食物相生相克大全.docx
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食物相生相克大全
食物相克对照表
1、菠菜+乳酪：
菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉：
菠菜含铜，瘦肉含锌。
铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。
如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
3、海带+猪血：
同食会便秘。
4、碱+粥：
做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。
维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
5、鱼肉+西红柿：
食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
6、白酒+牛肉：
同时食用容易上火。
因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
7、羊肉+醋：
羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
8、甲鱼+黄鳝+蟹：
孕妇吃了会影响胎儿健康。
9、豆浆+鸡蛋：
鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
10、胡萝卜+白萝卜：
胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
11、水果+萝卜：
同食容易患甲状腺肿。
12、土豆+香雀：
同食脸上容易生雀斑。
13、鳖肉+鸡蛋：
性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
14、牛肉+红塘：
同食会引起腹胀。
15、菠菜+大豆：
食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
16、田螺+牛肉：
不易消化，会引起腹胀。
17、鹅肉+鸭梨：
伤肾脏。
18、人参+萝卜：
不易消化，腹里胀气。
19、牛奶+菜花：
牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
20、墨鱼+茄子：
同食容易引起霍乱。
21、梅干菜+羊肉：
同食回引起胸闷。
22、狗肉+姜：
同食会腹痛。
23、马肉+木耳：
同食易得霍乱。
24、葡萄+骆驼肉：
同食会生热病。
25、牛奶+韭菜：
牛奶中含钙。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
26、骡肉+金针蘑：
同食会引起心痛，严重会致命。
27、菊花+鸡肉：
同食会中毒。
28、小白菜+兔肉：
同食容易引起腹泻和呕吐。
29、蛇肉+萝卜：
同食会中毒。
30、鲫鱼+冬瓜：
同食会使身体脱水。
31、鹿肉+鱼虾：
癌病患者不宜同食。
32、黄豆+酸牛奶：
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
33、鳖肉鸭肉：
同食会便秘。
34、海蟹+大枣：
同食容易患寒热病。
35、田螺+蚕豆：
同食会肠绞痛。
36、西红柿+黄瓜：
西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。
而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
37、胡桃+野鸡肉+木耳：
同食会引起身体不适。
38、冰棍+西红柿：
同食会中毒。
39、鳖肉+兔肉：
脾胃虚寒者忌食。
40、鲫鱼+猪肝：
同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
41、烧酒+黍米：
同食会引起心绞痛。
42、牛肉+橄榄：
同食会引起身体不适。
43、羊肉+竹笋：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
44、香蕉+地瓜：
同食会引起身体不适。
45、乌梅+猪肉：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
46、杏仁+猪肉：
同食会引起肚子痛。
47、虾皮+黄豆：
同食会消化不良。
48、田螺+木耳：
同食会中毒，可以用莲房治疗。
49、芹菜+鸡肉：
同食会伤元气。
50、兔肉+芹菜：
同食会脱水。
51、茄子+毛蟹：
同食会中毒，可以用藕节治疗。
52、鹅肉+鸡蛋：
同食伤元气。
53、牛肉+栗子：
栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
54、狗血+泥鳅：
酸咸性温，阴虚火盛这忌食。
55、田螺和蛤：
同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。
56、山楂+猪肝：
山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。
维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。
57、香瓜+毛蟹：
同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。
58、韭菜+牛肉：
同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
59、毛蟹+泥鳅：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
60、鲤鱼+甘草：
同食会中毒。
61、狗肉+朱沙+鲤鱼：
同食会上火。
62、蜜+豆腐花：
同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
63、南瓜+虾：
同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
64、牛奶+醋：
同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。
65、柿子+土豆：
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
66、糖精+蛋清：
同食会中毒，严重会导致死亡。
67、皮蛋+红塘：
同食会引起中毒。
68、西红柿+白酒：
同食会感觉胸闷，气短。
69、洋葱+蜂蜜：
同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
70、萝卜+木耳：
同食会得皮炎。
71、香蕉+芋头：
同食会使胃不适，感觉胀痛。
72、西红柿+地瓜：
同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
73、田螺+面：
同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。
74、土豆+香蕉：
同食面部会生斑。
75、杏仁+栗子：
同食会胃痛。
76、田螺+香瓜：
同食会腹痛，可以用地浆水治疗。
77、牛肝+鳗：
同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。
78、黑木耳+茶：
黑木耳中含有铁质。
严重缺铁会引起贫血。
黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。
79、蜜+葱：
同食伤眼睛，可以用绿豆治疗。
80、甘草+猪肉：
同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
81、何首乌+猪血：
同食会引起身体不适。
82、柑橘+毛蟹：
同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。
83、土豆+西红柿：
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。
西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
84、李子+鸭蛋：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
85、梨+蟹：
同食会影响肠胃消化。
86、大枣+鱼+葱：
同食会消化不良。
87、西红柿+胡萝卜：
维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
88、鲤鱼+猪肝：
同食会影响消化。
89、蟹+冷饮：
同食后导致腹泻。
90、茶+狗肉：
同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。
91、猪肝+荞麦：
同食会影响消化。
92、麦冬+木耳：
同食会引起胸闷。
93、柠檬+山楂+牛奶：
同食影响胃肠的消化。
94、猪肝+雀肉：
同食会消化不良。
95、糯米+鸡肉：
同食会引起身体不适。
96、鲣鱼+南瓜：
同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。
97、黄豆+猪血：
同食会消化不良。
98、西红柿+猪肝：
西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
99、猪肝+菜花：
菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒：
同食会降低人体对铁的吸收。
101、蛤+柑：
同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
102、米汤+奶粉：
同食会破坏维生素A。
103、猪肉+田螺：
同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗。
104、鸭蛋+桑椹：
同食会引起胃痛。
105、蜜+毛蟹：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼：
同食就会降低人体对锌的吸收能力。
107、石榴+土豆：
同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
108、羊肉+半夏：
同食影响营养成份的吸收。
109、生鱼+牛奶：
同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
110、猪肝+豆芽：
猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
111、热水+蜜糖：
同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。
112、韭菜+蜂蜜：
同食会阻碍血液循环。
113、海鲜+葡萄：
同食会呕吐、腹胀、腹泻。
因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。
类似葡萄的水果114、黑糖+生蚵：
同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
115、鸡蛋+豆奶：
同食会影响营养素的吸收。
116、豆浆+红塘：
红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。
117、毛豆+鱼：
同食会把维生素B1破坏尽。
118、红豆+羊肚：
同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。
119、牛奶+果汁：
牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
120、海味+水果：
同食会影响蛋白质的吸收。
121、啤酒+海味：
同食会引发痛风症。
122、鳗+酸醋：
同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗。
123、猪肉+茶：
同食易产生便秘。
124、鲶鱼+牛肉：
同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。
125、白酒+胡萝卜：
同食易使肝脏中毒。
126、李子+鸡肉：
同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
127、山楂+胡萝卜：
胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
128、西红柿+咸鱼：
同食易产生致癌物。
129、酸牛奶+香蕉：
同食易产生致癌物。
130、白酒+核桃：
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
131、狗肉+狗肾：
同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
132、巧克力+牛奶：
这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
133、柿子+螃蟹：
同食会生病、中毒。
134、蜂蜜+大米：
同食会胃痛。
还有山楂、石榴、柿子135、芹菜+甲鱼：
同食会中毒，可以用橄榄汁解毒。
136、鲫鱼+蜂蜜：
同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。
137、萝卜+橘子：
萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。
橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
138、毛蟹+生花生米：
同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗。
139、鸡蛋+地瓜：
同食会腹痛。
140、田螺+玉米：
同食容易中毒，用地浆水可以解毒。
141、冰+田螺：
同食容易中毒，用藕节解毒。
142、粒子+鸭肉：
同食会中毒。
143、牛奶+糖：
牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
144、大蒜+大葱：
同食会伤胃。
145、芹菜+菊花：
同食会引起呕吐。
146、对虾+维生素C：
同食可致砷中毒。
147、蒜+地黄：
同食会影响营养成份的吸收。
148、虾皮+红枣：
同食会中毒。
149、茶叶+鸡蛋：
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
150、味精+鸡蛋：
鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
151、羊肝+红豆：
同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
152、果汁+虾：
同食会腹泻。
153、南瓜+带鱼：
同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
154、牛奶+橘子：
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
155、鸡肉+狗肾：
同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒。
156、汽水+白酒：
白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
157、西红柿+烧酒：
同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除。
158、花生+黄瓜：
同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸。
159、麦冬+鲫鱼：
同食会中毒，可以用地浆水解毒。
160、鲫鱼+蜜：
同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
161、毛蟹+冰：
同食会中毒，可以用藕节解毒。
162、醋+丹参：
同食会中毒，可以用地浆水解毒。
163、羊肝+竹笋：
同食会引起中毒。
164、豆腐+小葱：
豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则结合成草酸钙，不易吸收。
165、西瓜+羊肉：
同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
166、消炎片+鸡蛋：
同食会中毒，可以吃桐油15克。
167、狗肉+绿豆：
同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈。
168、糖精+甜酒：
同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
169、桃子+烧酒：
同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒。
170、竹笋+糖浆：
同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
171、猪肉+菊花：
同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用。
172、猪肉+百合：
同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗。
173、茶+酒：
酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。
174、蟹+南瓜：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
175、西红柿+毛蟹：
同食会引起腹泻，可以用藕节止泻。
176、糖精+煮鸡蛋：
经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。
所产生的化合物有毒，必须用黄莲15克用水煎服才可解毒。
177、肝脏+雀肉：
同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
178、鸡肉+芝麻：
同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
179、鹅肉+柿子：
同食严重会死亡，可以用绿豆水煎服。
180、蛤+芹菜：
同食会引起腹泻。
181、肉+杨梅子：
同食严重会死亡，可以吃人乳治疗。
182、蟹+地瓜：
同食容易在体内凝成柿石。
183、黄瓜+芹菜：
同食会减少营养成份的吸收。
184、蚬+芹菜：
同食会引起腹泻。
185、蟹+芹菜：
同食会影响蛋白质的吸收。
186、醋+茯苓：
同食会中毒，可以用地浆水解毒。
187、海鱼+南瓜：
同食会中毒，可以用蟹解毒。
188、南瓜+油菜：
维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
189、何首乌+蒜：
同食会引起腹泻。
190、干梅+鳗：
同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
191、牛奶+菠菜：
同食会引起痢疾，可以用绿豆解毒。
192、杏仁+菱+猪肝：
同食不利于蛋白质的吸收。
193、南瓜+羊肉：
性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。
194、何首乌+萝卜：
性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食。
195、醋+南瓜：
同食会生病。
196、李子+雀肉：
同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。
197、菠菜+黄瓜：
维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
198、蒜+狗肉：
同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
A.粮食类
糯米
（1）不宜食用冷指来水所煮的饭
（2）不宜常吃剩油炒饭
高梁
（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭
（2）不宜加碱煮食
黄豆
（1）不宜多食炒熟的黄豆
（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用
（6）不宜煮食时加碱（7）食用时不宜加热时间过长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食
豆浆
（1）饮用时加热时间不宜过短
（2）不易和鸡蛋同时煮食（3）豆浆不易加红糖饮用（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子（6）不宜多饮
绿豆
（1）服温热药物时不宜食用
（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加碱（6）老人、病后体虚者不宜食用（7）不宜与狗肉、榧子同食。
红豆
（1）忌与米同煮，食之发口疮2）不宜与羊肉同食3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用.
B.油类
猪脂
（1）服降压药及降血脂药时不宜食用
（2）不宜用大火煎熬后食用（3）不宜久贮后食用（4）不宜食用反复煎炸食物的猪油
菜籽油
（1）菜籽油经高温处理后贮存
（2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
C.肉类
猪肉
（1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉
（2）服降压药和降血脂药时不宜多食（3）禁忌食用猪油渣（4）小儿不宜多食（5）不宜在刚屠后煮食（6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用（7）老人不宜多食瘦肉（8）食用前不宜用热水浸泡（9）在烧煮过程中忌加冷水（10）不宜多食煎炸咸肉（11）不宜多食加硝腌制之猪肉（12）不宜多食食午餐肉（13）不宜多食肥肉（14）忌与鹌鹑同食,同食令人面黑（15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气（16）忌与荞麦同食,同食令人落毛发（17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食（18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。
（19）服磺胺类药物时不宜多食
猪肝
（1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾
（2）忌与鱼肉同食,否则令人伤神
（3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食
猪血
（1）忌黄豆,同食令人气滞
（2）忌地黄、何首乌
羊肉
（1）不宜多食烤羊肉串
（2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉（3）有内热者不宜应多食（4）服用泻下药峻泻后不宜食用（5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉（6）不宜与乳酪同食（7）不宜与豆酱、醋同食（8）不宜与荞麦同食 （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用（10）烧焦了的羊不应食用（11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用
（12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用
羊肝
（1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食
（2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食
狗肉
（1）小儿禁忌多食
（2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉（3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用（4）不宜食用剩热或冷藏加工之品（5）不宜与鲤鱼同时食用（6）不宜与大蒜同时食用（7）食后不宜饮茶
牛肉
（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
（2）内热盛者禁忌食用（3）不宜食用熏、烤、腌制之品 （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症（8）与栗子不宜同食（9）不宜与牛膝、仙茅同用
（10）服氨茶碱时禁忌食用
牛肝
（1）忌鲍鱼、鲇鱼
（2）不宜与富含维生素C的食物同食
鸡肉
（1）食时不应饮汤弃肉
（2）禁忌食用多龄鸡头（3）禁忌食用鸡臀尖（4）不宜与兔肉同时食用（5）不宜与鲤鱼同时食用（6）不宜与大蒜同时食用（7）服用左旋多巴时不宜食用（8）服用铁制剂时不宜食用
鸭肉
（1）反木耳、胡桃
（2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
驴肉
（1）忌荆芥
（2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻
马肉
（1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食
（2）忌生姜、苍耳
鹅肉不宜与鸭梨同吃。
鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
雀肉
（1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节
（2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食
（3）忌李子、白术
野鸭忌与木耳、核桃、荞麦同食
鹧鸪肉忌与竹笋同食
水獭肉忌与兔肉、柿子同吃
獐肉不宜与虾、生菜、梅子、李子同食
鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
雉鸡（野鸡）不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食
猫肉忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服
D.水产类凡海味均禁甘草
鲤鱼
（1）脊上两筋及黑血不可食用
（2）服用中药天门冬时不宜食用（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品（4）不宜食用烧焦提鱼肉（5）不宜与狗肉同时食用（6）不宜与小豆藿同时食用（7）不宜与赤小豆同时食用（8）不宜与咸菜同时食用（9）不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂同时食用
带鱼
（1）带鱼过敏者不宜食用
（2）服异烟肼时不宜食用（3）身体肥胖者不宜多食
蟹
（1）不宜食用死螃蟹
（2）不应食用生蟹（3）不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器（4）不宜食用隔夜的剩蟹（5）不宜与柿子同时食用（6）服用东莨菪碱药物时不宜食用（7）寒凝血瘀性疾病患者不应食用（8）服用中药荆芥时不宜食用（9）不宜与梨同时食用（10）不宜与花生仁同时食用（11）不宜与泥鳅同时食用（12）不宜与香瓜同时食用
（13）不宜与冰水、冰棒、冰淇淋同时食用
田螺
（1）服用左旋多巴时不宜食用
（2）不宜和石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用（3）不宜与猪肉同时食用（4）不宜与木耳同时食用（5）不宜与蛤同时食用（6）不宜与香瓜同时食用（7）不宜与冰同时食用
虾
（1）严禁同时服用大量维生素C。
否则，可生成三价砷，能致死
（2）不宜与猪肉同食，损精（3）忌与狗、鸡肉同食（4）忌糖
泥鳅不宜与狗肉同食。
海带不宜与甘草同食。
鲫鱼1）不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食2）忌山药、厚朴、麦冬、甘草
鳖肉
（1）忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜
（2）忌与薄荷同煮（3）忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
黄花鱼
（1）忌用牛、羊油煎炸；
（2）反荆芥。
龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
蜗牛忌蝎子。
鲶鱼
（1）不宜与牛肝同食
（2）忌用牛、羊油煎炸（3）不可与荆芥同用
鳝鱼
（1）忌狗血、狗肉，同食助热动风
（2）忌荆芥，同食令人吐血（3）青色鳝鱼有毒，黄色无毒。
有毒鳝鱼一次吃250克，可致死。
海鳗鱼不宜与白果、甘草同食。
青鱼
（1）忌用牛、羊油煎炸
（2）不可与荆芥、白术、苍术同食
牡蛎肉不宜与糖同食。
E.蛋奶类
鸡蛋
（1）不宜食用生鸡蛋
（2）食用加热时间不宜过长（3）不宜用豆浆冲鸡蛋食用（4）不宜多食（5）保存鸡蛋时不宜横放（6）脏鸡蛋不宜用清水冲洗（7）煮熟的鸡蛋不宜用冷水冷却（8）服用氨茶碱类药物时不宜多食鸡蛋（9）炒鸡蛋时不宜放味精（10）不宜与甲鱼同时食用（11）不宜食用死胎蛋（20）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（13）宿食积滞者不宜食用（14）服用左旋多巴时不宜多食（15）不宜偏食红皮鸡蛋（16）禁忌食用臭鸡蛋（17）不宜与兔肉同时食用（18）不宜与鲤鱼同时食用（19）不宜与生葱、蒜同时食用（20）不宜与豆浆同时食用
皮蛋（松花蛋）
（1）食用皮蛋时宜加醋
（2）不宜多食松花蛋
牛奶
（1）吃橘子时不宜喝牛奶
（2）易困倦者不宜饮用牛奶（3）牛奶忌饮用过量（4）空腹时不宜饮用（5）不宜早晨饮用（6）不宜久煮或冰冻后饮用（7）不宜用文火煮食（8）不宜不加糖饮用（9）牛奶中加糖不应过量（10）牛奶中加糖不应过少（11）牛奶不应和糖同煮（12）牛奶不应加红糖饮用（13）铅作业者不应饮用牛奶（14）对牛奶过敏者不宜饮用 （15）不耐受牛奶的人不宜饮用（16）夏季不应饮用冷牛奶（17）回潮变硬的奶粉不宜食用（18）不宜长时间用保温瓶装牛奶（19）牛奶与巧克力糖不宜同时食用（20）牛奶有沉淀物时禁忌食用（21）不宜冰冻保存后食用（22）食用牛奶中不应加钙粉（23）不宜与豆浆同煮（24）不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶（25）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用（26）服用丹参片时不宜饮用牛奶（27）喂婴幼儿不应用掺水牛奶（28）喂养婴幼儿不宜单用牛奶（29）不宜用牛奶加米汤喂婴幼儿
酸牛奶
（1）忌加热后食用
（2）服磺胺类药及碳酸氢钠时禁忌饮用
F.果类
苹果
（1）不宜食用过多
（2）不宜与萝卜同时食用（3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）
梨
（1）服用糖皮质激素后不宜食用
（2）复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（3）不宜与鹅肉、蟹同食4）不宜食后饮开水（易致腹泻）5）忌多吃6）忌与油腻、冷热之物杂食
桃
（1）不应食用两仁的桃
（2）食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用（3）
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