中专二年级体育与健康教案.docx

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中专二年级体育与健康教案

教师：

教学内容

1.复习广播操

2.选项活动：

（篮球，

羽毛球，乒乓球

键球）

教学目标

1复习广播体操第1—5节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2.通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神

3.发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

1、充分调动学生的练习兴趣。

2、培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

3、运用所学技术进行追逐跑练习。

4、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

复习广播操：

第1—5节

选项活动：

篮球，羽毛球，乒乓球，键球）

1.组织学生按体操队形排好

2.讲解学生在平时做操出现主要问题

3.纠正错误动作，组织练习

2.讲解选项活动的要求和内容。

3.组织学生进行活动。

1、正确领令动作技术要领，纠正错误动作.

2、分组练习，讨论交流。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平。

调

节

评

价

1、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

2、养成良好的运动后放松的习惯。

1、集体舞放松。

2、小结。

1、教师引导学生进行放松。

2、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

1、学生在教师的引导下进行放松活动。

2、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

1.复习广播操

2.选项活动：

（篮球，

羽毛球，乒乓球

键球）

教学目标

1复习广播体操第5—8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2.通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神

3.发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础。

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

1.充分调动学生的练习兴趣。

2.培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

3.运用所学技术进行追逐跑练习。

4.激发锻炼兴趣，树立终身体育观

复习广播操：

第5—8节

选项活动：

篮球，羽毛球，乒乓球，键球）

1.组织学生按体操队形排好

2.讲解学生在平时做操出现主要问题

3.纠正错误动作，组织练习

2.讲解选项活动的要求和内容。

3.组织学生进行活动。

1.正确领令动作技术要领，纠正错误动作.

2.分组练习，讨论交流。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平。

调

节

评

价

1、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

2、养成良好的运动后放松的习惯。

1、集体舞放松。

2、小结。

1、教师引导学生进行放松。

2、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

1、学生在教师的引导下进行放松活动。

2、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

1.复习广播操

2.选项活动：

（篮球，

羽毛球，乒乓球

键球）

教学目标

1听广播操音乐熟练完成整套广播操，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2.做操的时候动作到位，听节拍。

3.发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础。

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

1.充分调动学生的练习兴趣。

2.培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

3.运用所学技术进行追逐跑练习。

4.激发锻炼兴趣，树立终身体育观

听广播操音乐熟练完成整套广播操

选项活动：

篮球，羽毛球，乒乓球，键球）

1.组织学生按体操队形排好

2.讲解做操的的要求

2.讲解选项活动的要求和内容。

3.组织学生进行活动。

熟练完成整套广播操，.做操的时候动作到位，听节拍。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平。

调

节

评

价

3、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

4、养成良好的运动后放松的习惯。

3、集体舞放松。

4、小结。

3、教师引导学生进行放松。

4、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

3、学生在教师的引导下进行放松活动。

4、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

1.柔韧性练习：

踢腿

2.游戏：

追逐跑

教学目标

1..柔韧性练习更好锻炼学生柔韧性，发展学生的身体素质，为以后的体育课做准备。

2.通过学生练习、竞争，培养学生勇敢、顽强拼搏精神，提高学生社会适应能力。

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

3、课的常规求。

4、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

3、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

4、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

5、充分调动学生的练习兴趣。

6、培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

7、运用所学技术进行追逐跑练习。

8、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

柔韧性练习：

踢腿

（正踢腿，内踢腿，外踢腿）

游戏：

追逐跑

1.讲解示范，布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。

2介绍游戏的方法及要求，及时发现闪光点进行表扬

3.调节学生情绪，强调注意安全。

3、正确领令动作技术要领，合理运用动作技术。

4、分组练习，讨论交流。

组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

1、清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习，全面发展身体素质。

2、充分体验运动带来的快乐与美感。

调

节

评

价

3、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

4、养成良好的运动后放松的习惯。

3、集体舞放松。

4、小结。

3、教师引导学生进行放松。

4、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

3、学生在教师的引导下进行放松活动。

4、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

1.柔韧性练习：

踢腿

2.选项活动：

（篮球，

羽毛球，乒乓球

键球）

教学目标

1..柔韧性练习更好锻炼学生柔韧性，发展学生的身体素质，为以后的体育课做准备。

2.通过学生练习、竞争，培养学生勇敢、顽强拼搏精神，提高学生社会适应能力。

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

5、课的常规求。

6、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

5、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

6、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

9、充分调动学生的练习兴趣。

10、培养学生竞争合作意识和自尊、自信、顽强拼搏的精神。

11、运用所学技术进行追逐跑练习。

12、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

柔韧性练习：

踢腿

（正踢腿，内踢腿，外踢腿）

选项活动：

篮球，羽毛球，乒乓球，键球）

1.讲解示范，布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。

2.讲解选项活动的要求和内容。

3.组织学生进行活动。

5、正确领令动作技术要领，合理运用动作技术。

6、分组练习，讨论交流。

组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平

调

节

评

价

5、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

6、养成良好的运动后放松的习惯。

5、集体舞放松。

6、小结。

5、教师引导学生进行放松。

6、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

5、学生在教师的引导下进行放松活动。

6、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

1.跑的专门性练习：

2.游戏：

追逐跑

教学目标

1、发展学生的腰腹肌肉力量、弹跳能力。

2、培养兴趣，发展个性，促进特长，培养学生的体育意识。

3、培养学生勇敢、顽强、团结协作精神，增强竞争意识和社会适应能力。

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

1、主动学习，弘扬个性，挖掘潜能，提高水平。

2、充分发挥学生个性，培养自信、自强和自控能力。

3、建立和谐的人际关系，具有积极参与体育活动的态度和行为。

1.跑的专门性练习

（小步跑，高抬腿，后蹬跑）

2.游戏：

追逐跑

1.提出目标，语言简练，循序渐进，正面引导，培优抚差，表扬鼓励。

2.巡回观察，个别辅导，及时纠错，师生共乐。

3.组织学生进行活动

1介绍游戏的方法及要求，及时发现闪光点进行表扬

2.调节学生情绪，强调注意安全。

针对教师提出的方法，小组讨论交流采用姿势，按顺序进行练习，互相勉励。

组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

△

1.清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习，全面发展身体素质。

2.充分体验运动带来的快乐与美感。

调

节

评

价

5、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

6、养成良好的运动后放松的习惯。

5、集体舞放松。

6、小结。

5、教师引导学生进行放松。

6、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

5、学生在教师的引导下进行放松活动。

6、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

1.跑的专门性练习：

2.选项活动：

（篮球，羽毛球，

乒乓球，键球）

教学目标

3、发展学生的腰腹肌肉力量、弹跳能力。

4、培养兴趣，发展个性，促进特长，培养学生的体育意识。

3、培养学生勇敢、顽强、团结协作精神，增强竞争意识和社会适应能力。

课序

达成目标

学习

内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

4、主动学习，弘扬个性，挖掘潜能，提高水平。

5、充分发挥学生个性，培养自信、自强和自控能力。

6、建立和谐的人际关系，具有积极参与体育活动的态度和行为。

1.跑的专门性练习

（小步跑，高抬腿，后蹬跑）

2.选项活动：

（篮球，键球

乒乓球，

羽毛球，）

1、提出目标，语言简练，循序渐进，正面引导，培优抚差，表扬鼓励。

2、巡回观察，个别辅导，及时纠错，师生共乐。

3、组织学生进行活动

针对教师提出的方法，小组讨论交流采用姿势，按顺序进行练习，互相勉励。

组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

△

1.听从老师指导，选择自己喜欢的球类进行活动.

2.积极投入选项活动中去，提高自己的技术水平。

调

节

评

价

7、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

8、养成良好的运动后放松的习惯。

7、集体舞放松。

8、小结。

7、教师引导学生进行放松。

8、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

7、学生在教师的引导下进行放松活动。

8、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

素质练习：

举重物+快速跑

教学目标

1、发展学生的身体素质，弘扬个性，挖掘潜能，体验快乐。

2、建立和谐的人际关系，具有积极参与体育活动的态度和行为。

3、形成克服困难的坚强意志和品质。

课序

达成目标

学习内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

1、充分发挥学生的个性，培养自信、自强和自控能力。

2、形成克服困难的坚强意志品质。

3、知道如何在运动中避免危险。

4、练习中鼓励，及时语言剌激。

素质练习：

举重物+快速跑

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

3、及时发扬闪光点进行表扬。

1、针对教师提出的问题，按顺序进行练习，互相勉励，为全班加油。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

1、以兴趣小组为单位，在规定的场地内进行练习。

组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

△

调

节

评

价

1、全体学生在教师的引导下进行放松活动。

2、养成良好的运动后放松的习惯。

1、集体舞放松。

2、小结。

1、教师引导学生进行放松。

2、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

1、学生在教师的引导下进行放松活动。

2、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

素质练习：

男、立定三级蛙跳

女、纵跳摸高

教学目标

1、发展学生的跳跃能力，激发兴趣，弘扬个性，发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础。

2、用科学的方法参与体育活动。

课序

达成目标

学习内容

教师指导

学生活动

参与技能、社会适应

激

发

兴

趣

7′

1、培养良好的组织纪律性。

2、陶冶情操，调动情绪，充分热身。

3、展现个性，真我风采。

1、课的常规求。

2、准备活动

1、精神饱满，语言亲切，提出学习目标、内容及要求。

2、指挥学生按照要求进行。

1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

学习提高体验调整发挥

1、形成克服困难的坚强意志和品质。

2、激发锻炼兴趣，树立终身体育观念。

3、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

4、营造良好的和谐的课堂气氛。

素质练习：

男、立定三

级蛙跳

女、纵跳摸

高

1、教师巡回观察，预防突发事件发生。

2、师生共乐，提示学生放松。

3、调节学生情绪，强调注意安全。

1、学生根据自己的情况，合理分配体力。

2、自觉学习，动作到位，主动积极，发展提高。

3、四人一组，总结要领，循序渐进，展示自我，分组对抗。

组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

△

调

节

评

价

1、全各体学生在教师的引导下进行放松活动。

2、养成良好的运动后放松的习惯。

1、集体舞放松。

2、小结。

1、教师引导学生进行放松。

2、肯定学生的努力，提出希望。

礼貌道别。

1、学生在教师的引导下进行放松活动。

2、认真听讲。

3、师生再见。

场地器材

教师：

教学内容

短跑：

50米快速跑

游戏：

追逐跑

教学目标

1、通过本课学习，使学生正确掌握短跑技术，发展学生的身体素质提高学生积极思考、团结协作能力。

2、充分调动学生的练习兴趣，培养学生竞争合作意识和自尊、自信、勇敢、顽强拼搏的精神。

3、加强安全教育。

课序

达成目标

学习内容与教师指导

学生活动

激

发

兴

趣

1、激发学生学习热情。

2、集中注意力，调整学习状态。

3、培养良好的组织纪律性。

内容：

1、课的常规要求。

2、准备活动。

教师：

1、提出教学目标、内容及要求。

2、口令指挥，语言提示。

1、迅速集合、投入课堂。

2、集中注意力，展示风采，展示个性。

3、提高兴奋性，团结合作交流互动，充分热身。

4、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

1、体育委员指挥学生按照要求进行准备活动。

组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOO

OOOOOOOOO

△

学

习

提

高

体

验

调

整

发

挥

1、参与练习、积极投入、努力提高、掌握技能、调节情绪、发展能力、体验成功。

2、主动认真、团结合作、自我表现、展现风采、鼓励点拔、夺取胜利。

3、培养学生自学自练的能力。

内容：

短跑——50米快速跑

教师：

1、布置内容，按技术分层次，提出问题，个别指导。

2、循序渐进，正面引导，培优扶差。

3、启发提示巡回指导，肯定成绩，表扬激励，指明方向。

4、调节学生情绪，强调注意安全。

1、正确领会动作技术要领，合理运用动作技术。

2、清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习，全面发展身体素质。

3、充分体验运动带来的快乐与美感。

4、分四组进行练习。

5、练习组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

△

内容：

游戏——追逐跑

教师：

1、讲解游戏的方法和规则，激发兴趣。

2、组织学生进行游戏。

并即日评价。

1、明确规则，懂得合作学习的方法。

2、分组合作练习、比赛。

3、要求：

遵守规则，积极参与。

4、练习组织：

×××××××

×××××××→

×××××××→

×××××××

△

调

节

评

价

1、恢复心律，客观评价，身心合一。

2、养成良好的运动后放松的习惯。

内容：

1、集体放松。

2、小结。

教师：

1、教师引导学生进行放松。

2、肯定学生的努力，提出希望。

1、谈感受与学习心得。

2、自我与互评相结合。

3、陶冶情操，身心放松。

4、明确个人在集体活动中的作用及价值。

场地

器材

课后

小结

认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

教师：

教学内容

短跑：

途中跑

素质练习：

多级蛙跳

教学目标

1、通过学习，使学生基本掌握正确的身体姿势，增强节奏感和完成动作的能力。

2、激发兴趣，加强参与，提高实践能力，培养良好的合作精神。

3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质

课序

达成目标

学习内容与教师指导

学生活动

激

发

兴

趣

1、激发学生学习热情。

2、集中注意力，调整学习状态。

3、培养良好的组织纪律性。

内容：

1、课的常规要求。

2、准备活动。

教师：

1、引导学生进行热身。

2、师生共同参与。

1、速集合、投入课堂。

2、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。

3、展示自我。

动作到位，积极主动。

4、体育委员指挥学生按照要求进行准备活动。

组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOO

OOOOOOOOO

△

学

习

提