中考高考辅导.docx

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中考高考辅导

调整心态扎实安排科学复习争取优异成绩

中考、高考临近，总复习开始，不少考生陷入忙乱，发现哪一门都不行，不知如何下手，头疼医头、脚疼医脚，心中无计划，盲目复习，效果不佳。

其实大家都一样。

这样一想，可能心就不慌了。

但最重要的是要在老师的指导下认真阅读中考考试说明和高考考试大纲，既要了解考试的基本要求和知识点，又要了解试题形式的变化趋势，做到心中有数，心态就会稳得多了。

这是复课的心理基础。

建议

一、扎实安排

包括大安排和小计划

大安排分三段：

紧扣教材，全面复习，夯实基础，使知识系统化；专题复习，查漏补缺，重点突破，取得成功经验，使知识完整化；综合训练，融会贯通，使知识网络化。

小计划指每日复习安排。

对于学生来讲，除了要对备考复习的时间统筹安排外，合理安排每日时间，最大限度提高复习效果尤为重要。

以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

二、科学复习

（1）找

找什么？

找自己应考科目中哪一门功课最差，哪一门功课成绩较好，也就是找弱科、弱项。

弱项是指这门功课中掌握差的那部分知识。

例如，你的电学学的较好，但是电功率综合题屡屡出错，那电功率综合题就是你的弱项。

找出自己的漏洞，就明确了自己的主攻方向，复习过程就要保证弱项，突破弱科、弱项，查缺补漏、全面复习。

（2）定

定什么？

定切实可行的复习计划。

计划落实到天，每天复习什么？

包括复习时间、复习内容、看几页书、做几道题，计划落实了，成绩就会有提高。

应该每天检查自己落实情况，并及时调整计划。

复习计划应有所侧重，弱科、弱项在时间上应该有保证，突出重点、突破难点、均衡发展、全面复习。

（3）选

选什么？

选一本好的参考书。

为了复习好，可选近两年全国中、高考汇编题作为复习的练习题，练习真题才有实效性，通过练习把握考试的走向、命题规律、题型特点。

另外还可以选一本由大的出版社或名师、名校出的复习资料，这类书的好处是将已学知识进行较系统的归纳、总结，有利于对基本概念、规律、定义等进行再认识、深化理解，这类书并配有典型例题讲解，这样可以提高复习效率，对提高学生的解题能力有一定的帮助。

（4）听

听什么？

听好复习课。

有不少同学不重视复习课，认为老师是老生常谈、平淡无奇，忽略复习课的听课质量。

复习课不是知识的重复，是知识的概括、归纳、总结，也是知识的升华，也是串接知识、融会贯通、形成网络、提高能力的过程，在复习课上应该做到全神贯注、认真听讲、积极发言、温故知新、深入理解、当堂落实、不留遗漏。

（5）读

读什么？

认真阅读教科书。

读书破万卷，下笔如有神。

教材破三本，考试定有准。

复习时按知识块读书，读两遍，把书上的概念、公式、定义、规律、重要实验该记的都记住，在理解的过程中加深记忆。

（6）练

练什么？

练题。

百闻不如一见，百看不如一练。

落在笔尖上才是真正落实了，少练杂题，多练真题；少练老题，多练课改题；少练传统题，多练改革新题。

练中找方法，练中找规律，练中发现问题，及时解决问题。

建议建立错题本：

将错题记录在案，分析产生错误的原因，避免犯过的错误一犯再犯。

（7）讲

把自己似是而非的问题、胸有成竹的问题、似懂非懂的问题讲给其他人（同学、老师、家长、朋友）听。

“好为人师”的最大好处是能把自己讲明白！

三、训练应试技巧

在各种模拟考试中，要有意识地训练考试技巧。

建议：

1、通览全卷，迅速摸透"题情"

刚拿到试卷，一般心情比较紧张，建议拿到卷子以后看一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服"前面难题做不出，后面易题没时间做"的有效措施，也从根本上防止了"漏做题"。

2、答题顺序：

从卷首依次开始

一般地讲，全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。

有的考生愿意从卷末难题开始做，他们认为自己前面的题没有问题，好坏成败就看卷末的难题做得怎么样，开始时头脑最清醒，先做最难的题成功率高、效果好，想以攻坚胜利保证全局的胜利。

这种想法看似有理，实际是错误的。

一般卷末的题比较难，除了个别水平特别高的学生，都没有做好该题的把握。

很可能花了不少时间，也没有把这个题满意地做完。

你这时的思绪多半已经被搅得很乱，又由于花了不少时间，别的题一点没有做，难免心里发慌，以慌乱之心做前面的题，效果也会大打折扣。

但也不是坚决地"依次"做题，一份高考试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题，先做好有保证的题，才能尽量多得分。

3．答题策略：

先易后难、先熟后生。

先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。

应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。

先小后大。

小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理气氛。

先局部后整体。

对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：

将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

4、学会分段得分

阅卷评分办法是"分段评分"，或者"踩点给分"--踩上知识点就得分，踩得多就多得分。

所以对于难度较大的题目采用"分段得分"的策略实为一种高招儿。

对于会做的题目，要解决"会而不对，对而不全"这个老大难问题。

会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学，防止被"分段扣点分"。

如果遇到一个很困难的问题，确实啃不动，一个聪明的解题策略是，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每进行一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽然未得出，但分数却已过半，这叫"大题拿小分"，确实是个好主意。

解题过程卡在某一过渡环节上是常见的。

这时，我们可以先承认中间结论，往后推，看能否得到结论。

如果不能，说明这个途径不对，立即改变方向；如果能得出预期结论，就回过头来，集中力量攻克这一"卡壳处"。

由于考试时间的限制，"卡壳处"的攻克来不及了，那么可以把前面的写下来，再写出"证实某步之后，继续有……"一直做到底，这就是跳步解答。

若题目有两问，第一问想不出来，可把第一问作"已知"，"先做第二问"，这也是跳步解答。

5、答题速度：

以快为上

试卷共有20余个题，考试时间为两个小时，平均每题约为5.5分钟。

为了给解答题的中高档题留下较充裕的时间，每道选择题、填空题应在二至三分钟之内解决。

若这些题目用时太长，即使做对了也是"潜在丢分"，或"隐含失分"。

一般，客观性试题与主观性试题的时间分配为4:

6。

6、立足中下题目，力争高水平

平时做作业，都是按所有题目来完成的，但中考、高考却不然，只有个别的同学能交满分卷，因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目，所以在答卷中要立足中下题目。

中下题目通常占全卷的80%以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。

学生能拿下这些题目，实际上就是打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克高档题会更放得开。

7、确保运算正确，立足一次性成功

高考是限时限量的选拔性考试，在120分钟时间内完成大小20个题，时间很紧张，不允许做大量细致的解后检验，所以要尽量准确运算（关键步骤，力求准确，宁慢勿快），立足一次成功。

例如数学，解题速度是建立在解题准确度基础上，更何况数学题的中间数据常常不但从"数量"上，而且从"性质"上影响着后继各步的解答。

所以，在答卷时，要在以快为上的前提下，要稳扎稳打，字字有据，步步准确，，尽量一次性成功，提高成功率。

不能为追求速度而丢掉准确度，甚至丢掉重要的得分步骤。

假如速度与准确不可兼得的说，就只好舍快求对了，因为解答不对，再快也无意义。

试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题，答卷是否准确，所写字母与题中图形上的是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母、符号是否抄错。

8、要学会"挤"分

中考、高考试题是"题题设防，题题把关"，每一道题目都"长牙"，每一道题目都"咬人"，只有这样才达到区分的目的。

另一方面高考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会"挤"分。

挤分的主要方法有：

理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其注意开头和结尾，文科一般都按要点给分。

所以每一道题都认真思考，能做几步就做几步，对于考生来说就是能做几分是几分。

这是考试中最好的策略。

因此考生在考试时，不急燥，不气馁，要学会用"挤"的办法提高自己的得分率。

9、检查的方法：

顺手记下该检查的题号

检查是答卷的一个环节，检查时最忌从头到尾一题题地检查。

因为在短短的时间里看许多题，自然不会很细，而轻易地更改常会把本来做对的题改错。

正确的检查是只检查应该检查的题，一个题该不该检查，应当在做完这个题时给出判定，并在演草纸上记下该检查的题号。

一份考卷上该检查的题不应当多，有经验的考生知道答完题后要面对的题无外乎四种，一是解题过程顺利且很有把握，这类题就不需要检查了。

二是解题过程不顺利，自己觉得在某一点上没有把握，还需再斟酌，这类题就是需要检查的题。

三是感觉难做，但一时理不清头绪，无从下手，只好暂时放下的题。

第四种题是完全不会，估计再花时间也没有希望做出来，不如放弃此题，如果是选择题，就选一个最像是正确的答案了事。

这类题就不必再做检查了。

检查时首先要注意有没有漏题。

此外检查时仍需审题，因为在审题环节出问题是考生最常犯的毛病。

检查时不要轻易改选择题的答案。

到检查时，大脑已经连续工作很长时间了，轻易以疲惫的头脑去翻头脑清醒时的答案，结果是把做对的题改错了。

10、检查后的涂改方式要讲究：

（1）要划掉重新写，忌原地用涂黑的方式改，这会使阅卷老师看不清。

（2）如果对现有的题解不满意想重新写，要先写出正确的，再划去错误的。

有的同学先把原来写的题解涂抹了，写新题解的时间又不够，本来可能得的分数被自己涂掉了。

（3）新的答案写出后，不要忘记把原来的答案划去，如果出现对的和错的两个答案并存的情况，按规矩是不能给分的。

四、家长配合

不是代替也不可能代替。

关键是配合、服务。

一要相信孩子会尽力；二要创造条件保证复课顺利进行（时间、空间、物质、排除干扰等）。

总之，总复习是个系统工程，每个人情况不同，复习方法也不可能雷同，要因人而异。

每个人要根据自己的情况，制定一个比较完整的切实可行的复习计划，并认真落实，这样才有可能真正落实复习质量。

时不待人，时不再来，寸金寸光阴，珍惜时间也是珍惜生命，中考、高考集结号已经吹响，同学们，为了成功，努力向前冲，相信每位同学都能获得理想的成绩！