在的主要问题包括（ABCD）.
A.现实自我与理想自我矛盾突出B。
过分依赖
C。
自卑过强D.过度沉溺于自我反省
21.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（ABCD）。
A适应功能B动机功能C组织功能D信号功能
22.现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响（ABD）。
A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程23。
关于适应,下列说法正确的是（ABC）.
A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。
B、当环境发生变化时,个体就会面对适应问题。
C、适应是智慧的本质,是有机体与环境间的平衡运动。
D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存.
24.大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）.
A、重新进行角色定位，树立目标B、悦纳自我C、合理表达自己的感受D、学会交往
25。
良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。
A、避免从众心理B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理
26、遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。
A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助
C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来,借此整理自己的思绪
27.大学生的综合素质包括（ABCD）。
A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质
28.关于学习策略的说法，正确的是（ABC）.
A、学习策略是可教的。
B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。
C、学习策略的运用具有高低水平之分。
D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。
29.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）.
A、科学合理的时间管理.
B、考虑自己的个性，及时消除焦虑.
C、培养自我监控的学习能力.
D、擅于自我激励。
30。
人际关系按照其形成基础可以分为（ABCD）。
A。
血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D。
网缘
31。
人际交往的心理功能包括（ABC）.
A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能
32。
大学生人际交往的特点有（ABCD）。
A。
交往愿望强烈B.交往对象单一C。
感情色彩浓厚D。
交往理想化
33。
大学生人际交往的原则有（ABCD）
A。
平等原则B.尊重原则C。
宽容原则D。
诚信原则
34.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。
A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励
C。
要积极与他人交往D。
善于转移注意力
35.大学生克服人际交往嫉妒感,应做到（ABCD）。
A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标
C.保持良好的心态D.善于转移注意力
36。
赫洛克认为,从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（ACD）
A。
疏远异性的性否定期B。
异性接近期
C.积极接近异性的额狂热期D。
浪漫的恋爱期
37。
我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（ABD）.
A。
异性疏远期B。
异性接近期C。
异性狂热期D.异性恋爱期
38。
一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（ABCD）阶段.
A择偶期B初恋期C恋爱期D.苦恋期
39。
大学生的性心理特征有（ABCD）。
A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性
C.性心理的动荡性和压抑性D。
男女性心理的差异性
40。
大学生的爱情具有（ABCD）的特点。
A。
择偶标准的理性化B。
恋爱的自我中心化
C.恋爱态度的轻率化D.性观念变化的显性化
41、影响职业生涯发展的个人目标选择因素包括（ABCD）
A设定改目标的原
B达到该目标的途径
C达到该目标所需要的能力、训练及其教育
D达到该目标可能遇到的阻力、助力
42、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（ABCD）
A组织的需求B家庭的期望C社会的需要D科技的发展
43、大学生职业生涯规划发现出的不足有（ABCD）
A过于理想化B过于强调专业对口
C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关
45、自我认知缺失包括（AB）
A自卑B孤傲C怯懦D抑郁
46、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ABCD）
A就业形势严峻B高等学校缺乏适当的职业生涯指导
C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失
47．情绪急救的二个阶段是（AC）
A言辞B冷处理C触摸D激励E置之不理
48．对于有自杀意图和行为的来访者的辅导应对是（ABDE）
A向来访者提供支持，及时想出建设性的处理方法
B争取来访者家属和朋友的协助
C尽可能不服用有关药物
D帮助来访者安然渡过最危险的时期
E考虑住院问题，但须以来访者利益为重。
三、填空题
12、弗洛伊德认为人格是一个动力系统，由本我、自我和超我三个心理结构组成。
13、我们有时不得不在两种相互矛盾或无法兼顾的需要之间选择其一,比如是去上学好事去工作？
是去玩游戏还是去看书？
当人们处于这种难以定夺的困境时，就会出现心里冲突这一种心理现象。
14、面对压力时,人的肌体常常产生一种自发的神经反应，是应激反应。
15、马斯洛认为人的需要是由生理需要、安全需要、爱的需要、自尊的需要和自我实现需要等五个等级组成的。
16、随着社会的发展，健康的内涵和外延也发生了重大的变化，健康不再局限于身体健康，还包括心理健康。
17、目前我国的死亡率最高的三大疾病是心血管、脑血管、病毒性肿瘤,这三者与不良的心理社会因素密切相关。
18、从学校心理咨询的内容来说，主要包括发展性咨询和障碍性咨询.
19、弗洛伊德认为人格由自我、本我、超我三个部分构成。
本我和超我之间进行着无休止的战斗，自我则起着调和的作用。
20、弗洛伊德认为,要分析人的潜意识，最好的对象是梦、自由联想和口误、笔误、记忆错误。
21、马斯洛认为,人的需求有五个层次，分别是生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
22、在精神分析治疗中,病人有意识或无意识地回避某些敏感话题,有意无意地使治疗重心发生偏移的现象被称为___阻抗___。
23、大学生择偶主要三大原则：
首先考虑与自己某些方面相似的人，既相似性原则；人生理想、奋斗目标、人生态度与自己相同，即相同性原则;个性方面互补，即互补性原则.
24、大学生中常见失眠因素有：
心理因素、身理因素、疾病因素、物质因素、环境因素
25、大学生心理咨询的类型主要有:
发展咨询、适应咨询、障碍咨询。
26、本来别人做过的事,回忆成自己做过的事，这属于错构.
27、某一固定观念在脑子里反复出现，患者无法摆脱这一观念而感到痛苦并求医，这属于强迫观念。
28、有患者声称能听
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