小学体育课游戏.docx

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小学体育课游戏

小学体育课游戏

1、传球记名

参加者围成一个圆圈，每人相距一臂间距。

游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给排二，边大声喊出自己的名字，接着排二也要如法炮制，这样一直继续下去，直到球又重新回到排头手中。

接着，要求抛球的人必须喊出另一个人的名字，然后才能把球扔给他。

之后，增加一球，让两个球同时被扔来扔去，相互喊出名字。

最后还可把球增加至三个，游戏更热闹。

结束后，邀请一个志愿者，在小队内走一圈，报出每个人的名字。

2、爬横梯

二个小队肩并肩，面对面，每对队员双手扶好一根体操棒，高度可控制在胸腹部之间，组成一个与地面平行的“横梯”。

然后，从排尾两人开始，依次从横梯的这一头爬到另一头下来。

完成后迅速架好，再由下面二人做，直至每个都尝试体验过为止。

要求确保队友经过的时候安全，不能失手！

3、抱团走三步

请队员们紧密地围成一个圆圈，并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

主持人先领着大家跳一些基本的舞步，如左右侧踮步一二三等，然后告诉大家：

我们将要面临一个艰巨的任务，闭目前进三步。

等大家明白后，发令走第一步，给大家一些鼓励和表扬。

接着就连续发令走第二第三步，这时肯定圆圈断开，很多队员摔倒在地，尽管根本不可能完成这个任务，但是这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合，消除害羞和忸怩，使小队充满活力，融洽气氛，为下面的活动奠定良好基础。

4、氽油条

每组三人，成一直线平躺在垫子上或草坪上，甲和乙双手相拉，丙双手拉住乙的双脚，然后一起协调用力，进行翻滚前进，要求滚直不断掉，如同油锅里的炸油条一样。

赛一赛，哪组快，质量高。

再讨论一下心得和体会。

5、喊号嗒嗒球

布置好嗒嗒球场地，开始一对一打嗒嗒球，之后，二人一组进行对打，先打到6球为胜。

接下来，每方出三人站在半场内，边击球边任意喊对方某一位的号，只有×号才能接球。

听错接错均为失误。

以后，还可每方4人、5人或6人玩，方法同前。

这样玩，颇能体验合作，培养反应灵敏，并学会方便同伴，加强团结，去争取胜利。

6、蜗牛爬行

每组两人，甲成跪姿，乙与甲反方向俯卧在甲的背上，双手抓住甲的双脚步后跟。

甲的双手抓紧住乙的双脚踝，组成一个“蜗牛”。

然后，甲负重向前爬行，乙保持好平衡不掉地，合作能爬到终点即为成功。

7、摘椰子

准备一根中粗而又结实的毛竹竿，其高4至5米。

在其竿顶粘挂一束五彩缤纷的气球。

活动开始，要求小队的全体成员先把毛竹竿垂直扶起，然后让每一个人依次爬上去取下一只气球。

若有困难，同伴们可以在确保不倒竿的情况下，给予帮助和支持。

如让他踩肩，替他托臀等。

8、蚂蚁搬山

参加这个游戏的人数越多越好，排成两路纵队站立，两路队员要肩并肩，彼此尽量靠近。

游戏开始，排头四人出列，其中一人挺身身体，由三人抬起放至纵队排头的头上，由众人用手慢慢地将其传送到队尾，沿途仍由三人进行保护，确保其安全不跌落。

至队尾后，再将其扶下。

之后，四人排于队尾，再由排头的四人进行。

直到每人都轮流被大家运送过为止。

9、默切握手

每次二人上场，戴好蒙目罩，二人面对面，相距约一米，相互伸胳膊摸到对方的手，然后收回。

接着一二三原地转三圈，面对自认为同伴应该站立的位置，伸手握之。

等到大家都做过之后，议论一下，为什么有的能握着，有的却没有。

之后，重新选择同伴，再做一次。

体验一下第六感觉的存在。

10、请尝山楂片

这个游戏可在缓解紧张气氛时用，它引人发笑，宽松，消除疲劳。

主持人请队员们放松站立，双手在背后钩搭住，各自把头仰起来，依次在他们的额头上放一片山楂，要求他们巧妙地改变头的位置，使山楂片移动，落进自己的嘴里，吃掉。

一旦成功马上可说：

“我成功了！

”主持人便可马上再给他在额头上放一片。

在规定的时间内，吃到山楂片多的受到赞扬。

若将山楂片落地，不得拾起，但可另外再给一片。

11、左右兼顾

在地上画二个相距为5米的圆圈，甲圈内放一只大气球，乙圈内放10只空的易拉罐。

游戏每次甲乙二人，二人的内侧手腕用绒布条系牢，站在二圆圈的中间。

游戏开始，主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。

此时，游戏的二人，既要不断地拍击，使甲圈的大气球不落地，又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。

为了完成此项任务，甲乙两人必须协调配合，互相照应，即甲每次拍一下气球，就赶紧移至乙圈，由乙叠一下罐，紧接着，马上移至甲圈，去拍球，如此左右兼顾好，才是最佳的方法。

队员依次都游戏体验一下，然后畅谈一下合作互助的体会。

12、走出黑暗

主持人请小队12人全部戴上蒙目罩，坐下，讲走出黑暗的故事。

讲罢，请出一人，来到偏静处，让他脱掉眼罩，交给他一张路线图，请他担任向导。

路线图可以是校园，也可以是公园或野外营地。

全长为一公里，要经过许多障碍，甚至还得登楼，进地下室，寻找宝藏，要求除向导外，别人都不准说话，不得偷看，大家手拉手成一队，在向导的引领下，尽快完成任务。

13、轮胎大赛

利用篮球场，篮球门柱间当“大门”，中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎，两队人数可控制在五至七人，以不同色的头巾或臂带为区别。

另外，预备时各队站于端线后面，选一人戴上蒙目罩。

游戏开始，蒙目者在队友的语言提示下，进入场中，一旦先触到本队的内胎，即可揭去眼罩，并且本队员马上都可进入场内，将自己的轮胎用脚踢或手滚，攻进对方大门，先攻进者便可得一分。

接着换人当蒙目者，游戏再开始。

先积6分的队为胜。

体育课室内游戏8例

负重蹲起

目的任务：

发展学生的下肢力量。

游戏方法：

将学生按性别分成人数相等的若干小组，各小组按纵队或横队而坐，每两组之间进行比赛。

各小组中每两人分别将同一学生顶于肩上蹲起（高中学生为深蹲，初中学生为半蹲），蹲起次数多者为本组得一分，每两人比赛一次，最后得分多的组获胜。

规则：

深蹲或半蹲必须到达要求，否则不记成绩。

教学建议：

1．女生腿部力量较弱，可采用两人抬一人（被抬者坐在双方互握的手臂上）蹲起的方式进行比赛。

2．比赛也可在3组以上的组中进行，按蹲起累计总次数排列名称，总次数多者名次列前。

猜领头人

 游戏方法：

点一猜领头人的学生到室外，教师指定一学生为领头人，在音乐或学生唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一首歌曲，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。

 游戏要求：

领头人可做牙刷、洗脸、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生跟随着变化而变化，全班学生要遵守规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。

传秘密口令

 游戏方法：

全班学生分成人数相等的几小组，由教师悄悄告诉各小组第一学生一个口令，如集合、立正、稍息、踏步等，教师说开始，各小组第一个学生悄悄告诉同组第二个学生，依次向后传，最后收到口令的同学将口令写到黑板上，以最快最准确的小组为胜利。

 游戏要求：

各小组悄悄地传口令，不能让其他小组的同学听见，如果泄漏了，判该小组失败，最快收到口令且准确的小组为胜

成语接力

游戏方法：

教室内每路纵队为一组。

开始后排头在黑板上写一四字成语，写完后把粉笔交给第二名学生接着写，但所写成语的第一个字必须与上一个学生所写成语的最后通牒一个字相同，如岁月如歌——歌舞升平——平分秋色……第三名接着第二名往下写，依次类推。

游戏要求：

１、后面的学生必须接到上一个学生的粉笔后，方可离座。

２、写的必须是四字成语。

３、其他学生不准提示

察言观色

游戏方法：

教室内每路纵队为一组，游戏开始后，第二名学生用手捂住排头的双眼，本组内其他任何一名学生上前用手轻拍排头的头部，回到原位后，第二名学生放开手，排头开始察言观色，找出拍自己的同组学生，把他“押”到最前面坐好，自己坐在他的位置上，若找对“目标”，则他坐在前面不动，继续进行；若找错“目标”，则他再把排头“押”回到原位，继续进行。

游戏要求：

捂眼的学生一定捂紧，等拍的学生回到位后，再放开手；

排头不准回头偷看；

排头有权把任何一位学生“押”到前面，但只有一次机会。

乒乓球 

    1、游戏方法：

全班分成若干组（每组7——8人为宜）。

游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。

当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。

以下循环反复。

    2、游戏要求：

吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

碰球 

    1、游戏方法：

全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。

然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。

例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。

以次循环反复。

    2、游戏要求：

在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。

再者，如某学生碰了本组没有球。

这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

大，小西瓜

    1、游戏方法：

全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。

接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

    2、游戏要求：

说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。

再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。

如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。