小学四年级体育沙包垒球掷远教案.docx

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小学四年级体育沙包垒球掷远教案

小学四年级体育沙包（垒球）掷远单元计划

年级___四年级____项目沙包垒球掷远课时4

学

习

目

标

1、学生学会掷沙包（垒球）的技术动作。

2、发展学生的身体柔韧性、协调性，增强上肢力量，提高投掷能力。

3、在学习过程中，让学生通过合作交流，培养团结协作、互帮互助的优良品质，增强安全意识。

课时

学习内容

学习目标

重难点

主要学习活动

1

1、掷飞盘

2、掷沙包

1、学生通过掷飞盘学会手腕用力以及自然向前挥臂动作。

提高投掷兴趣。

2、学生初步掌握掷沙包动作。

3、学生通过交流、探讨、合作，养成互帮互助，勤于动脑的好习惯。

学习重点：

掷沙包动作

学习难点：

肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力，身体成“反弓”。

1、学生自由玩耍飞盘，寻找使飞盘飞得又快又高又远的方法。

2、学生互相观摩、交流、探讨，然后师生共同归纳总结出方法。

3、学生根据总结出来的要领进行体验。

4、教师讲解、示范掷沙包动作。

并强调练习时的安全事项。

5、学生集体、分组练习掷沙包。

教师巡视指导。

2

1、对垫掷“波波球”

2、掷沙包

1、学生通过对垫掷“波波球”体验肩上屈肘，快速挥臂动作，发展投掷能力。

2、学生分组练习，进一步巩固掷沙包动作。

3、学生通过观摩、交流、展示，能正确评价自己和同伴的练习，树立良好的自信心。

学习重点：

肩上屈肘快速挥臂

学习难点：

交流展示互相学习

1、学生分组进行对垫掷“波波球”练习，比一比谁的球反弹得最远？

2、小组探讨、交流球反弹得远的原因。

3、小组派代表在全班演示、交流，然后师生共同归纳总结。

4、学生根据总结出来的要领再次体验。

5、学生结合掷“波波球”的经验，分组进行掷沙包练习。

6、学生个别、分组展示，师生共同评价。

3

1、掷沙包

2、掷垒球

1、学生掌握正确的握球动作。

2、学生体验快速向前上方掷沙包（垒球）动作。

3、树立安全意识，养成良好的学习习惯。

学习重点：

掷垒球动作

学习难点：

投掷角度

1、学生借助橡皮筋，标杆等辅助器材体验快速向前上方掷沙包，感受投掷角度对投掷距离的影响。

2、教师讲解、示范持垒球动作。

3、学生持球，同伴间互相纠正，教师巡视指导。

4、学生借助辅助器材体验快速向前上方掷垒球，进一步感受投掷角度对投掷距离的影响。

5、学生通过分组练习、个别展示、互相观摩、交流探讨，归纳总结出投掷要领。

6、学生结合要领分组

再次体验。

4

1、上步掷垒球

2、小组掷远挑战赛

1、学习掌握上步掷垒球的方法。

2、学生通过分组练习，养成互相交流、合作学习的好习惯。

学习重点：

上步掷垒球动作

学习难点：

协调自然的上步

1、学生巩固、完善原地掷垒球动作，强化技术要领。

2、教师讲解、示范上步掷垒球动作。

3、学生集体徒手练习，教师指导纠正。

4、学生分组进行徒手与持球的交替练习。

5、学生分组练习，互相观摩纠正。

6、小组掷远挑战赛：

教师设定目标，小组全部过关，才能共同晋级，强调合作交流、互相帮助。

7、师生共同评价。

第一课时

课题

掷飞盘掷沙包

学

习

目

标

1、学生通过掷飞盘学会手腕用力以及自然向前挥臂动作。

提高投掷兴趣。

2、学生初步掌握掷沙包动作。

3、学生通过交流、探讨、合作，养成互帮互助，勤于动脑的好习惯。

学习重点

掷沙包动作

学习难点

肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力，身体成“反弓”。

学习内容与流程

图解

一、开始准备部分（6---7分钟）

1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。

（图1）

2、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。

3、队列队形练习：

左右转法。

4、体育委员带领学生成一路纵队围绕篮球场慢跑4圈。

5、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。

6、专项准备活动：

两人互压肩

二、基本部分（28---29分钟）

1、掷飞盘（10---12分钟）

教师设疑：

如何才能将飞盘飞得又快又高又远？

（1）、学生自由玩耍飞盘，自己探索、结伴观摩、互相交流，寻找飞盘飞得又快又高又远的方法。

（图2）

（2）、学生发言、演示，探讨交流飞飞盘的方法。

（图3）

（3）、师生共同归纳总结要领。

（4）、学生结合归纳的要领，再次体验。

2、掷沙包（17---19分钟）

（1）、教师请几位学生根据掷飞盘经验掷沙包。

（图4）

（2）、学生观摩同伴投掷后，举手回答谁掷得好，为什么？

（3）、教师归纳评价，引入掷沙包动作的讲解、示范，出示图例。

（同图1）

（4）、学生跟随教师进行徒手练习。

（图5）

（5）、学生分成两大组循环进行徒手与持沙包的交替练习。

（图6）

（6）、学生个别展示、评价交流，强化动作要领。

（7）、学生分组练习，交流、学习、互相帮助。

（图7）

三、结束部分（4---5分钟）

（1）、放松活动

上肢放松：

自己放松同伴互相放松

（2）、师生共同小结本课情况。

△

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

图1

×○×○×

×○△○○

×××○

图2

××○○△

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

图4

△

××××

××××

○○○○

○○○○

图5

××○○

××○○

××○○

××○○

××○○

××○○

图7

课前准备

飞盘50个沙包50个图例2幅

教学

后记

第二课时

课题

对垫掷“波波球”掷沙包

学

习

目

标

1、学生通过对垫掷“波波球”体验肩上屈肘，快速挥臂动作，发展投掷能力。

2、学生分组练习，进一步巩固掷沙包动作。

3、学生通过观摩、交流、展示，能正确评价自己和同伴的练习，树立良好的自信心。

学习重点

肩上屈肘快速挥臂

学习难点

交流展示互相学习

学生学习内容及流程

图解

一、开始准备部分（6---7分钟）

1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。

3、队列队形练习：

原地踏步---走。

4、教师带领学生围绕操场进行“跑---停”游戏。

5、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。

6、专项准备活动：

两人互压肩

二、基本部分（27----29分钟）

1、对垫掷“波波球”

教师设疑：

比一比谁的球反弹得最远，他是怎样做的？

（1）、学生分成四组在小组长的指挥下进行对垫掷“波波球”的集

体练习。

（图1）

（2）、各小组学生进行依次投掷，互相观摩、学习、思考，然后组内探讨、交流。

（3）、小组选派代表展示、发言，全班评价交流。

（4）、师生共同归纳总结要领。

（5）、学生结合要领，再次体验。

2、掷沙包

（1）、学生徒手演示、叙述掷沙包动作要领。

（2）、学生结合掷“波波球”的经验，在小组长的带领下进行掷沙包练习。

教师巡视、指导。

（3）、学生个别展示、交流，强化关键技术。

（4）、学生分组练习，交流、学习、互相帮助。

（同课时1图7）

（5）、学生分组展示，师生共同评价。

三、结束部分（4---5分钟）

1、放松活动

上肢放松：

自己放松同伴互相放松

2、师生共同小结本课情况。

课前准备

波波球50个沙包50个

教学

后记

第三课时

课题

掷沙包掷垒球

学

习

目

标

1、学生掌握正确的握球动作。

2、学生体验快速向前上方掷沙包（垒球）动作。

3、树立安全意识，养成良好的学习习惯。

学习重点

掷垒球动作

学习难点

投掷角度

学生学习内容及流程

图解

一、开始准备部分（6---7分钟）

1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。

3、队列队形练习：

左、右、后转法。

4、体育委员带领学生成四路纵队围绕操场慢跑2圈。

5、体育委员领做徒手操八节。

6、专项准备活动：

两人互压肩两人反背

二、基本部分（27----29分钟）

1、掷沙包

（1）、学生借助插杆、橡皮筋等辅助器材，体验快速向前上方掷沙包。

（图6）

（2）、小组内交流体验感受。

（3）、小组选派代表发言，全班集体交流。

2、掷垒球

（1）、教师讲解、示范持球动作。

（2）、学生持球，互相纠正，教师巡视、纠正。

（3）、学生借助辅助器材，分组进行徒手与持垒球的交替练习，体验快速向前上方掷垒球。

（4）。

学生在小组长的带领下进行分组练习，互相观摩、学习、帮助。

（图7）

（5）、学生个别展示，师生评价。

并根据这几节课的练习，探讨、交流、归纳掷沙包（垒球）的技术要领。

（6）、学生分组练习，强化关键技术。

三、结束部分

1、放松活动

上肢放松：

自己放松同伴互相放松

2、师生共同小结本课情况。

课前准备

沙包50个垒球50个橡皮筋4根插杆4根

教学

后记

第四课时

课题

上步掷垒球小组掷远挑战赛

学

习

目

标

1、学习掌握上步掷垒球的方法。

2、学生通过分组练习，养成互相交流、合作学习的好习惯。

学习重点

上步掷垒球动作

学习难点

协调自然的上步

学生学习内容及流程

图解

一、准备部分（6---7分钟）

1、员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。

3、队列队形练习：

原地踏步---走。

4、体育委员带领学生成四路纵队围绕操场慢跑2圈。

5、体育委员领做徒手操八节。

6、专项准备活动：

两人互压肩两人反背

二、基本部分（27----29分钟）

1、掷垒球

（1）、教师谈话引出掷垒球的关键技术。

（2）、教师设疑：

你想掷得更远吗？

引入课题。

（3）、教师讲解、示范上步掷垒球动作。

出示图例。

（4）、学生跟随教师进行徒手练习。

（5）、学生分组进行徒手与持球的交替练习，教师观察指导。

（6）、学生个别展示，师生评价。

（7）、学生在小组长的带领下进行分组练习，互相观摩、学习、帮助。

（8）、小组展示，师生评价。

2、小组掷远挑战赛

（1）、教师讲解比赛方法和规则：

以小组为单位，教师设定目标，小组成员掷垒球全部通过目标才能共同晋级，哪个小组通过的目标最远，哪个小组获胜。

强调互相鼓励，互相帮助，共同进步。

（2）、学生分成4个小组进行比赛，小组长指挥。

（3）、师生共同评价。

三、结束部分

1、放松活动

自己放松同伴互相放松

2、师生共同小结本课情况。

课前准备

垒球50个橡皮筋4根插杆4根

教学

后记