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★培训心得体会10篇

　　此次培训中我发现了自己本身存在的缺陷，专业技术知识的不足，团队协作精神的欠缺，不能给自己一个明确的定位，最重要的是我没有坚持的任性、时刻学习的意念和战胜自我的勇气。

当然我也收获了很多，因为学习，我了解了推己及人的道理；因为学习，我明白了苦中作乐的情趣；因为学习，我知道了要坚守自己的信念、恪守公司的规章制度。

　　让我最难忘的事情：

叶处连续五次莅临并给予了我们他最殷切的期望，在他和我们的心得分享中，我感受到一个人的成长首先与他的团队是分不开的，要学会把自己融入到自己的集体中去，因为你只是这个大家庭中的一员，然而你又不是一个独立的自我，是和大家息息相关、共同进步的。

其次就是必须给自己制定一个适时可行的目标，我们要拥有的是奋斗中实现目标的快乐而不是盲目的前行。

尽管在前进的道路上充满了荆棘和磨难，但我们一定要学会不畏惧、不胆怯。

　　因为未来不相信眼泪，只有坚韧不拔才能走向成功。

最后就是要养成一个终身学习的好习惯，“活到老学到老”，我们从来都是把它当作一句格言来奉行却不曾去履行。

在当今信息技术快速更新的时代，学习已经成为我们生活中必不可少的一门功课。

社会有时候更需要我们停下自己前进的脚步，给自我充电！

　　宝剑锋丛磨砺出，梅花香自苦寒来。

尽管我们充满朝气和活力，但依旧无法摆脱稚嫩，只要我们时刻学会感悟，知道感恩，才会领略到生活中的点滴收获。

尽管我们信心百倍，但依然无法逃避磨难，只要我们拥有积极乐观的心态，才能承担起国寿赋予我们的责任。

　　一天一点一滴，我们会慢慢成长。

有风有雨有彩虹，我们会一路走来。

　　培训心得体会2为期十一天的暑假学科培训终于落下了帷幕，冒大雨、斗酷暑的日子虽然艰苦，但是感觉时间溜走的特别快，甚至来不及让你有多少的回味，就匆匆告别。

　　回顾十多天来所进行的每一次知识的洗礼，总感觉受益匪浅，它让我深深地感觉到了自身在教育教学方面与优秀老师的差距，同时作为文综教研组的组长也让我深感肩上担子的重大，新课改形势下，老师在教学生的同时，自己必须不断学习、不断充电，注重自己的专业成长，同时必须认识到我们生活在一个合作的时代，作为教研组长有责任创建、培育每个成员的团队协作精神。

下面就本次培训简单谈谈我们教研组的体会：

一、交流展示奋勇争先实验中学培训的第一天，店子镇中学的老师们就让我们一下子认识到了什么是团队，简直就是车轮大战，你方唱罢我登场，他们学校的每个老师都抓住机会从不同的侧面进行了展示，从不同的角度对自己几年来的教学心得呈现给大家，无一不竭尽全力，没有保守、没有保留。

作为一个乡镇中学，有着这么庞大的团队，有着这么多拿得出手的老师，想想我们派出的代表只有两位，不得不让我这个县直一流学校的老师羡慕不已。

接着来自纯化中学的四位老师更不甘示弱，纷纷对他们的几年来的教育教学成果进行了展示，我们都有感而发，一个优秀的团结奋进的团队的形成，刘培台老师功不可没。

还有湖滨镇教研室、兴福镇中学的表现也让我们看到了团队的力量。

受到他们的感染和带动，培训的最后一天，我们团队的二人也在会场当众“秀”了一把。

刘老师展示了自己听省级优质课的心得体会，以及自己连续两次获得省教研室的论文一等奖的写作技巧。

我主持了八年级教材的解析，并与吴家庆、杨轶萍一起主持并解答了了全县思品老师对教材的质疑。

　　二、教材梳理分工合作假期培训的重要一环就是培训团队结合自己日常教学的细节对初一到初三的五本思想品德教材进行细致梳理。

我们组根据我们教学的实际情况进行了分工，刘老师侧重初一，我侧重初二，董会侧重初三，既分别自主学习、自我研讨，又注重共同探讨。

为了学校的荣誉、也为了自己的表现，我们作了精心准备。

　　十几天来，从教材的重点、难点突破到知识点的详细点拨，再到教材的疑问，对于我们这个整日忙碌在教学第一线，承担那么多班教学任务的一线的老教师，又是一次知识的洗礼。

　　期间，我们发现了自己在处理教材方面的许多不足之处，工作的忙碌，让自己对学科教学缺少了激情，多了些功利。

而寨郝中学的年轻的穆老师的两次主动登台“献艺”，教材解析让我汗颜，他身上的对工作的热情、认真、执着不是在自己作为一个老教师身上渐渐消逝的吗?

不知从几何起，认真的研读教材、备课、上课已慢慢的远离，生活的忙碌也让自己的工作充满浮躁、喧哗。

而年轻教师的激情敬业让我们重新找回了我们自己。

　　三、协同作战资源共享全县的思品老师的终于有了自己的资源共享平台，也有了自己的讨论交流空间。

培训之后，由教研室的鲍老师牵头，纯化中学张志浩老师具体负责，筹建了专属于博兴县思品老师的qq群，群号4515221，进一步充实了博兴中教育星教研平台和博兴县思想品德优秀教学资源库，资源库采取了共建齐管的方式，只有主动为该资源库的建设服务者方可得到资源共享。

　　最后用几句话来结束我们组的培训收获：

当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻苦的准备？

为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油；成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

　　不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深。

　　培训心得体会3为期近两周的急诊专科护士培训即将结束，本次正规理论学习与临床实践相结合的学习收获超过以往任何短期的学术活动，不仅改变了我对急诊工作的认识，丰富了我的理论，同时提高了我急救与监测能力，受益匪浅，体会如下：

参加完专科护士培训后，方知自己其实与专科老师的要求相差太远，实是惭愧。

外面的世界很精彩。

在这次培训过程中，我对省内高尖端的医学领域有了近距离接触和较多的了解，认识到护理事业职业内涵的深遂与广阔，领略了省内护理界精英在急诊护理事业中的探索与贡献，同时也使自己对急诊这份工作增添了更多的热情。

我也要做得更好！

　　理论学习与临床实践相结合的方式是培训最佳的方式。

说实话，在参加专业培训以前，受晋升与考试的需要，我们一直也在学习着，培训中很多的理论知识我们在自学大专的书本上都学习过而且考试过，但由于只为考试而学习和缺乏动手的物质环境，所以所学到的知识很快就成过眼烟云，随着考试的通过而丢弃。

这次专科护士培训的学习方式给了我们全新的感觉，两方面让我们学员特别满意。

一是课程内容安排合理，所学的即是我们工作中所需要的。

急诊是个全科性较强的科室，在工作中，我们常常遇到这样那样棘手情况不知如何处理，所以这次课程周到的培训内容让我们大家都非常满意。

二是充足的临床实践让我们有足够的时间消化所学内容。

看得出，省护理学会为我们的培训化费了很大心血。

　　培训为我添自信。

专科护士培训过程中，各位前辈都为我们讲述了cpr术的操作规程以及国际cpr术的普及和发展；人工气道的建立和呼吸机的使用是急诊急救病人的当家技术，培训中系统的讲解，不仅使我在配合的过程中更加得心应手，有时还能成为新医生操作的指导者；学习了急救药物的应用与管理，使我对一些常规抢救药物的应用有了进一步的认识；心电图的识别，可帮助我在今后的工作中及时发现问题，为患者争取治疗时间。

　　急诊护士必须爱病人胜过爱自己。

培训期间，有好多积极的事情

　　感动着我，好多积极的人物带动着我，帮助我进步。

面对飞速发展的特殊的医疗事业对护士提出的业务要求，面对当今社会对护理事业不断提高的服务需求，我曾经有过这

　　样感概：

当护士难，当好护士更难，当一个急诊好护士难上加难，学习期间老师们的敬业精神让我深受教育，我们的老师用自己的成绩告诉我们付出就有回报的道理，我深切体会到爱病人胜过爱自己是急诊护士必备的品质。

　　总之，两周的培训中，我所得到的知识、经验与感悟，是我一生中的宝贵财富，急诊是个需要不断学习和乐于付出的专业，选择这个专业，既需要勇气，也需要底气，既需要体力，更需要智力。

不管怎么说，既然选择了它，就要坚定做好它。

　　培训心得体会4教书——释疑解惑，授业传道也；育人——克己复礼，孝仁义信也。

这是古训。

按照今天的话来说，就是要教育孩子们，做对父母孝顺，对家庭负责，社会有用的人才，做文明礼貌、遵纪守法的好公民。

　　作为一名刚刚毕业的大学生，我很荣幸地成为教师队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。

从学生到教师，从接受者到施教者，从讲台下的讲台上的这一个转变，一切都是全新的。

对我们而言，既是机遇又是挑战。

　　我们身为新一代的教师，被看作为拥有新知识、创造力、和年轻的朝气活力的新鲜血液，注入到校园中，承载起学校的希望；我们是榜样、是爱的奉献者；我们要懂事、要谦和、要孝顺；在业务上，我们作为教师，必然要走在社会的前列，引领本学科的潮流；。

我觉得，正是在这种期待的压力下，我才会不断进取，不断完善。

　　教育局为我们新老师准备了范围广泛而内容精炼的新教师岗前培训，从师德学习到班主任培训，从教师教学工作到学生学习常规，方方面面都对我们加以培训，让我们树立起师德观念，规范教学过程，从而迈好第一步。

八周培训的时间，我收获了许多，不论从行动上，还是心态上，我正在从一名学生向一名教师发生了职业专业化的转变。

从这里即将开始我的事业，我的生活，我的追求……

　　培训中很重要的一部分内容是师德教育。

什么是师德？

爱与责任，师德之魂。

没有爱是谈不上尊重人的生命，爱是师德之源，是教育的永恒，没有爱就没有教育。

老师抑扬顿挫的演讲让我真切的感受到师德在教师生涯中的重要性，让我把自己的教学态度调整到一个合适的状态，重视学生，重视教师对学生的影响，重视自我全方面的方展。

这是当好一名好教师的基础，也是关键。

　　教育形势快速发展，对我们新教师提出了更高的要求。

作为新教师，我们有许多不足之处，由于教育教学经验的欠缺，我们在实际教学过程中往往会遇到许多困难，需要通过进一步的学习来提高自己的教育教学能力。

新教师培训为我们提供了一个学习的平台，为我们创设了一个良好的学习环境。

　　教师是爱的奉献者，我们对待学生，要有父母般的爱，要无私给与，公平对待，要善于发现他们的闪光点和发展的需要。

我们要拥有一颗爱心，并去爱学生。

要做到走进课堂就高兴，看见学生就兴奋。

　　教师应用自己博大的爱去温暖每一位学生。

　　教师只有热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生，只有爱得深，才能更认真、更耐心、更细心地对学生进行教育。

　　“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。

　　培训心得体会5时间匆匆,飞快流逝,我已经在“米乐星世界KTV”愉快的度过了一个春秋.工作着并快乐着是我的一贯准则,我希望在这里我能将我的快乐带给顾客感染同事.虽然我要离开了但是我还是想把这些分享给大家,这都是公司和大家一起的努力让我所学到的.在这里我学到怎样去做一个好的管理和如何搞好优质服务掌握锝七大要素：

　　1、微笑在KTV日常经营过程中,要求每一位员工对待客人,都要报以真诚的微笑,它应该是不受时间、地点和情绪等因素影响,也不受条件限制.微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词.

　　2、精通要求员工对自己所从事工作的每个方面都要精通,并尽可能地做到完美.员工应熟悉自己的业务工作和各项制度,提高服务技能和技巧.

　　“千里之行,始于足下”,要想使自己精通业务,上好培训课,并在实际操作中不断地总结经验,取长补短,做到一专多能,在服务时才能游刃有余,这对提高KTV的服务质量和工作效率、降低成本、增强竞争力都具有重要作用.

　　3、准备即要随时准备好为客人服务.也就是说,仅有服务意识是不够的,要有事先的准备.准备包括思想准备和行为准备,作为该准备的提前做好.如在客人到达之前,把所有准备工作作好,处于一种随时可以为他们服务的状态,而不会手忙脚乱.

　　4、重视就是要把每一位客人都视为“上帝”看待而不怠慢客人.也可以把客人当自己的好朋友,这样你可以把朋友的事情当作自己的事情去做做的很好.员工有时容易忽视这一环节,甚至产生消极服务现象.这是员工看他们穿戴随便,消费较低,感觉没有什么派头等表面现象而产生的.而现实生活中,往往越有钱的人,对穿戴方面都特别随便,这是他们自信;而衣服根本不能代表财富的多少.我们在这一环节上,千万不能以貌取人,而忽略细微服务,要重视和善待每一个客人,让他们心甘情愿地消费.我们应当记装客人是我们的衣食父母”.

　　5、细腻主要表现于服务中的善于观察,揣摸客人心理,预测客人需要,并及时提供服务,甚至在客人未提出要求之前我们就能替客人做到,使客人倍感亲切,这就是我们所讲的超前意识.

　　6、创造为客人创造温馨的气氛,关键在于强调服务前的环境布置,友善态度等等,掌握客人的嗜好和特点,为客人营造“家”的感觉,让客人觉得住在KTV就像回到家里一样.

　　7、真诚热情好客是中华民族的美德.当客人离开时,员工应发自内心的、并通过适当的语言真诚邀请客人再次光临,以给客人留下深刻的印象.现在的竞争是服务的竞争,质量的竞争,特别KTV业尤为激烈.服务的重要性是不言而喻的,我们运用各种优质服务,形成自身的服务优势,以期其在激烈的市场竞争中创造更高的客人满意度,使KTV立于不败之地。

　　培训心得体会6培训已近尾声，回想学习中，多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水，给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高规格的“文化大餐”，我感受着新思潮、新理念的激荡，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击；我分享到了收获的喜悦，理解了思想上的洗礼，受益匪浅。

　　国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我们搭建了一个交流学习的平台，能和更多的同行交流，探讨了疑惑。

在一次次的感悟中，颇感自己的职责重大、知识贫乏。

透过这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界。

心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都是我们热心交流的话题。

这是一个畅所欲言、平等交流的地方，使我对教育与新课程又有了一个新的认识，不断完善自己，多多吸取别人的经验，使自己在国培中成长。

下面将我的学习心得小结如下：

　　一、在学习中反思。

　　“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。

”当我听了几位专家的讲座，真是受益匪浅。

激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到要善待学生，尊重生命。

学到了自信，学到了方法，感悟至深。

作为一名教师，我认为这种观念的构成是很重要的。

有了这个观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决！

作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而务必是课堂实践的自觉反思者。

必须要在课堂教学中保证“教师主导”

　　“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。

　　教学有法，教无定法，贵在得法；构成自己的教法，构成自己的特色，构成自己的风格，教出自己的风采。

教师务必要有开发课程和整合课程资料的潜力。

只有这样才能用好教材、活用教材。

还就应不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。

　　二、在反思中进步、成长透过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。

能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。

作为一名参加教育教学潜力提升提升工程省级培训的教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学潜力，做一个智慧型的老师。

因此，要做好以下几个方面：

　　1、促进自己向专业化的发展社会在发展，科技在进步，也就要求教育的不断更新，需要可持续性的发展。

能否对学生实施高素质的教育，促进学生主动、活泼、生动地发展关键在于教师的素质。

只有透过在教育中不断学习，在学生实际状况的基础上对教学有所创新，才能逐渐提高教学水平。

教育将更进一步注重对学生创新和实践潜力的培养，进一步理解以人为本的理念；听了专家的报告，使我明白每个学生都能够学习，并且能够学好，成为优秀的学生和未来社会的成员。

　　“老师的能耐是让一个不爱学习的孩子爱学习了”。

因此，教师就应着力于将经验资料转化为学生容易理解和理解的资料与形式。

专家的讲座，让我认识到教师应由经验型向专业型转化，传统型的教师已不适合新形势的需要。

因此我们要不断提高自身素质，不断地用知识来充实自己，并逐步向专业化教师转化。

　　2、努力转变好主角新课程倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的潜力、获取新知识的潜力、分析和解决问题的潜力以及交流与合作潜力。

它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。

要使学生的学习从以要我学，到我要学的这种巨大变化，在孩子们身上凸显出来，兴趣是最好的老师。

老师的引导和鼓励让他们在学习中获得快乐。

把价值引导和孩子的自由发展结合起来，体现了价值引导，同时又注重学生快乐的学习，不强迫学生去被动的理解，而是满足学生的需求。

学生不但主动快乐的学习了知识，努力创造一个想说、敢说、喜欢说、有机会说，并能得到用心的应答的环境，学生在交往中，在生活中交流和表达，不仅仅语言得到发展，其他各方面的潜力也得到发展。

为此，教师务必转变自己的主角地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围。

在这种简单的氛围里真正地引导学生们用心、主动地学习，鼓励学生大胆去学，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。

只有这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。

　　3、教师要做好“言传”和“身教”的表率作用用心去热爱自己学生。

　　教师就应是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。

从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。

因此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。

教师要心胸宽广，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，要多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。

在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点；冰心曾说过：

　　“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有一切。

”要想成为一名优秀的人民教师，我们首先要爱学生。

　　因为，我们每一天应对的是一个个有着鲜活生活，一个个正在茁壮成长的学生，我们要把他当作一个能动的人，给他们一个自由的空间，尊重平等地对待他们、关心他们，和他们成为无话不说的好朋友；从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。

然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，让学生感到温暖，增强自信，这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃，更会使教学效果收到事半功倍的作用。

　　用自己的言行去感染学生教师要以自身的行为去影响学生，真正成为学生的表率，使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。

因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都务必认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负职责。

此外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既能够向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也能够向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅仅是良师还是益友。

　　上课是一门艺术，除了有必须的知识结构外，还要有一些技巧和方法。

教师上好一堂课，最主要就是有自己的特色，有自己的灵魂，不同的方法能够学习、借鉴。

国培活动是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。

专家结合自身的成长给我们做的一场场精彩讲座，为每一位潜心求学者带给了丰盛的教学营养大餐，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。

愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。

　　为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的职责和义务。

　　教育的与时俱进，也许这就是脚踏实地走出的第一步。

教育的改革任重道远，教师是主力军，课堂是主阵地，没有高素质的教师就没有高质量的中国教育，为了中国教育的发展，作为一名教师，我发自内心的说一句：

国培，你是一道亮丽的风景线！

　　培训心得体会7为什么要当军训教官？

每次想起去年的教官经历，我都会嘴角微微的上扬。

因为军训教官的经历让我成长了，而且成熟了！

成为一名优秀的军训教官很不容易。

学校为了让我们熟练的掌握军训的内容，每周二天空刚蒙蒙亮就会安排我们这些教官学习和巩固军训的内容。

刚刚开始的时候我们都觉得很新鲜、很好玩。

中期的’时候我们这些教官开始感到疲惫和厌烦了。

后期的时候，老师为了检验我们对军训内容掌握的程度，开始让我们领队。

这让我们很兴奋也很忐忑。

兴奋的是终于可以自己领队了，忐忑的是怕自己没有带队的魄力。

经过我们全体教官的努力，我们慢慢的适应了教官的角色了。

20xx级新生军训的时候，虽然我们的教官很辛苦有时候嗓子都哑了，但是学弟学妹们都给我们教官送了水。

每次想起军训的点点滴滴，我的心中都会一阵阵的感动！

谢谢我们的老师，也谢谢我们的同学！

因为有你们的同行，让我收获了友情、爱情和师生情。

　　培训心得体会8

　　一、丰富的资料准备中考命题的资料准备丰富、全面超出我想象：

命题组会给命题老师准备的资料丰富齐全，除了我省各地区使用的各种版本的教材以外，市面上的教辅资料应有尽有，还有一些国外的教材和资料，平时我们在工作中的命题只局限于自己地区所选用的教材，但是作为中考命题的高度必须要兼顾到所有使用的教材版本，在命题的过程中和闲暇之余我大量地阅读了其它地市及国外的一些物理教材，特别是一套德国的物理教材给了我很深的映像和启发，充分的开拓了视野，增长了见识。

也提醒了自己，若作为一名命题的老师，自己的积累，视野的开阔会直接影响到试题的质量，以后更要加强学习。

但是无论地市教材的使用情况如何，都要依据课标和命题指导思想、以及各地市的《考试说明》统一命制试题，对于试题中要考查的知识点在不同版本中的难易要求、公式的给出都要逐一梳理，命制的每一道试题都不能超过教材的难度要求。

因此对于一线老师来说，我觉得在复习的时候，几个版本教材中有明显差别的地方就不要过细练习了，应该多抓住共性的知识点复习。

　　二、科学的流程保证试题的质量和高效：

命题的基本流程大致可以分为6个主要阶段：

对照双向细目表和历年考察情况确定考察的知识点；命题组成员分工负责各个

　　大题初步选题；题目的讨论和选定。

根据知识点的分布测评难度，再微调题目；反复读题，校稿确认表达的科学和严谨；定稿交付印刷。

　　要在短时间内命制一套科学的试卷不是件容易的事情，没有一套科学高效的方法根本无法办到，虽然每年都带毕业班，对双向细目表也阅读过多遍，但是从未仔细地去对照研究，分析确定试题的难度和搭配，通过这次的培训后，我非常深刻地体会到了双向细目表的指导作用，以后我每次不管是学校命题还是地市区的命题，我都习惯性的先做双向细目表确定要考察的知识点和难度，再围绕确定的知识点和难度来选题编题就显得目标性很强了，只有科学的命题程序才能保证命题的质量和效率。

　　三、高标准选题选题要通过几轮的讨论、否定、再选题，我充分地体会到了中考选题的高标准。

出现过的题目不能要，与市面上的题非常相似的题不能要，理解有歧义的题目不能要，表达不准确的题目不能要，难题繁体陈题不能要。

题目不仅要求考察形式新颖，表达准确简洁，还要力求联系实际，既不能脱离学生的生活背景，又要力求考察学生的生活实践和知识面的广度，可谓是煞费苦心啊。

我非常佩服给我们培训的老师，他们对历年来各省市的中考试题研究透彻，记忆清晰，基本上可以说是了如指掌，这也提醒了我，要命好一套高质量的试卷，命题老师的阅历和积累是非常重要的一个关键因素。

　　四、命题培训对