专业技术人员综合素质能力的培养与提升90分答案.docx
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专业技术人员综合素质能力的培养与提升90分答案
主体客体
1.情感是反映、评价和之间关系意义的心理体验形式。
（填空）
傲慢自贱
2.他们知道会妨碍自己的进步；会丢掉自己的人格。
因而在一帆风顺的
时候，能冷静地维护自己的尊严，在身处逆境的时候，也决不失去自尊，总是不停顿地向前，再向前。
（填
空）
3.浮躁心态一般表现为没有崇高的理想追求，没有长远目标，缺乏踏踏实实干事业的奋斗精神，目光只
使命感责任感荣誉感
局限于眼前。
缺乏、和，热衷投机取巧，相信金钱万能，
渴望一夜暴富，一夜成名，一步登天。
（填空）
禅
4.活在当下的真正涵义来自，禅师说吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
（填空）
同化曲解
5.在演绎传言的过程中，人们会出于不同的动机通过_，_、
片面化
等方式对其进行主观再造，一时间谣言四起，而官方的正式信息通道要么不健全反应迟
钝，要么是由于公信力的下降，官方信息得不到人们的信任从而遭到人们本能性的抵触。
（填空）
不确定性
6.人或组织总是生活在特定的社会环境当中,这种社会环境的_会到影响个人和组织的
压力水平。
（填空）
50%—80%
7.大约__的疾病都与心理疾病或压力有关。
在心理方面:
过度压力可引发
焦虑
。
（填空）
高压力压力
8._对社会群体危害。
过度的严重危害组织员工的身心健康。
（填空）
可控性
9.韦纳于提出了归因的第三个维度——，即失败的原因是个人能力控制之内还是之外。
（填空）
控制式支持式回避式
10.人们面对压力做出的反应主要有三种，即、、。
（填
空）
11.（）当前我国处在社会转型期，各种矛盾和问题不断涌现，贫富分化加剧，社会不公平愈演愈烈，
城乡差距拉大等问题短期内难以根本解决，尤其是腐败问题层出不穷，使不少人对社会产生不满（单选）
A.怨恨心态
B.颓废心态
C.冷漠心态
D.浮躁心态
12.（）生活节奏不断加快，预期目标的不断被推高，人们时时刻刻都能感受到时间的紧迫感和能力的消
耗感。
无形的压力和急迫感困扰着大多数社会群体（单选）
A.社会恐慌
B.社会质疑
C.社会焦虑
D.社会冷漠
13.人无完人，金无足赤，每个人都有自己的缺点，我们在人际交往中不能过分苛求他人，以自己的主
观价值标准来衡量别人。
每个人因为生活环境和受教育程度的差异会有不同的价值观念和生活方式。
（）
（单选）
A.宽以待人
B.关心他人
C.尊重他人原则
D.诚信原则
14.（）个体之所以模仿榜样的行为，是因为个体认识到该行为可以获得改变，因此产生一种动机力量促
使自己去注意、保持和复现榜样的行为（单选）
A.改变
B.强化
C.复制
D.保持
15.（）是指既不合作又不武断的策略。
这时，人们将自己置身于冲突之外，忽视了双方之间的差异，或
保留中立态度。
（单选）
A.合作策略
B.妥协策略
C.克制策略
D.回避策略
16.（）是领导者通过各种手段、途径、方法、技能和艺术来积极地对追随者施加并改变其信念和行为
的能力或能力体系，是一种软约束力。
（单选）
A.决断力
B.前瞻力
C.控制力
D.影响力
17.（）是我国近代著名的爱国知识分子，家境十分贫寒。
1847年他到美国留学，虽身处异地，却时刻思
念着祖国，他说：
“常思在此时学习，以为将来效力祖国之预备。
（单选）
A.容闳
B.潘多
C.刘海若
D.杨爱民
18.（）一般利用个人或社会的资源支持来对压力做出反应，如寻求压力的释放或进行压力的宣泄等。
（单
选）
A.影响式
B.控制式
C.回避式
D.支持式
19.（）。
提高耐挫能力,还要学会挫折后的自我调节。
首先，用理智、意志控制情绪。
（单选）
A.创设情境
B.正视自己
C.加强自我调节
D.树立辩证的挫折观
20.（）是指在创新过程中，经过艰苦研究、探索和实践积累后，借助于直觉启示，突然地领悟事物的本
质和规律的一种思维（单选）
A.灵感思维
B.联想思维
C.幻想思维
D.抽象思维
21.领导（）是一种综合能力，具体体现为领导通过确定和塑造价值观、倡导或制定规范、选拔和监督干
部、预防和解决冲突以及处理和利用信息来保障组织依照既定目标运行和发展，进而实现领导目标的能
力，其重要性不言而喻。
（单选）
A.决断力
B.前瞻力
C.控制力
D.影响力
22.科学家们经过各种测验和考察，证明了（）比智商对人更重要，他在更大程度上决定了一个人的婚姻、
工作和整个人际关系的处理能力。
（单选）
A.良好的情商
B.积极的心态
C.坚强的信念
D.良好的习惯
23.（）是指能够为组织带来相对于竞争对手的竞争优势的资源和能力。
核心能力是资源、能力的进化
和创新组合。
（单选）
A.相关者的期望
B.发展趋势
C.核心能力
D.战略理念
24.（）是领导通过获取并分析追随者和领导情景的信息已维持或调整领导行为与结果的能力。
（单选）
A.信息控制
B.冲突控制
C.干部控制
D.规范控制
25.面对日新月异的变化，领导者要学会变通，学会“（）”，只有这样，才能更好地在这个变化的世界
上生存。
“兵无常势，战无常法”。
（单选）
A.一成不变
B.以退为进
C.以变应变
D.正确归因
26.古人云：
“哀莫大于心死。
”一个对什么都激不起热情和兴趣，对什么都（）的人，内心生活必定
是暮气沉沉，死水一潭。
（单选）
A.怨恨
B.颓废
C.冷漠
D.浮躁
27.（）不要害怕失败，如果你们已经在康奈尔大学修读了创业课程，或者已尝试创业，不论是组建新
的学生团体还是创办新的公司，你们都会发现，比起成功，你们在失败中学到的更多。
（单选）
A.积极的心态
B.珍惜当下
C.富有同情心
D.善良诚信
28.（）现实中的冲突通常伴随着竞争和合作等形式发生。
无论是合作还是竞争，都可能出现冲突。
当
人们期望胜利和超越对手时，彼此就可能发生冲突。
在组织中，绝大多数冲突也许都是发生在合作过程
中的。
（单选）
A.竞争优势
B.竞争性人才
C.冲突管理
D.竞争本源
29.（）由控制和弹性两个维度构成。
控制指的是个体认知、情绪冲动、动机和行为表达的阙限，弹性
指的是个体能动的调节控制水平，或者是达成长期目标的能力。
（单选）
A.慎独自律
B.谨慎不苟
C.自我控制
D.认识自我
30.（）是交往主体多次接触的结果，标志着人际关系开始形成。
这是人际关系中的一个过渡性层次，
承上启下。
（单选）
A.亲人关系
B.朋友关系
C.相互认识
D.接触
31.做（），主要是对书中好的观点和内容，对阐述重要观点或事实的句段（核心观点、论证示例和数据、
资料等）记下来，最好再能给个简要题目，同时注明出处，以便引用。
（单选）
A.读书笔记
B.心得体会
C.读书提要
D.读书摘录
32.自制力是指善于（）的意志品质，能够控制自己的情感并节制自己的行动。
（单选）
A调控自我
B调节自我
C驾驭自我
D释放自我
33.（）是意志的重要来源之一，也是取得一切形式的成功所必不可缺的心理要素之一。
（单选）
A努力精神
B独立精神
C进取精神
D乐观精神
34.激励力量：
指激发一个人工作（）的强度，即工作积极性的高低与持续程度。
（单选）
A集中性
B创新性
C积极性
D广泛性
35.（）挫折是战胜挫折的前提条件。
（单选）
A正视
B战胜
C挑战
D挫折
36.消极社会心态则是各种社会伤痛的（）结果。
（单选）
A普遍
B常见
C偶然
D必然
37.（）心理品质有助于促进社会稳定实现社会和谐。
（单选）
A积极
B消极
C乐观
D悲观
38.一般可以从情绪智力和情绪强度两个维度来描述个体情绪（）。
（单选）
A反差
B相差
C差异
D差距
39.良好的（）关系会让人如沐三春秀色如临和风佛面，感受到温暖与愉悦。
（单选）
A亲戚
B人际
C师友
D同学
40.（）是人际关系的起点，没有交往主体在一定动机指导下的接触，就不太可能形成人际关系。
（单选）
A洽谈
B对话
C接触
D交流
41.（）指的是在交往过程中最新最近得到的信息会比以前得到的信息对人际交往活动产生更多更大的影
响。
（单选）
A折射效应
B光环效应
C首因效应
D近因效应
42.人际交往不是随心所欲的，有一定的规矩需要遵守，这种规矩就是（）。
（单选）
A介绍礼仪
B餐桌礼仪
C称呼礼仪
D社交礼仪
43.（）即寻找宏观外部环境变化和趋势的早期信号（单选）
A搜索
B分析
C监测
D预测
44.（）是领导者进行战术决策时期望达到的目标，可以简单地定义为决策过程所获得的效用。
（单选）
A决策资源
B决策收益
C决策方法
D决策风险
45.（）包括知觉反应和信念的语言表现（单选）
A认知因素
B感情因素
C动机因素
D思维因素
46.弗雷德里克森（）年提出的积极情绪的拓宽建构理论能很好解释感恩是如何提高幸福感的（单选）
A1996
B1999
C1994
D1998
47.（）是指个体的情绪状态不能像另一种情绪状态顺利转化的现象（单选）
A情绪互感律
B情绪互博律
C情绪调控
D复合情绪流变障碍
48.“慎独”最早来源于（）和《中庸》，“所谓诚其意者，毋自欺也。
（单选）
A《史记》
B《大学》
C《论语·为政》
D《礼记》
49.（）是指通过亲身体验、“活学活用”来掌握知识和技能的学习方式（单选）
A亲验性学习
B行动学习
C模拟性练习
D现场实习
50.（）是人们在创新过程中与某种思维对象联系起来，从其中相关性得到启示，进而获得创造性设想
的思维（单选）
A形象思维
B联想思维
C直觉思维
D幻想思维
51.对于一个组织的领导者来说，成功的领导过程应该包括下述（）方面：
（多选）
A制订牵引的长远发展目标和规划
B建立一个强有力的资源协作体系
C打造并凝聚一支有责任的、人气高昂的核心队伍
D树立绝对的领导核心地位
52.感召力是由个人的（）等所构成的一种内在的吸引力，领导者的感召力越强，吸引的被领导者就越
多。
（多选）
A意识
B智慧
C修养
D才能
53.领导者的决策过程包括（）（多选）
A诊断问题
B确定决策目标
C设计
D决策方案
54.推动能力是指善于激励他人，以实现创新意图的能力。
具体表现为（）多选）（
A感染力
B号召力
C个人的魅力
D想象力
55.下列属于时间管理法则（）（多选）
AABC时间管理法则
B二八法则
C四象限法则
D委派与授权原则
56.造成压力的潜在因素可以分为三大类（）（多选）
A环境因素
B组织因素
C个体因素D个人因素
57.自制力是指一个人（）和行为的意志品质（多选）
A自觉控制
B协调自己的思想
C感情
D情绪
58.情感是（）之间关系意义的心理体验形式（多选）
A需求
B反映
C评价主体
D客体
59.要提高挫折应对能力可以从以下几个方面着手（）（多选）
A消除引发挫折感的不合理信念
B树立辩证的挫折观
C正视自己，理性确定目标
D意志决定成败
60.人们面对压力做出的反应主要有三种（）（多选）
A控制式
B支持式
C回避式
D选择性
61.善良按类型可分为:
（）（多选）
A个人之善
B家庭之善
C职业之善
D社会之善
62.宽容是（）（多选）
A艺术
B一门修身养性的学问
C无声的教育
D润滑剂
63.提斯等人曾经提出“自我损耗模式”，该模式具有两个显著的特征（）（多选）
A是在自我控制的不同范围中会消耗相同的资源
B是资源有在简短的实验室任务中自我情绪控制也会产生可以辨别的损耗
C是在不同范围中的资源
D自我情绪控制
64.复合情绪流变的规律主要有以下几种。
（）（多选）
A归元律
B情绪强迫律
C情绪异变律
D感外应律
65.从心理形式上看，自我意识表现在（）三个方面（多选）
A认知
B情绪
C意志
D观察
66.人际交往的联系方式可以划分为（）（多选）
A血缘关系
B直系关系
C地缘关系
D业缘关系
67.（）基本的学习理论（多选）
A行为主义学习理论
B社会学习理论
C期望理论
D学习理论
68.人类创造的知识主要有（）存在形态：
（多选）
A事实知识
B原理知识
C技能知识
D人力知识
69.如何驾驭或学习一个新领域的知识（）（多选）
A确定学习目的
B咨询
C通过各种途径寻找学习资料
D了解
70.时间管理著名法则（）（多选）
A操作法
BABC时间管理法
C80/20法则
D艾森豪威尔法则
这就像我们身处喧嚣的闹市，却在渴望山清水秀的僻静之地。
心若静，何处都是水云间，都是世外桃源，都是僻静之所，心若浮躁，不管你居所何处，都难宁静。
其实，很多人惧怕喧嚣，却又怕极了孤独，人实在是矛盾的载体。
然而，人的最高境界，就是孤独。
受得了孤独，忍得了寂寞，扛得住压力，才能成为生活的强者，才不会因为生活的暗礁而失去对美好事物的追求。
常常喜欢静坐，没有人打扰，一个人，也有一个人的宿醉。
面对这喧嚣尘世，安静下来的时光，才是最贴近心底的那一抹温柔，时光如水，静静流淌。
即便独自矗立夜色，不说话，也很美。
这恬淡时光，忘却白日的伤感，捡起平淡，将灵魂在宁静的夜色里放空。
回头看看曾经走过的路，每一个脚印，都是丰富而厚重的，是对未来的希望，是对生活的虔诚。
我们都是生活里的平凡之人，不管一天中多么努力，多么辛苦，老天总是会给你时不时的开个玩笑，可能有些玩笑，来的有点猛，有点不知所措，但是又怎么样呢？
你要知道，人的能力和智慧是无穷的。
面对生活的暗礁，我们只能用坦然的心态去接受它，然后尽量去改变它，让它激起生命的浪花。
即使改变不了，只要努力了，就不言后悔。
有时候，难过了，想哭就哭出来，哭又不是罪，哭完了继续努力，总有一天，时间会告诉你，你的眼泪是不会白流的。
没有苦难的人生，它一定是不完美的。
生命里，没有一帆风顺，总有一些看不见的暗礁等着你，既然注定要撞上，那就努力寻找岸的方向。
只要不放弃，一定有抵达岸边的希望，若选择放弃，那么岸依然是岸，死神只会离你越来越近。
能和灾难抗衡，能珍惜生命的人，那么他的人生一定不会太灰暗。
只要你不放弃自己，生活就不会放弃你，成功的希望就会被实现。
凡是成功的人，经历生活的暗礁，那是必然途径。
生命路上的灾难和创伤，会让你更好的前进。
行走尘世间，保持好心态，一切都有可能被改变，当别人在为你呐喊助威时，自己千万不要放弃，不要半途而废，前功尽弃。
只要坚持，生命一定会被你改写。
人生何其短，千万不要让过往和未来，羁绊住今天的心情，应该尊重生命，珍惜时光，活好每一天。
林清玄说：
“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。
”还有一句话叫，昨天的太阳晒不干今天的衣裳。
假若有人问，你的一生有多长？
请告诉他，只有三天，昨天，今天和明天。
在这三天的生命里，昨天我们已经浪费掉了，明天不一定属于你，那你的时间就只有今天，所以不珍惜今天的人，就不配拥有明天。
左脚踏入清芬，右脚却已陷入泥沼。
“应无所住，而生其心。
”谁能一边勘破“菩提”它本“无树”,又能参透“明镜”若心，何需有“台”!
左手如来，右手是卿。
坐拥红尘，如何安放，既不负如来，又不负卿！
人生，前半生车马盈门，后半生门可罗雀。
前一刻高处不胜寒，下一刻跌入尘埃无人羡。
前一刻天光云影风情无限，下一刻霉雨霏霏月缺星残。
上一刻道不尽三生三世的绵绵情语，下一刻世界末日粉碎了所有誓言，鸟语花香风寂云散。
前半程春宵一度，后半程巴山夜雨，西窗烛，无人共剪。
生活的酒杯，一半是酒，一半是药，总是让人一半醉，一半醒。
人生的景色，总是一边是高山，一边是深渊，一面攀爬一面担心深陷。
人生的路，行行复行行。
左边花开，右边叶落，眼见着斑斓，又紧随着枯萎。
前面是风，后面是雨，不知何时暖阳高照，冷寂的心开始回春，冻结的希望复苏生机。
扬手云舒，低眉水流。
人生，从生到死，时间之路很短，心路却很长。
千山万水，脚步皆可飞渡，却常常穿不过拳拳之心。
生活往往上一刻希望，下一刻失望。
有几人能做到“荣辱不惊，闲看庭前花开花落。
去留无意，漫随天外云卷云舒。
”
佛曰：
“世间一切，为我所用，非我所有。
”何来得与失？
何来悲与喜？
人生，左手真，右手幻，真真幻幻，虚虚实实。
“智者知幻即离，愚者以幻为真。
”
人生，本是一边失去一边拥有，一边歌一边泣，进退参差，苦乐相搀。
生活，本是一半海水，一半火焰。
一忽热烈如火，一忽冷艳如冰。
一朝清澈无鱼，一朝迷雾重叠。
一朝潮起，一朝潮落。
朝独醒，暮独浊。
熙辉里放歌，暮色里茕茕孑立。
一朝火树银花，一夜鱼龙舞；一朝灯火阑珊，凤箫声谙里，伊人已去。
抬手是春，落手是秋。
淡定从容，一切在心内，一切又皆在心外。
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